Mythod Academy Albania

Ja disa nga momentet e paharruara të kursit të Pilates plot energji që sapo përfundoi! 🙌

Një falenderim i madh shkon për të gjithë ju që ish*t pjesë e këtij eventi të madhështor të Pilatesit. 🙏

Një falenderim i veçantë për Prof. Getin për leksionet e saj të shkëlqyera dhe për të ndarë me ne njohuritë dhe përvojën e saj profesionale. 💫

Gjithashtu, një falenderim i përzemërt për mikpritjen e Qendrës Don Bosko në Tiranë, që na ofroi një ambient të ngrohtë dhe komod për zhvillimin e kursit. 🏢

Tani jemi gati për një aventurë të re dhe plot energji! Bëhuni gati për kursin tonë të ardhshëm! 💪

🔥 Po afron diçka që do të ndryshojë mënyrën se si e shihni stërvitjen!

Ne po përgatisim një kurs që kombinon teorinë dhe praktikën për t'ju ndihmuar të arrini rezultate konkrete, qoftë për veten tuaj apo për klientët tuaj. 💪
Do të përqendrohemi në teknika të avancuara dhe personalizimin e programeve të stërvitjes, duke ju pajisur me njohuritë që do t’ju dallojnë nga të tjerët.

Ky kurs do të jetë intensiv, i fokusuar te personalizimi dhe efikasiteti. Nëse jeni gati të përmirësoni njohuritë tuaja dhe të ndihmoni të tjerët të arrijnë suksesin, ky është për ju.

A jeni gati për të mësuar më shumë? 🤔
Mos harroni: Më shumë detaje do të zbulohen së shpejti... Qëndroni me ne! 🚀

Komentoni ose dërgoni një DM nëse doni të merrni informacionin të parët! 🔜

🚀 Një kurs i ri po vjen... 🚀
Ne po punojmë për diçka krejtësisht të re, e krijuar për të revolucionarizuar rrugëtimin tuaj të stërvitjes dhe për t'ju çuar në nivelin tjetër. 💪

Në ditët në vijim do të zbulojmë për çfarë bëhet fjalë. 🔥

Jeni kuriozë të dini se çfarë do të jetë? Na shkruani në komente ose dërgoni një DM me idetë tuaja. 😉

🔜 Mezi presim të ndajmë çdo detaj me ju. Qëndroni të informuar!

📢 SOLD OUT! 🙌

Jemi zyrtarisht SOLD OUT për kursin e Instruktorëve të Pilates më 28-29 Shtator! 🎉 Një falenderim i madh për të gjithë ju që treguat interesin dhe mbështetjen tuaj. 🙏

Na vjen shumë keq që nuk mundëm t’i presim të gjithë të interesuarit, por për t’i dhënë përparësi cilësisë, të gjitha kurset tona zhvillohen me një numër të kufizuar pjesëmarrësish.

Faleminderit për mirëkuptimin dhe mbështetjen tuaj të vazhdueshme! Na ndiqni për mundësitë e ardhshme dhe për zhvillime të reja. 🌟

🧘‍♂️ Ushtrimi i Javës: Roll Up! 🧘‍♀️

Roll Up është një ushtrim i fuqishëm i Pilates që ndihmon në forcimin e muskujve të barkut dhe përmirësimin e fleksibilitetit të shtyllës kurrizore. Ky ushtrim është ideal për t'u bërë çdo ditë për një trup të fortë dhe të tonifikuar! 💪

🔍 Si ta kryeni:

1-Shtrihuni në shpinë me këmbët e shtrira dhe krahët e ngritur mbi kokë. 🦵
2-Me një frymëmarrje të thellë, ngrihuni ngadalë nga dyshemeja, duke tërhequr ngadalë çdo rruazë të shtyllës kurrizore. 🌬️
3-Shtriqeni përpara drejt gishtave të këmbëve, duke mbajtur shpinën drejt dhe muskujt e barkut të angazhuar.
4-Me një frymëmarrje të plotë, kthehuni ngadalë në pozitën e fillimit, duke ruajtur kontrollin në çdo lëvizje. 🔄

Benefitet e Roll Up:

✔️ Përforcon muskujt e barkut dhe të shpinës
✔️ Rrit fleksibilitetin e shtyllës kurrizore
✔️ Përmirëson qëndrimin dhe balancën trupore
✔️ Ndihmon në koordinimin dhe kontrollin e lëvizjes

Provoni Roll Up sot dhe ndjeni ndryshimin! 🌟

💥 Fokusi i Javës: "Powerhouse" në Pilates! 💥

"Powerhouse" është qendra e fuqisë në trupin tuaj, që përfshin muskujt e barkut, shpindës së poshtme, dhe pelvisit. Ky grup muskujsh është baza e të gjitha lëvizjeve në Pilates. 🧘‍♂️

🧩 Pse është kaq i rëndësishëm Powerhouse?

🔹 Stabilizon Shtyllën Kurrizore: Mbron shpinën gjatë lëvizjeve dhe përmirëson qëndrimin.
🔹 Përmirëson Ekuilibrin dhe Koordinimin: Ndihmon në lëvizje të kontrolluara dhe të qëndrueshme.
🔹 Rrit Forcën dhe Fleksibilitetin: Ndihmon në forcimin e muskujve të brendshëm të trupit për një fiziku të fortë dhe të balancuar.
💡 Trajnimi i fuqishëm i "Powerhouse" është çelësi për një trup të fuqishëm dhe të harmonizuar!

Bashkohu me ne në kursin tonë dhe mëso teknikat më të avancuara për të fuqizuar "Powerhouse"-in tënd! 📅 28-29 Shtator, Tiranë.

🔥 Pse të bëheni Instruktor Pilates? Ja benefitet! 🔥

✨ Karriera Fleksibile: Zgjidhni oraret tuaja dhe punoni kudo që dëshironi – në studio, online, apo edhe në hapësira natyrore!

🤝 Ndihmoni të Tjerët: Ndihmoni klientët tuaj të arrijnë qëllimet e tyre të mirëqenies dhe shëndetit.

💰 Të ardhura të larta: Kërkesa për instruktorë të kualifikuar të Pilates po rritet, duke ofruar mundësi të mira financiare!

📚 Mëso Gjithmonë: Përfitoni nga zhvillimi i vazhdueshëm personal dhe profesional me kurse të reja dhe metoda të përparuara.

💪 Përmirësim i Vetëbesimit: Rriteni vetëbesimin tuaj duke ndarë pasionin tuaj dhe duke ndihmuar të tjerët të ndihen më mirë!

🚀 Bashkohu me kursin tonë më 28-29 Shtator dhe fillo udhëtimin tënd drejt një karriere që të sjell liri, pasion dhe përmbushje!

🎓 Çfarë përfshin kursi ynë i instruktimit të Pilates?

📖 Mësime për:

✔️ Historia dhe filozofia e Pilates
✔️ Kontrolli i frymëmarrjes dhe teknikat e avancuara
✔️ Trajnim praktik dhe studim i biomekanikës
✔️ Ndërtimi i seancave efektive për çdo nivel

Mëso nga profesionistët dhe merr certifikimin tënd!
📅 28-29 Shtator, Tiranë – Regjistrohu tani! Vetëm 2 vende të lira! 🚀

🔹 Merrni Certifikimin si Instruktor Pilates – Dërgoni karrierën tuaj në një nivel të ri!
🔹 Mësoni Historinë dhe Filozofinë e Pilates – Kuptoni thellësisht rrënjët e këtij arti.
🔹 Përvetësoni Teknikat e Duhura – Ndihmoni klientët të arrijnë qëllimet e tyre!
🔹 Përmirësoni Forcën, Fleksibilitetin dhe Koordinimin – Për një trup dhe mendje të shëndetshme!

🎯 Vetëm 2 vende të lira – Rezervo tani dhe bëhu lider në komunitetin e Pilates! 📲

💡 Dëshiron të bëhesh instruktor i certifikuar Pilates? Ky kurs është për ty! Mëso historinë e metodës Pilates, përvetëso teknikat e duhura dhe zgjero aftësitë e tua për të ndihmuar të tjerët të arrijnë qëllimet e tyre të fitnesit. 🚀

🌿 Përmirëso fleksibilitetin, forcën dhe kontrollin e trupit! Përdor frymëmarrjen si mjet për balancë dhe qetësi. Bëhu pjesë e komunitetit tonë energjik dhe zhvillo karrierën tënde në një nivel të ri!

⏰ Koha po mbaron – Regjistrohu tani dhe bëhu ndryshimi! 📲

👥 Po mendoni të bëheni një instruktor i certifikuar Pilates? Ky është kursi që po prisni! 🚀

Me datat 28-29 Shtator në Tiranë, ky kurs është mundësia juaj për të përmirësuar aftësitë tuaja dhe për të zhvilluar karrierën tuaj si një instruktor i certifikuar Pilates. 💪

Kursi ynë ofron:

Teknikat më të avancuara të Pilates për forcë dhe fleksibilitet.
Strategji për menaxhimin e klasave dhe komunikimin me klientët.
Një certifikatë e njohur ndërkombëtarisht.
Vendet janë të limituara! 📅 Rezervoni vendin tuaj tani dhe bëhuni pjesë e një komuniteti të profesionistëve të pasionuar. Klikoni në linkun e bio për më shumë informacion dhe regjistrim! 🔗

"

“A e ke provuar ushtrimin klasik të Pilates ‘The Hundred’? 💯 Ky ushtrim është i shkëlqyer për të aktivizuar muskujt e bërthamës dhe për të përmirësuar frymëmarrjen. 🌬️

Si ta bësh: Shtrihu në dysheme, ngrije këmbët në një kënd prej 90 gradësh dhe fillo të pomposh krahët poshtë e lart ndërkohë që numëron deri në 100. Qëndro i fokusuar në frymëmarrjen e saktë dhe kontrollin e bërthamës. 💪

Këshillë shtesë: Përdor frymëmarrjen laterale për të ruajtur një bërthamë të qëndrueshme dhe për të përmirësuar performancën e ushtrimeve.

📲 Regjistrohu në kursin tonë për të mësuar më shumë teknika dhe për t’u bërë një instruktor i certifikuar Pilates! Link në bio.

”

🚨 Ka mbetur vetëm pak kohë dhe disa vende të lira për kursin tonë të instruktorëve të Pilates!
Nuk është vetëm një kurs, është një mundësi për një karrierë të re, një stil jete të ri! 🌱
Përfitime të tjera: Rritje profesionale, mundësi për të fituar më shumë dhe për të ndikuar pozitivisht në jetën e të tjerëve. 🌍
📅 Regjistrohu sot për të siguruar vendin tënd dhe për të përfituar nga çmimi promocional!
🔗 Link në bio.

Pse duhet të bëhesh një instruktor Pilatesi? 🌿

-Fleksibilitet në orar 🕒
-Mundësia për të ndihmuar të tjerët 🤝
-Rritje e kërkesës për instruktorë të kualifikuar në treg
-Mundësia për të udhëhequr klasat tuaja dhe të ndërtoni një biznes personal 🚀
-Kurset tona janë projektuar për t'ju dhënë të gjitha njohuritë dhe aftësitë që ju duhen për të qenë i suksesshëm.

📌 Regjistrohu tani dhe fillo rrugëtimin tënd!

” ”

“A e dini se frymëmarrja laterale është thelbësore për një seancë Pilates të suksesshme? 🌬️ Kur e përdorni saktë, ndihmon në stabilitetin e bërthamës dhe mbrojtjen e muskujve të shpinës. 🌟

Këshillë shtesë: Gjithmonë përdorni frymëmarrjen laterale për të rritur performancën dhe për të përmirësuar fleksibilitetin e trupit tuaj.

Bëhu një ekspert në teknikat e frymëmarrjes dhe zhvillo njohuritë e tua në kursin tonë për instruktorët e Pilates! ✨

📲 Mëso më shumë duke u regjistruar sot! Link në bio.

”

“E ke menduar ndonjëherë të bëhesh një instruktor i certifikuar Pilates? 🧘‍♂️ Tani është momenti për të nisur rrugëtimin tënd drejt një karriere të re, plot me energji dhe mundësi të pafundme! 💪

Pse duhet të bëhesh instruktor Pilates?
✔️ Kërkesë në rritje për instruktorë të kualifikuar
✔️ Mundësi për të ndërtuar një klientelë të përhershme
✔️ Fleksibilitet në orar dhe vendndodhje

Mos e humb këtë mundësi të artë, regjistrohu tani dhe fillo transformimin tënd sot! 🚀
🔗 Kliko në linkun në bio për t'u regjistruar tani!
”

Zgjidh të investosh në veten tënde dhe karrierën tënde si instruktor Pilates! 🌟 Me kursin tonë të Pilates, do të kesh mundësinë të përvetësosh teknika të avancuara, të përmirësosh aftësitë e tua dhe të ndihmosh të tjerët të arrijnë balancën e trupit dhe mendjes. Mëso nga ekspertët, përfito nga një certifikatë e njohur ndërkombëtarisht dhe bëhu pjesë e komunitetit tonë të trajnerëve të suksesshëm. 🌿💪

📅 Data: 28-29 Shtator
📍 Vendi: Tiranë
⏰ Kohëzgjatja: 16 orë (2 ditë)

📝 Regjistrohu tani për të bërë një hap përpara drejt suksesit profesional! Vendet janë të limituara. 👇

Kursi i Pilates për Instruktorë të Ardhshëm!

A dëshiron të bëhesh një instruktor i certifikuar i Pilates? Kursi ynë i Pilates më 28-29 Shtator në Tiranë është krijuar për të ndihmuar të gjithë ata që duan të zhvillojnë karrierën e tyre në këtë fushë.

Çfarë do të mësoni:

-Teknikat e avancuara të Pilates: Rrit forcën dhe fleksibilitetin tuaj.
-Frymëmarrja laterale: Mëso si të mbash një bërthamë të qëndrueshme.
-Menaxhimi i klasave: Zhvillo aftësitë për të komunikuar dhe drejtuar klientët.
-Certifikatë e njohur ndërkombëtarisht: Rrit besueshmërinë dhe kualifikimet e tua.

📆 Data: 28-29 Shtator
📍 Vendi: Tiranë
⏰ Kohëzgjatja: 16 orë (2 ditë)

Vendet janë të limituara, mos e humb këtë mundësi për të përmirësuar aftësitë dhe për të bërë një ndryshim të madh në karrierën tënde. Rregjistrohu tani!

Tani është momenti për të përvetësuar teknikat më të avancuara të Pilates dhe për të ndihmuar të tjerët të arrijnë balancën e trupit dhe mendjes. Ky kurs është i përshtatshëm për të gjithë ata që dëshirojnë të bëhen instruktorë të certifikuar dhe të zhvillojnë karrierën e tyre në këtë fushë.

Çfarë do të mësosh në këtë kurs?

-Teknikat e avancuara të Pilates për forcë dhe fleksibilitet.
-Frymëmarrjen laterale për të ruajtur një bërthamë të qëndrueshme.
-Menaxhimin e klasave dhe komunikimin efektiv me klientët.
-Përfitimi i një certifikate të njohur ndërkombëtarisht.
📆 Data: 28-29 Shtator 📍 Vendi: Tiranë ⏰ Kohëzgjatja: 16 orë (2 ditë) 💪 Certifikatë që njihet ndërkombëtarisht.

Mos e humb këtë mundësi të artë për t'u rritur profesionalisht dhe për të bërë një ndryshim në jetën e të tjerëve. Vendet janë të limituara!

Dëshiron të forcosh muskujt abdominalë dhe të arrish një posturë të balancuar? Ushtrimi "Jack Knife" në Pilates është çelësi për të tonifikuar trupin dhe për të forcuar muskujt e shpinës dhe barkut. Sekreti? Lëvizjet e ngadalta dhe të kontrolluara.

📌 Këshilla kryesore:

Mbaji këmbët të bashkuara dhe imagjino që janë të lidhura me një litar.
Fokusohu në fuqinë e bërthamës dhe sigurohu që pesha të jetë e balancuar mes shpatullave dhe muskujve të barkut.
Sytë fiksuar drejt qiellit për një ekzekutim perfekt!

💪 Përmirëso posturën dhe forco muskujt e trupit me ushtrimin Jack Knife në Pilates! Për t'u bërë një instruktor i certifikuar dhe për të mësuar më shumë teknika të tilla, regjistrohu tani për kursin tonë që zhvillohet më 28-29 Shtator në Tiranë! Mos e humb këtë mundësi – vendet janë të kufizuara! Kliko linkun në bio për t'u regjistruar.

Përgatitu për të transformuar rrugëtimin tënd në Pilates! Ky kurs intensiv 2-ditor më 28-29 shtator në Tiranë do të të mësojë teknika të avancuara, menaxhimin e klasave, dhe si të përmirësosh praktikën tënde. Përfito nga oferta speciale deri më 15 gusht. Kliko në linkun në bio për më shumë informacion dhe regjistrim!

⚠️ Vetëm disa orë të mbetura për të përfituar nga çmimi promocional për kursin tonë të Pilates! 🎓

Ky është shansi juaj për të marrë një certifikatë të njohur në Shqipëri dhe jashtë saj, duke u bërë instruktor i certifikuar Pilates. Mësoni nga ekspertët dhe përmirësoni aftësitë tuaja në një kurs intensiv dhe praktik.

🚀 Regjistrohuni për te bër ndryshimin neser. Klikoni në linkun në bio për t'u regjistruar tani!

📢 Nuk është vonë për t'u bërë pjesë e kursit tonë të Pilates! ⏰

Mësoni si të përdorni frymëmarrjen laterale për të mbajtur një bërthamë të qëndrueshme dhe për të përmirësuar performancën tuaj në Pilates. Ky kurs është i përshtatshëm për ata që duan të bëhen mësues të certifikuar dhe të ndihmojnë të tjerët në udhëtimin e tyre drejt mirëqenies.

👉 Mos e humbni këtë mundësi unike! Përfitoni nga oferta jonë deri më 15 gusht. Për detaje të mëtejshme, klikoni linkun në bio.

̈