Vaciar_te

¿ Porque a veces nos obsesionamos tanto con encontrar el amor?
Si el amor ya esta en el aire que respiramos...
¿ Cuantas veces lo hemos ignorado? Pensando que solo existía disfrazado de persona..... y ahí está el error! Una energía tan hermosa como el AMOR no puede caber solamente en un cuerpo!
.. el amor está en las acciones, en dar y recibir.. en un abrazo y en esa sonrisa que aparece luego de un bello recuerdo.. amor es cuidar, es no invadir, es respetar la manera de pensar del otro.. es hacerle ver al otro cuanto vale, admirarlo, impulsarlo a crecer y no minimizarlo para sentirse mas fuerte.. es cuidar y ser cuidado!

Siento que muchas veces estamos tan desesperados por encontrar a esa persona especial con quien compartir la vida, que terminamos estando con personas con las cuales no nos sentimos plenos.

Erich Fromm decía que jamás encontrarás el amor de tu vida, pues el amor no se encuentra, se construye!
El amor llega naturalmente, y de la misma forma se va construyendo, sin tener que estar forzando nada!

Cuando dejes de buscar el amor y te busques a vos mism@, entonces aparecerá, y todo tendrá sentido..... porque como dice la imagen...no podés buscar fuera, algo que ya está dentro tuyo!

Recordalo todos los dias... y vas a ver, como comprenderás todo!!

Te deseo un hermoso fin de Domingo!!! ❤️

Sí, todo llega.
Llega el amor después del amor. Y llega el tiempo de conectarse con uno mismo.
Llega el viaje que venías soñando desde los 15, y por el que habías empapelado el cuarto con fotos del lugar. Llega la persona que estabas esperando, y llega el momento en que se va alguien de tu vida.
Pero también llega el día en que no duele más la herida. No importa cuál sea.

Llega el fin de semana, y las vacaciones, y llega la casita que soñaste frente al mar.
Llega lo que esperabas y a veces llega más. Llegan las sorpresas, y llega el día que te despertas y no lo extrañas más.

Llega el amigo que estabas esperando desde el otro lado del mundo, y a veces llega una revolución que se lleva todo lo que tenías para amarte de nuevo, en otros abrazos, otra casa, y otra familia.

Llega.
El amor llega.
Llega el día de tu cumpleaños, y llega la tesis, y llega el título.
Llega el beso que soñaste tanto tiempo, y llega el sol después de un par de días de tormenta.
Todo llega.

No pases noches sin dormir pensando que no se termina más la oscuridad, ni tengas tanto miedo a que no pase. Relaja. Tómate un fernet, o un vino en la nochecita mirando al cielo y confía. No importa cuándo, ni cómo... vos sabes que va a llegar.
Y hoy, permítete disfrutar de lo que está. Ni más, ni menos. El universo no está buscando un ejército de ansiosos. Así que deja la pelotudez a un costado y aprovecha la vida, que todo llega cuando tiene que llegar.”

Reflexión de Soledad Voulgaris

🙌🏻 Recibo este nuevo año de vida feliz y agradecida por todo el camino recorrido...
Un camino en el cual..... elijo, me equivoco, aprendo, me transformo, vuelvo a elegir tomando otro camino diferente, donde hay algo nuevo para seguir aprendiendo y sanando... me replanteo verdades absolutas, me autoindago, cuestiono mis certezas colocándole un signo de interrogación, para de esa forma, tomar nuevas decisiones pensando en crecer.

🙂 Siempre CRECER, esa es la decisión que tomo todos los dias de mi vida, porque el paso de los años no consiste en envejecer, sino en crecer.
Esa diferencia, es la que hace LA diferencia.

Feliz cumple para mi...chin chin 🥂 por todo lo que queda por VIVIR ❤️🤗

💟 Alguien dijo por ahi, que la magia 💫 ocurre cuando amas lo que haces!
Y que si amas lo que haces...NUNCA SERA UN TRABAJO!

💟 Para mi, ahí esta la clave de la felicidad, en hacer lo que amamos y en despertar cada dia, con la emoción de un nuevo dia de "trabajo".
Porque cuando hacemos lo que nos apasiona, no sabe tanto a trabajo, sabe a sueños! ❤

💟 Muy Feliz dia del trabajador para todos aquellos que entregan su corazón y su pasión en lo que hacen...

💟 Y gracias a ustedes, que con su apoyo, me permiten hacer dia a dia lo que amo, y hacer de mi sueño, una realidad!

Que tengan todos un hermoso y feliz dia! 🤗

Candela ❣

👉 Las Pascuas nos invitan a que podamos pasar a la accion con todo aquello que tanto queremos ver manifestado en nuestra realidad, pero que no nos animamos a concretar.
👉 La palabra Pascuas significa PASO/SALTO y la simbolizamos con el huevo de pascuas (con romper una estructura).
👉 Por lo tanto es hoy el momento de que puedas dar inicio a la vida que deseas, saliendo de tu zona conocida o de confort (huevo), y recordando que todo lo nuevo se crea vaciandote del pasado 😉

Te comparto este hermoso texto, para que vos tambien, logres dar ese PASO que hoy tanto anhelas!
⁣
Dar un paso al frente y ser valiente, sin miedo...
Dar un paso al costado y correrte de un lugar de dolor, de castigo, de inferioridad.⁣
Dar un paso y alejarte del precipicio.⁣
Dar el paso de declarar la paz.⁣
Dar el paso de regresar a tu ser más original.⁣
Pasar de largo cuando quieren hacerte enojar.⁣
⁣Asumir lo que te pasó. Dejar que se te pase. Dejar que vuelva a pasar.⁣
Dejar pasar y perdonar. Pedir perdón por lo que pasó.⁣
Pasar un buen momento, pasarla bien, y disfrutar sin ansiedad ni culpa.⁣
Dejar que te pase lo que nunca te pasa. No esperar que pase: hacer que pase.⁣
⁣Pasar un rato con alguien. Pasar la vida con alguien. Repasar los pasos que diste, y volver a pasar. Pasar lo pisado y pisar lo pasado. ⁣
Pasar revista de los pasos dados y por dar.⁣
Ensayar pasos de baile, y bailar.⁣
No pasártela quejándote.⁣
Pasar de la protesta a la propuesta. ⁣
No pasarte de vueltas. Aceptar que todo pasa.⁣
No "estar de paso" por la vida: pasar y dejar huellas.⁣
Apurar el paso o no.⁣
Acompañar a alguien en sus primeros pasos. O en sus últimos pasos. ⁣
Crecer a pasos agigantados. O crecer pasito a pasito. Pero crecer igual. ⁣
Pasar las mil y una. Y seguir pasando, a pesar de todo.⁣
Pagar el peaje y pasar, aunque cueste.⁣
⁣Hacer un pase de magia y desaparecer. O reaparecer.⁣
Hacer que se le pase a alguien el hambre, el frío, la tristeza. ⁣
Dar un paso de fe.⁣
Dar un paso de esperanza, y saber que habrá una mano extendida cuando dudemos. Dar un paso de amor, y abrazarnos en el hogar.⁣
Pasar de la muerte a la vida. Resucitar.⁣

👉 Pascua es paso. ⁣FELICES LOS PASOS QUE HOY TE ANIMES A DAR 👣❤

🗣 El diálogo interno que te haces sobre algo malo, es mucho peor que lo que realmente sucede...... pero cuando fantaseas sobre algo bueno, creas algo mucho mejor que lo que imaginaste!.

💫 Somos seres creadores. Pero al mismo tiempo somos la creación de lo que creamos.
Todo lo que sucede en tu realidad, es tu película. Vos sos tu director, productor, actor y guionista.
Todo antes es imaginado por vos. Todo lo que existe en la materia, antes salió de una mente creadora desde la imaginación.

🙌🏻 Cree en vos mismo...las posibilidades siempre existen para aquel que cree!
¡ Solo siente aquello que deseas disfrutar!

👆🏻 Y vos? Desde que pensamientos estas creando tu vida? Te leo, si deseas compartirlo ❤️

Candela 🤗

Habia una vez dos monjes que peregrinaban para rendir culto a un gran santo.
Durante el transcurso de su viaje, llegaron a un gran rio, donde se encontraron con una hermosa mujer vestida con un lujoso atuendo y un peinado perfecto. Ella tenia miedo de la corriente y de arruinar su hermosa ropa, asique les pidió a los monjes que la cruzaran al otro lado del río.
El mas joven y disciplinado de los monjes, se sintió ofendido ante la sola idea y se alejó con una actitud de disgusto.
El mayor no dudó, cargó rapidamente a la mujer a sus hombros, la llevó al otro lado del río, la dejó, ella dió las gracias y siguió su camino y el monje regresó al otro lado del río.
Los dos monjes reanudaron su paseo. El mayor en perfecta ecuanimidad y disfrutando del hermoso paisaje, mientras que el mas joven se puso cada vez mas melancolico y distraído, tanto que no pudo guardar silencio por mas tiempo y de repente estalló!
Hermano! A nosotros se nos enseña a evitar el contacto con las mujeres, y ahi estabas tu! No solo tocando a una mujer, sino que cargándola sobre tus hombros!
El monje mayor lo mira con una sonrisa amorosa y afligida y le responde... "Hermano, yo la deje al otro lado del río, tu la sigues cargando!"...

En esta breve historia, se ve claramente, como vivimos el desapego...
Preguntate con cuantas experiencias que ya sucedieron seguis cargando?
Preguntate de cuánto te estás perdiendo disfrutar en tu presente, solo por seguir dándole peso a las historias de tu pasado?

El desapego alivia no solo tu mente, sino tambien tu cuerpo y alma...

Dejá atrás esas experiencias, asumiendo la idea de la pérdida, del cambio y de la transformación.
Porque la vida se trata de eso! De un contínuo movimiento!!!!

Que tengas un hermoso Domingo! 🙌🏻🤗❤️

✔️ ¿Conociste a alguien y ves que no hay química? DECILO
✔️¿ Perdiste el interés? DECILO
✔️ ¿ No sabés lo que estás buscando? DECILO

Recordá! ➖️ FALSAS ILUSIONES
                ➕️ RESPONSABILIDAD AFECTIVA

👉🏻 RESPONSABILIDAD AFECTIVA:
😊  es saber que los vínculos que construimos con otras personas implican cuidado y atención...
😊 es no ilusionar a alguien o hacer planes a futuro cuando no queres nada serio con esa persona...
😊 es tener en cuenta el mundo emocional del otro, sabiendo que puede ser muy diferente al tuyo...

👉🏻 Pero a diferencia de la teoría, muchas de esas personas que te hablan de Responsabilidad Afectiva son las que mas la embarran en este sentido...
Dice el refrán: "Dime de lo que presumes y te diré de lo que careces"..... Y asi, vos y yo ( porque a mi tambien me pasa) vamos por la vida cruzándonos con personas que no tienen congruencia entre el decir y el hacer y que no tienen en claro que SI y que NO están dispuestos a dar y a ofrecer...

👉🏻 Todos tenemos momentos difíciles en la vida y es válido, pero es sano ser claro primero con uno mismo para saber donde estamos parados emocionalmente y sanar, antes de involucrarnos con un otro y andar con discursos  y hechos contradictorios que lo único que causan es daño...

👉🏻 Ser una persona responsable con el otro y con tus afectos en todas las áreas de tu vida si querés llegar a  algún lado, es un básico! Es algo fundamental y no un extra! Es un condimento que lo doy por hecho, y no algo por lo que deba dar las gracias!

❤️ Recordá que tu GPS es tu deseo. Y que si este no coincide con la realidad...no pasa nada! No hace falta vender ilusiones, ni hacer sufrir por gusto...cuando podemos evitarlo!

Y vos? Viviste alguna experiencia de este tipo? 🤔
Contame! Te leo en los comentarios 🙌🏻

Preguntate...
✔️ A que le tenés miedo? Que te impide disfrutar...?
✔️ Solemos tenerle miedo a todo, a quedarnos con cosas guardadas esperando por una ocasión o un momento especial...sin darnos cuenta que ESTAR VIVOS es la ocasión especial!

❤️ Disfrutá de todo HOY! Luchá, dale para adelante, sé vos, hacé lo que sientas, lo que quieras, sacá la mejor versión de vos mism@!!! No te compliques mas la vida...solo VIVILA!
La vida es un regalo, disfrutala, sentila, ama mucho con todo tu corazón, hace amigos, reíte con todas tus fuerzas....

👉🏻 Recordá que AMANECER significa AMA NACER!
Asique....

AMA....cada nueva oportunidad
AMA....despertar
AMA....iniciar cada dia
AMA....volver a nacer...
...sabiendo siempre que es tu vida y que vos la elegiste antes de nacer.
Por lo tanto disfrutá TU VIAJE, sonreíle a tu camino. Es solo tuyo, como tus decisiones y tu guión. Vos lo estás creando....

.... asique....hacé que valga la pena haber venido!!! 🤗

Y vos...que vida estas creando...🤔🙌🏻❤️

🙌🏻 Solemos tener esa idea errónea de unir al perdón, con la permanencia en un vínculo que nos ha lastimado... y creemos que porque perdonamos o nos perdonamos, debemos permanecer ahi!....... perooooo...no hay ninguna relación entre una u otra!

🙌🏻 Perdonar tiene que ver con que podamos encontrarle un sentido a aquello que nos ha ocurrido, abandonando el juicio realizado al respecto, porque comprendimos que tenía para enseñarme esa situación vivida!

🙌🏻 Pero todo eso, no significa que deba seguir eligiendo y permaneciendo en ese vínculo!

Recordá! Siempre tenes dos opciones...

❤️ Me perdono y te perdono, y aún asi elijo y decido quedarme...

💔 Me perdono y te perdono, y aún asi elijo marcharme...
.. porque ya aprendí lo que tenía que aprender ... y sigo mi camino!

👆🏻 Siempre es tu elección!

💔 QUE NO ES EL AMOR 💔

👉🏻 Si necesitas alguien para ser feliz, eso no es amor.
ES CARENCIA.

👉🏻 Si tienes celos, inseguridad y haces cualquier cosa para mantener a alguien a tu lado, aún sabiendo que no eres amado, y dices que crees en esa persona, pero no en los otros, que te parecen rivales, eso no es amor.
ES FALTA DE AMOR PROPIO.

👉🏻 Si crees que tu vida queda vacía sin esa persona; no consigues imaginarte solo y mantienes una relación que se acabó sólo porque no tienes vida propia, eso no es amor.
ES DEPENDENCIA.

👉🏻 Si piensas que el ser amado te pertenece; te sientes dueño y señor de su vida y de su cuerpo; no le das la oportunidad de expresarse, de decidirse, sólo para afirmar tu dominio, eso no es amor.
ES EGOÍSMO.

👉🏻 Si no lo deseas; no te realizas como hombre o mujer con esta persona; prefieres no tener relaciones íntimas con esa persona, sin embargo, sientes algún placer en estar a su lado, eso no es amor.
ES AMISTAD.

👉🏻 Si discuten por cualquier motivo; se mueren de celos uno del otro; ni siempre hacen los mismos planes; les falta acuerdo en diversas situaciones; no les gusta hacer las mismas cosas o ir a los mismos lugares, pero hay un deseo de estar íntimamente juntos, eso no es amor.
ES DESEO.

👉🏻 Si tu corazón late más fuerte; el sudor se pone intenso, tu temperatura sube y baja vertiginosamente, sólo en pensar en la otra persona, eso no es amor.
ES PASIÓN.

✔️ Ahora, que ya sabes lo que no es amor….
Es más fácil analizar, lo que pasa contigo y procurar resolver la situación o programarse para atraer a alguien por quien sientas “El amor verdadero” ese sentimiento de afecto, pasión, intimidad y compromiso genuino; sentimiento de atracción emocional y sexual que se tiene hacia una persona, y que esta persona también sienta lo mismo por ti, para que puedan construir una relación equilibrada, Basada en el amor verdadero...

❤️ Aunque todo absolutamente es AMOR PARA MI......

🤗 Anonimo - Extraído de las redes

✍ Mi nombre es Candela. Soy Lic. en Psicología y tras haber finalizado mi carrera, luego de estudio y práctica profesional, sentí que el inconsciente planteado por Freud, si bien era una genialidad, necesitaba otra lectura más amplia por parte de nosotros los psicólogos, o para mi en especial una lectura más abierta, más amplia y más actual.
Sentí que él sólo discurso del consultante no era suficiente para explicar todo lo que expresaban sus síntomas y comencé a prestarle más atención al cuerpo, a las sensaciones físicas y emocionales que tanto valor tienen a la hora del análisis.
Toda esta visión, generó un cambio radical en mi perspectiva y entró en mi una curiosidad que hizo aparecer en escena palabras como visualización, chakras, energía, coherencia emocional, vibración y más!
Todo lo sabido hasta el momento y estudiado en mi carrera dio un giro radical. Se resignificó para marcar mi interés por una visión más amplia e integral de la persona, facilitándome la visión de un encuadre más amplio y permitiéndome mirar cada una de las dimensiones que integran al ser humano, ofreciéndome una perspectiva multidimensional e integradora.
Al entrar en este hermoso camino, primero experimentado desde mi propia experiencia personal, de a poco comencé a formarme en diferentes terapias tales como la Radiestesia, PNL, Biodecodificación,  Terapeuta Holística, siempre usando de base y como disparador el plano de la psiquis por mi formación de psicóloga para luego, a partir de ese recorte realizado desde esta disciplina, aplicar otras herramientas para ayudarnos a sanar.
Por lo tanto, si estás dispuesto a bucear en tu inconsciente, mi compromiso como terapeuta es el de acompañarte a transitar este camino, en el cual lograrás mediante tu transformación interior y de vaciamiento de todo aquello de lo que estás lleno, la vida que deseas y que estás anhelando!

📍 Podes encontrarme en CYEM ( Estados Unidos 65 - Villa Mitre) consultorio 4, los dias lunes, miércoles y jueves de 13 a 20 hs.

📍 Por turnos para atención online o sesiones presenciales:

Instagram:



Facebook: vaciartebiodescodificación

o a traves del whatsapp 2914191654 📲

🤔 ¿ Que es la Soledad? - Pregunta el Principito..... es un reencuentro consigo mismo y no debe ser un momento de tristeza, es un momento de reflexión.

👉🏻 Muchas veces hablamos de ese sentimiento de Soledad que aparece, de esa sensación de vacio que se hace sentir en el pecho o en el abdomen y que la asociamos con el miedo a estar solos o a sentirnos solos a pesar de estar rodeados de personas...

👉🏻 Pero en realidad a lo que le tenemos miedo, es a nosotros mismos y a nuestras propias emociones! Y ese es el motivo por el que tememos estar solos! Porque cuando estamos solos, es el momento en que conectamos con nosotros mismos, y es alli, en ese encuentro interior, donde nos cruzamos con todo aquello que nos duele, nos molesta, con nuestra dualidad y con todas aquellas sombras que no hemos trabajado!

👉🏻 Y el ego, esa parte superficial de nuestra mente, tiene la capacidad de ignorantemente protegerte de todo eso para que no sufras! Para que no conectes con el dolor!

👉🏻 Pero lamento decirte, que para que seas feliz en la vida, debes ser valiente y conectar con eso que duele, ya que la soledad deja de serlo cuando estas bien con vos mism@!

👉🏻 La soledad conectada con el ego es el resultado de la ausencia interna, de esa falta de conexión con nosotros mismos!

👉🏻 Es por eso importante que conectes con esa soledad, que te detengas a escucharla, porque a través de ella nos vaciamos del ego para conectarnos con el alma.
Es una soledad que te vacía, pero para llenarte nuevamente!

❤ Recordá que si te sentís solo...quizás sea que aún no te encontraste a vos mismo!

🚶‍♀️Andá a dar una vuelta con vos...
🚴‍♀️Hacé un plan con vos...
🧘‍♀️Tené un encuentro con vos...
🧖‍♀️Regalate un momento solo por el placer de estar con vos ...
.. y que esta soledad " elegida" sea una oportunidad para reflexionar, valorar y agradecer la belleza de la vida!

🤔 Y vos...como te llevas con tu soledad? 💞

✔Creemos que podemos vivir sin expectativas, pero como seres humanos que somos, eso es imposible, ya que las creamos por defecto!
No se trata de no tener expectativas, sino, de tener en claro, que eso que tenemos en mente, no siempre es lo que va a suceder en la realidad, sino una posibilidad de lo que podría ocurrir.
✔Las expectativas son todo aquello que esperamos que nos den las personas. Y cuando éstas son muy elevadas, es muy dañino, ya que ponemos toda la carga de nuestro amor propio y felicidad en los demás.
✔Esta forma de esperar del otro, hace que las relaciones se compliquen, ya que cuando mi expectativa y deseo no se cumple me veo con el derecho de reclamar al otro poniéndome en el rol de victimismo, porque no obtuve lo que NECESITABA!
Como no soy RESPONSABLE de mi, ni me atiendo, ni me quiero, considero que el otro debe saber lo que estoy necesitando, y lo culpo y le reclamo, haciéndolo responsable a él, de mi necesidad!
No podés pedir, exigir y esperar que nadie haga tu trabajo, que se ocupe de que seas feliz, de darte amor propio, porque es solo tuyo. Si esperás tanto de alguien, es porque vos no te estas atendiendo.
Cuando te haces cargo de vos mismo y dejás de poner el peso de tu felicidad fuera de vos, todo esto cambia y se rebaja...

👉Para trabajar las expectativas debes ser consciente de la forma exagerada en que ves a los otros y a la realidad.
Para ésto, te dejo un ejercicio para que puedas trabajarlas!

1) Escribe que expectativas tenés con una persona de tu entorno cercano.
2) Anota al lado: ¿porque esperaste tanto de ella? ¿todo lo que esperaste podrías habertelo dado vos? ¿Pusiste tu amor propio en manos del otro? ¿Esas expectativas son muy altas según lo que el otro te da?
3) ¿que expectativas tenés con vos mismo? ¿Crees que son correctas o seguís sin responsabilizarte de vos mismo?
4) si pudieses cambiar la relación con esa persona ¿como lo harías? ¿Rebajarías la expectativa?

✔Recordá que las personas son diferentes a vos, y asi es como debes verlas. Y si no puede darte mas y te lo esta mostrando, aceptálo y decidí en consecuencia, ya que vos y solo vos sos el responsable de tus decepciones...

Que tengas hermoso domingo ❤🤗

💔 Para sanar habrá que hablar que los abortos silenciados...
💔 Para sanar habrá que hablar de las infidelidades...
💔 Para sanar habrá que contar la violencia, los abusos y los maltratos...
💔 Para sanar habrá que expresar el odio y la rabia...
💔 Para sanar habrá que reconocer y contar esos amores frustrados que nunca pudieron ser...
💔 Para sanar habrá que hablar de las estafas y deudas...
💔 Para sanar habrá que hablar de los excluídos y "malos" de cada historia...
💔 Para sanar habrá que hablar de los vivos y los mu***os...
💔 Para sanar habrá que hablar de adicciones y duelos bloqueados...
💔 Para sanar habrá que enterrar a todos los bebés y niños mu***os de mi historia...
💔 Para sanar habrá que llorar y contar los dolores...
💔 Para sanar habrá que contar los secretos y develarlos...
💔 Para sanar hay que estar dispuesto a decir la verdad y nada mas que la verdad..... Para al fin y al cabo reconocer que solo era "mi" verdad según mi historia...
❤ Y cuando todo eso suceda te darás cuenta que no habia nada por sanar. Que todo estaba ahi expresado en forma de síntoma, para que trasciendas esa historia.
Para sanar hace falta que sepas que no hay nada por curar sino todo por integrar!
( Autor desconocido)

Te acompaño en tu proceso ❤...
Candela 🙌🏻

💞 La vida es larga...pero no tanto!!! 💞

🙌🏻 Generalmente nos pasa que solemos olvidarnos que no somos inmortales, que no tenemos tanto tiempo, que estamos aca por un rato, y que cada dia que pasa es un dia en el que perdemos la oportunidad de cambiar!

🙌🏻 Recordá que la vida es ahora!!! Y que si no te gusta el trabajo en el que estás...tenes la oportunidad de dejarlo! Que si no te gusta el vinculo que estás teniendo...podes correrte de ahi! Que si no te gusta la vida que estas teniendo...podes trabajar en vos y crear esa vida que soñás!...

❌ ... Y no te boicotees diciendo que es difícil hacerlo, porque lo realmente difícil, es permanecer en una vida que no te gusta, ya que eso SI requiere esfuerzo y sacrificio!

🙌🏻 Por eso te invito, a que no te quedes en esos lugares en donde no te aman ni amas, donde te maltratan y maltratas, donde aguantás lo inaguantable, donde hay corazones vacíos y sonrisas forzadas, donde heris o te hieren por no decir a tiempo aquellas cosas que duelen, o donde te dan menos de lo que merecés!!!

❤ Prestá atención a lo que soñas y anda por eso!!!!
Queremos una vida completa tomando decisiones a medias, sin darnos cuenta que si queremos una vida completa, debemos tomar decisiones completas!

✅ Por eso...quedate donde brille tu alma, donde no tengas que fingir ni insistir, donde florezcas y no te de miedo ser vos, donde puedas reirte por horas, donde los abrazos sean compartidos, donde seas libre y tengas alas propias y donde ser imperfecta no sea un problema!

❤ Aprende a irte y a nunca mas volver!!!
Y solo permanece ahi!... donde tu corazón se sienta a salvo, y donde simplemente todo...sea mutuo!! Y hacelo solo...por amor a vos mism@ 💞

👉 Recordá que todo...es tu elección!

❤🙌🏻 ¡Que tengas un hermoso viernes! 🙌🏻❤

🙌🏻 Bendita crisis...

✔ Ayer leí una frase de Sigmund Freud que decía: "He sido un hombre afortunado en la vida: nada me fue fácil", y me hizo reflexionar acerca de cuantas veces pasamos por una situación crítica y deseperante y hemos creído que eso que estábamos viviendo no tenía solución alguna...

✔ Y eso sucede, ya que cuando nos encontramos frente a una crisis, nuestro cerebro nos hace pensar que esa situación es irremediable y que va a ser asi eternamente, ya que no estamos preparados para lo nuevo, y por lo tanto tampoco listos para vaciarnos de lo viejo...

✔ Sin embargo con el tiempo logramos darnos cuenta que ni lo bueno ni lo malo que vivimos es eterno y que toda crisis nos empuja a cambiar, nos mueve de la zona de confort y nos obliga a movernos, porque ya no soportamos estar COMO y DONDE estamos...

✔ Muchas veces la mejor manera de crecer es a través del dolor de aquella caída que nos hizo ver desde el piso el cielo, ya que según dicen ... en el fondo del pozo siempre hay un resorte y que lo positivo de tocar fondo, es que a partir de ese momento solo se puede ir hacia arriba...

✔ Agradece 🙌🏻 siempre la incomodidad que te hace crecer y moverte de donde ya no pertenecés, ya que te hizo buscarte para que te reencuentres con vos mism@ y reconstruirte desde adentro! ❤

🙌🏻 Bendita seas crisis...porque muy a pesar de lo perdida que me haces sentir, luego llega ese impulso de querer estar mejor y de convertir el vacío de lo perdido en una ventana por la cual volver a mirar desde otra perspectiva!

Candela 🤗

❌ Psicólogo Vs Amigo
👉 Vos sos de los que dicen ... ¿ para que ir al Psicólogo si puedo hablarlo con mi amigo?
👉 Cuando no tenemos completamente claro en que consiste una terapia, es fácil asumir que no será mas beneficioso que hablar con un amigo.
👉 Y si bien ver a un terapeuta, implica conversar con alguien, ser vulnerable y tal vez recibir un consejo tal como lo podés hacer con un amigo, es importante que sepas que éstos aspectos, son solo una pequeña parte de la experiencia terapéutica.
👉 Ir al Psicólogo no se trata de pagar por hablar o de pagar por que te escuchen.
LA TERAPIA NO ES UN ESPACIO DE DESAHOGO, SINO UN ESPACIO DE TRATAMIENTO CLINICO, donde abordarás los temas en profundidad y no de forma superficial como lo harías con un amigo, y se trabaja siempre por encontrar la solución de aquello que te está ocurriendo.

👉 En terapia:
✔ aprendes a manejar las emociones, a entenderlas, a saber porque ocurren, para gestionarlas mejor en un futuro.
✔ a comprender y detectar tus creencias limitantes, como afectan a tu vida y como eliminarlas.
✔ a ver tu entorno desde otra perspectiva.
✔ a comprender como tu pasado está afectando tu presente.
✔ a mejorar tu autoestima, estableciendo límites personales.

👉 Y todo ésto lo lograrás ya que el terapeuta:
✔ cuestionará tus puntos de vista.
✔ desafiará tu pensamiento.
✔ es imparcial y objetivo.
✔ te retará a tomar decisiones que hasta hoy no te atrevías a tomar, utilizando las técnicas necesarias para ayudarte a conseguirlo.
✔ cuidará tu salud mental para que logres tu bienestar emocional.
✔ y te hará sentir la libertad de expresarle todo lo que necesites, sin tabúes, ni reprimiendo emociones, porque sabrás que cuentas con su SECRETO PROFESIONAL, que le prohíbe contar tu situación.

👉 Es muy común la satisfacción que sienten las personas que acuden a terapia ya que se sienten mas fuertes, mas seguras de si mismas, siendo mas auténticas y tomando las riendas de su vida...

🤔 Y vos? Probaste la experiencia?

👻 GHOSTING , es un término inglés que deriva de ghost ( fantasma), y que hace referencia a aquella situación en la que una persona cesa voluntariamente el contacto con quien tenia algún tipo de comunicación.
👻 Cuando estamos conociendo a alguien y estamos ilusionados, que nos hagan ghosting puede dolernos mucho, ya que la otra persona desaparece de nuestra vida sin darnos la mas mínima explicación, sin motivo aparente y sin dejar rastro.

👻 " ME GHOSTEO, QUIERO ESCRIBIRLE PARA ENTENDER QUE HICE MAL 🤔😕"

👻 Si bien sabemos que puede resultar confuso que alguien que parecía interesado en vos desaparezca de repente, es importante que no sientas la necesidad de entender que hiciste mal, ya que en ese caso dejas entrever que la culpa es tuya, y que validas esa forma de vincularte, donde la falta de respeto y el destrato son parte!

👻 Y si bien es frustrante y emocionalmente agotador para quien lo vive, es importante que:

✔ Puedas identificar que la persona decidió marcharse y que NO te responsabilices por eso!
✔ Nunca te cuestiones ni culpes cuestionándote porque fallaste. NO SOS RESPONSABLE de la decisión tomada por la otra persona.
✔ Permitite sentir las emociones que aparezcan. Es normal que sientas ansiedad o tristeza! Sentilas y desahogate!
✔ Evitá el juego de la mentira, ya que estas personas no suelen ser honestas y buscarán cualquier excusa para rechazarte por segunda vez.

👻 Recordá que quien hace ghosting esta exponiendo sus propias heridas no trabajadas, por lo tanto huir siempre es mas fácil que confrontar y hacerse cargo.
El Ghosting no tiene que ver con vos! Responde a una persona altamente inmadura, que es incapaz de establecer una relación porque no está emocionalmente disponible, tiene baja autoestima, evita el compromiso, no puede empatizar con lo que sentis y no sabe gestionar el conflicto y por eso lo evita!

👻 Si el Ghosting aparece hay una falta de responsabilidad y de respeto...por lo tanto ¿ porque insistir en un lugar donde eso es tan evidente?

❤ Aprende a quererte y a valorarte!
Al Ghosteo 👻 hay que ponerle 🤚 límites! Ya que habla mas del otro...que de vos mism@!

Te paso? 🤔 Como lo viviste?