BAHIA PILATES

Hola a todos ! Este es el protocolo que vamos a utilizar para comenzar las clases de Pilates. Por favor léanlo
Ante cualquier duda nos pueden consultar x teléfono , presencialmente o a través de mensaje privado a acá.
Los esperamos!!
🤗

BUENAS NOTICIAS!
A partir del MARTES 18/08 pueden pasar o comunicarse por teléfono para retomar las clases!
Los esperamos con mucha alegría!
Griselda yMariana

Felíz día amigos pilateros!! ✨✨
A quienes en cada encuentro siempre aportan su buena energía y ganas de disfrutar una clase con nosotras ... Con quienes a través de los años forjamos una linda amistad !! Feliz día a todos ! Los extrañamos y esperamos ver pronto 🤗

🙏🙌🏻
Nos cuidamos entre todos

‼️⚠️Estimados alumn@s: dada la situación de público conocimiento con respecto al Coronavirus, hemos decidido SUSPENDER las clases, hasta nuevo aviso, como medida preventiva. Por favor quédense en sus 🏠🏠lo más posible para evitar el contagio de uds de los más vulnerables de sus familias.
Saludos a todos !
Mariana y Griselda

A partir de marzo volvemos con todos los horarios :

PILATES
lunes a viernes de 8 a 10 hs y 13 a 21hs

YOGA
lunes y miércoles de 10.15 a 11.30

No te quedes sin tu lugar !!

Carrera de Reyes 2020 en Bahía y como no podía ser de otra manera nuestra profe Griselda corrió!! 🏃‍♀️
Eran 2700 corredores y salió 5ta en su categoria 🎉🏅
Tardó 48 minutos los 8 km y medio🔝🔝
Felicitaciones Griselda Carro !!!🎉👏👏

BAHÍA PILATES permanecerá cerrado desde el 30/12/19 hasta el 6/01/20

☀️HORARIOS DE VERANO a partir del 6 de enero:

Lunes a viernes: 8 hs, 9 hs y 19 hs
Martes y jueves : 20 hs

Nuestra profe Griselda Carro participó en la maratón de Mar del Plata!!.
Tardó 1 hora en hacer 10K, con muchas subidas!! El recorrido fue x la costa y el puerto , con una vista maravillosa !!!
Felicitaciones Gri !!!👏👏👏👏🔝🎉🤗

👉🏻Beneficios y consejos 👍🏻 sobre pilates para embarazadas 🤰🏻👶🏼👧🏼

Pilates para embarazadas: ¡Beneficios, consejos y contraindicaciones! La técnica de pilates para embarazadas se considera una de las mejores actividades durante el embarazo pero¿Es bueno hacer pilates si estas embarazada? Beneficios y contraindicaciones

Nuestra querida profe Griselda Carro ayer corrió 🏃🏻‍♀️la carrera de 8km cross en el campus de la UNS.
Salió 2da en su categoria!!!! 🏆👏🎉👍🏻
Esta vez también corrió su hija María Florencia🏃🏻‍♀️, que es profe de la UNS.
Felicitaciones a las dos !! 👏🎉👍🏻

2do PREMIO: es para Maria Marta Ercazti, te ganaste un voucher de $500 en para ropa deportiva en Impronta ! 🎉👏🤗

Gracias a todos por participar !!!! 🤗

1er PREMIO: un mes gratis de pilates para Lorena Schmir 👏👍🏻🎉 felicitaciones !!!!!🤗🎉🤩

⚠️Hoy a la noche hacemos el sorteo !! 🎉No te quedes sin participar 🥇🥈
Buscá la publicación más abajo 👇🏼👇🏼

Se viene el día de la madre y queremos compartir un sorteo con todos Uds.!!! 😊✨
Comentá los 3 últimos Nº de tu DNI en esta publicación y compartí ! Suerte a todos !!! 🌺🌸🌷

🌸💐🌷🌹🌺🌼Tenemos el mejor regalo para Mamá!!
Consultanos 🤗 💐🌸🌼🌷🌹🌺

La Primavera 🌸🌹🌷🌺 es ideal para retomar la actividad física 🤸🏻‍♂️🧘🏻‍♀️🤸🏻‍♂️🧘🏽‍♂️
No hay excusas ! 👊🏻👍🏻
Conocías los beneficios de hacer pilates ?

Buena semana para todos ! Los esperamos en las clases 🤗

👉🏻Pilates para EMBARAZADAS 🤰🏻
Ejercicios personalizados y supervisados por las profesoras.

#26 semanas # embarazosaludable
# embarazoactivo
# babypilates 👶🏼❤️

Envíanos tu consulta !!

Hoy cumple años nuestra querida profe, runner y ejemplo Griselda Carro !! Que tengas un hermoso año nuevo !!!🎉🎂💐

PILATES es una excelente opción para trabajar nuestro cuerpo y mente.
✨Fuerza ✨Elasticidad ✨Equilibrio ✨Concentración
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