Dr. Adolfo Güemes - Oftalmólogo

El miércoles 11 de septiembre disertaré junto a otros colegas en el Curso Anual de Formación en Estrabismo en español 2024, organizado por el reconocido de São Paulo.

En mi participación, abordaré el tema del "Estrabismo post cirugías oftalmológicas: catarata, glaucoma, pterigium y blefaroplastia".

Los interesados pueden inscribirse en https://cfestrabos.eadbox.com/courses/curso-anual-de-formaci-n-en-estrabismo-en-espanol-2024.

El Curso se dicta de modo virtual y está dirigido a fellows, residentes y cualquier persona que quiera participar, con clases que van desde la anatomía de los músculos oculomotores hasta las complicaciones quirúrgicas, impartidas por eminentes especialistas.

Las clases tienen lugar dos veces al mes, los miércoles por la noche, de 19:15 a 20:45 (hora de São Paulo, Brasil).

¡Una gran oportunidad para actualizar conocimientos en oftalmología!

¡Un gran honor haber participado en el Congreso en Buenos Aires!

El 23 y 24 de agosto, tuve la oportunidad de disertar sobre estrabismo extremo, compartiendo conocimientos y experiencias en uno de los eventos científicos más destacados de la oftalmología en Argentina.

es solo un congreso; es un encuentro dinámico y disruptivo donde la tecnología se encuentra con la imaginación. Con actividades académicas, lúdicas y artísticas, este evento eleva los estándares científicos y nos inspira a seguir innovando en nuestra práctica.

Agradezco a todos los colegas y profesionales que hicieron de este evento una experiencia inolvidable. ¡Sigamos trabajando juntos por la salud visual!

Dr. Adolfo Güemes
Médico Oftalmólogo

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¿Sabías que la hipermetropía afecta a millones de personas en todo el mundo? 🌍👀

La hipermetropía es un defecto refractivo hereditario, en la mayoría de los casos, que provoca la falta de nitidez o visión borrosa de los objetos próximos.

¿Cómo reconocer la hipermetropía?
⭕ Dificultad para enfocar objetos cercanos.
⭕ Fatiga visual frecuente.
⭕ Dolores de cabeza recurrentes.
⭕ Posible desarrollo de estrabismo (ojos desviados).

⚠️ ¡Atención padres! La detección temprana en niños es crucial. La hipermetropía no diagnosticada puede afectar el rendimiento escolar y el desarrollo visual de tu hijo.

Existen soluciones efectivas:
✅ Anteojos personalizados.
✅ Lentes de contacto adaptados a tus necesidades.
✅ Cirugía refractiva.

No dejés que la hipermetropía limite tu potencial. Consultá con un experto y recuperá la claridad en tu visión.

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El estrabismo es una "desviación" de la alineación de los ojos que ocurre cuando los ejes visuales de uno y otro ojo no se dirigen sobre el objeto de interés visual.

El estrabismo en bebés o niños es la enfermedad ocular más frecuente, afectando al 4% de la población infantil.

El neonatólogo y el pediatra son los responsables de la exploración del recién nacido y de observar su inmediata evolución. Las maestras jardineras y cuidadoras suelen ser también de gran ayuda para detectar problemas en estas tempranas edades.

Un médico oftalmólogo debe realizar ineludiblemente una exploración de la capacidad visual del niño a los tres años de edad, aunque no haya ningún síntoma, y otra a los cinco o seis años, antes del ingreso al colegio primario y de la maduración del sistema visual.

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El retinoblastoma es el tumor intraocular maligno más frecuente en la infancia. Se trata de una afección ocular que implica una acción urgente.

El tumor nace por una mutación genética en las células de la retina. Puede afectar a uno o los dos ojos en niños de hasta 2 años, aunque también se ha visto en los de mayor edad. Se lo aprecia por la presencia de leucocoria o color blanco en la pupila, casi en el 90% de los casos. También puede presentarse como estrabismo.

Si el tumor es grande y ocupa una parte considerable del globo ocular, por medio de cirugía se realiza la extracción del globo ocular o enucleación. Luego habrá que reemplazarlo por la correspondiente prótesis.

En la actualidad, con los nuevos tratamientos con quimioterapia puede reducirse el tamaño del tumor en forma significativa. Logrado ello, es factible realizar una fotocoagulación con láser, colocar placas con radiación o efectuar una radiación externa.

Si el retinoblastoma es detectado a tiempo, existe hasta un 95% de posibilidades de salvar la vida del niño que lo padece. Cuando el tumor no afecta la porción central de la retina, pueden llegar a preservarse no sólo el globo ocular sino también la visión.

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El estrabismo es una condición en la que los ojos no se alinean correctamente. Esto puede ocurrir desde la infancia o desarrollarse más tarde en la vida.

Cuando el estrabismo aparece después de la infancia, a menudo causa visión doble. Esto se debe a que el cerebro, a diferencia de cuando éramos niños, ya ha aprendido a procesar las imágenes de ambos ojos. El cerebro no puede ignorar la imagen del ojo desviado, resultando en la percepción de dos imágenes.

El estrabismo en adultos puede ser causado por enfermedades vasculares como hipertensión, diabetes, problemas tiroideos, o incluso por traumatismos y golpes.

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La presbicia, también conocida como "vista cansada", es una condición ocular que afecta a la mayoría de las personas a partir de los 40 años. Se caracteriza por la dificultad para enfocar objetos cercanos, como el texto de un libro o la pantalla del celular.

Esta condición surge porque el cristalino del ojo pierde elasticidad con el tiempo, impidiendo el ajuste necesario para ver con claridad de cerca.

La corrección óptica con anteojos es el tratamiento más efectivo. Para aquellos con hipermetropía, la cirugía correctiva también puede ayudar a reducir la presbicia.

Si notás que te cuesta enfocar para ver de cerca, es recomendable que consultes a tu médico oftalmólogo para evaluar la mejor opción de tratamiento.

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La catarata congénita es una opacidad del cristalino presente al nacer. El cristalino del ojo es una lente natural que ayuda a enfocar la luz y las imágenes en la retina, su función en el proceso visual es primordial

Algunas preguntas frecuentes:

🔵 ¿Cómo se tratan las cataratas?

Cuando la catarata afecta la visión, el cristalino debe removerse quirúrgicamente. Cuando la cirugía se realiza antes de los 2 años de edad, el cristalino debe extraerse del ojo y se debe reemplazar por un lente de contacto que se coloca sobre la córnea. Después de los 2 años de edad, se coloca un lente intraocular, que reemplaza al cristalino removido y puede discontinuarse la utilización de lente de contacto. Para conocer el aumento del lente intraocular, que debe colocarse dentro del ojo, se realiza un estudio que se denomina ecometria. Este estudio consiste en medir la longitud del globo ocular y su curvatura

🔵 ¿En qué consiste el postoperatorio de la cirugía de catarata congénita?

La cirugía de catarata congénita no es dolorosa. Tampoco hay dolor en el postoperatorio. El ojo operado queda ocluido unas horas después de la operación. A partir del día siguiente, deben colocarse gotas en el ojo operado, 4 veces por día durante 2 semanas. Pocos días después de la operación, comienza la adaptación al lente de contacto. La ambliopía o falta de desarrollo visual debido a la presencia de catarata congénita debe tratarse colocando parches en el ojo sano, una determinada cantidad de horas por día.

🔵 ¿Hay alguna forma de frenar el avance de la catarata?

Lamentablemente, no.

🔵 ¿Tengo que esperar a que la catarata “madure” para pasar a la cirugía? ¿Cuál es el momento más adecuado?

Ello depende de cada paciente y del estado particular de su afección.

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La ambliopía es la visión disminuida en uno o en ambos ojos debido a un desarrollo visual anormal.

Sus causas más habituales son el estrabismo, la hipermetropía, el astigmatismo, las opacidades en el ojo o catarata congénita, los traumatismos y otras.

Los niños son susceptibles a la ambliopía desde el momento en que nacen y hasta los 7 u 8 años. Cuanto más temprano comienza el desarrollo visual anormal, más severo es el déficit en la visión.

En los niños, si la ambliopía afecta a un ojo, el tratamiento corriente es la oclusión, que consiste en la colocación de un parche sobre el ojo sano. Cuando afecta a ambos ojos, se procura corregir la causa. En algunos casos, se utiliza una gota que dilata la pupila y así "borra" temporariamente la visión generando el mismo efecto que el parche.

En los adultos, aún no se ha encontrado un tratamiento para esta afección.

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La presbicia es la pérdida de visión cercana, comúnmente relacionada con la edad. Esta condición se debe al endurecimiento del cristalino del ojo, lo que lleva a las personas a alejar los objetos para verlos mejor.

Aunque la presbicia no puede corregirse con cirugía, la solución más efectiva es el uso de anteojos. Sin embargo, para aquellos que también tienen hipermetropía, una cirugía correctiva puede ayudar a reducir la presbicia.

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"Yo no pretendo ni glorias ni homenajes, yo solo trabajo por la libertad de mi Patria" —Gral. Martín Miguel de Güemes.

Martín Miguel Juan de Mata Güemes nació el 8 de febrero de 1785 en la ciudad de Salta. Fue un militar y héroe de la liberación nacional por su destacada participación, junto a los generales José de San Martín y Manuel Belgrano, en la gesta de la independencia argentina y americana. Fue el único general argentino mu**to en accionar de guerra en la histórica epopeya de la emancipación del continente americano.

La familia Güemes y los descendientes en línea recta agradecemos los gestos de admiración y afecto que la sociedad manifiesta cada 17 de junio -día de su paso a la inmortalidad- reconociendo la acción valiente y determinante de nuestro glorioso antepasado, quien supo defender con coraje, junto a los gauchos, los ideales de la Patria.

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La cirugía de estrabismo es un procedimiento ambulatorio que corrige la desviación de la alineación de los ojos. Se utiliza anestesia local o general, según el caso, y generalmente el paciente recibe el alta tres horas después de la intervención. La duración de la cirugía es de entre 30 y 60 minutos.

Después de la operación, el paciente puede retomar sus actividades normales en dos días. Es necesario realizar un control al día siguiente de la cirugía. Los ojos suelen estar enrojecidos durante dos semanas, y se recomienda el uso de gotas oculares. Durante los dos a tres días posteriores, el paciente puede sentir una sensación de cuerpo extraño y molestia ocular.

Algunas preguntas frecuentes:

🔵 ¿La cirugía es dolorosa? No, la cirugía no es dolorosa. Solo se percibe una ligera molestia ocular durante los dos o tres días posteriores a la intervención.

🔵 ¿Voy a ver doble después de la cirugía? La cirugía de estrabismo tiene como objetivo corregir la visión doble. En casos excepcionales, puede haber visión doble transitoria después de la operación.

🔵 ¿Qué tipo de anestesia se utiliza? Se puede utilizar anestesia local o general, dependiendo de cada caso.

🔵 ¿Cuánto tiempo tarda la recuperación completa? Los pacientes pueden realizar sus actividades normales después de dos días. Sin embargo, los ojos pueden permanecer enrojecidos hasta dos semanas.

🔵 ¿Es necesario quedarse internado después de la cirugía? No, la cirugía de estrabismo es ambulatoria, por lo que no se requiere internación y el paciente puede regresar a su casa el mismo día.

🔵 ¿Qué cuidados debo tener después de la cirugía? Es importante usar las gotas oculares prescritas, asistir al control al día siguiente y evitar actividades que puedan causar irritación ocular durante los primeros días.

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La cirugía de estrabismo no es dolorosa. Toma unos 60 a 90 minutos y es de carácter ambulatorio: no requiere internación.

Se utiliza anestesia local o general, según el caso. Usualmente, el paciente recibe el alta tres horas después de la finalización de la cirugía. Y al día siguiente, debe concurrir al consultorio para un control. Transcurridos dos días de la operación, puede retomar sus actividades normalmente.

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La obstrucción lagrimal en el recién nacido es una falta de canalización en la vía lagrimal. Se trata de una afección relativamente frecuente, que presentan hasta el 50% de los bebés.

Afortunadamente, el desarrollo del canal lagrimal se completa luego del nacimiento, y sólo en el 5% de los pacientes se observa este problema después de los 2 meses de vida.

Tratamiento: la desobstrucción del conducto lagrimal con sonda es un procedimiento que se realiza con anestesia general y es enteramente ambulatorio. El sondaje consiste en "destapar" los canales donde circulan las lágrimas por medio de una pequeña varilla metálica.

La duración del procedimiento es de aproximadamente 5 minutos, con un posoperatorio que no es doloroso y que solo implica la colocación de gotas en el ojo durante una semana.

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La hipermetropía es un trastorno visual en el cual la luz que entra en el ojo se enfoca detrás de la retina, causando visión borrosa de objetos cercanos. Es más comúnmente conocida como falta de visión de cerca. En los niños, puede causar desviación ocular.

1. ¿Cuáles son los síntomas de la hipermetropía en la infancia? Los síntomas pueden incluir desviación ocular, dificultad para enfocar objetos cercanos y posiblemente dolores de cabeza o fatiga visual.

2 ¿A qué edad se puede detectar la hipermetropía? Se puede detectar desde una edad temprana, incluso en bebés, mediante estudios oftalmológicos específicos.

3. ¿Cómo se puede corregir la hipermetropía en los niños? La hipermetropía en niños se puede corregir con el uso de anteojos, lentes de contacto blandos o rígidos, y en algunos casos con cirugía láser o lentes intraoculares.

4. ¿Es importante tratar la hipermetropía infantil? Sí, es importante tratarla para evitar complicaciones en el desarrollo visual y garantizar una visión clara y cómoda.

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Las afecciones oculares más frecuentes en infancia son los defectos ópticos del ojo: miopía, hipermetropía o astigmatismo.

sucede cuando el ojo es más largo que lo normal, la imagen se forma por delante de la retina y la visión es borrosa a la distancia. es lo contrario, el ojo es más corto y la imagen se forma por detrás de la retina. Se dificulta la visión cercana. El se manifiesta cuando el ojo tiene una forma oval en su cara anterior y se ven difusas las imágenes lejanas.

Otras enfermedades oculares prevalentes en la niñez son el (desviación ocular), la congénita (opacidad de un órgano dentro del ojo llamado cristalino), y el congénito (presión del globo ocular más elevada de lo normal que produce estiramiento del globo ocular y daño en el nervio óptico).

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¡Una experiencia enriquecedora en el XXII Congreso Argentino de Oftalmología!

Tuve el privilegio de participar como coordinador de la subespecialidad neurooftalmología en este importante evento, celebrado en la ciudad de Buenos Aires (). Además, tuve el placer de ofrecer dos disertaciones: una sobre torticolis en estrabismo y otra sobre hipertensión endocraneana.

Fue una gran jornada de aprendizajes, intercambios de experiencias y networking con colegas de todo el país. ¡Comparto algunas fotos!

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Para poder alinear y enfocar la vista en un objeto, los músculos de ambos ojos deben estar equilibrados y funcionar de manera conjunta.

Las personas con estrabismo suelen sufrir de algún problema que afecta el correcto funcionamiento de los músculos del ojo.

Estos pueden estar cusados por: a) problemas de salud, como diabetes, enfermedad de tiroides (enfermedad de Graves), miastenia gravis, tumores cerebrales o un accidente cerebrovascular (derrame); b) accidentes o lesiones en la cabeza; c) daños a los músculos del ojo durante alguna cirugía ocular.

La mayoría de los adultos con estrabismo han sufrido esta afección ocular desde niños. Sin embargo, en algunas ocasiones, puede comenzar más tarde.

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El edema papilar, también conocido como edema de nervio óptico, es una inflamación o hinchazón que afecta al nervio óptico, encargado de llevar información entre el ojo y el cerebro. Este edema puede estar asociado a daños en el nervio óptico, aunque no siempre.

Los síntomas incluyen disminución de la visión, visión borrosa y, en algunos casos, pérdida de la visión periférica. Las causas pueden variar desde presión alta en el cerebro hasta enfermedades neurológicas o vasculares.

El tratamiento depende de la causa subyacente y puede involucrar corticoides, reducción de peso, diuréticos, cirugías, entre otros, según el caso específico.

En cuanto a la cura, si el edema papilar es causado por una enfermedad tratable, como algunas enfermedades neurológicas o vasculares, puede controlarse y tratarse. Sin embargo, si la causa es una condición crónica como la hipertensión intracraneal, el objetivo es controlar los síntomas y prevenir complicaciones.

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La cirugía de miopía, hipermetropía y astigmatismo es un procedimiento oftalmológico que utiliza láser para modificar la forma de la córnea, la capa más superficial del ojo, con el fin de corregir estos defectos refractivos y reducir o eliminar la necesidad de usar anteojos o lentes de contacto.

El procedimiento implica "tallar" en la córnea el aumento que cada paciente tiene en sus anteojos o lentes de contacto. El láser actúa emitiendo pulsos de luz controlados por computadora, lo que permite una corrección precisa de la forma de la córnea.

La cirugía suele ser breve, generalmente no más de 5 minutos, y se realiza de forma ambulatoria, es decir, el paciente puede irse a casa el mismo día del procedimiento. Es importante destacar que la intervención es completamente indolora, tanto durante la misma como después de ella. Tampoco la anestesia genera inconvenientes, ya que se administra en gotas. La recuperación es rápida en la mayoría de los casos, aunque puede haber molestias leves y se requiere evitar frotarse los ojos durante un tiempo determinado después de la cirugía.

Es importante destacar que a pesar de ser un procedimiento utilizado con éxito en cientos de miles de intervenciones en todo el mundo, no se puede asegurar la completa eliminación del uso de anteojos en la mayoría de los casos. Esta cirugía compensa el defecto óptico del ojo sin modificar la patología de base. Por lo tanto, la decisión de someterse a este procedimiento debe ser cuidadosamente considerada junto con un oftalmólogo especializado.

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La obstrucción lagrimal en el recién nacido es una falta de canalización en la vía lagrimal, lo que impide el drenaje adecuado de las lágrimas.

Es una afección relativamente común que afecta hasta al 50% de los bebés. Afortunadamente, en la mayoría de los casos, el desarrollo del canal lagrimal se completa naturalmente después del nacimiento, y solo alrededor del 5% de los pacientes presentan este problema después de los 2 meses de vida.

El tratamiento para la obstrucción lagrimal en el recién nacido es el sondaje desobstrucción. Consiste en desobstruir o "destapar" los canales donde circulan las lágrimas mediante el uso de una pequeña varilla metálica. Este procedimiento se realiza bajo anestesia general y es ambulatorio, es decir, no requiere hospitalización. La duración del sondaje es de aproximadamente 5 minutos, y el postoperatorio generalmente no es doloroso. Se recomienda colocar gotas en el ojo durante una semana después del procedimiento.

En la mayoría de los casos, el sondaje tiene éxito, con una tasa de éxito del 90%. Sin embargo, en el 10% restante donde persiste el lagrimeo, se puede sugerir repetir el procedimiento o colocar un dispositivo dentro de las vías lagrimales para mejorar el drenaje de las lágrimas.

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¡El regreso a clases está aquí! ¿Tus hijos están listos? Asegurate de que su visión también lo esté.

Compartiles las siguientes recomendaciones de salud visual para que disfruten de una visión óptima durante el año escolar:

👁️‍🗨️ Tomá descansos visuales: Recordá hacer pausas regulares al estudiar o usar dispositivos electrónicos. Cada 20 minutos, mirá hacia algo en la distancia durante al menos 20 segundos para descansar tus ojos.

💡 Iluminación adecuada: Asegurate de tener una iluminación adecuada mientras estudiás. Evitá el resplandor directo en la pantalla y asegurate de que la habitación esté bien iluminada.

📏 Mantené una distancia segura: Cuando uses dispositivos electrónicos, asegurate de mantener una distancia de al menos 30 centímetros entre tus ojos y la pantalla. Esto ayuda a reducir la fatiga visual.

💧 Hidratación: Beber suficiente agua durante el día es importante para mantener los ojos hidratados. Tené una botella de agua a mano mientras estudiás.

👓 Exámenes visuales regulares: No olvidés programar una cita con tu oftalmólogo para un examen visual completo. Esto es especialmente importante si experimentás síntomas como visión borrosa, dolores de cabeza o fatiga ocular.

¿Te pareció útil esta información? ¡Compartila con tus amigos! Recordá que podés seguirme para más consejos de salud visual.

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El estrabismo es una "desviación" de la alineación de los ojos. Quienes manifiestan está afección después de la infancia, a menudo tienen visión doble.

Esto se debe a que el cerebro -a diferencia del de los niños- ya ha aprendido a recibir imágenes de ambos ojos. El cerebro no puede ignorar la imagen que obtiene del ojo desviado; por lo tanto, estas personas ven dos imágenes.

El estrabismo en los adultos puede surgir como consecuencia de enfermedades vasculares como la hipertensión anterior, la diabetes, las afecciones de las glándulas tiroides y los traumatismos y golpes.

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¡Descubrí qué es la ambliopía o el 'ojo perezoso'!

La ambliopía es la visión disminuida en uno o en los dos ojos, debido a un desarrollo visual anormal. En los niños, si un ojo se ve afectado por la ambliopía, el tratamiento más común es la oclusión, que consiste en tapar el ojo sano con un parche o aplicar una gota que dilata la pupila y temporalmente "borra" la visión.

¿Te preguntás por qué se utiliza un parche? El parche se coloca en el ojo sano para fomentar el desarrollo visual del ojo afectado.

¿Cuándo se debe iniciar el tratamiento con oclusión? Se recomienda comenzar el tratamiento tan pronto como se detecte la presencia de ambliopía. Cuanto antes se inicie, más rápida será la respuesta. Si el niño tiene la edad suficiente para comprender, es importante explicarle por qué debe usar el parche.

¿Por qué es necesario tratar la ambliopía? Si la amblipía no se trata, pueden surgir varios problemas:

- El ojo afectado puede desarrollar un defecto visual permanente y grave.
- La percepción de la profundidad (habilidad para ver en tres dimensiones) puede perderse, ya que esto requiere una buena visión en ambos ojos.
- Si el ojo más fuerte se enferma o sufre una lesión, esto puede resultar en una visión deficiente de por vida.

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La retinopatía del prematuro es una afección originada por la inmadurez de la retina, tejido que reviste al ojo por dentro.

La retinopatía implica la ausencia de ese tejido y, en algunos casos, la presencia de una fibrosis acompañada de desprendimiento de retina. Afecta a niños prematuros de menos de 1,5 kg al nacer o de menos de 32 semanas de gestación.

¿En qué consiste el tratamiento con láser?

Se trata de una cirugía no dolorosa, con aplicación de anestesia local con gotas y sedación. El procedimiento suele realizarse en la misma unidad de neonatología donde se encuentra el bebé, y suele tomar entre 30 y 60 minutos de duración, según el estado de la afección. La intervención con láser consiste en ablacionar o "quemar" la parte de la retina que no se vascularizó o no terminó de desarrollarse. Este sector de la retina, por sufrir isquemia o falta de oxígeno, puede producir luego un desprendimiento de ella.

El postoperatorio consiste en colocar gotas o ungüento, dentro del ojo, durante una semana. Se debe realizar un nuevo control una semana después del procedimiento. En algunos casos, puede resultar necesario repetir el tratamiento en una nueva sesión.

El láser no cura la retinopatía del prematuro: simplemente, disminuye el riesgo de desprendimiento de retina por la enfermedad.
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La oftalmopatía de Graves es una enfermedad autoinmune que causa inflamación en los tejidos alrededor de los ojos, afectando especialmente a las personas con hipertiroidismo. Esta afección puede provocar síntomas como ojos salientes, ojos secos, visión borrosa e irritación ocular.

Los pacientes con oftalmopatía de Graves a menudo experimentan un aumento de la sensibilidad a la luz, lagrimeo excesivo y dificultad para cerrar completamente los ojos. Además, la hinchazón en los tejidos circundantes puede dar lugar a una apariencia facial cambiada.

Es importante destacar que esta condición puede variar en gravedad, desde casos leves hasta situaciones más severas que requieren atención médica especializada. El diagnóstico temprano y el tratamiento adecuado son fundamentales para controlar los síntomas y prevenir complicaciones a largo plazo.

Si considerás que podés tener oftalmopatía de Graves, te recomendamos consultar a un oftalmólogo o endocrinólogo para obtener un diagnóstico preciso y recibir el tratamiento adecuado. ¡No ignores los síntomas y cuidá tu salud ocular!

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¡Cuidar la visión de los más pequeños es fundamental para su desarrollo!

El estrabismo, una "desviación" en la alineación de los ojos, puede afectar al 4% de los niños. Ocurre cuando los ejes visuales de uno y otro ojo no se dirigen sobre el objeto de interés visual.

El neonatólogo y el pediatra son los responsables de la exploración del recién nacido y de observar su inmediata evolución. Las maestras jardineras y cuidadoras suelen ser también de gran ayuda para detectar problemas en estas tempranas edades.

Un médico oftalmólogo debe realizar ineludiblemente una exploración de la capacidad visual del niño a los tres años de edad, aunque no haya ningún síntoma, y otra a los cinco o seis años, antes del ingreso al colegio primario y de la maduración del sistema visual.

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¿Sabías que el sol puede dañar tus ojos si no los cuidás bien? ☀️😎

En estas vacaciones de verano, te damos algunos consejos para cuidar tu salud visual y disfrutar a full de tus días de relax:

1. Utilizá lentes de sol con protección UV.
2. Reducí el uso de aire acondicionado para evitar sequedad e irritación.
3. Hidratá tus ojos.
4. Usá antiparras en el mar y las piletas de natación.
5. Tené cuidado con el viento y la arena en la playa.
6. No permitas que el protector solar entre en contacto con tus ojos.
7. No compartas toallas ni objetos de higiene personal para evitar la conjuntivitis.

Recordá que tus ojos son una parte clave de tu bienestar y que merecen toda tu atención. ¡Felices vacaciones! 🌴🌊

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