The Core Project

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🔸Les compartimos los horarios de las clases virtuales del mes de Junio 🔸

Atencion: Las clases de los Lunes 19.30 y sabados 12 hs NO son para principiantes!

Los esperemos!
Envianos tu consulta por mensaje privado o al 1131352777

VINYASA FLOW-ASHTANGA E INVERTIDAS con Micaela Taibi Yoga y Medicina
INTEGRAL DINAMICO con Anita Fassi

Todavia no tomaste tu clase virtual?
Es muy muy facil! consultanos todo lo que necesites, no dejes de moverte, en estos tiempos necesitamos mas que nunca herramientas que nos ayuden a transitar mejor, tenemos variedad de horarios y aranceles super accesibles!
Te esperamos✨

La palabra MANTRA emana del sánscrito y es fruto de la suma de dos elementos:
el vocablo mans, que puede definirse como “mente”, y tra, que es sinónimo de “liberación”. Entonces, podríamos decir que una posible definición sería la Liberación de la mente. También es un término que puede traducirse como “pensamiento”. En religiones como el budismo y el hinduismo, un mantra es una frase, palabra o sílaba sagrada que se recita como apoyo de la meditación o para invocar a la divinidad.
Los mantras podrían utilizarse de la siguiente manera para que tengan utilidad:
🔸 Pueden ser pronunciados tanto en voz alta como interiormente, según las circunstancias de cada momento.
🔸 Se repiten constantemente y de una forma rítmica.
🔸Al igual que sucede en la religión cristiana, se suele recurrir en algunos casos al uso de una serie de elementos que contribuyen a seguir la cadena de mantras, a no perderse y a contabilizar los mismos. En aquella se conocen estos como rosarios y en otras religiones reciben el nombre de Japamala 📿
Gracias a los mantras, se consigue que la persona que los recite pueda relajarse, concentrarse en una tarea determinada, ingresando en un estado de concentración
profundo y así acabar con las divagaciones que posee su mente. Todo ello sin olvidar que también ayudarán a ese individuo a eliminar de su cabeza todo tipo de pensamientos
impuros y que le impidan purificar todo lo que tiene a su alrededor.✨

Seguimos adelantando otra de las tematicas a abordar en el taller de este sabado 16/05 a las 10 am.

Consulta y sacate todas las dudas llamando o via whatsapp al 1131352777 📲

En sánscrito, el término Pranayama, es conocido como un extenso conjunto de técnicas para controlar el Prana, concepto que significa, a su vez, energía y vida.
El prana es para el yoga, lo que la electricidad es para nuestra civilización.
Por otro lado, Ayama significa controlar y expandir o alargar. De ahí nace el término
para denominar el conjunto de técnicas de control de la respiración, pranayama: control
o expansión del prana, de la energía universal que recorre nuestro cuerpo. Sin embargo, tradicionalmente, el prana es el motor evolutivo que podemos encontrar en los elementos de la naturaleza: tierra, aire, luz y espacio vacío.
Dada su gran variedad de manifestaciones, el prana, podemos encontrarlo en todo aquello que nos proporciona fuerza y salud: Luz solar, aire, agua y alimentos
puros. Pero no sólo en cosas concretas, también se halla en las emociones positivas
(alegría, amor, serenidad), las acciones puras y el comportamiento correcto.
El prana se halla íntimamente conectado con nuestros aspectos mental y espiritual. Por eso mismo, la concentración durante la ejecución de los ejercicios, es fundamental.
Con todo, la fuente más importante del prana, es la atmósfera. Por medio del pranayama
regulamos el prana en nuestro interior, a través de ciertos ejercicios respiratorios. De esta forma, podemos influir en su adquisición del exterior y en su distribución
dentro del cuerpo.✨

Adelantando un poco una de las tematicas que abordaremos en el mega taller de este sabado a las 10 am.
Ultimos dias para anotarse!!
Consulta todo lo que necesites saber via whatsapp o llamando al 1131352777 📲

Y con ustedes, la creadora de esta hermosa comunidad yogui: ANA, quien les escribe.
Soy Profesora de Yoga hace 5 años recibida en Abhyasa Escuela de Yoga, Docente de Artes Plasticas y mama de Cora entre otras cosas.
Me autodefino como YOGUI POSMODERNA, algo que me gusta porque hace referencia a que soy una persona común y corriente que práctica yoga, sin seguir ningún dogma, también me gusta bailar, tomar vino en la cena y cerveza en la playa, fanatica del sol. No pretendo vender un personaje holistico que no soy, considero que cualquier persona puede prácticar yoga, No hace falta vestirse de blanco y meditar 24/7”

Rio Yoga me representa, es lo siempre busque: un espacio donde practicar yoga con espíritu alegre, (nunca me gustaron las personas o los lugares demasiados serios) donde podes ser realmente quien sos, podes reírte (o llorar), podes hacer amigos, y disfrutar de la práctica en un lugar descontracturado!!
Yoga es una herramienta que nos ayuda a desconectar de la matrix para a su vez conectar con uno mismo, es sentirse, es fluir, es auto conocimiento.
Practica constantemente y veras los beneficios.
De mas esta decir que vivir de lo que uno ama no tiene comparacion y
Si nunca practicaste yoga, te invito a probar! No te vas a arrepentir♥️

Hola querida comunidad!
Llego el momento de presentar a Mica👩
Es profesora de Yoga formada en Govinda Yoga Studio (200hs de Yoga Teacher Training de la Yoga Alliance), practica hace varios años diversos estilos y actualmente enseña Integral, Flow y Hatha.
Ademas es médica, por lo que en sus clases siempre vas a encontrar el efecto terapéutico de cada postura, y siempre podés consultarle si tenes algún problema de salud que te dé duda en relación a la práctica.
AMA contar historias de la india en la relajación, pero también enseñar invertidas y posturas de equilibrio.

P.D: Los alumnos tambien aman sus historias de la India y siempre le piden mas!

FELICIDAD DE TENERTE EN RIO!
Micaela Taibi
Micaela Taibi Yoga y Medicina

TALLER INTRODUCCIÓN A LA MEDITACIÓN ¿Alguna vez quisiste meditar y no supiste cómo hacerlo?
¿Qué es la meditación? ¿Para qué sirve? ¿Tengo que poner mi mente en blanco?
Muchas veces necesitamos bajar un cambio y no sabemos por dónde empezar.
La vorágine cotidiana nos lleva a tener un ritmo de vida sin escuchar los tiempos del cuerpo. Pocas veces somos conscientes de cómo nos sentimos, de cómo respiramos y de qué está pasando en este mismo instante. Vivimos en piloto automático sin registrar el momento exacto. Actuamos para aquello que vendrá y no para disfrutar lo que ahora es.

Te invitamos a que te sumes al taller INTRODUCTORIO A LA MEDITACIÓN
Estaremos abordando diferentes técnicas de meditación, con el fin de que te lleves varias herramientas para comenzar a hacerlo, y luego elijas aquella con la que más te identifiques. 📿
👇🏻
SÁBADO 16/05
De 10:00 a 12:00 Hs Aprox.
Forma de pago: mercado pago o transf bancaria
Por aplicación: ‘jitsi meet’
Retribucion: $300 (alumnos regulares) $500 ( personas particulares)
Reserva tu lugar enviando whatsapp al 1131352777 📲

Celeste Scarano ✨

Desconectate para conectarte con nosotras y tu clase de Yoga Virtual! 🧘‍♀️
Clases todos los dias y aranceles muy accesibles, envianos tu consulta y sacate todas las dudas!

1131352777 Ana (whatsapp)📲
1134124292 Mica (whatsapp)📲

Mañana 17 hs
108 SALUDOS AL SOL
ultimo dia para anotarte!

Aqui un poco de nuestras clases virtuales, gracias a todos nuestros alumnos!!! tanto a los nuevos que se sumaron en esta cuarentena, como los que ya venian al estudio que nos siguen apoyando en este momento, cada uno tomando clases y nosotras enseñando desde nuestras casas, involucrando familias, pareja, hijos o no y simplemente buscando el hueco entre el trabajo y el estudio para poder tomar la clase, buscando un poco de normalidad en todo esto.. no? y de a poco lo vamos logrando, nos vamos sintiendo mas comodos en esta nueva modalidad la energia fluye y somos los mismos de siempre, lejos pero mas cerca que nunca ⭐️
GRACIAS🙏🏻 Micaela Taibi Yoga y Medicina

•Solo tenes que bajarte la aplicacion y NADA MAS!
•Como abono? Muy sencillo:
* mercado pago con efectivo, debito o credito(escribinos por privado y te enviamos link de pago)
* transferencia bancaria( escribinos pornprivado y te enviamos cbu)

•Seguimos, una vez abonado, te sumamos al grupo de whatsapp y 15 mins antes de cada clase enviamos el link para que puedas sumarte a la clase!
•No tengo whatsapp, como hago? No te preocupes te enviamos el link por mail, facebook o instagram.
•Como me sumo a la clase? Super facil! No tenes que hacer nada, Entras al link y listo te envia directo a la aplicacion a la clase en vivo!!!
Seguinos tambien en instagram
Cualquier duda, nos escriben!
Pueden hacerlo por whatsapp tambien:
1131352777 Ana
1134124292 Mica Micaela Taibi Yoga y Medicina

Gracias a todos por la confianza♥️

LUNES 20/04 12 HS
CLASE EN VIVO
SEGUINOS ;)

Falta menos para volver a vivir esta experiencia unica!!🔥
De que se trata? Te contamos..
Tal como lo dice la palabra, es una practica especial donde realizaremos 108 Saludos al Sol, guiados por una gran profesional✨ sin descanso, fluye el movimiento y la energia.. en ese momento, se detiene el tiempo, todo pero TODO se transforma y se vuelve unico..
🔸Un ritual de gratitud.
🔹Meditacion en movimiento.
🔸Un desafio.
🔹Transformacion en accion.
🔸Una rutina detox.
🔹Un momento para integrar cuerpo mente y emociones.
Y lo mejor de todo es que no se necesita experiencia previa, ni ser un gran atleta, solo se necesitan GANAS de superarse, de tener un gran desafio delante y poder llegar hasta donde tu cuerpo te permite,con eso es suficiente.

Los invito a animarse, cualquier duda escribime!
tambien podes hacerlo por whatsapp al 1131352777.
TE LO VAS A PERDER???🤔

No te olvides de seguirnos en instagram! 👇🏻

HOY CLASE VIRTUAL 18 HS!!
De paso les recordamos:

•Lun mierc y vier 11 hs, sabados 12 hs con MICA
•Lun mar mie jue y vie 18 hs con ANA

•Solo tenes que bajarte la aplicacion y NADA MAS!
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•No tengo whatsapp, como hago? No te preocupes te enviamos el link por mail, facebook o instagram.
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1134124292 Mica Micaela Taibi Yoga y Medicina

Gracias a todos por la confianza♥️

Hoy 18 hs
Yoda Dinamico Fuerte!

Buen diiiia!
Hoy 18 hs clase online, enfoque: brazos 💪🏻

De paso les recordamos:

•Lun mierc y vier 11 hs, sabados 12 hs con MICA
•Lun mar mie jue y vie 18 hs con ANA

•Solo tenes que bajarte la aplicacion y NADA MAS!
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Hola a todos!! Nos estamos adaptando al contexto mundial y no queriamos dejar de compartir nuestras clases con ustedes! Junto a Micaela Taibi Yoga y Medicina los invitamos a sumarse a esta nueva aventura/desafio de clases online, es muuuuuy sencillo, dudas? ESCRIBINOS!

Whatsapp Profe Ana: 1131352777
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