O&P Córdoba

❗BASCULACIÓN PÉLVICA
👨🏻‍⚕️ El Análisis de la forma parte escencial en nuestro .
☝️ La de la es un proceso mediante el cual se analiza la posición y el movimiento de la pelvis en relación con la columna vertebral. La pelvis desempeña un papel fundamental en la postura corporal, y su alineación adecuada es esencial para mantener una estructura vertebral saludable y prevenir problemas musculares y articulares.
❗ Esta información es clave para la interpretación de la pisada del paciente, ya que cualquier se va a traducir en una , alterando de forma descendente nuestra pisada.
⚠ ¡OJO! También puede suceder lo contrario, una pisada disarmónica (pie plano más marcado de un lado por ejemplo) va a "arrastrar" a la hemipelvis homolateral hacia abajo, generando una adaptación de tipo ascedente.
🔸EL DIAGNÓSTICO TIENE QUE TENER UNA VISIÓN INTEGRATIVA DEL FUNCIONAMIENTO DEL CUERPO HUMANO PARA PODER ENTENDER LA CAUSA.
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❗ PIE CAVO
🦶 El Pie Cavo presenta una bóveda plantar con más altura de lo normal. Son pies más cortos en cuanto a talla de calzado, debido a la retracción que se genera en toda la musculatura. Aunque pueden provocar dolor, bien tratados permiten hacer una vida normal.
⚠️ SÍNTOMAS
• Dolor en la musculatura de la zona plantar del pie
• Dolor en el dorso del pie y en los dedos.
• Sensación de inestabilidad o aparición de esguinces por repetición.
👨🏻‍🔬 TRATAMIENTOS.
🔎Para un diagnóstico preciso se debe la no solo de forma estática, resulta fundamental el del pie y realizar una correcta que minimizará las consecuencias de un pie cavo.
👉Ejercicios de elongación y estiramiento.
👉Masajes para relajar la fascia plantar.
👉Ejercicios de estabilidad y propiocepción.
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👉O&P nace en el año 2015 y desde el primer día nuestro objetivo fue claro, BRINDAR SOLUCIONES INTEGRALES PARA MEJORAR LA CALIDAD DE VIDA de nuestros pacientes.
↗️Creatividad e innovación marcan nuestros pasos. 💪Hoy más que nunca pisamos fuerte y podemos afirmar que estamos a la VANGUARDIA en el desarrollo y fabricación de PLANTILLAS BIODINÁMICAS 100% PERSONALIZADAS.
👨‍⚕️👩‍⚕️ FORMACIÓN . Cada profesional que forma parte de nuestra red es formado según nuestro Método O&P, mediante un riguroso programa de capacitación y entrenamiento clínico.
📚 CAPACITACIÓN CONTINUA. Actualizaciones y cursos de perfeccionamiento son de carácter obligatorio para nuestros profesionales.
💡 INNOVACIÓN TECNOLÓGICA Y CIENTÍFICA. La utilización de equipamiento tecnológico de primer nivel. Gracias a los cuales obtenemos informes totalmente certeros de la patología, logrando un diagnóstico preciso, para un tratamiento integral.
👉¡Acercate a tu Sede más cercana y vení a concocernos! Tenemos para vos tratamientos especiales y una amplia gama de plantillas personalizadas. ¡Te esperamos!
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📌MENDOZA: FISIOSALUD. 25 DE MAYO 88, LUJÁN. 261 5454324 INST. BESPORTIF. 262 240 4897. .rehabilitacion
📌SAN JUAN CLINICA ALVEAR. 2645746192. KRONOS. - 264-4050328
📌CÓRDOBA CAPITAL I - 351 15-348-1978 CAPITAL II - 3516215252. ALMAFUERTE - 3571-559838. RIO TERCERO - 351 15-348-1978
📌SANTA FÉ ROSARIO. 341 347 6254. ROSARIO. 3416174091. ALCORTA. 3415 31-4263.
📌ROJAS (Bs As). 247459-0484
📌SAN NICOLÁS (Bs As). CEFIDE. 336-154522795. .gimnasio
📌ENTRE RÍOS. MITRE 1343, CHAJARI. 3456- 444616
📌PUERTO MADRYN. 2804724951. CERDMadryn
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❗MODELO PIE PLANO
🦶 Descubre la revolución en comodidad para tus pies con nuestro exclusivo modelo de plantilla. Desarrollada con una triple capa de resinas de gran memoria elástica, mantiene tu pie en la posición correcta, evitando los movimientos de hiperpronación y brindando un apoyo constante a tu bóveda plantar.
🚶‍♂️Además, su arco interno ofrece descargas específicas que estimulan tu pie en cada fase de la marcha. ¡Ideales para un uso diario prolongado o para disfrutar de largas caminatas! 👣

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MODELO RUGBY - HOCKEY 🏈🏑
🦶Plantilla ultra delgada y liviana, en la que se combinan diferentes materiales y estímulos que van a ofrecer al deportista protección en zonas sensibles del pie y gran confort durante la práctica.
👉 Su diseño ergonómico permite adaptarse perfectamente a los botines de hockey y rugby, evitando que el deportista tenga que aumentar de talle el calzado.
👉Este modelo está equipado con refuerzo en talón envolvente, exclusivo de este modelo de plantilla, brindando así estabilidad extrema ante cambios de dirección o movimientos imprevistos.
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❗ PIE CAVO
🦶 El Pie Cavo presenta una bóveda plantar con más altura de lo normal. Son pies más cortos en cuanto a talla de calzado, debido a la retracción que se genera en toda la musculatura. Aunque pueden provocar dolor, bien tratados permiten hacer una vida normal.
⚠️ SÍNTOMAS
• Dolor en la musculatura de la zona plantar del pie
• Dolor en el dorso del pie y en los dedos.
• Sensación de inestabilidad o aparición de esguinces por repetición.
👨🏻‍🔬 TRATAMIENTOS.
🔎Para un diagnóstico preciso se debe la no solo de forma estática, resulta fundamental el del pie y realizar una correcta que minimizará las consecuencias de un pie cavo.
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❗ SEDE O&P Córdoba, ALMAFUERTE!
👉 a cargo de Nerina Giraudo Licenciada en Kinesiología y Fisiterapia.
Encontranos en:
📍 KINESIS Consultorios
📍 Av. Greal Paz 193, local 2, Almafuerte, Córdoba
☎️ 264443-5023 (Wp)
☎️ 4231559 / 4267436
📍Horarios: Viernes de 14 hs. a 20hs.
👉Sabías que un PIE es aquel pie que al caminar se mueve hacia adentro. Cierta pronación en un pie es normal para una marcha saludable, mientras que una causa pie plano, debido a que el arco no está bien apoyado. Esta patología provoca stress articular, dolor en el pie, piernas, cadera y columna vertebral, afectando en el largo plazo la postura de la persona.
🔎Para el diagnóstico preciso se debe la no solo de forma estática, resulta fundamental el e interpretación del pie.
📣 En O&P desarrollamos tus plantillas 100% personalizadas en base a los siguientes estudios:
👉Evaluación Postural Completa.
👉 y de la marcha. El mismo se realiza en plataforma baropodométrica sensorizada, última tecnología para el análisis de las presiones plantares y marcha.
👉 . Estudio de las oscilaciones del centro de gravedad. Muy importante para detectar inestabilidades y fallas propioceptivas.
📣 Viví la experiencia de nuestro Método O&P y empezá a sentir la diferencia!!!! 👏🏻
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⚠️ CUIDADOS Y LIMPIEZA DE TU PLANTILLA.

✔️Limpiar con sanitizante en aerosol.
🧴Higienizar con alcohol en gel o spray.
🚫No lavar con agua caliente ni en lavarropas.
🚫No exponer al sol ni a altas temperaturas.
📢¡Cuidá de tu pisada así como tus plantillas!

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❗MODELO RUNNING 🏃🏼🏃‍♀️
📣 ¡LOGRAMOS UN PRODUCTO NUNCA ANTES VISTO! para que los amantes de este deporte puedan mejorar su rendimiento y evitar la aparición de lesiones.
👉Creada con materiales técnicos de calidad Premium que otorgan al .
👉Se caracteriza por su diseño de que se adapta a todo tipo de calzado de running sin deformarlos.
✔ SOPORTES BILATERALES.
✔ OLIVA PROPIOCEPTIVA.
✔ TALONERA ABSORCION DE IMPACTO.
📣 Y EL DEL ATLETA.
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❗HALLUX VALGUS - JUANETE
🔎Hoy abordamos esta patología que a much@s les complica su andar. Pero a no preocuparse que desde O&P vamos a darles alternativas de tratamiento.
🤔¿De qué se trata el Hallux Valgus o juanete? Es una desviación del primer dedo del pie en dirección del segundo. Esta alteración genera estrés en la articulación metatarso-falángica, produciendo inflamación, dolor y a largo plazo puede llegar a afectar el resto de los dedos.
⚠️¡Atención! No siempre el juanete produce sintomatología, de todas formas, es importante realizar controles para evitar su agravamiento.
❗¿Cómo lo tratamos?
👉 Es fundamental realizar una exploración física y un análisis baropodométrico DINÁMICO para obtener valores objetivos de zonas de carga, fase de la marcha, etc. Esto permitirá establecer el camino terapéutico a seguir.
👉 El trabajo interdisciplinar es aún más importante, por lo que recomendamos que consultes con un profesional.
👉 Calzado adecuado: Evitá completamente el uso de zapatos en punta y de taco alto. En O&P nuestros profesionales podrán asesorarte sobre qué calzado es el mejor en base a tu pisada.
👉 Kinesiología: El movimiento, flexibilización y activación del complejo musculo-articular del pie es otro factor clave.
👉 Plantillas Biodinámicas O&P: Para esta patología hemos desarrollado una plantilla innovadora. De diseño específico para el tratamiento y control del juanete. Su función es brindar alivio, controlar la hiperpronación del antepié y evitar el exceso de presión sobre el primer metatarsiano.
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❗️MODELO JUANETE 🦶
✔ Plantilla innovadora que se caracteriza por su diseño específico para el tratamiento de .
✔ Su función es brindar y el de sobre el primer metatarsiano.
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📣 ¡LA IMPORTANCIA DE REVISAR LA PISADA EN LOS MÁS PEQUEÑOS!
✔ . Desde la niñez hasta la etapa adulta los pies de los niños sufren cambios, pudiendo generar patologías que deben ser supervisadas por profesionales
✔ . El deporte y determinadas actividades en exeso pueden provocar sobrecargas en los pies en edades tempranas.
✔ . Una mala pisada puede generar desalineaciones de rodilla, problemas de espalda. Se recomienda supervición.
✔ . Es fundamental revisar periodicamente la talla de pies de los más pequeños.
✔ LA DE SU . Estudiar la pisada de los niños ayudará a detectar posibles patologías infantiles, pudiendo tratarse a tiempo y evitar problemas en etapas adultas.

👨🏻‍⚕️ En &P somos especialistas en infantil y contamos con profesionales y equipamiento tecnológico para el diagnóstico y tratamiento.
💬 Recordá, la mayor parte de problemas en la pisada en niños se puede corregir si actuamos a tiempo.
❗ ¡NO DEJES NUNCA DE VIGILAR Y CUIDAR SUS PIES!
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❗️MODELO KIDS 🧒🏻👧🏻
🦶Para los más chicos O&P desarrolló un modelo especial con características técnicas que respetan la biomecánica y los tejidos del pie en desarrollo.
🦶Las plantillas O&P KIDS buscan estimular el pie, mejorar la tonicidad de la musculatura y promover el desarrollo normal de la bóveda plantar, generando cambios notables en poco tiempo.
👉Ventajas de las plantillas O&P KIDS:
✔️ No requieren período de adaptación.
✔️ No ocupan lugar en el calzado del niño.
✔️ Recomendables a partir de los 3 años de edad.
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🏃🏻‍♂️Carreras matutinas. Carreras a la escuela de los chicos. Carreras al trabajo. Carreras para sentirse bien.
🏃🏻‍♂️Aunque no seamos atletas, correr es un constante diario...pero relax ¡O&P tus !
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👣 Con O&P, vas a tener Plantillas Personalizadas Biodinámicas que se adaptan a tu tipo de pisada, mejorando tu y , durante la actividad física y brindándote la y el que necesitás.
💪 ¡QUE NADA TE DETENGA!
✔️ MENOS LESIONES
✔️ MAYOR RENDIMIENTO
✔️ MEJOR RECUPERACIÓN
✔️ BALANCE Y CONFORT
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😌🦶
👉Si lo que buscás es sentir placer al y tener a tus pies , este modelo es para vos! Fabricadas con materiales suaves y confortables. Único modelo con talonera soft de 5mm de espesor.
🔸 Está indicada también para pacientes con pie diabético, úlceras y callosidades.
📝DEJANOS UN MENSAJE EN COMENTARIOS👇Y TE RESPONDEREMOS EN EL ACTO CON TODA LA INFORMACIÓN NECESARIA!
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❗PIE PLANO
🔎 El pie plano es un pie que presenta una bóveda plantar con menos altura de lo normal. Normalmente se acompaña de un aumento de la anchura de la zona del mediopie, debido a la caída del arco a la zona interna.
❗¿CÓMO LO TRATAMOS?
👉 Es fundamental realizar una exploración física y un y para obtener valores objetivos de zonas de carga, fase de la marcha, etc. Esto permitirá establecer el camino terapéutico a seguir. Lo más importante conocer qué tipo de pie plano es. Puede ser flexible, semi flexible o rígido.
👉No hay edad para iniciar el tratamiento, desde los 4 años en adelante.
❗En O&P contamos con nuestro especialmente para : con triple capa de resinas de gran memoria elástica que mantienen al pie en posición de corrección, evitando los movimientos de hiperpronación y dando sostén constante a la bóveda plantar.Su arco interno contiene descargas específicas que estimulan al pieen cada fase de la marcha.
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❗️MODELO PIE PLANO
🦶Plantilla de gran resistencia que la del y la de la .
😌Su uso genera y al lograr estabilizar el pie. Evita el desgaste interno del calzado.
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❗MODELO PIE CAVO
🦶 Desarrolladas con arco externo dinámico, de conformación específica para el control biomecánico de la supinación patológica.
Este modelo de plantilla está provisto de descargas para aliviar la tensión de la fascia plantar. 🦶
🚶¡Ideales para uso diario prolongado o caminatas!🚶🏻‍♀️
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❗ PIE CAVO
🦶 El Pie Cavo presenta una bóveda plantar con más altura de lo normal. Son pies más cortos en cuanto a talla de calzado, debido a la retracción que se genera en toda la musculatura. Aunque pueden provocar dolor, bien tratados permiten hacer una vida normal.
⚠️ SÍNTOMAS
• Dolor en la musculatura de la zona plantar del pie
• Dolor en el dorso del pie y en los dedos.
• Sensación de inestabilidad o aparición de esguinces por repetición.
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👉Ejercicios de elongación y estiramiento.
👉Masajes para relajar la fascia plantar.
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❗️LOS PIES EN LA DANZA. LECIONES MÁS FRECUENTES Y CÓMO PREVENIRLAS.
🩰 La danza es una disciplina que se caracteriza por movimientos vigorosos y enérgicos y por las posiciones extremas que realiza el bailarín/a con sus pies, parte fundamental del cuerpo en este deporte. Esta situación llega a provocar mucho estrés tanto en las articulaciones como en las estructuras musculoesqueléticas superiores, lo que puede acabar provocando dolores y generar lesiones.
⚠️LESIONES MÁS COMUNES EN LOS PIES DEL BAILARÍN/BAILARINA

🦶Dolores en la planta del pie, ya sea a nivel del talón, del arco o de la parte delantera, esguinces, sobrecargas musculares, rozaduras, callosidades, tendinitis, rotura del tendón de Aquiles, uñas encarnadas, deformidades como dedos en garra o juanetes y desgaste de las articulaciones, entre otras.
☝️PREVENCIÓN. ¿QUÉ HAGO PARA CUIDAR MIS PIES SI PRACTICO DANZA?
Además de estiramientos, calentamientos, posiciones y posturas correctas, calzado adecuado, desde O&P recomendamos realizar un estudio completo biomecánico para conocer la salud de los pies y la pisada del bailarín/a.
❗️El ESTUDIO BIOMECÁNICO DE LA PISADA y LAS PLANTILLAS PERSONALIZADAS SERÁN ESENCIALES PARA MEJORAR EL RENDIMIENTO DEPORTIVO Y PREVENIR FUTURAS LESIONES EN LOS PIES 🦶
👨🏻‍⚕️ En O&P aplicamos todos nuestros conocimientos acumulados durante años y la tecnología más vanguardista para detectar posibles patologías, a corto y largo plazo, y prevenirlas.
👉¿Ya te hiciste un Estudio Biomecánico de tu pisada?🦶
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Plantilla ultra y en la que se combinan diferentes materiales y estímulos que van a ofrecer al futbolista en zonas sensibles del pie y gran durante el juego.
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⚠️ ¡ATENCIÓN! ¿EN QUÉ SE DIFERENCIAN LAS O&P DE LAS PLANTILLAS ORTOPÉDICAS?
👉 A diferencia de las plantillas ortopédicas tradicionales, las Plantillas O&P son , es decir, que nuestras Plantillas generan un en el para la modificación integral de la pisada y postura.
📣 ¡Un concepto innovador que nos diferencia a las tradicionales plantillas que hay en el mercado!
✔️ Equilibran las cargas corporales para que el cuerpo y el centro de gravedad estén en armonía.
✔️ Memoria Elástica: Permitiendo que la plantilla se adapte a cada fase del paso.
✔️ No Invasivas: Nuestras plantillas se diferencian a cualquier tipo de plantilla ortopédica.
🥇ADEMÁS NUESTROS MATERIALES SON DE EXCELENCIA!❗️
✔️ Somos líderes en la fabricación de Plantillas Biodinámicas mediante termo-conformado. Tenemos representación y en nuestras (ALEMANAS) en Argentina, Chile y Uruguay.
✔️ Contamos con una amplia gama de materiales técnicos específicos para la patología a tratar.
✔️ Cada Plantilla Biodinámica O&P es prototipada, desarrollada y producida en nuestro de .
✔️ Los componentes, refuerzos, descargas y modelos de nuestras plantillas son 100% PERSONALIZADAS de acuerdo a la necesidad terapéutica de cada paciente.
👉¡EN O&P OFRECEMOS MÁS QUE UN PRODUCTO, OFRECEMOS UNA VIDA MEJOR!
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⚠️Una mala 🍟🍕 también afecta a nuestros . hoy te contamos qué pueden ayudarte a mejorar problemas en los pies como la , el , la sanguínea o el mal olor. ¿Los conocías?
📝 Si querés saber más sobre el tema dejanos un comentario y te responderemos de inmediato.
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⚠️ 4 CLAVES PARA CUIDAR LOS PIES DE LOS NIÑOS
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📐TALLA: Los pies de los niños están en contínuo crecimiento. Una talla inferior provocará molestias al caminar, ampollas, rosaduras.
Revisala!
👟CALZADO: Suela flexible. Contrafuerte semirrígido. Amortiguación. Transpirable. Cordones/velcro (según edad)
⚽️🏑EXTRAESCOLARES: Elige el calzado adecuado para cada deporte y para la superficie en la que va a jugar: césped natural, artificial, tierra, hormigón, parque, etc
👨🏻‍⚕️REVISIÓN: Muchos problemas que sufrimos en la edad adulta pueden evitarse si se tratan a tiempo en la infancia. Es recomendable realizarse un Estudio estático y dinámico de la marcha por 1ra. vez entre los 4 y 5 años.
📝 Si querés saber más sobre el tema dejanos un comentario y nos comunicaremos con vos de inmediato.
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❗️PIE DIABÉTICO. TRATAMIENTOS PARA PREVENIR ÚLCERAS EN LOS PIES 🦶

👉El pie diabético se caracteriza por una disminución de la sensibilidad en el pie y de la circulación de la sangre. Ambos factores pueden predisponer la aparición de una ulceración en el pie.
👨🏻‍⚕️TRATAMIENTO. ¿Porqué es positivo apostar por una plantilla personalizada?👇
La causa principal de la ulceración es la presión mantenida en un punto concreto del pie, mediante una plantilla biodinámica podremos eliminar los puntos de sobrecarga minimizando en gran medida el riesgo de ulceración.
👉¿Qué conseguimos?
✅ Redistribución de las presiones.
✅ Contención de deformidades. ✅ Compensación de las alteraciones biométricas.
👉 Los pies son una parte sensible en este tipo de pacientes por lo que es conveniente realizar las revisiones oportunas para evitar cualquier complicación.
👉Si querés saber más sobre el tema dejanos un comentario📝 y nos comunicaremos con vos de inmediato.
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❗ SEDE O&P CÓRDOBA❗
👨🏻‍⚕️ La Directora de Sede Paula Altamira Lic. en Kinesiología y Fisioterapia. Osteópata formada en la EOM (Escuela De Osteopatía de Madrid) los espera con la mejor tecnología para el Análisis postural, de la marcha y carrera.
📣¡ VIVI LA EXPERIENCIA DE NUESTRO MÉTODO O&P!
1️⃣ Evaluación Postural Completa.
2️⃣ Análisis sensorizado
3️⃣ Análisis sensorizado . Aquí podemos estudiar en detalle qué es lo que sucede en cada fase de la marcha, desde que contacta el talón hasta que el pie despega-
Encontranos en:
📍VC Consultorios Integrales: Carlos nicolle 6063, Villa Belgrado.
☎️ Reservá tu turno al 3516215252 (wp)
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📍MENDOZA: rehabilitacion - ☎️ 262 240 4897
- ☎️ 2613 00-3959
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📍SAN JUAN
☎️ 2645746192
- ☎️ 264-4050328
📍CORDOBA
Capital I - ☎️ 351 15-348-1978
Capital II - ☎️ 3516215252
Almafuerte - ☎️ 3571-559838
Rio Tercero - ☎️ 351 15-348-1978
📍ROSARIO
- ☎️ 341 347 6254
- ☎️ 3416174091
📍ROJAS (bs As). ☎️ 2474 59-0484
📍SAN NICOLAS (bs As)
👉 .gimnasio
☎️ 336 - 154522795
📍ENTRE RIOS.
☎️ 3456- 444616

📍SANTA FE.
☎️ 3415 31-4263

⚠️ ATENCION NIÑOS EN LA ESCUELA ⚠️
¿LLEVAR PESO EN LA ESPALDA COMO MOCHILAS🎒
AFECTA A LA SALUD DE TUS PIES?👣
👉Soportar peso en la espalda es un hábito muy frecuente que supone un impacto negativo para nuestros pies 👣 pudiendo llegar a provocar diversos cambios en la pisada.
⚠️ NIÑOS EN LA ESCUELA 🎒
👉Llevar peso desde pequeños es especialmente peligroso❗ya que, al estar en pleno desarrollo, los huesos no están consolidados del todo y la posición que tomen durante estos años condicionará las posibles patologías que pueda sufrir de adulto e, incluso, disminuir el ritmo de crecimiento.
📣 ES IMPORTANTE PRESTAR ATENCIÓN A LOS SIGUIENTES ASPECTOS 👇
✅ Cargar menos del 10% del peso del niño en la mochila.
✅ Llevar siempre la mochila sobre los dos hombros.
✅ La mochila irá ajustada para que quede pegada a la espalda y unos 5 centímetros por encima de la cintura.
✅ Usar mochilas con correas acolchadas y anchas.
✅ El tiempo que el niño cargará la mochila no debe superar los 15-20 minutos.
✅ Colocar los libros más pesados en la mochila, pegados a la espalda.
✅ Es recomendable la práctica de alguna actividad deportiva de forma regular para fortalecer los músculos de la espalda.
📣 ¡En O&P podemos ayudarte! 👉 ¡Dejanos tu consulta en comentarios👇 te responderemos al instante!
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