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MOVILIDAD, YOGA Y MEDITACIÓN EN UNA MISMA CLASE. PRÁCTICAS VIA ON LINE EN GRUPOS PEQUEÑOS
..."En este momento, en el lugar preciso en que ud se encuentra, hay una casa que lleva su NOMBRE.
Ud es su único propietario, pero hace mucho tiempo que ha perdido las llaves.
Por eso permanece afuera y no conoce más que la fachada.
No vive en ella.
Esa casa, albergue de sus recuerdos más olvidados, más rechazados, ES SU CUERPO."
Con estas líneas empieza Thérèse Bertherat su hermoso libro : El cuerpo tiene sus razones y efectivamente así me sentía hace muchos años atrás, antes de descubrir la práctica de yoga que hoy además comparto.
Volver al cuerpo,sentirlo,observarlo, moverlo, aceptarlo y desde ahí abrir mundos🌎 hacia el encuentro conmigo misma.
Dice ya al final la autora que hace falta coraje para emprender este camino; coraje para no dejarlo al descubrir que somos al mismo tiempo nuestro propio objetivo y nuestro mayor obstáculo...cuanta verdad no?
Y en ese ir y venir corporal y sensible, el ser va aprendiendo que cuanto mas avanza mas cerca está del comienzo y que evolucionar es justamente navegar de comienzo a comienzo.
Hay libros que atesoro y agradezco, este es uno de ésos.🙌
PD: si querés comenzar...te acompaño 🤗
💫En junio de este año comencé el posgrado en YOGA THERAPY de la mano de en la escuela .
💫Acabamos de finalizar el 2do módulo. Y todo adquiere un más color más intenso y vibrante💫
🟡 ___________________________
Responsabilidad de trabajar en mí para luego ayudar en los procesos de transformación en otros.
🟡 Dedicación, estudio, hacer, equivocarme, seguir haciendo para encontrar la manera adecuada de propiciar esa transformación.
🟡Aceptarme y aceptar profundamente.
🟡ABRIR nuevas posibilidades, nuevos y mejores vínculos.
🟡Sentirme cada vez más LIVIANA.
Nunca supe porque arranqué las clases de yoga en el 2011...ahora se va viendo todo más claro...
SIGO caminando acompañada de una amorosa...feliz de estar en este lugar.GRACIAS VIDA.
🌺🌺🌺...cosas que podes hacer con tu hermana más pequeña... JUGAR siempre JUGAR♥️
Feliz cumple mana querida!!! Te amamos!!! Que seas muy feliz!!! 🌺🌺🌺
🟣🟠🟡🟠🟣La vida se nos brinda en infinitos colores.
" VER cada vez más claro, depende de nosotros "🟣🟡🟠🟡🟣
_______Seguimos practicando YOGA inspirado en Krishnamacharya_______
🌱On LINE
Martes 8:30/ Viernes 9:30am
🌱PRESENCIAL+On line
Miércoles 14hs pm sede Belgrano de Proyecto Madre
🌱DISEÑO de práctica personalizada ( día y horario a convenir)
🌺Se acaba este viaje hermoso...van algunas imágenes de SPLIT y su centro histórico 🌺hasta siempre CROACIA
Algunas postales de HVAR city y el mar Adriático ( calmo, transparente y frío) que se lleva todas las miradas en cada playa y en cada caminata 😍😍😍
Caminando las calles de STARI GRAD, la ciudad más antigua de la ISLA de HVAR ...podés no quererte ir nunca más de aquí ♥️
Hay muchas iglesias...muchas! Solo comparto la de San Roque, patrono de la Isla 😃
Artesana bordando en la calle♥️
🟠La ciudad antigua de Dubrovnik tiene sobretodo ESCALERAS : que te llevan casi a cualquier lado según tu estado físico🤣🤣
🟠Está rodeada por murallas y es bellísima tanto con la luz del sol como con la de la luna.
🟠Su Santo Patrón es San Blas.
Dejamos OHRID,
Su lago infinito y sus iglesias de arquitectura bizantina. Todo por aquí enamora y trasmite.♥️
En orden:
🟠Iglesia de San Juan Kaneo.
🟠Puerta de entrada al monasterio de San Naum, imagen de San Naum, y fachada lateral de la Iglesia.( En ella descansan sus restos)
🟠Imagen de Santa Paraskeva o Petka ( muy venerada en Serbia)
🟠Iglesia de San Atanasio, que conserva los pisos originales de siglo XIV
🟠 Basílica de San Clemente y San Pantaleón. Edificada por San Clemente (quien la dedicó a San Pantaleón) allí descansan sus restos.
Esta Basilica, conserva frescos originales adentro, pero fue completamente reconstruida conservando su arquitectura original.
🟠Llegar de Albania a Macedonia del Norte, fue estresante por las curvas cerradas en los caminos de montaña.
Sin embargo, arribar cuando caia la tarde y contemplar la PAZ del lago Ohrid fue el mejor bálsamo 😃 GRACIAS VIDA🌱
🌱Sumergirse en Theth,Albania es dejarse tocar por el silencio y la naturaleza.
🌺Se cree que Theth fue fundada hace 400 años por 6 hermanos católicos que decidieron buscar refugio en un lugar recóndito e inaccesible.
🌱De esa forma escaparon de los otomanos y evitaron convertirse al Islam.
En Theth se hace senderismo, se escuchan las historias de los pobladores, se come rico y se disfruta de un paisaje soñado, al menos para Mi 😃
En las fotos: se ve la Iglesia, el río Lumi, una casa y la cascada Grunas.✨✨✨
Albania: es una paraíso.
La FE y sus misterios ______
Las imágenes no reflejan la belleza del Monasterio de Ostrog en Montenegro.
✨Allí descansan los restos de San Basilio.✨
Es un lugar de peregrinación ortodoxa de magnitud semejante a Lourdes.
Los 12 de mayo los peregrinos✨ esperan el amanecer envueltos en las mantas que se ven en las fotos✨
El templo está calado en la montaña y se accede por un camino sinuoso pero vale la pena.
🚶🏽♀️🚶🏽♀️🚶🏽♀️Caminando por la ciudad antigua de Kotor...envuelta en las murallas ♥️
Nos despedimos de Bosnia recorriendo las ruinas del Castillo de Pocitelj🏰
_______SARAJEVO
MOSTAR enamora aún bajo la lluvia que nos tocó todo el día ☔☔☔hacia el atardecer pudimos ver :
🌺Algunas construcciones de la zona antigua, sus callecitas empedradas
🌺Y el icónico Stari Most (Puente de Mostar) destruido en 1993 durante la guerra de los Balcanes.
Hoy ya reconstruído es Patrimonio de la Unesco.
🌱elegir 8 imágenes de 100 fue un gran desafío... cascadas, bosques inmensos y trekking de 6 horas en el sendero C JOYA imperdible de CROACIA.🌱
BALE-VALLE clarooscuros de la ciudad de piedra y la Iglesia del Espíritu Santo🌿 inolvidable🌿
Vista de ROVINJ desde el muelle🌺🌺🌺
ROVINJ y sus colores a 20 min de P**A un encanto 🌱
P**A: sus ruinas y sus colores
TEXTURAS____ Zagreb
Hoy salió almuerzo vegetariano...imposible resistirse a comprar en el mercado DOLAC de productores locales 🌱♥️🌺y las flores como siempre un regalo para el ALMA 😍 a disfrutar
Mirando hacia arriba : DETALLES 🙌🏼
Tumba Humayun
🌺ÚLTIMO DÍA EN DELHI___disfrutando la arquitectura de la Tumba de HUMAYUN🌺 y lo que el amor de una mujer puede idear _____
La arquitectura resulta de una mezcla de influencias persas,turcas e indias...y es la primer tumba jardín que se construyó en India♥️
🌺VARIADITO DE DHARAMSHALA 🌺
🦋Dicen que si ponés una piedra ...volvés al lugar otra vez🦋 aquí quedan nuestras rocas mis queridas y para volver JUNTAS algún día🥰
De esas veces gloriosas en la VIDA que no hay palabras para describir ni contar ...solo SENTIR🙌🏼 y VIVIR ♥️Gracias Dharamsala ♥️
As always ph= 😁
____DHARAMSALA está revolucionado por la llegada del DALAI LAMA, vienen seguidores de muchas partes a escucharlo y monjes a participar de ceremonias.
_______Mientras afuera los ruidos te envuelven, adentro ruedo mis MANTRAS🦋GRACIAS a este viaje por todo lo que me regala🦋
PH:
♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
🌿Sra HACIENDO LIMPIEZA🌿
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