Salud Inteligente Nutricional

S.I.N.S.A los invita a participar del taller: "LA CLAVE DEL ÉXITO", el cual será dictado por nuestra directora general Rosana Elizabeth Peñalba, invitada de Buenos Aires.

El evento se realizará el día viernes 1 de abril (01/04) a las 20hs, en el Hotel El Virrey.Ubicado Boulevard Mitre 227, Centro Norte, Córdoba.
Comunicate con nosotras a través de facebook o al número: 351 6686745 / 351 6725874.

Enterate de nuestra forma de trabajo, conocé a nuestras asistentes y motivate para el cambio.

El costo es de $50. Reserva TU LUGAR, los cupos son limitados.

Nunca fui de publicar mi vida en las redes sociales, pero este caso lo amerita. Por cuestiones de la vida empecé a descuidar mi cuerpo y a mi misma ¡Yo que siempre hacia de todo por verme bien!
Hasta que un día conocí a esta persona maravillosa, que fue Gloria, quien me dio su luz. Me enseñó con su tratamiento a alimentarme sanamente y a sentir lo que hacia tiempo no sentía: CONFIANZA EN MI MISMA. Hoy en día me siento plena y con ganas de seguir. Te agradezco Gloria por ayudarme a lograr mis cambios en estos poquitos meses, que para mi fueron demasiado grandes e importantes.
¡Cuando uno quiere, se puede y lo logra!

Algunos pacientes que estan en el proceso de descenso o han llegado a su peso deseado.

Las bases de una alimentación saludable se encuentran en la ORGANIZACIÓN.
Debemos planificar nuestras comidas y respetar los horarios de ingestas para evitar horas de ayunos prolongados.

CONSULTA nuestra forma de trabajo ¡Empezá hoy!

María José conoció nuestro plan de alimentación y bajó 10 kgs ¡El cambio es posible!

Felicidades por los 14kgs bajados!!! Sí, se puede!

El cambio es posible!!!!

Ponele felicidad a tu día! :)

Cuando se sigue una dieta, el fin de semana hay que redoblar la voluntad para respetarla y para ayudar a la voluntad, nada mejor que poner en juego la capacidad de anticipación, organizarse y saber elegir, porque no se trata de privarse de todo, sino de llegar al domingo a la noche con la sensación de que no se sufrió el fin de semana, pero que tampoco se tiró por la borda todo el esfuerzo realizado en la semana.

Recuerden: Todo esfuerzo tendrá su fruto 😀

Implementemos los "TÉ" esta semana que recién vamos por la mitad! 😁

Nada podrá vencerte...solo tienes que creer que es posible!

Hermoso el grupo que se ha formado en Alta Córdoba. Gracias por la buena onda y por confiar en el S.I.N.s.a 😀 Muy pronto comenzaremos a ver los cambios!

Sabias que...

El agua es la mejor medicación para la obesidad.
Consumir agua es salud, es vida.

Ella Hizo Un Pequeño Cambio En Su Dieta Y Al Parecer Ha Encontrado La Fórmula De La Juventud Historias que merecen ser compartidas.

No sos el inquilino de tu cuerpo... Sos el propietario!

Para tener en cuenta y no olvidar!!

TIPS SALUDABLES !!!
¿Sabías que 20 minutos es el tiempo que le lleva al cerebro registrar que tu estómago está lleno?
Así que baja la velocidad, disfruta y saborea cada bocado.

No te podes perder todos estos beneficios!!!!!

Ya sea para bajar de peso o cualquier sueño que nos hayamos propuesto, necesitamos ser CONSTANTES. Nuestro éxito no lo determina ni el entorno, ni las circunstancias, nuestro éxito se determina por la firmeza y la determinación con la que caminemos hacia la meta. Se el protagonista de tus sueños!

Disfruta de un delicioso te verde. Tiene maravillosos beneficios!

NO SALGAS SIN DESAYUNAR !!!

Lejos de ayudar a bajar de peso, saltear el desayuno favorece comer de más en las horas siguientes, a media mañana y al mediodía. Si en esta primera comida elegimos cereales u otros alimentos bajos en grasas y elevados en hidratos de carbono de absorción lenta (pan integral, copos sin azúcar, fruta) estaremos obteniendo nutrientes esenciales, logrando sensación de saciedad y disminuyendo el deseo de comer a media mañana.
¿Desayunaste hoy?

SINSA nació en Buenos Aires. Por lo tanto tenemos al certeza de que son muchos a los que la vida le ha cambiado gracias a nuestros métodos y a la decisión de cambio.

Estos son solo algunos comentarios.

En SINSA, te enseñamos a bajar de peso de manera sana y natural. Te aportamos las herramientas necesarias para que el día de mañana no sólo llegues al peso deseado, sino que mejores tu calidad de vida, y lo más importante ¡NO VOLVER A SUBIR esos fastidicios kilos de más!.
Clases grupales e individuales a precios accesibles.

En SINSA, te enseñamos a bajar de peso de manera sana y natural. Te aportamos las herramientas necesarias para que el día de mañana no sólo llegues al peso deseado, sino que mejores tu calidad de vida, y lo más importante ¡NO VOLVER A SUBIR esos fastidicios kilos de más!.

Clases grupales e individuales a precios accesibles.

EL PAN !!!
TIENE MALA FAMA PERO ES SALUDABLE !!!

Dos rodajas de pan blanco o negro aportan entre 140 y 150 calorías; es la porción indicada generalmente para consumir en desayuno y merienda sin favorecer el aumento de peso. El pan negro o integral, a diferencia del blanco, aporta vitaminas, minerales y fibra, que favorece la saciedad porque se absorbe más lentamente y así se libera menos insulina.

Es preferible consumir pan y no galletitas, dado que éstas últimas contienen aceites sometidos a un proceso de hidrogenación que los transforma en grasas denominadas trans. Las grasas trans tienden a aumentar el colesterol LDL o malo, y a disminuir el colesterol HDL o bueno, por lo cual elevan el riesgo de padecer enfermedades cardio y cerebrovasculares

Cambiamos la página de fb
Los invitamos a darle "me gusta". Vamos a subir más cosas y a ponerlos al día con todo lo nuevo que se viene.

Salud Inteligente Nutricional Si estas buscando bajar de peso y aprender a comer sano...
¡Esta es tu oportunidad!