Tomar la Palabra

👉🏽No importa si fuiste a probar suerte a otro país 🌍 o viajaste con la idea de quedarte a vivir 🏠 o si solo fuiste a hacer una experiencia con una fecha de finalización📆 Siempre volver es una vivencia intensa.
🔹Tanto volver de visita como volver definitivamente tienen su impacto subjetivo.
🔸En el primero de los casos, el encuentro con la diferencia entre lo imaginado y lo real, en relación con el país y los vínculos, puede ser muy movilizante. La presencia de los otros con sus preguntas, sus dudas y certezas sobre nuestras vidas puede vivirse con agobio😤
🔹Y en el segundo de los casos, regresar definitivamente (aunque es difícil tener total certeza de que pueda ser definitivo) nos confronta con un panorama muy similar al que tuvimos al mudarnos a otro país. Cuerpo y mente no viajan a la misma velocidad. Nuestro cuerpo puede regresar en cuestión de horas, nuestras pertenencias también🧳 Pero nuestra cabeza tendrá que enfrentarse a un proceso que llevará tiempo⌛
🔸Es posible que tu identidad haya sufrido cambios o que te sientas entre 2 mundos.
🔹Será necesario atravesar un período de reajuste emocional por el encuentro con cambios tanto en el entorno conocido como en vos mismo.
🔸Puede que experimentes un sentimiento de aislamiento al encontrarte con que tu entorno no comprende tu experiencia o tus puntos de vista🤔
💫En Tomar la Palabra estamos para acompañar🤲🏻 estos y otros procesos. Contactanos desde cualquier lugar del mundo!🌍
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👉🏽¿Notaron que en estos últimos años nuestra sociedad hizo un proceso de alfabetización en salud mental? Antes no se hablaba del malestar psicológico, de la ansiedad y de la depresión de la forma en la que se habla ahora. Los tratamientos psicológicos o psiquiátricos muchas veces se realizaban en secreto.🤫

👉 Ahora no sólo se habla abiertamente sobre estos temas sino que también la mayoría de las personas tiene nociones básicas sobre salud mental.
Pero esto tiene su lado B 📼 La abundancia de información disponible ha facilitado el autodiagnóstico, lo que puede llevar a la sobreinterpretación de síntomas. 🤔

🤷¡Claro! los límites pueden volverse difusos. Distinguir entre un malestar emocional cotidiano y un trastorno mental puede ser complicado ¿Vieron que últimamente parece que se dejó de “estar triste” para “sentirse deprimido”?😢

¡Cuidado! ‼️ La sobreinterpretación puede crear nuevos problemas de salud mental o aumentar la gravedad de los existentes. Cuando una persona etiqueta su experiencia psicológica con un diagnóstico, puede hacer que aparezcan síntomas como una especie de profecía autocumplida. Por ejemplo, definirse como una persona ansiosa puede llevar a aumentar las experiencias de ansiedad y a evitar situaciones ansiógenas.

☝️No nos olvidemos que hay una cuota de malestar que tiene que ver simplemente con vivir y que hay muchas situaciones que de por sí es esperable que se vivan con tristeza o con ansiedad. Tenemos que cuidarnos de patologizar todo.

👉Además etiquetarnos como ansiosos o depresivos puede cerrar la pregunta de ¿por qué me pasa lo que me pasa?🤔 Una pregunta que apunta a lo subjetivo.

Si querés recibir acompañamiento psicológico o tenés dudas de si lo necesitás, no dudes en contactarnos por mensaje privado 📩 o al Whatsapp 📲 +541156102069 desde cualquier lugar del mundo! 🌍🌏

💫Encarar el proyecto de vivir en otro país trae muchas ilusiones😁 y también el temor de que no salga bien y tener que volver😱 ¿Hay manera de garantizar una migración exitosa?🤔
👉🏼Creemos que no hay garantías para ello pero sí que tener en cuenta algunas cuestiones puede mejorar la experiencia👍🏻
📱Seguramente ya habrás leído posteos sobre la preparación para la migración como la documentación que se necesita reunir🪪 la planificación de las cosas que decidas mudar🧳la confección de un presupuesto y los ahorros necesarios🫰conocer las oportunidades laborales y buscar trabajo de antemano✍️
👉🏼Más allá de esto te compartimos otras ideas que pueden ayudarte👇🏻
🔹Investiga el país y la ciudad que te interesa📍 Considera factores como el costo de vida🫰🏼 el clima🌤️ las oportunidades laborales, la cultura, la seguridad
🔸Investiga las costumbres y tradiciones para evitar malentendidos y mostrar respeto😌
🔹Aprender el idioma te ayudará a comunicarte y a integrarte en la cultura🗣️
🔸Ponte en contacto con personas que ya viven en tu país de destino y que puedan aconsejarte y ayudarte a encontrar trabajo🤝 Las redes de personas siempre suman!🤗
🔹La flexibilidad es fundamental para estar abierto a nuevas experiencias y afrontar las dificultades. Prestá atención a la idealización que puedas hacer del nuevo país🙇🏻‍♀️ Todo tiene aspectos buenos y malos aunque a veces veamos más unos que otros☯️
🔹Sé consciente que en toda migración hay que atravesar pérdidas😢 Lo que queda atrás deja un vacío. Permitite sentirte nostálgico, triste o ambivalente. Siempre va a ser mejor aceptarlo y expresarlo
✨No es sencillo atravesar una migración. Si necesitás acompañamiento psicológico🤲🏻 contactanos desde cualquier lugar del mundo!🌍
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💫Es frecuente escuchar que no todos los vínculos se ponen al mismo nivel. “Formar pareja” 👩🏻‍❤️‍👨🏼 y “formar una familia” 👨‍👨‍👦 son ideales fuertes que pueden generar la idea de fracaso 😞 cuando no se configuran vínculos de ese tipo. Algunas veces incluso se busca sostener una pareja a cualquier costo 😫 aún con gran insatisfacción. El ideal del amor romántico 💕 y la defensa de los lazos sanguíneos a como dé lugar generan mucho malestar!
🔹Es importante poder cuestionar los ideales anudados a estos valores sociales y la forma en la que se jerarquizan ciertos tipos de lazos dejando a otros vínculos como los de la amistad en un segundo puesto ⤵️
🔸Pero también es cierto que circula el discurso de la amistad como la familia elegida, aunque muchas veces pareciera que se trata de vínculos de sostén que funcionan temporalmente ⌛ hasta que se alcance la pareja y la familia.
🔹¡Cuánto obstáculo generan estos ideales! Porque la familia y la pareja no son las únicas formas que pueden tomar las relaciones de apoyo, acompañamiento y cuidados recíprocos 🫂
🔸Es necesario comenzar a validar los modos en que las personas actualmente están configurando relaciones familiares. Relaciones en las que tiene lugar una protección mutua, tan necesaria ante la vulnerabilidad humana 🤲🏼
🔹Y, por otra parte, comenzar a pensar 🤔 cuánto de la amistad pueden aprender el resto de los vínculos. Pensando las amistades como vínculos fluidos y libres que no impliquen obligaciones ni etiquetas pero sí cuidado y afecto recíproco ❤️
👉🏽Si algo de esto te resuena y querés comenzar a trabajarlo, podés contactarnos para agendar una entrevista y comenzar una Terapia Psicológica desde cualquier lugar del mundo! 🌍🌏🌎
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💫En la actualidad hay una gran oferta para tratar el malestar emocional. ¿Cómo elegir una terapia? 🤔 Estas preguntas te pueden ayudar ❗Es importante tener en cuenta que la terapia ejercida por profesionales Psicólogos se diferencia de otras terapias. Acá te contamos por qué 👇🏼
📚¿Dónde estudió? ¿Qué experiencia tiene? Sólo los psicólogos profesionales han completado una formación universitaria 👩🏻‍🎓 y poseen experiencia clínica supervisada, lo que les permite brindar un diagnóstico preciso y un tratamiento efectivo. Están capacitados para evaluar una amplia gama de problemas de salud mental y utilizar diversas técnicas de intervención.
👩🏻‍⚖¿Cómo está regulado su trabajo? Los psicólogos se adhieren a un código de ética y están sujetos a leyes que protegen los derechos de los pacientes. Esto garantiza un tratamiento confidencial, respetuoso y libre de abusos.
🥼¿En qué se basa su método de trabajo? Los psicólogos basan sus intervenciones en métodos probados y evalúan continuamente el progreso del tratamiento.
☝🏼No se trata de desestimar terapias alternativas sino de diferenciar unas de otras y poder decidir cuál es la más adecuada para cada caso. Hay métodos que pueden generar bienestar pero que pueden resultar limitados o contraproducentes para algunos cuadros y síntomas.
➡Si estás considerando buscar ayuda psicológica, es importante elegir un profesional que te inspire confianza. No dudes en pedir el aval de su título universitario 📜 o matrícula profesional, o consultar con asociaciones y colegios de psicólogos de tu región para obtener recomendaciones 📲
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👉🏽Si hablamos de irse a vivir a otro país 🛫 hablamos de una mudanza grande, con numerosos cambios. Mudarse no solo implica trasladarse físicamente, sino también experimentar cambios internos. A estos cambios internos los llamamos Mudanza Subjetiva ❗
🔹La Mudanza Subjetiva es un proceso interno donde se procesan las pérdidas y se abrazan las nuevas experiencias. Y al mismo tiempo de que se dan cambios en nosotros, también algo se conserva. Es decir, ocurren tres movimientos simultáneos: lo que se deja atrás ⬅️ lo nuevo que se incorpora ↩️ y lo que se conserva 🔄
🔸Este proceso requiere tiempo para asentarse en nosotros mismos ⏳ encontrar un equilibrio en ese mix entre lo nuevo que se incorpora, lo anterior que en parte se deja atrás y en parte se conserva. Durante este periodo, es posible sentirse desconectado de uno mismo 🤔 cuestionando la identidad que teníamos antes del cambio. Es un tiempo necesario que puede extenderse más allá de la mudanza física, incluso cuando ya nos hemos establecido en un lugar y hemos desarmado las valijas hace tiempo 🧳
✳️La Mudanza Subjetiva puede vivirse de muchas maneras, para cada persona es distinto 👩🏼🧑🏽👨🏿👩‍🦱. Si sentís que necesitás un acompañamiento, un espacio de terapia puede serte de mucha ayuda!🤲🏻🗣
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👉🏽Hace unos días se estrenó "Intensamente 2", la película de Disney que nos conquistó a todos. Y esta vez, la peli llega con una importante novedad: la aparición del personaje Ansiedad 😖

☝🏼Esta inclusión no es casual. La ansiedad se convirtió en un rasgo distintivo de nuestra época, afectando a personas de todas las edades. La aceleración del ritmo de vida, la sobrecarga de estímulos y la incertidumbre ante el futuro son algunos de los factores que la alimentan. ✨

👉🏽 En la película, la Ansiedad surge como una respuesta natural a los desafíos que enfrenta la protagonista en su entrada a la pubertad 🙌🏻 Su función inicial es prepararla para afrontar situaciones potencialmente peligrosas o estresantes 🫥. Las escenas de la película retratan con precisión algo que todos experimentamos: la ansiedad puede ser útil en un principio, ayudándonos a prepararnos ante una amenaza percibida 🚨

👉🏽¿Cuándo la ansiedad se convierte en un problema?

☝🏼Si bien la ansiedad es una emoción normal, cuando se vuelve excesiva, persistente e interfiere con nuestras actividades cotidianas, puede convertirse en un problema.

👉🏽Habrá que estar atentos a reconocer si la ansiedad afecta significativamente las áreas laboral, social y académica de nuestras vidas 👩🏻‍💻👨🏼‍🎓🫂persistiendo más allá de los motivos que la desencadenaron o incluso manifestándose sin un desencadenante claro. 🧐

✨Un paso hacia la normalización✨

👉🏽La inclusión de la Ansiedad en "Intensamente 2" es un paso importante para normalizar y visibilizar esta experiencia común🙌🏻. La película ofrece un mensaje esperanzador: la ansiedad no tiene que ser un obstáculo insuperable. No se busca erradicarla ni demonizarla, sino gestionarla y regularla para vivir una vida con menos malestar.❣️

👉🏽Un espacio terapéutico puede ser el lugar adecuado para comprender y aprender a manejar tu ansiedad .

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👉🏽 Antes de partir a un nuevo país, llega el momento de armar las valijas🧳🎒

☝🏼 Pero no sólo llevamos con nosotros nuestros objetos, sino también nuestro equipaje emocional 😧. En él llevamos nuestras experiencias, nuestros recuerdos, nuestros miedos, nuestras ilusiones, nuestra forma de ver el mundo 🙌🏻. En fin, todo lo que conforma nuestra identidad 🪞.

Algunos de estos elementos son recursos valiosos que nos ayudan a adaptarnos y a seguir adelante 💪. Sin embargo, también podemos cargar con pesos que obstaculizan nuestro camino 🚨

👉🏽En ocasiones, este “bagaje” emocional puede volverse demasiado pesado 😟. Y es probable que aparezcan las crisis o las dudas. ☝🏼Sobre todo, si al migrar desconocíamos que llevábamos con nosotros esa carga, o teníamos la fantasía de poder dejarla atrás. 🫥

👉🏽A no desesperar! Si bien esto puede traer aparejado mucho malestar, es una oportunidad para hacerle lugar a eso que insiste desde adentro, que hace ruido 🙌🏻

☝🏼Revisar el equipaje emocional y aligerar las cargas nos puede permitir afrontar mejor los desafíos que implica una migración y poder continuar nuestro viaje un poco más livianos.🗺️ 🪁

👉🏽Empezar por nombrar ese equipaje, reconocerlo, ponerlo en palabras, puede ser un buena forma de comenzar.✨

¿Te animás a revisar la mochila?

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👉🏽En las últimas semanas, fue noticia en Argentina una aplicación destinada a brindar asistencia psicológica mediante el uso de la inteligencia artificial 🤳🤔

➡️Si bien no se trata de una novedad y este tipo de aplicaciones existen hace tiempo, la polémica que suscitó la noticia nos despertó un montón de preguntas y reflexiones, no sólo porque nos parece riesgosa la falta de supervisión profesional del instrumento🚨, sino también por la llamativa falta de lo más propio de lo humano: el vínculo entre personas. 👥

👉🏽Aplicaciones de este tipo son incapaces de poder hacer un diagnóstico preciso de las situaciones, e inútiles a la hora de abordar problemáticas complejas (Y todas las problemáticas humanas son complejas!). ☝🏼Además, corren el riesgo de empeorar los síntomas de las personas, y no pueden ofrecer ningún tipo de seguimiento. Y esto es porque no hay un humano del otro lado.🙌🏻

👉🏽Entonces, el problema es doble:

🔹 Por una parte, nada reemplaza al proceso terapéutico dirigido por un profesional de la salud mental. A la hora de evaluar, diagnosticar y tratar las problemáticas de salud mental, el abordaje profesional es irremplazable.

🔹Pero, por otra parte, en el campo del malestar subjetivo: ¿Qué mejor que la presencia de un otro para alojar el padecimiento? Porque no todo malestar necesita tratamiento, pero sí necesita de la presencia de lo humano. ✨

☝🏼En palabras de Carl Jung: “Conozca todas las teorías. Domine todas las técnicas. Pero al tocar un alma humana sea apenas otra alma humana.” 🙌🏻

👉🏽La IA llegó para quedarse, y trajo consigo avances y beneficios. Pero depende de todos nosotros seguir defendiendo aquello propio de lo humano que ninguna tecnología puede brindar.

☝🏻En Tomar La Palabra no solo somos profesionales de la salud mental, también somos humanas! 😉

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👉🏼Ya pasó un tiempo desde que te fuiste a vivir a otro país 📆 por fin se está dando lo que tanto soñaste! 💪🏻 Te instalaste, quizás ya conseguiste trabajo, conocés el barrio y los negocios 🏘 Te adaptaste a las pequeñas cosas que son diferentes y te gusta lo nuevo 😊
Pero aparecen las dudas 😲 Te llenás de preguntas 🤔 sentís por momentos que las cosas no eran como te las imaginabas ☹️ Incluso sentís angustia por sentirte dividido entre regresar a tu país de origen o quedarte 🫨 Y te preguntás ¿por qué me pasa esto?
‼A no desesperar! Tener dudas sobre la decisión de migrar es esperable. Migrar es un proceso complejo, se dejan atrás muchas cosas y hay que adaptarse a un montón de cosas nuevas.
🔹No te apures a tomar ninguna decisión. Explorá tus emociones y dale tiempo al proceso interno por el que tenés que atravesar ⏰
🔹Analizá las expectativas con las que llegaste. ¿Qué esperabas encontrar? Siempre habrá diferencias entre lo esperado y lo encontrado. Preguntate, ¿cómo me siento con lo que no es como pensaba? ¿Son realistas mis expectativas actuales?
🔹Hablá con otros migrantes de lo que te pasa 🗣 Compartir experiencias es importante para sentirse comprendido y acompañado. Te encontrarás con que muchos han pasado por sensaciones similares, no estás solo!
👉🏽Tené en cuenta que tener un espacio terapéutico donde trabajar estas preguntas y sentimientos encontrados es una buena opción. 👌🏼
☝🏻En Tomar La Palabra estamos para acompañar estos procesos. ¡No dudes en consultar! ✨
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👉🏽¿Sentís que necesitás ayuda pero te cuesta dar el primer paso para consultar?

💁🏻‍♀️ Es normal sentir miedo, vergüenza o incertidumbre al pensar en buscar ayuda profesional.
☝🏼Sin embargo, es importante recordar que si se tiene la inquietud de empezar una terapia, no hay que desestimarla🙌🏻. Que te encuentres pensando en varias ocasiones que te podría hacer bien consultar, algo está diciendo. ✨

🤔 ¿Qué suele frenar a las personas a iniciar una psicoterapia?

🔹 Miedo a lo desconocido: No saber qué esperar o cómo será la terapia puede generar ansiedad.
👉🏽Podemos decirte que no hay una manera única y "correcta" de empezar una terapia. Está bien que cada paciente hable de lo que quiera y como le salga hacerlo. Nunca vas a saber por experiencia propia cómo es una terapia si no lo probás.

🔹Vergüenza: Pensar te pueden llegar a juzgar.
👉🏽 Pero el analista no está para juzgar lo que el paciente le cuente, sino para ayudarlo. Lo que trae el paciente a la sesión es tomado como único y singular de esa persona, y jamás se trabaja en función a algún ideal o a valores religiosos, morales o sociales.

🔹Creencias erróneas: Pensar que la terapia es solo para personas con problemas graves o que no va a funcionar para vos.
👉🏽Hay malestares que, aunque no sean considerados como una “enfermedad” o un trastorno, pueden encontrar mejoría al trabajarlos en un análisis. Muchas veces, detrás del síntoma que le genera malestar hay “algo más”, que aparece en el transcurso del tratamiento.

❣️Recordá que:

👉🏽Un espacio terapéutico es un lugar seguro y confidencial donde podrás hablar de tus emociones y pensamientos sin miedo a ser juzgado.

👉🏽La psicoterapia no es solo para personas con problemas graves. Puede ayudarte a mejorar tu bienestar general, tus relaciones y tu calidad de vida.

👉🏽Las consultas online se adaptan a tus horarios, y trascienden las fronteras. Ya no hay excusas!

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👉🏽Las relaciones afectivas son un entramado complejo de deseos, expectativas y necesidades.👨🏻‍🤝‍👨🏼👩🏾‍🤝‍👩🏽🧑‍🤝‍🧑👩🏽‍🤝‍👨🏻

☝🏼En este camino compartido, no siempre los caminos individuales coinciden a la perfección. 🤷🏻‍♀️

👉🏽En ocasiones, cuando las discrepancias en los vínculos no se resuelven de manera adecuada, la desilusión se presenta como una consecuencia inevitable. Este sentimiento de frustración y tristeza surge al percibir que las expectativas depositadas en la relación no se cumplen. 😢

☝🏼No hay recetas universales para atravesar estos momentos de desencuentro, pero es importante poder pensar al otro como semejante y también como diferente. 🤔 👉🏽Es decir: en tanto semejante, tiene los mismos derechos que uno mismo, y sus deseos, expectativas y necesidades tienen que importar tanto como los propios.☝🏼 En tanto diferente, aceptar que su punto de vista sobre las situaciones, sus pensamientos, sentimientos y emociones pueden ser muy distintos a los propios. El otro no es una extensión de nosotros mismos, es una alteridad. 🙌🏻

👉🏽Hay momentos de los vínculos
en los que las diferencias aparecen siempre en primer plano. Poder mantener un vínculo en este contexto no es fácil, pero es posible. ☝🏼

🔹 Estar dispuestos a flexibilizar nuestras expectativas y conseguir que la imagen que nos construimos del otro sea menos rígida, “bajarlo del pedestal” puede ser un primer paso.

🔸 Apostar siempre al diálogo genuino, a una comunicación honesta y abierta también es clave para navegar por las diferencias.

🔹 Y, fundamentalmente, la posibilidad de negociar acuerdos justos para ambas partes se vuelve un elemento esencial para atravesar las discrepancias.

👉🏽Una terapia puede ser el lugar propicio para pensarse y revisar la posición que tenemos en nuestros vínculos. ✨

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🛫Cambiar de país lleva a sentirnos diferentes a cómo éramos 🤔 Se hace difícil por momentos reconocer en uno mismo aquello con lo que nos identificábamos.

🔹Quizás porque no es posible ejercer la profesión que se tiene ❌, porque las diferencias culturales hacen que sea difícil socializar 😞, porque el idioma es una barrera para manejarse en este nuevo mundo 🗣️

🔸Es que las personas vamos armando con el tiempo una historia propia, una biografía ✍🏼 “Me llamo X, soy…, hago…, me gusta…”. Con la migración esta biografía se ve modificada, interrumpida. Muchas partes de ese relato que hacemos de nosotros mismos van cambiando. O incluso se generan “lagunas” en el relato, vacíos 🤫 Como en el caso de quienes no pueden ejercer su profesión porque deben homologar el título 👨🏻‍🎓 ¿se deja de ser médico, abogado, psicólogo, en ese lugar por no poder trabajar de ello?

🔹Atravesar dificultades estando lejos de casa y de las personas que queremos, poder sobrellevarlas y seguir adelante también genera grandes cambios por encontrarnos con fortalezas que desconocíamos de nosotros mismos 💪🏼 y de las que incluso no nos sentíamos capaces 😲 Salir del pozo nos hace resilientes, nos transforma! 🐛

🔸El expatriado atraviesa muchos cambios 🔁 mientras conserva otros aspectos de sí mismo que resisten a las modificaciones 🟰 Pero seguramente ese relato de sí mismo ya no será idéntico! 🦋

🔹Los cambios en la identidad del migrante pueden vivirse con dificultades y necesitar acompañamiento 🤲🏼 Una terapia psicológica puede ser el espacio para alojar este proceso 🤗
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💫Hoy queremos contarte sobre nuestro trabajo, que nos conozcas un poco más y sepas por qué nos eligen quienes nos consultan 👇🏼
🔹Pensamos a la persona en su contexto 📍 teniendo en cuenta la realidad que le toca atravesar y los hechos que marcaron su historia 👧🏻👦🏼
🔸Creemos que la consulta se da en un momento particular. Algo en vos empuja a pedir ayuda 🤲🏼 Es el momento para ponerse a trabajar en lo que te pasa! 💪🏻
🔹Ofrecemos terapia a personas que no viven en su país 🛫 y buscan un terapeuta que comparta su idioma, origen y cultura 🇦🇷
🔸También nos eligen personas de distintos países 🌍 que buscan alguien con una mirada diferente a la de su propia cultura, que les aporte otra manera de pensarse 🤔
🔹Tanto nuestros pacientes que viven en Argentina como los que están en el exterior, encuentran en Tomar la Palabra a profesionales con formación de calidad 👩🏻‍🎓 y atención humana 🫂 No es posible estar mejor sin primero alojar a la persona, escuchando su malestar y su dolor ☹🫶🏻
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👉🏼Migrar no es sólo algo que se decide y se hace, sino que es un proceso ⏳
🔹Desde el momento en que se toma la decisión de mudarse de país 🛫 comienza el proceso de migración 🌍 El armado de los proyectos, los trámites necesarios, las despedidas, decidir qué llevarse y qué dejar 🧳
🔸Una vez instalados, se da el desafío de adaptarse al nuevo lugar con sus formas y costumbres. Insertarse social 🫱🏻‍🫲🏾 y laboralmente 💼 incorporar aspectos de una cultura diferente que nos enriquece.
🔹También se hace necesario soltar mucho de lo que traemos. Tiene lugar un duelo por todo lo que se deja atrás: amigos 🫂 familia 👨‍👩‍👦 costumbres…
🔸Todo esto hace que la persona pase por una gran reorganización personal 🔁 en la que se incorporan cosas nuevas, se conservan algunas y se dejan de lado otras, al mismo tiempo que se dan mudanzas de casa 🏠 cambios de trabajo 💼 armados de nuevas relaciones 👫
🔹El proceso de migración se da tanto en la realidad externa como en el interior de la persona, de manera simultánea y también desfasada ↔ El cambio de país no coincide necesariamente con los cambios internos.
🔸Todo proceso lleva tiempo ⏰ no puede acelerarse, no se da de manera lineal 📈 y presenta situaciones que no estaban previstas. Con la migración es igual. La experiencia de migrar siempre pasará por diferentes momentos, presentará desafíos impensados y se presentará como un proceso que continúa incluso pasado un tiempo desde que se ha llegado.
💫Cada proceso es distinto y cada persona lo vive de diferente manera. Si necesitás un espacio terapéutico que te acompañe en estos cambios, no dudes en escribirnos! 🤗
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