OM NATH

Ofrecemos herramientas para la expansión de la conciencia Te invitamos a conocernos.

OM NATH SAMANA nace como espacio de prácticas y difusión de estrategias enfocadas hacia el bienestar, la salud y la plenitud del ser. Tenemos un gran abanico de actividades para ofrecerte, y estamos en continua expansión con nuevas clases y cursos para ayudarte a expandir la conciencia. Básicamente encontrarás en esta PAGINA una amplia propuesta de:
• Clases de Ayur Yoga Vital (individuales, grupa

09/09/2024

Vajrasana es la postura de los sabios, de aquellos que buscan la iluminación y la paz interior. Al sentarte en esta postura, activas la energía y la haces subir por tu columna vertebral, como un río que fluye hacia el mar.

05/09/2024

04/09/2024

Hola Septiembre !!✨
🌸Primavera cerca 🌷
🪻🪻Tiempo de renovación y crecimiento
🧘Tiempo para retomar tus practicas de YOGA
Para conectar con la energía de la naturaleza 🌳 y por sobre todo,
permitir que tu propia energía 🌟⚡️se renueve y florezca 🪷🎋

01/07/2023

09/05/2023

Aumenta la flexibilidad de tu columna con esta postura 🏹🧘🏼‍♀️🧘🏻

20/04/2023

Ahí donde estés … comienza con nuevos hábitos saludables 🧘🏻🧘🏻‍♀️

12/04/2023

Elegí alejarte del estrés.
Súmate a las clases.
Es tiempo de yoga

11/04/2023

✔️Hoy clases:
🪷18:30 y 🪷20 hs.

09/04/2023

Adopta rutinas saludables
Desde Mayo , nuevo horario de clases
☀️Martes y Jueves 14 hs.

01/04/2023

En yoga la respiración regula la mente, las emociones y el cuerpo físico. El practicante constante establece poco a poco la conciencia respiratoria en la clase, y con la ayuda de las asanas o posturas yoguicas va logrando realizar los ajustes que necesitan sus vehículos.
Conoce más acerca del universo del yoga haciendo práctica.

27/03/2023

Te invitamos a meditar este miércoles a las 19 hs. Escribí para reservar tu lugar y disfrutar de esta práctica meditativa gratuita. Cupo reducido.
Contacto: wsp 2342 406878

08/03/2023

La postura del árbol te permite trabajar el equilibrio y la coordinación 🌳🧘🏻

03/03/2023

🧘🏻‍♀️3 Beneficios físicos que te aporta sostener la postura de la carpa:
✔️ Eliminas la tensión de los hombros
✔️Fortaleces los brazos
✔️Elongas la cadena muscular posterior de las piernas.
🧘🏽

28/02/2023

Sumando vitalidad y armonía.
Hoy clase de Yoga Vital 🧘🏻

22/02/2023

🧘🏻Flexibilizar las caderas es una buena estrategia para mantener la salud y movilidad de tus piernas

17/02/2023

En este asana puedes lograr una profunda conexión contigo.

06/02/2023

Listos !! Ya!!!
Hoy retomamos las clases en Om Nath Samana 🪷
🧘🏻🧘🏻‍♀️

04/02/2023

Si anhelas ese estado interno en el que no hay guerra ni lucha, ni tironeo entre sentires y pensamientos, ven a clase. La calma se construye en cada respiración, en cada movimiento consciente, en cada postura o asana.

26/01/2023

La 🪷 flor de loto emerge en el aire, dejando sus raíces sobre el barro.
En la postura de loto o padmasana, las piernas se entrecruzan como raíces, dando estabilidad al asana y la columna vertebral queda extendida, con la corona de la cabeza expuesta hacia el cielo.

21/06/2022

Hoy estamos de festejo🔆🎊
🪷Hace unos años atrás, Naciones Unidas decidió establecer el día internacional del Yoga en reconocimiento al inmenso aporte que esta disciplina ha entregado a la humanidad 🧘🏽🧘🏻‍♀️

24/05/2022

HOY clase 18:30 hs 🧘🏽

12/05/2022

07/05/2022

🍃Pranatasana , la postura de la hoja plegada es una asana relajante que calma tu mente.

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