BODY CODE - Blloku

🔥Oferte!
Perfitoni abonimet tona me uljen e cmimeve ne pervjetorin tone te 12.
🥳🎊🎁

📍𝐈𝐬𝐡 𝐁𝐥𝐥𝐨𝐤𝐮, ngjitur me Ami Event, 0675000190

🔥Zgjidhni nje nga abonimet tona ne oferte dhe perfitoni nga kjo ulje e cmimeve ne pervjetorin tone te 12.
🥳🎊🎁

📍𝐈𝐬𝐡 𝐁𝐥𝐥𝐨𝐤𝐮, ngjitur me Ami Event, 0675000190

Perfitoni nga ofertat deri me 17 maj
👆
𝐓𝐈𝐑𝐀𝐍𝐄
1📍Përballë 𝐒𝐭𝐚𝐝𝐢𝐮𝐦𝐢𝐭 𝐃𝐢𝐧𝐚𝐦𝐨, 0686487857

2📍𝐁𝐚𝐫𝐫𝐢𝐤𝐚𝐝𝐚: Pranë Ministrisë së Drejtësisë, ish stacioni Trenit 0674559779

3📍𝐙𝐨𝐠𝐮 𝐢 𝐙𝐢: 0674906660

4📍𝐁𝐫𝐫𝐲𝐥𝐢: Ngjitur me Maternitetin 0674906704

5📍𝐈𝐬𝐡 𝐁𝐥𝐥𝐨𝐤𝐮, ngjitur me Ami Event, 0675000190

6📍𝐃𝐔𝐑𝐑𝐄𝐒, ngjitur me Bashkinë, 0674906693

7📍𝐒𝐇𝐊𝐎𝐃𝐄𝐑: Ish 5 Heronjtë, Sheshi Demokracia, 0675307377

🔥𝐎𝐟𝐞𝐫𝐭𝐞 𝐧𝐠𝐚 𝐁𝐨𝐝𝐲 𝐂𝐨𝐝𝐞

✅️Perfeksiononi trupin tuaj dhe transformoni jetën tuaj me vetëm 20 minuta në javë!

𝐓𝐈𝐑𝐀𝐍𝐄
📍𝐈𝐬𝐡 𝐁𝐥𝐥𝐨𝐤𝐮, ngjitur me Ami Event, 0675000190

Mos e humb!

1️⃣ Inovacioni teknologjik që zëvendëson fitnesin dhe stërmundimet në vetëm 20 minuta stërvitje të personalizuar. 💪
2️⃣ E vetmja formë stërvitore që kushdo që jeton në intensitetin e zhurmshëm të metropolit mund ta bej stil jetese 👆
3️⃣ Kurse kohë ⏳
4️⃣ Duku gjithmonë në formë 🦵
5️⃣ Fito forcë dhe energji👊
6️⃣ Privatësi dhe komoditet
7️⃣ Digj tepricat e kalorive javore që të mos i kthesh ato në depo dhjami cdo javë

𝐓𝐈𝐑𝐀𝐍𝐄
1📍Përballë 𝐒𝐭𝐚𝐝𝐢𝐮𝐦𝐢𝐭 𝐃𝐢𝐧𝐚𝐦𝐨, 0686487857

2📍𝐁𝐚𝐫𝐫𝐢𝐤𝐚𝐝𝐚: Pranë Ministrisë së Drejtësisë, ish stacioni Trenit 0674559779

3📍𝐙𝐨𝐠𝐮 𝐢 𝐙𝐢: 0674906660

4📍𝐁𝐫𝐫𝐲𝐥𝐢: Ngjitur me Maternitetin 0674906704

5📍𝐈𝐬𝐡 𝐁𝐥𝐥𝐨𝐤𝐮, ngjitur me Ami Event, 0675000190

6📍𝐃𝐔𝐑𝐑𝐄𝐒, ngjitur me Bashkinë, 0674906693

7📍𝐒𝐇𝐊𝐎𝐃𝐄𝐑: Ish 5 Heronjtë, Sheshi Demokracia, 0675307377

Përfitoni nga uljet verore në Body Code.
Zgjidhni një nga abonimet tona në ofertë dhe rezervoni orarin tuaj.😎☀️

Nxitoni oraret janë të limituara 👈👈

𝐓𝐈𝐑𝐀𝐍𝐄
1📍Përballë 𝐒𝐭𝐚𝐝𝐢𝐮𝐦𝐢𝐭 𝐃𝐢𝐧𝐚𝐦𝐨, 0686487857

2📍𝐁𝐚𝐫𝐫𝐢𝐤𝐚𝐝𝐚: Pranë Ministrisë së Drejtësisë, ish stacioni Trenit 0674559779

3📍𝐙𝐨𝐠𝐮 𝐢 𝐙𝐢: 0674906660

4📍𝐁𝐫𝐫𝐲𝐥𝐢: Ngjitur me Maternitetin 0674906704

5📍𝐈𝐬𝐡 𝐁𝐥𝐥𝐨𝐤𝐮, ngjitur me Ami Event, 0675000190

6📍𝐃𝐔𝐑𝐑𝐄𝐒, ngjitur me Bashkinë, 0674906693

7📍𝐒𝐇𝐊𝐎𝐃𝐄𝐑: Ish 5 Heronjtë, Sheshi Demokracia, 0675307377

Zgjidhni një nga programet e personalizuara në Body Code.
Gjej kohë vetëm 20 minuta në javë për veten! 💪

𝐓𝐈𝐑𝐀𝐍𝐄
1📍Përballë 𝐒𝐭𝐚𝐝𝐢𝐮𝐦𝐢𝐭 𝐃𝐢𝐧𝐚𝐦𝐨, 0686487857

2📍𝐁𝐚𝐫𝐫𝐢𝐤𝐚𝐝𝐚: Pranë Ministrisë së Drejtësisë, ish stacioni Trenit 0674559779

3📍𝐙𝐨𝐠𝐮 𝐢 𝐙𝐢: 0674906660

4📍𝐁𝐫𝐫𝐲𝐥𝐢: Ngjitur me Maternitetin 0674906704

5📍𝐈𝐬𝐡 𝐁𝐥𝐥𝐨𝐤𝐮, ngjitur me Ami Event, 0675000190

6📍𝐃𝐔𝐑𝐑𝐄𝐒, ngjitur me Bashkinë, 0674906693

7📍𝐒𝐇𝐊𝐎𝐃𝐄𝐑: Ish 5 Heronjtë, Sheshi Demokracia, 0675307377

Transformimi fillon këtu! 💪
Body Code ofron një përvojë të pazëvendësueshme me EMS training- vetëm 20 minuta në javë për rezultate të mahnitshme! 🚀
Bëhu gati për ndryshime të mëdha në formë, energji dhe shëndet në një kohë rekord. 🌟

𝐓𝐈𝐑𝐀𝐍𝐄
1📍Përballë 𝐒𝐭𝐚𝐝𝐢𝐮𝐦𝐢𝐭 𝐃𝐢𝐧𝐚𝐦𝐨, 0686487857

2📍𝐁𝐚𝐫𝐫𝐢𝐤𝐚𝐝𝐚: Pranë Ministrisë së Drejtësisë, ish stacioni Trenit 0674559779

3📍𝐙𝐨𝐠𝐮 𝐢 𝐙𝐢: 0674906660

4📍𝐁𝐫𝐫𝐲𝐥𝐢: Ngjitur me Maternitetin 0674906704

5📍𝐈𝐬𝐡 𝐁𝐥𝐥𝐨𝐤𝐮, ngjitur me Ami Event, 0675000190

6📍𝐃𝐔𝐑𝐑𝐄𝐒, ngjitur me Bashkinë, 0674906693

7📍𝐒𝐇𝐊𝐎𝐃𝐄𝐑: Ish 5 Heronjtë, Sheshi Demokracia, 0675307377

Yjet hollywoodian Lindsay Lohan zgjedhin teknologjinë për t’u stërvitur!

Stërvitu si yjet me Body Code! 🤩⭐️💪

𝐓𝐈𝐑𝐀𝐍𝐄
1📍Përballë 𝐒𝐭𝐚𝐝𝐢𝐮𝐦𝐢𝐭 𝐃𝐢𝐧𝐚𝐦𝐨, 0686487857

2📍𝐁𝐚𝐫𝐫𝐢𝐤𝐚𝐝𝐚: Pranë Ministrisë së Drejtësisë, ish stacioni Trenit 0674559779

3📍𝐙𝐨𝐠𝐮 𝐢 𝐙𝐢: 0674906660

4📍𝐁𝐫𝐫𝐲𝐥𝐢: Ngjitur me Maternitetin 0674906704

5📍𝐈𝐬𝐡 𝐁𝐥𝐥𝐨𝐤𝐮, ngjitur me Ami Event, 0675000190

6📍𝐃𝐔𝐑𝐑𝐄𝐒, ngjitur me Bashkinë, 0674906693

7📍𝐒𝐇𝐊𝐎𝐃𝐄𝐑: Ish 5 Heronjtë, Sheshi Demokracia, 0675307377

Ne e kuptojmë se fillimi i një rrugëtimi të ri ne fitness mund të jetë sfidues, por jemi këtu për t’ju ndihmuar në çdo hap të rrugës. 💪

Konsultat telefonike falas, ka për qëllim të ofrojë një përvojë per te identifikuar problemet tuaja. Këtu janë disa avantazhe që mund të presni nga kjo konsultë:👈

➡️Analiza e Cilës së Jetës dhe Mjedisit Tuaj: Diskutimi i detajuar mbi stilin e jetesës suaj, objektivat, dhe ambientin ku jeni, për të identifikuar një plan të përshtatshëm.
😄
➡️Hulumtim i Nevojave Tuaja Të Fitness: Përqendrimi në nevojat tuaja të veçanta, duke përcaktuar se çfarë ju motivon dhe çfarë mund të keni nevojë për të arritur suksesin. 💡

➡️Planifikimi i Objektivave Të Qarta: Përcaktimi i objektivave të qarta dhe realiste për të siguruar një rrugë të qartë drejt suksesit tuaj fitness.🗒️

➡️Rëndësia e Stervitjes dhe Nutricionit: Diskutim mbi planin stervitor dhe një regjim të shëndetshëm të ushqimit, duke i përshtatur ato me objektivat tuaja.💪

➡️Përgjigje për Pyetjet Tuaja: Ju mund të keni pyetje specifike rreth trajnimit, ushqimit, ose çdo tjetër aspekti të fitness. Ne jemi këtu për t’ju përgjigjur.⁉️

Për të planifikuar konsultën tuaj falas, ju lutemi aplikoni ne linkun ne bio.

Ju mirëpresim në familjen tonë Body Code.

𝐓𝐈𝐑𝐀𝐍𝐄
1📍Përballë 𝐒𝐭𝐚𝐝𝐢𝐮𝐦𝐢𝐭 𝐃𝐢𝐧𝐚𝐦𝐨, 0686487857

2📍𝐁𝐚𝐫𝐫𝐢𝐤𝐚𝐝𝐚: Pranë Ministrisë së Drejtësisë, ish stacioni Trenit 0674559779

3📍𝐙𝐨𝐠𝐮 𝐢 𝐙𝐢: 0674906660

4📍𝐁𝐫𝐫𝐲𝐥𝐢: Ngjitur me Maternitetin 0674906704

5📍𝐈𝐬𝐡 𝐁𝐥𝐥𝐨𝐤𝐮, ngjitur me Ami Event, 0675000190

6📍𝐃𝐔𝐑𝐑𝐄𝐒, ngjitur me Bashkinë, 0674906693

7📍𝐒𝐇𝐊𝐎𝐃𝐄𝐑: Ish 5 Heronjtë, Sheshi Demokracia, 0675307377

Cfare eshte seanca prove?

Është një seancë tërësisht e pavaruar nga abonimi,pra nuk ka asnjë lidhje të detyruar
me përzgjedhjen e paketave stërvitore.

Mund ta provoni qoftë dhe vetëm për kureshtje!

Si fillim ti do të njihesh me një informacion rreth EMS training.

Do të njihesh me ambjentet tona dhe të provosh ndjesinë e EMS training.
Do të kryesh matjet e kompozicionit trupor të metabolizmit tënd.

𝐓𝐈𝐑𝐀𝐍𝐄
1📍Përballë 𝐒𝐭𝐚𝐝𝐢𝐮𝐦𝐢𝐭 𝐃𝐢𝐧𝐚𝐦𝐨, 0686487857

2📍𝐁𝐚𝐫𝐫𝐢𝐤𝐚𝐝𝐚: Pranë Ministrisë së Drejtësisë, ish stacioni Trenit 0674559779

3📍𝐙𝐨𝐠𝐮 𝐢 𝐙𝐢: 0674906660

4📍𝐁𝐫𝐫𝐲𝐥𝐢: Ngjitur me Maternitetin 0674906704

5📍𝐈𝐬𝐡 𝐁𝐥𝐥𝐨𝐤𝐮, ngjitur me Ami Event, 0675000190

6📍𝐃𝐔𝐑𝐑𝐄𝐒, ngjitur me Bashkinë, 0674906693

7📍𝐒𝐇𝐊𝐎𝐃𝐄𝐑: Ish 5 Heronjtë, Sheshi Demokracia, 0675307377

Pse të zgjidhni Abonimin 6-Mujor me Këste 🤔💭
1. Pagesë Fleksibile: Nuk ka nevojë për pagese njëkohësisht. Me abonimin tonë, mund të ndani pagesën dhe ta paguani lehtësisht çdo muaj, duke e bërë më të lehtë për ju.
2. Rezervoni Orarin Tuaj: Në studiot tona të fitnesit, keni mundësinë të rezervoni orarin tuaj për seancen prove. ⏰
3. Ambjent Motivues: Studioja jonë ofron një ambient të ngrohtë dhe motivues, ku trajnerët tanë të përvojuar do t'ju udhëheqin drejt qëllimeve tuaja të fitnesit. 💪💪
Si të përfitoni nga Kjo Ofertë?
1. Rezervoni Tani: Këshillojmë të rezervoni orarin tuaj sa më parë për të siguruar një vend në këtë udhëtim fitnesi.
2. Përparoni Drejt Qëllimeve: Me këtë ofertë, ju keni mundësinë të përqendroheni në mirëqenien tuaj dhe të përparoni drejt qëllimeve qe i keni vendosur vetes.
3. Por nxitoni, oferta zgjat deri me 15 dhjetor. 🎁🥳🎉🔥

Jemi këtu për të udhëhequr ju në çdo hap të rrugës.
Për më shumë informacione dhe për të regjistruar orarin tuaj, vizitoni faqen tonë zyrtare ose na kontaktoni drejtpërdrejt.

𝐓𝐈𝐑𝐀𝐍𝐄
1📍Përballë 𝐒𝐭𝐚𝐝𝐢𝐮𝐦𝐢𝐭 𝐃𝐢𝐧𝐚𝐦𝐨, 0686487857

2📍𝐁𝐚𝐫𝐫𝐢𝐤𝐚𝐝𝐚: Pranë Ministrisë së Drejtësisë, ish stacioni Trenit 0674559779

3📍𝐙𝐨𝐠𝐮 𝐢 𝐙𝐢: 0674906660

4📍𝐁𝐫𝐫𝐲𝐥𝐢: Ngjitur me Maternitetin 0674906704

5📍𝐈𝐬𝐡 𝐁𝐥𝐥𝐨𝐤𝐮, ngjitur me Ami Event, 0675000190

6📍𝐃𝐔𝐑𝐑𝐄𝐒, ngjitur me Bashkinë, 0674906693

7📍𝐒𝐇𝐊𝐎𝐃𝐄𝐑: Ish 5 Heronjtë, Sheshi Demokracia, 0675307377

Dita e fundit❗️

Abonim 6 mujor me keste
9,800 leke/muaji

📍Body Code - Blloku
☎️067 50 00 190

Shprehja:
Trupi i verës bëhet në dimër, është mit apo e vërtetë? 🤔

𝐓𝐈𝐑𝐀𝐍𝐄
1📍Përballë 𝐒𝐭𝐚𝐝𝐢𝐮𝐦𝐢𝐭 𝐃𝐢𝐧𝐚𝐦𝐨, 0686487857

2📍𝐁𝐚𝐫𝐫𝐢𝐤𝐚𝐝𝐚: Pranë Ministrisë së Drejtësisë, ish stacioni Trenit 0674559779

3📍𝐙𝐨𝐠𝐮 𝐢 𝐙𝐢: 0674906660

4📍𝐁𝐫𝐫𝐲𝐥𝐢: Ngjitur me Maternitetin 0674906704

5📍𝐈𝐬𝐡 𝐁𝐥𝐥𝐨𝐤𝐮, ngjitur me Ami Event, 0675000190

6📍𝐃𝐔𝐑𝐑𝐄𝐒, ngjitur me Bashkinë, 0674906693

7📍𝐒𝐇𝐊𝐎𝐃𝐄𝐑: Ish 5 Heronjtë, Sheshi Demokracia, 0675307377

Less is more...

A e dini çfarë ndodh pas një seance me Body Code?
Rezervoni një seancë provë!!
1️⃣6️⃣0️⃣0️⃣ Lekë

Ju mirëpresim!!
𝐓𝐈𝐑𝐀𝐍𝐄
1📍Përballë 𝐒𝐭𝐚𝐝𝐢𝐮𝐦𝐢𝐭 𝐃𝐢𝐧𝐚𝐦𝐨, 0686487857

2📍𝐁𝐚𝐫𝐫𝐢𝐤𝐚𝐝𝐚: Pranë Ministrisë së Drejtësisë, ish stacioni Trenit 0674559779

3📍𝐙𝐨𝐠𝐮 𝐢 𝐙𝐢: 0674906660

4📍𝐁𝐫𝐫𝐲𝐥𝐢: Ngjitur me Maternitetin 0674906704

5📍𝐈𝐬𝐡 𝐁𝐥𝐥𝐨𝐤𝐮, ngjitur me Ami Event, 0675000190

6📍𝐃𝐔𝐑𝐑𝐄𝐒, ngjitur me Bashkinë, 0674906693

7📍𝐒𝐇𝐊𝐎𝐃𝐄𝐑: Ish 5 Heronjtë, Sheshi Demokracia, 0675307377

Less is more...

Pas lindjes, kujdesi për trupin dhe shëndetin është thelbësor.
Ushqimi i shëndetshëm, aktiviteti fizik, kujdesi emocional, gjumi i rregullt janë thelbësorë për një jetë të shëndetshme.
💪🌼

𝐓𝐈𝐑𝐀𝐍𝐄
1📍Përballë 𝐒𝐭𝐚𝐝𝐢𝐮𝐦𝐢𝐭 𝐃𝐢𝐧𝐚𝐦𝐨, 0686487857

2📍𝐁𝐚𝐫𝐫𝐢𝐤𝐚𝐝𝐚: Pranë Ministrisë së Drejtësisë, ish stacioni Trenit 0674559779

3📍𝐙𝐨𝐠𝐮 𝐢 𝐙𝐢: 0674906660

4📍𝐁𝐫𝐫𝐲𝐥𝐢: Ngjitur me Maternitetin 0674906704

5📍𝐈𝐬𝐡 𝐁𝐥𝐥𝐨𝐤𝐮, ngjitur me Ami Event, 0675000190

6📍𝐃𝐔𝐑𝐑𝐄𝐒, ngjitur me Bashkinë, 0674906693

7📍𝐒𝐇𝐊𝐎𝐃𝐄𝐑: Ish 5 Heronjtë, Sheshi Demokracia, 0675307377

Less is more...

Rikthehu në formë pas lindjes me Body Code! 😊
Body Code është sekreti për të arritur rezultate të shpejta dhe të qëndrueshme pas lindjes. 🔥
Nuk ka më shkak për shqetësime të peshës së tepërt ose mungesës së kohës.
Bidy Code është i përshtatshëm për mamat e reja dhe do t'ju ndihmojë të riktheni energjinë, të forcuar dhe të shëndetshme.
Merrni këtë shans të bëheni më të forta dhe të sigurta në këtë udhëtim të ri në prindërim. 🤰💪
Na shkruani sot dhe filloni rrugëtimin tuaj të rikthimit në formë pas lindjes. 💫

𝐓𝐈𝐑𝐀𝐍𝐄
1📍Përballë 𝐒𝐭𝐚𝐝𝐢𝐮𝐦𝐢𝐭 𝐃𝐢𝐧𝐚𝐦𝐨, 0686487857

2📍𝐁𝐚𝐫𝐫𝐢𝐤𝐚𝐝𝐚: Pranë Ministrisë së Drejtësisë, ish stacioni Trenit 0674559779

3📍𝐙𝐨𝐠𝐮 𝐢 𝐙𝐢: 0674906660

4📍𝐁𝐫𝐫𝐲𝐥𝐢: Ngjitur me Maternitetin 0674906704

5📍𝐈𝐬𝐡 𝐁𝐥𝐥𝐨𝐤𝐮, ngjitur me Ami Event, 0675000190

6📍𝐃𝐔𝐑𝐑𝐄𝐒, ngjitur me Bashkinë, 0674906693

7📍𝐒𝐇𝐊𝐎𝐃𝐄𝐑: Ish 5 Heronjtë, Sheshi Demokracia, 0675307377

Less is more...


#

🏋️‍♂️ Mos harroni, shëndeti është pasuria më e madhe! 💪
Përdorni këtë vit për të bërë ndryshime pozitive në jetën tuaj. Largohuni nga semundjet kronike dhe luftoni mbipeshën. Ne jemi këtu për t'ju ndihmuar në rrugën tuaj drejt një stili jetese të shëndetshëm. 🥗🏃‍♀️
Së bashku, mundemi ta bëjmë këtë! 🔥

𝐓𝐈𝐑𝐀𝐍𝐄
1📍Përballë 𝐒𝐭𝐚𝐝𝐢𝐮𝐦𝐢𝐭 𝐃𝐢𝐧𝐚𝐦𝐨, 0686487857

2📍𝐁𝐚𝐫𝐫𝐢𝐤𝐚𝐝𝐚: Pranë Ministrisë së Drejtësisë, ish stacioni Trenit 0674559779

3📍𝐙𝐨𝐠𝐮 𝐢 𝐙𝐢: 0674906660

4📍𝐁𝐫𝐫𝐲𝐥𝐢: Ngjitur me Maternitetin 0674906704

5📍𝐈𝐬𝐡 𝐁𝐥𝐥𝐨𝐤𝐮, ngjitur me Ami Event, 0675000190

6📍𝐃𝐔𝐑𝐑𝐄𝐒, ngjitur me Bashkinë, 0674906693

7📍𝐒𝐇𝐊𝐎𝐃𝐄𝐑: Ish 5 Heronjtë, Sheshi Demokracia, 0675307377

Less is more...

Përpiqemi çdo ditë të sjellim përvojën tonë profesionale në fushën e sportit dhe të ndihmojmë klientët tanë të ndërtojnë mënyra të reja të jetesës së shëndetshme që sjellin ndryshime të mëdha në shëndetin dhe mirëqenien e tyre.
Ndani me ne rrugën tuaj, zgjidhni Body Code dhe bëhuni pjesë e jetës sonë të shëndetshme! 🏋️‍♀️🥗💪

𝐓𝐈𝐑𝐀𝐍𝐄
1📍Përballë 𝐒𝐭𝐚𝐝𝐢𝐮𝐦𝐢𝐭 𝐃𝐢𝐧𝐚𝐦𝐨, 0686487857

2📍𝐁𝐚𝐫𝐫𝐢𝐤𝐚𝐝𝐚: Pranë Ministrisë së Drejtësisë, ish stacioni Trenit 0674559779

3📍𝐙𝐨𝐠𝐮 𝐢 𝐙𝐢: 0674906660

4📍𝐁𝐫𝐫𝐲𝐥𝐢: Ngjitur me Maternitetin 0674906704

5📍𝐈𝐬𝐡 𝐁𝐥𝐥𝐨𝐤𝐮, ngjitur me Ami Event, 0675000190

6📍𝐃𝐔𝐑𝐑𝐄𝐒, ngjitur me Bashkinë, 0674906693

7📍𝐒𝐇𝐊𝐎𝐃𝐄𝐑: Ish 5 Heronjtë, Sheshi Demokracia, 0675307377

Less is more...

🏋️‍♂️ Përmirëso trupin tënd dhe shëndetin me ofertën tonë të re! 💪
🔥Body Code 🔥
👉 Vetëm 9800 lekë në muaj! 👈

✅ Trajner personal
✅ Programe të personalizuara
✅ Program ushqimor i personalizuar

Nuk ka më kohë për të hezituar! Regjistrohu sot dhe fillo rrugën drejt një jete të shëndetshme dhe të përmirësuar. 🌟

𝐓𝐈𝐑𝐀𝐍𝐄
1📍Përballë 𝐒𝐭𝐚𝐝𝐢𝐮𝐦𝐢𝐭 𝐃𝐢𝐧𝐚𝐦𝐨, 0686487857

2📍𝐁𝐚𝐫𝐫𝐢𝐤𝐚𝐝𝐚: Pranë Ministrisë së Drejtësisë, ish stacioni Trenit 0674559779

3📍𝐙𝐨𝐠𝐮 𝐢 𝐙𝐢: 0674906660

4📍𝐁𝐫𝐫𝐲𝐥𝐢: Ngjitur me Maternitetin 0674906704

5📍𝐈𝐬𝐡 𝐁𝐥𝐥𝐨𝐤𝐮, ngjitur me Ami Event, 0675000190

6📍𝐃𝐔𝐑𝐑𝐄𝐒, ngjitur me Bashkinë, 0674906693

7📍𝐒𝐇𝐊𝐎𝐃𝐄𝐑: Ish 5 Heronjtë, Sheshi Demokracia, 0675307377

Less is more...

Obeziteti dhe pasojat serioze që i kanosen trupit tuaj:
1. Diabetin tip 2
2. Hipertensioni
3.Kanceri
4. Sëmundje të mushkërive
5. Probleme me mëlçinë
6. Artrozën
7. Depresionin
8. Ankthin

Mbani nën kontroll peshën tuaj! 💪
Bëni zgjedhje të shëndetshme! 💪🍏


𝐓𝐈𝐑𝐀𝐍𝐄
1📍Përballë 𝐒𝐭𝐚𝐝𝐢𝐮𝐦𝐢𝐭 𝐃𝐢𝐧𝐚𝐦𝐨, 0686487857

2📍𝐁𝐚𝐫𝐫𝐢𝐤𝐚𝐝𝐚: Pranë Ministrisë së Drejtësisë, ish stacioni Trenit 0674559779

3📍𝐙𝐨𝐠𝐮 𝐢 𝐙𝐢: 0674906660

4📍𝐁𝐫𝐫𝐲𝐥𝐢: Ngjitur me Maternitetin 0674906704

5📍𝐈𝐬𝐡 𝐁𝐥𝐥𝐨𝐤𝐮, ngjitur me Ami Event, 0675000190

6📍𝐃𝐔𝐑𝐑𝐄𝐒, ngjitur me Bashkinë, 0674906693

7📍𝐒𝐇𝐊𝐎𝐃𝐄𝐑: Ish 5 Heronjtë, Sheshi Demokracia, 0675307377

Less is more...

🥭1. Përcaktimi i grupit të ushqimeve:Do të përcaktojmë cilat grupet e ushqimeve që duhet të përfshihen në dietë sasitë të caktuara për të siguruar një konsum të balancuar të karbohidrateve, proteinave dhe yndyrnave.

🥦🍳2. Ushqimet e përshtatshme: Nutricionistja do të sugjerojë ushqimet e përshtatshme për të përmirësuar shëndetin tuaj dhe për të mbajtur nivelet e energjisë të larta.

🍽️3. Planifikimi i vaktit: Ata do të ndihmojnë në përcaktimin e vaktit të duhur dhe sasisë së tyre për të kontrolluar nivelet e glukozës në gjak dhe për të shmangur ndjenjën e urisë.

📖4. Këshilla për kontrollin e peshës: Nutricionistja do t'ju ofrojë këshilla për menaxhimin e vakteve dhe mënyrat për të reduktuar kaloritë e tepërta.

📉5. Monitorimi dhe rregullimi: Përmes ndjekjes periodike,do të rregullojë planin tuaj ushqimor për të përshtatur ndryshimet në peshë dhe performancë.
🥙HEALTHY CHOICES,HAPPY LIFE.

BODY CODE NUTRITION 068 80 84 404

Pra,kur bëhet fjalë për obezitetin dhe diabetin e tipit 2, çfarë ndodh dhe si lidhen së bashku⁉️
Kur një person është mbipeshë ose obez, qelizat e trupit të tij mund të bëhen rezistente ndaj efekteve të insulinës.Po cfarë është insulina ? Insulina është një hormon që ndihmon në rregullimin e niveleve të sheqerit në gjak duke lejuar glukozën (sheqerin) të hyjë në qeliza dhe të përdoret për energji. Megjithatë,tek obezët qelizat e tepërta yndyrore lëshojnë substanca të caktuara që ndërhyjnë në funksionimin normal të insulinës. Kjo çon në një gjendje të quajtur rezistencë ndaj insulinës, ku qelizat e trupit nuk i përgjigjen siç duhet insulinës.
Si rezultat pankreasi, i cili prodhon insulinë, duhet të punojë më shumë për të mbajtur nën kontroll nivelet e sheqerit në gjak. Me kalimin e kohës, kjo ‘punë’ e shtuar për pankreasin mund të çojë në një ulje të prodhimit të insulinës dhe përfundimisht në zhvillimin e diabetit të tipit 2.
Ama ka një lajm të mirë pasi duke mbajtur një peshë të shëndetshme përmes një diete të ekuilibruar dhe ushtrimeve të rregullta, ju mund të zvogëloni rrezikun e zhvillimit të diabetit të tipit 2.

🥙HEALTHY CHOICES,HAPPY LIFE.

BODY CODE NUTRITION 068 80 84 404

Me abonimet mujore të Body Code, keni mundësinë të zgjidhni mënyrën e duhur për të përmirësuar formën tuaj fizike dhe shëndetin. Me opsionet e 1, 3, 6 dhe 12 mujore, ju mund të përshtatni trajnimin tuaj sipas preferencave dhe qëllimeve tuaja individuale.

Një hap i rëndësishëm përpara zgjedhjes së abonimit është seanca provë e cila siguron një përvojë të personalizuar për ju. Trajnerët tanë të kualifikuar do t'ju ndihmojnë të identifikoni qëllimet tuaja dhe të gjeni abonimin e përshtatshëm.

Pavarësisht nëse dëshironi të përmirësoni rezistencën tuaj, të përforconi muskujt, ose të humbni peshë, Body Code ofron një rrugë të personalizuar drejt arritjes së qëllimeve tuaja të shëndetit fizik.

Zgjidhni një nga opsionet e abonimeve dhe filloni rrugëtimin tuaj drejt një trupi të shëndetshëm dhe të fortë.

𝐓𝐈𝐑𝐀𝐍𝐄
1📍Përballë 𝐒𝐭𝐚𝐝𝐢𝐮𝐦𝐢𝐭 𝐃𝐢𝐧𝐚𝐦𝐨, 0686487857

2📍𝐁𝐚𝐫𝐫𝐢𝐤𝐚𝐝𝐚: Pranë Ministrisë së Drejtësisë, ish stacioni Trenit 0674559779

3📍𝐙𝐨𝐠𝐮 𝐢 𝐙𝐢: 0674906660

4📍𝐁𝐫𝐫𝐲𝐥𝐢: Ngjitur me Maternitetin 0674906704

5📍𝐈𝐬𝐡 𝐁𝐥𝐥𝐨𝐤𝐮, ngjitur me Ami Event, 0675000190

6📍𝐃𝐔𝐑𝐑𝐄𝐒, ngjitur me Bashkinë, 0674906693

7📍𝐒𝐇𝐊𝐎𝐃𝐄𝐑: Ish 5 Heronjtë, Sheshi Demokracia, 0675307377

Less is more...

Pse duhet të zgjedh Body Code?

▫️ Redukton nivelin e stresit
▫️ Efikastitet i lartë në kohë të shkurtër
▫️ Përmirëson cilësinë e gjumit
▫️ Redukton riskun e sëmundjeve
▫️ Përmirëson posturën
▫️ Rritje e forcës dhe masës muskulare

𝐁𝐨𝐝𝐲 𝐂𝐨𝐝𝐞 - Vetëm 20 minuta në javë!

𝐓𝐈𝐑𝐀𝐍𝐄
1📍Përballë 𝐒𝐭𝐚𝐝𝐢𝐮𝐦𝐢𝐭 𝐃𝐢𝐧𝐚𝐦𝐨, 0686487857

2📍𝐁𝐚𝐫𝐫𝐢𝐤𝐚𝐝𝐚: Pranë Ministrisë së Drejtësisë, ish stacioni Trenit 0674559779

3📍𝐙𝐨𝐠𝐮 𝐢 𝐙𝐢: 0674906660

4📍𝐁𝐫𝐫𝐲𝐥𝐢: Ngjitur me Maternitetin 0674906704

5📍𝐈𝐬𝐡 𝐁𝐥𝐥𝐨𝐤𝐮, ngjitur me Ami Event, 0675000190

6📍𝐃𝐔𝐑𝐑𝐄𝐒, ngjitur me Bashkinë, 0674906693

7📍𝐒𝐇𝐊𝐎𝐃𝐄𝐑: Ish 5 Heronjtë, Sheshi Demokracia, 0675307377

Less is more...

Nuk ka sfidë më të rëndësishme se kujdesi ndaj vetes.

𝐁𝐨𝐝𝐲 𝐂𝐨𝐝𝐞 - Vetëm 20 minuta në javë!

𝐓𝐈𝐑𝐀𝐍𝐄
1📍Përballë 𝐒𝐭𝐚𝐝𝐢𝐮𝐦𝐢𝐭 𝐃𝐢𝐧𝐚𝐦𝐨, 0686487857

2📍𝐁𝐚𝐫𝐫𝐢𝐤𝐚𝐝𝐚: Pranë Ministrisë së Drejtësisë, ish stacioni Trenit 0674559779

3📍𝐙𝐨𝐠𝐮 𝐢 𝐙𝐢: 0674906660

4📍𝐁𝐫𝐫𝐲𝐥𝐢: Ngjitur me Maternitetin 0674906704

5📍𝐈𝐬𝐡 𝐁𝐥𝐥𝐨𝐤𝐮, ngjitur me Ami Event, 0675000190

6📍𝐃𝐔𝐑𝐑𝐄𝐒, ngjitur me Bashkinë, 0674906693

7📍𝐒𝐇𝐊𝐎𝐃𝐄𝐑: Ish 5 Heronjtë, Sheshi Demokracia, 0675307377

Less is more...

ℹ️EMS është shkurtim për "Stimulimi Elektrik i Muskujve," një teknikë inovative që përdor impulsat elektrike për të forcuar muskujt.Kjo teknikë ndihmon astronautët në ruajtjen e forcës së muskujve gjatë kohës që ata qëndrojnë në Stacionin Hapësinor Ndërkombëtar (ISS).

Për shkak të mungesës së gravitetit në hapësirë, astronautët përballen me sfida për të ruajtur forcat e tyre fizike.
Kjo teknikë është një përpjekje e ndërmarrë për të garantuar që astronautët që udhëtojnë në hapësirë të ruajnë performancën dhe shëndetin e tyre sa më mirë gjatë misionit.

Vetëm 20 minuta në javë!

𝐓𝐈𝐑𝐀𝐍𝐄
1📍Përballë 𝐒𝐭𝐚𝐝𝐢𝐮𝐦𝐢𝐭 𝐃𝐢𝐧𝐚𝐦𝐨, 0686487857

2📍𝐁𝐚𝐫𝐫𝐢𝐤𝐚𝐝𝐚: Pranë Ministrisë së Drejtësisë, ish stacioni Trenit 0674559779

3📍𝐙𝐨𝐠𝐮 𝐢 𝐙𝐢: 0674906660

4📍𝐁𝐫𝐫𝐲𝐥𝐢: Ngjitur me Maternitetin 0674906704

5📍𝐈𝐬𝐡 𝐁𝐥𝐥𝐨𝐤𝐮, ngjitur me Ami Event, 0675000190

6📍𝐃𝐔𝐑𝐑𝐄𝐒, ngjitur me Bashkinë, 0674906693

7📍𝐒𝐇𝐊𝐎𝐃𝐄𝐑: Ish 5 Heronjtë, Sheshi Demokracia, 0675307377

Less is more...

✔️ 𝙈𝙪𝙣𝙙𝙚𝙨𝙞 𝙋𝙪𝙣𝙚𝙨𝙞𝙢𝙞

𝐁𝐎𝐃𝐘 𝐂𝐎𝐃𝐄 kërkon të punësojë 𝐈𝐧𝐬𝐭𝐫𝐮𝐤𝐭𝐨𝐫𝐞 për në qytetin e Tiranës.

ℹ️Mosha e kandidateve duhet të jetë 19-45 vjeçe. Kushti i vetëm është të ketë pasion sportin, energji pozitive dhe dëshirë për të punuar dhe rritur profesionalisht.

✅️Të gjithë kandidatet e interesuara mund të aplikojnë duke plotësuar linkun në bio në profilin tonë.

↪️https://app.smartsheet.com/b/form/25bfe3be5c094afd8c388614e0ca90b1