Nueva Medicina Germanica Argentina Original

Nuestras experiencias tienen relación con nuestra forma de ver y entender la vida, con el aprendizaje y la educación en una familia y en un clan. Podemos vernos a nosotros mismos como seres frágiles, impotentes y vulnerables, creyendo que no podemos hacer nada ante los acontecimientos de nuestra vida. O bien darnos cuenta de que somos el Observador y recuperar la gestión de nuestras vidas. Un síntoma tiene un sentido biológico, una coherencia, una intención positiva: permite ver cómo se manifiesta el inconsciente. Cada persona tiene una relación particular con el mundo.
Karim Silvina Hiebaum

¿Qué son las regresiones a vidas pasadas?

Potr Mgr. Karin Silvina Hiebaum

También conocido como “La terapia de las vidas pasadas” es una técnica que hace uso de la hipnosis regresiva, donde el paciente es inducido a un estado de trance profundo y a su vez, es sometido a una serie de preguntas que hacen revivir su vida pasada.

También se puede trabajar con la persona en estado expandido de conciencia, y difiere con la hipnosis en que es este estado se tiene conciencia del aquí y ahora al tiempo que se tiene conciencia en otra dimensión.


Facilitamos un encuentro consciente con el alma para poder resolver los dolores y emociones que nos obstaculizan el camino a seguir para desarrollarnos en plenitud, y del mismo modo, nos ayuda a comprender el sentido, la importancia y el porqué de esta vida que nos ha tocado vivir y qué puede hacer para avanzar.

También se conoce como terapia del alma porque los traumas se encuentran adheridos al alma y es justo el alma lo que hay que sanar. La causa de todo dolor mental, de los comportamientos y actitudes equivocadas, tienen origen en el alma.

Antes de explicar cómo funciona, es importante conocer las tres premisas en las que se basa esta terapia:

La inclusión de las experiencias de existencias pasadas en el trabajo terapéutico.
La relación directa entre los síntomas y dolores de la vida actual y las experiencias traumáticas vividas en vidas pasadas.
La capacidad de todo ser humano de revivir las experiencias de sus vidas pasadas.
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Terapia De Regresión
Cada sesión tiene una duración aproximada entre una hora o una hora y media y se lleva a cabo en privado entre el terapeuta y el paciente. Paciente y terapeuta conversan sobre la situación del paciente y se cuenta cuál va a ser el procedimiento y las expectativas.

A continuación, el paciente se relaja y cae en estado de trance, siendo la persona totalmente consciente y tiene la posibilidad de salir de este estado cuando lo desee.

A lo largo del proceso en el cual el paciente logra acceder a la memoria de otra vida, o dicho de otra manera regresa a sus vidas pasadas ambos intercambian observaciones y emociones.

Si se trabaja con el paciente en estado de conciencia, la persona consigue contactar con su alma. Aquí el tiempo no existe y todas las experiencias están en el alma al mismo tiempo y es ella quien revisa sus experiencias vividas.

En esta terapia regresiva la persona consigue traer a la conciencia las experiencias traumáticas responsables, y llega a sentir en su cuerpo todas las emociones y sensaciones, como si estuviese en ese momento de la experiencia. Es decir, que se cayó por un barranco, pues el paciente experimenta el vértigo de la caída y el posterior impacto al chocar contra el suelo.


Por eso se dice que el alma trabaja sobre estos traumas, hasta conseguir desprenderse de esas energías negativas y borrar el síntoma; no basta con recordar el trauma, hay que revivirla con la carga de emociones y sensaciones que conlleva. Después de la regresión, los resultados son analizados.

¿Qué se puede trabajar con esta terapia?

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La regresión a vidas pasadas se realiza normalmente como remedio a problemas personales, que normalmente no tiene explicación. Según ciertos psicoterapeutas expertos en regresiones, las pesadillas que se repiten, las fobias, bloqueos, sentimientos de culta, fracasos a nivel afectivo o material, conflictos, tendencias suicidas, etc., pueden ser síntoma de experiencias dolorosas del pasado.

Preguntas frecuentes regresión vidas anteriores
¿Es fácil revivir una vida pasada?

Depende de la facilidad de entrar en trance o en estado de conciencia que tenga la persona, a algunos les constará más y a otros menos.

Tal y como se ha comentado, la sesión comienza con un proceso llamado inducción, por el cuál somos llevados a dicho estado. Alcanzado ese estado, comienza la regresión.

¿Toda persona puede ser llevada al estado de trance o conciencia?

La mayor parte de la gente sí. Muchas pueden ser conducidas a ese estado de forma fácil y en la primera sesión, otras requieren de más de una, pero con práctica y entrenamiento específico, se puede alcanzar ese estado.

Aunque, sí existe un pequeño porcentaje que no consigue llegar al estado de trance a pesar de probarlo una y otra vez.

¿Voy a llevar el control de mí mismo durante todo el proceso?

La respuesta es afirmativa, en todo momento nos encontramos en un estado alterado de conciencia. Siempre vamos a conservar el control de nosotros mismos para poder regresar en el momento que se crea conveniente.

Cuando vuelva de la regresión ¿voy a poder recordar lo vivido?

Las experiencias se viven con gran intensidad y con toda su carga emocional y sensaciones, por lo que todo lo vivido lo recordarás como si hubiese sido ayer cuando sucedió.

¿Qué relación existe entre los sueños y las vidas pasadas?

Los sueños, sobre todo los infantiles debido a que sus mentes son puras y libres de condicionantes vividos, poseen restos que provienen de recuerdos de vidas vividas.

Durante la hipnosis regresiva, ¿puedo reconocer a gente que conozco en la actualidad?

Podría darse el caso. Tener en cuenta que nuestra alma se reencarna una y otra vez y pueden ser, familiares, amigos o la persona más odiada. Probablemente, no sean exactamente iguales que ahora, podrían tener otro s**o o cumplir con otro rol, pero lo reconocerás.

Es complicado explicarlo, pero te darás cuenta que sentirás lo mismo que cuando te reencuentras con un viejo conocido que hacía tiempo que no os veíais.

¿Qué sentiré después de la regresión?

Normalmente, la sensación es como si nos despertáramos de un profundo sueño. Te sentirás relajado, tanto que te costará reincorporarte. Dependiendo de la experiencia vivida, te podrás encontrar cansado o por el contrario, lleno de energía.

Al trascurrir unos minutos, iremos recuperando nuestro estado habitual y comenzaremos a recordar las imágenes que hemos vivido. Lo que hay que recalcar es que durante los días posteriores, cuando recuerdes lo vivido, puedes llegar a comprender el porqué de tus problemas, la similitud de tu yo actual con lo vivido.

Con la terapia de la regresión, una persona puede conocer qué errores cometió en el pasado, lo que nos ayudará a no caer sobre la misma piedra una y otra vez; por lo que, aprender de los errores de una existencia anterior, puede ayudarnos en la vida actual.

Además, nos hará comprender el porqué de nuestra existencia, porque nos comportamos de tal manera, y porque la vida es tan justa o tan injusta con nosotros.

La reencarnación sigue siendo un tema lleno de polémica, y a pesar de que nunca será aceptado por todo el mundo, las evidencias o sucesos que rodean el concepto de la vida después de la muerte, está haciéndose un hueco entre los incrédulos, haciéndoles ver que hay probabilidades de que la vida no se acaba con la muerte, algo nos espera más allá de este final.

Mantente alejado de la gente que intenta menospreciar tus ambiciones. La gente pequeña siempre hace eso, pero la gente realmente grande te hace sentir que tú tambien puedes ser grande.
Karin Silvina Hiebaum

El pesimismo conduce a la depresión

Por Mgr. Karin Silvina Hiebaum

El pesimismo es el preámbulo al estado de la depresión. La definición del pesimismo es tener un punto de vista bastante negativo sobre los acontecimientos y eventos de la vida.

El problema es que la persona pesimista se llega a convertir en alguien mediocre, conformista y se resiste a intentar empezar de nuevo o tratar otros medios para triunfar en algo que se ha propuesto.

El pesimismo es una forma de cobardia y muy doloroso para el que lo sufre y se puede llegar a convertir en una carga emocional para los que le rodean. El poder mental del pesimista es tan poderoso como el del optimista y puede influenciar a las personas a las cuales les transmite sus ideas.

La diferencia entre el optimista y el pesimista es que el optimista ve el vaso medio lleno y el pesimista lo ve medio vacio. El optimista ve siempre la pizarra blanca y el pesimista siempre ve el punto negro en la pizarra blanca.

Resumiendo el pensamiento pesimista está basado en la percepción negativa de ver las cosas. La manera de pensar del pesimista es autodestructiva, decadente y absorbente y puede escalar sin control acabando con todo tipo de esperanza. Nadie quiere estar cerca de una persona pesimista pues sus pensamientos reflejan siempre malos augurios y percepciones distorsionadas de la vida.

La persona pesimista proyecta a los demas su decepción y frustración por los fracasos que ha experimentado en su vida y manifiesta abiertamente sus pensamientos negativos a diestra y siniestra. Cuando se encuentra compartiendo con un grupo de familiares o amigos el pesimista siempre tiene una historia trágica que contar tales como accidentes, catastrofes y toda clase de calamidades para justificar su manera de pensar.

El pesimista transmite su forma de ver las cosas a sus compañeros de trabajo, a sus familiares y por medio del arte si se desenvuelve en el medio artístico. El pintor por ejemplo proyecta pobreza, injusticias y abandono en sus cuadros.

El fotógrafo presenta exposiciones que tienen que ver con catástrofes naturales, edificios abandonados, mendigos, personas marginadas por la sociedad, drogadiccion y alcoholismo. Si su arte tiene que ver con la música el pesimista escribe poesías y canciones que transmiten tristeza, melancolía, abandono y también cantos protesta.

La esperanza que tiene el pesimista para dejar de serlo y pensar mas positivamente es reflexionar en los aspectos positivos de su vida y en enfocar sus pensamientos en lo que puede conseguir si pone esfuerzo en hacerlo.

El problema que tiene el pesimista es que no cree en que nada bueno le puede ocurrir; el individuo que piensa negativamente considera que el triunfo es imposible de conseguir. Se siente un perdedor, derrotado y ese estado emocional no le permite que sus metas se lleven a cabo y que sus deseos se cumplan.

Muchos de los pesimistas no se culpan a ellos mismos, generalmente atribuyen su suerte en la vida a la conducta de otras personas que han influído en sus decisiones. No creen que ellos pueden alcanzar sus metas y atraer lo mejor para ellos si se lo proponen.

Lo que el pesimista no entiende es que su manera de pensar no lo lleva a ninguna parte. Todo lo contrario, el mismo aniquila toda esperanza y posibilidad de progreso. El pesimista necesita terapia profesional para poder cambiar su perspectiva en la vida y enfocarse en todo lo positivo que podría adquirir si cambia su actitud y manera de ver los eventos que le ocurren diariamente.

Los ataques de ansiedad

Por Mgr. Karin Silvina Hiebaum

La causa de lo que conocemos como un desorden mental causado por ataques de ansiedad varía de persona a persona.

Un individuo puede sufrir de ataques de ansiedad muy intensos y repetidos, mientras que a otros les sucede ocasionalmente. Algunas personas sufren ataques de ansiedad muy fuertes y temores irracionales e incontrolables y nunca pueden aprender a manejar un auto.

Otros, puede vivir en constante temor por su vida y la de los suyos. Sea el motivo de la ansiedad irracional causado por una ú otra razón, los síntomas son genéricos. Excesiva preocupación y temor en situaciones donde muchísimas personas no se sienten ansiosas ni amenazadas por un peligro o tragedia que no existe.

Otros sintomas

Además de los síntomas arriba mencionados sobre un temor excesivo e irracional, hay otros síntomas emocionales que incluyen lo siguiente:

1. Sentirse bajo una gran presión inexplicable.

2. Dificultad para concentrarse en el trabajo

3. Sentirse muy tenso y nervioso.

4. Imaginarse que va a ocurrir lo peor

5. Sentirse irritable constantemente y con dificultad para relajarse.

La ansiedad conlleva a otros problemas y es considerado un desorden mental.
Es un término que encierra un síntoma muy importante, un miedo irracional por algo o alguien.
El trastorno de ansiedad es un término y está dividido en dos sub grupos: la ansiedad anormal y patológica.
El término ansiedad abarca cuatro aspectos importantes.
1. La tensión física,
2. La aprehensión mental,
3. La ansiedad disociativa
4. Los síntomas físicos.

Los trastornos de ansiedad en el DSM-IV se dividen principalmente en:

Trastorno de ansiedad generalizada.
Trastorno de pánico (con o sin agorafobia).
Trastorno obsesivo-compulsivo.
Trastorno por estrés postraumático.
Trastorno por estrés agudo.
Trastorno de ansiedad social o fobia social.
Trastorno fóbico
Otros trastornos de ansiedad no especificados o producidos por el consumo de sustancias.

Cómo ayudar a alguien que esta deprimido?

La ansiedad conlleva a otros desordenes mentales

La ansiedad conlleva a otros desórdenes mentales tales como ataques intensos de pánico, ansiedad posterior a un trauma, desórdenes de tipo compulsivo, varios tipos de fobias, la fobia social, el temor a ser rechazado o humillado en público y otra serie de desórdenes que muchas veces se manifiestan y afectan nuestra salud física, sintomas fisicos que podemos padecer cuando estamos ansiosos son tales como dolores de cabeza, musculares, de estómago, desbalances en la presión arterial, fatiga constante, insomnio, o***a frecuente, mareos, nauseas y otros síntomas mayores o menores que nos hacen sentirnos realmente enfermos.

Recomendaciones

La mejor recomendación para evitar los ataques de ansiedad está en que nos ayudemos a nosotros mismos a controlarla.

1. El ejercicio diario de al menos 30 minutos es muy importante y vital para combatir los ataques de ansiedad. Lo ideal es una hora de ejercicio aeróbico diario.

2. Técnicas de relajamiento tales como meditación, ejercicios de yoga, visualización, relajamiento muscular reducen la ansiedad y nos hace sentirnos bien emocionalmente.

3. La hipnosis es usada por los psicólogos para combatir la ansiedad. Mientras estamos en un estado completo de relajamiento, el hipnoterapista usa diferentes técnicas terapeuticas para enfrentarnos con nuestros temores y verlos desde otra perspectiva.

Qué información almacenamos en nuestra mente?

Karin Silvina Hiebaum

Qué sería de nosotros sin la memoria?

Una de las tantas y complejas funciones del cerebro humano es la memoria. Nosotros la desarrollamos y nos permite evolucionar como seres humanos y distinguirnos de los animales.

Podemos referirnos a la memoria humana como a la capacidad de nuestro cerebro de guardar, codificar, retener y recordar datos e información que nos concierne. Pongámonos a pensar por un momento como sería nuestra vida si no tuviéramos memoria. No sabríamos nada de nada ni seríamos capaces de hablar ni de aprender por medio de la experiencia. No seríamos muy diferentes de los animales.

Que se encuentra almacenado en nuestro inconsciente?

En esta area de la mente se encuentran un montón de urgencias del ser humano, deseos reprimidos sexuales o de cualquier otro tipo, ideas, sentimientos que están ligados a nuestra ansiedad directamente, a dolores emocionales que sentimos y a nuestros conflictos internos.

Estos sentimientos y pensamientos no han desaparecido de nuestra mente aunque no los podamos recordar pero estan escondidos en bloques mentales que se encuentran selladas hasta que alguien venga y los abra y saque su contenido. En el nivel inconsciente es donde trabaja el Id, el ego y el superego.

Como accesamos nuestra mente inconsciente?

De acuerdo a Freud para poder alcanzar lo que se encuentra guardado en nuestro inconsciente hay que someterse a examen profundo de nuestra mente llamado psicoanalisis. De acuerdo a Freud un diez por ciento de nuestra mente es la que forma nuestro conciente. La mente subconsciente es formada por quince por ciento de nuestra mente. El inconsciente es formado por el setenta y cinco u ochenta por ciento de la mente.

Informacion guardada en nuestra mente consciente

En nuestro consciente se encuentra (La parte del témpano de hielo que sale del océano).
Nuestros pensamientos, nuestras percepciones, nuestros planes para el futuro, todo las cosas que hacemos diariamente y que podemos accesar facilmente por medio de la memoria. Aqui se encuentran nuestros problemas diarios, las posibles soluciones que nos planteamos y las conversaciones que tenemos diariamente con nuestra familia, amigos y en el nivel consciente.

Mírate al espejo
Mira tus ojos cuando estés frente al espejo y observa cuanto ha crecido ese amor que has empezado a desarrollar por tu persona. Háblale a tus padres cuando te mires al espejo y diles que los perdonas a ellos también. Por lo menos una vez al día debes decirte cuanto te amas.
Mgr. Karin Silvina Hiebaum

¿Qué es la nueva medicina germanica y la Bioneuroemocion y para qué sirve?


Por Karim Silvina Hiebaum

“La bioneuroemoción estudia el significado biológico de los síntomas que se manifiestan en nuestro cuerpo, comprendiendo que en la naturaleza todo es información y, de algún modo, esta información se establece mediante aprendizajes en nuestro inconsciente”.

La bioneuroemoción, investiga la forma más óptima de poder entrar en el inconsciente para modificar aprendizajes, gestionando las emociones. Es lo que Enric Corberá llama el “Arte de Desaprender”.

“Nos ponemos enfermos inconscientemente, tomamos consciencia

y sanamos inconscientemente”

Detrás de toda emoción suele haber una creencia de algo, que nos obliga a actuar de una determinada forma y hay que trascender esa creencia para sanar nuestra vida.

Una de las bases de la neurobioemoción es la búsqueda de pensamientos irracionales para sanar las emociones que estos pensamientos nos producen. En esto consiste la “Terapia Racional Emotiva” creada por Albert Ellis.

Pensamientos negativos

Ellis parte de que el estado emocional lo causa nuestra interpretación de los acontecimientos y no los acontecimientos en sí mismos. Por lo tanto, si somos capaces de modificar nuestras creencias y pensamientos irracionales, seremos capaces de crear un estado emocional menos doloroso y más racional.

En concreto Albert Ellis, trabaja con 11 creencias irracionales que son las siguientes:

Necesito ser amado y aprobado por las personas importantes.
Debo de alcanzar el éxito y no cometer errores.
Las personas que no se comportan de forma correcta deben ser culpadas y castigadas.
Las cosas deben ser como yo creo que deben ser. Si no es así, es una catástrofe.
La infelicidad humana la causa lo externo. Yo no lo controlo, así que no puedo gestionar p***s y preocupaciones.
Debo preocuparme y controlar todo lo peligroso o amenazante alrededor.
Puedo ser más feliz evitando, que afrontando las dificultades y las responsabilidades de la vida.
Necesitamos confiar y depender de alguien más fuerte que nosotros.
Mi pasado es la causa de que hoy esté como estoy; continúa ejerciendo influencia en mis sentimientos y mis comportamientos actuales.
Debo preocuparme por los demás cuando tienen problemas y debo estar triste cuando ellos están tristes.
Cada problema debe tener una solución ideal, siendo una catástrofe no alcanzarla.
Todas esas creencias nos sumergen en la tiranía de los “tengo que…” y los “debería…”, que denotan que hacemos cosas por obligación y sin querer hacerlas, lo que nos produce emociones negativas.

¿Cómo funciona la bioneuroemoción?

La bioneuroemoción utiliza tres técnicas para encontrar la información aprendida y si es posible, cambiarla, es decir, se busca información en tres archivos cerebrales:

–La edad cronológica. Se analizan los conflictos de una persona a lo largo de su vida, hasta encontrar la situación desencadenante.

–El proyecto/sentido. Se trata del periodo que abarca la vida de una persona desde los nueves meses antes de la concepción hasta los tres años. En ese periodo de tiempo se analizan los conflictos vividos por los padres.

-El árbol genealógico. Se estudian las fechas de nacimiento, fallecimiento, enfermedades, profesiones de nuestros familiares, para buscar semejanzas y comprender de dónde y de quién viene la situación desencadenante.

“Quien no conoce su historia, está condenado a repetirla”
-Napoleón Bonaparte-
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Una vez utilizadas las técnicas anteriormente mencionadas, saldrá a la luz la conexión entre la emoción que sentimos y la dolencia que tenemos.

Al descubrir la conexión emoción-dolencia pasaremos a un estado de cuarentena en el que nuestra mente luchará para no desaprender y nosotros reflexionaremos para desaprender. Una vez desaprendida la creencia y la emoción que produce, nuestra enfermedad ya no tiene una causa y lo habitual es que desaparezca.

bioneuroemocion

¿Cómo llegamos a nuestro inconsciente?

Para llegar a la emoción que nos produce una dolencia, es necesario escavar en nuestra mente haciéndonos una serie de preguntas:

¿Dónde?, ¿Cómo?, ¿Quién?, ¿Cuándo? Con estas preguntas establecemos el momento en el que se crea la emoción que nos está afectando.
¿Qué te dices internamente en ese momento?
¿Qué sientes al pensar eso?
¿Qué emoción experimentas?
¿En qué parte de tu cuerpo la experimentas?
¿Qué es lo que no has dicho en esa situación?
Con todas esas preguntas, averiguaremos el nexo entre emoción y dolencia y de esa forma podremos desaprender y sanar nuestro cuerpo.

¿En qué consiste desaprender?

Desaprender es olvidar lo que se aprendió. Es necesario vaciar nuestra mente de las cosas que hemos aprendido para poder dejar entrar nuevas cosas y aprender.

Desaprender es eliminar los nexos entre algunas de nuestras emociones y nuestra enfermedad, que nos están perjudicando físicamente y bloquean nuestra curación.

“Las creencias tienen el poder de crear y de destruir. Los seres humanos tenemos una impotente habilidad para tomar cualquier experiencia de nuestras vidas y crear un significado que nos incapacita o que puede salvar literalmente nuestras vidas”.

Coaching & Asesoramiento Profesional para tu Negocio

Para Mgr. Karin Silvina Hiebaum

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5 errores de las suegras y 12 ‘tips’ para las nueras

Karin Silvina Hiebaum
Publicado en Emotional Touch

Las suegras tenemos mala fama… tanta, que las comedias están llenas de alusiones peyorativas a las suegras que suenan muy graciosas hasta que eres suegra y el exceso de chistes se convierte en insultos. La mayor parte de los chistes ridiculizando a las suegras están basados en las relaciones con yernos. Sin embargo, la ciencia parece indicar que la relación suegra-nuera es más difícil debido a errores que cometen las suegras. Los más comunes son:

1. Visitar sin previo aviso. Esta es la queja más universal, dice el psicólogo Terry Orbuch, profesor de la Universidad de Michigan, quien ha dirigido un estudio de los Institutos Nacionales de Salud sobre matrimonio y divorcio, siguiendo a cientos de parejas durante 26 años. “Las nueras necesitan autonomía, independencia y cuando la suegra llega sin avisar, pasa por alto ese derecho”, dice Orbuch. Además, puede interferir con planes y compromisos de la pareja. Suegra: evita aparecerte sin avisar y si ya lo hiciste, discúlpate. Cuando quieras visitar, pregúntale a tu nuera qué día y a qué hora te pueden recibir.

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2. Pretender que la nuera la llame “mamá”. La nuera ya tiene una madre y no es realista pretender que tu nuera tenga contigo la misma relación que con su madre. Al fin y a la postre, la suegra es la madre del esposo y por más cariño que haya, sangre pesa más que agua. Suegra: exprésate disponible para ayudar y manifiesta tu cariño de otras maneras, sin confundir los roles.

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3. Dar consejos que la nuera no ha pedido. – El consejo no solicitado suena como una crítica. Es como decirle: “Yo soy la que sabe. Sales mejor si haces las cosas a mi manera”. Suegra: muérdete la lengua, a menos que te pregunten. Si algo no te gusta, mira hacia el lado opuesto aunque a veces no sea fácil.

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4. Criticar a sus nietos. Se supone que la abuela quiere a los nietos incondicionalmente y señalar sus defectos es como criticar la crianza que están recibiendo. Es arena movediza porque cualquier pregunta se puede interpretar como que estás juzgando lo que hace tu nuera y las madres son todas iguales, según Orbuch; pueden tener hijos insoportables, pero no permiten que otros lo digan, aunque sean sus abuelas. Suegra: concéntrate en las cosas que te gustan de tus nietos.

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5. Hablar a sus hijos sobre sus esposas. Esto es un ¡no, no! Quejarte a tu hijo sobre su esposa lo pone en una posición muy difícil y él debe impedirlo de inmediato porque le debe lealtad y protección a su esposa. Muchos no lo hacen así y cuando le cuentan a su esposa, ella se enoja con su suegra y todos salen perjudicados. Suegra: habla directamente con tu nuera de lo que te hiere o molesta, sin acusarla, sino en términos de cómo te sientes. Esa fue la mujer que tu hijo escogió; contribuye a “llevar la fiesta en paz”.

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El rol de suegra (por bien intencionada que ella sea) requiere adiestramiento especializado (créeme) y como toda relación humana y familiar, ambas partes (suegra y nuera) deben establecer sus pautas. La suegra se esfuerza en no cometer los errores señalados (y otros más) y comparte con su nuera los siguientes 12 comentarios para una mejor convivencia:

La relación con mi hijo es diferente ahora; tú estás al mando de su hogar. Solo recuerda que yo aún soy su mamá, tenme en cuenta y honra mi relación con él.
Acéptame y respétame como soy, igual que yo te acepto y respeto como eres. No intentes cambiarme. Yo hago las cosas de manera diferente, aprendí otras maneras, tengo mis creencias y crecí en otra época.
Por favor, respeta mi edad y mi experiencia. Sin ofenderte o ser una intrusa, a veces querría compartir contigo mi experiencia, si te ayuda. Pregúntame cuando te pueda ser útil.
Háblame sobre temas difíciles. Si en algún momento sientes que te ofendí, dímelo. No soy perfecta. Asumamos que las dos hacemos lo mejor que podemos.
Intenta entender lo que ocurra. Cuando hay problemas en las relaciones familiares, cada cual debe pasar por alto con gracia las pequeñas cosas y si no puede, debe abordar los asuntos con bondad. Rechaza la amargura. No juzgues. Las historias siempre tienen dos lados.
Recuerda que somos familia. Por favor, inclúyeme en algunas de las actividades y tradiciones familiares. Me gusta compartir como una familia grande. También me encanta cuando me invitas a ir de tiendas.
Comunícate conmigo. No quiero sentirte distante y no saber por qué.
Conóceme como persona. Encuentra cosas que tengamos en común y disfrutemos juntas. Soy una persona con sentimientos, creencias e ideas que no son extensión del hombre con quien te casaste. Por favor, no me compares con tus padres y cómo ellos hacían las cosas.
Expresa claramente tus expectativas sobre mí en tu hogar. A veces interpretas como crítica mi deseo de ayudar. No pretendo eso. Me ayudaría si me dices de qué manera prefieres mi ayuda.
Ayúdame a conocer a mis nietos.
Toma tiempo para expresar gratitud cuando te envío un obsequio y cuando me visitan mi hijo y tú.
Gracias por creer en mi hijo, amarlo y alentarlo a mantenerse conectado conmigo.