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🥥 Celebremos con estas deliciosas galletitas de coco KETO, SIN GLUTEN, SIN HARINAS NI AZÚCAR 😋. Son súper fáciles de preparar y perfectas para un snack saludable. ¡Te van a encantar! 🙌🏻

👉 Ingredientes (para 5 unidades):
- 15 g de harina de almendras
- 15 g de coco rallado
- 15 g de manteca/ghee/aceite de coco
- 1 huevo
- 1 cdita de edulcorante (usé sucralosa líquida)
- Ralladura de 1/2 limón
- Esencia de vainilla

👉🏻 Tip: Yo usé el bagazo que sobró de hacer bebida vegetal de coco y almendras que esta dos reels anteriores. Si la masa necesita un poco más de humedad, agrega un poco de agua hasta que sea maleable.

Precalentá el horno a 180 grados y hornea hasta que estén doraditas. 😻.

¡Si te gusta el contenido, no olvides comentar, dar like y compartir! 💚

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🥥 Celebremos con estas deliciosas galletitas de coco KETO, SIN GLUTEN, SIN HARINAS NI AZÚCAR 😋. Son súper fáciles de preparar y perfectas para un snack saludable. ¡Te van a encantar! 🙌🏻 👉 Ingredientes (para 5 unidades): - 15 g de harina de almendras - 15 g de coco rallado - 15 g de manteca/ghee/aceite de coco - 1 huevo - 1 cdita de edulcorante (usé sucralosa líquida) - Ralladura de 1/2 limón - Esencia de vainilla 👉🏻 Tip: Yo usé el bagazo que sobró de hacer bebida vegetal de coco y almendras que esta dos reels anteriores. Si la masa necesita un poco más de humedad, agrega un poco de agua hasta que sea maleable. Precalentá el horno a 180 grados y hornea hasta que estén doraditas. 😻. ¡Si te gusta el contenido, no olvides comentar, dar like y compartir! 💚 #keto #singluten #sintacc #recetassaludables #recetasketo #sinazucar #recetassingluten #glutenfree #galletitassaludables

Lecitina de Soja Granulada 🌿 Mejora la salud del hígado: Ayuda a mantener el hígado sano y evita la acumulación de grasas en él higado. 🧠 Mejora la memoria y concentración: Favorece la función cognitiva, ayudando a mejorar la memoria y la capacidad de concentración. ❤️ Reduce el colesterol: Contribuye a disminuir el colesterol malo, reduciendo el riesgo de enfermedades cardiovasculares. 🌸 Alivia los síntomas de la menopausia: Ayuda a reducir los síntomas de la menopausia gracias a su contenido en isoflavonas. 💪 Fortalece el sistema inmunológico: Incrementa la inmunidad del organismo, ayudando a combatir el estrés físico y mental. 🚽 Mejora la digestión: Puede ayudar a mejorar la digestión y evitar problemas gástricos.

Sisisi lo que estás leyendo ¡es real! 😍 Churros deliciosos sin freír, versión saludable 💥 para acompañar esos mates, café y disfrutar sin límite. ¡Animate a hacerlos y contanos qué te parecen! 👇Te dejamos la receta y los ingredientes acá 👇 -120 ml de agua -40 g de aceite de coco -1 huevo -Endulzante a gusto -Para rebozar: azúcar y canela 👩‍🍳Preparación: Poné en una caserola agua a hervir con aceite de coco, agregá toda la harina de una sola vez, revolvé sobre el fuego hasta que la harina se absorba por completo y te quede una masa homogénea. Pasá a un bowl, agregale el huevo y endulzante a gusto. Con paciencia revolvé hasta que se integre todo. Pasá esa mezcla a una manga o una bolsa con pico y mandá al horno o a la airfryer. Mientras se cocinan prepará el azucar y canela para rebozarlos cuando estén listos. ¡A disfrutar! #Grandiet #RecetasGrandiet #ChurrosSinFreír #ChurrosAlHorno #RecetaChurros

¿Tenés antojos de algo dulce? 🍫✨ ¡Tenemos la solución perfecta! Estos bocaditos veganos de chocolate 🍃🍫 son una opción saludable que podés tener siempre disponible en el freezer. ❄️👌 ¡Receta completa acá!👇 Cortá una manzana en cubitos y cocinala en el microondas hasta que esté bien blandita. Esto lo pasás a una procesadora con dos cucharadas de chía hidratada, una cucharada de pasta de maní, cacao amargo y endulzante. Procesá hasta que se forme una pasta homogénea. En una placa de moldes vas a derretir un poquito del chocolate amargo y luego vas a poner la pasta hasta llenar el molde. Mandá al freezer hasta que endurezca ¡y a disfrutar de estos bocaditos! 🥰 🍫Ingredientes: -1 manzana cocida -2 cdas de chía hidratada -2 cdas de cacao amargo -1 cda de mantequilla de maní -Vainilla -Endulzante a gusto -Chocolate amargo c/n ¿Te gustó la receta? ¡Dejanos un corazón ❤️en comentarios! #Grandiet #RecetasGrandiet #RecetasSaludables #RecetasDulces

¡Prepará los mates 🧉 que salen esos MUFFINS SIN GLUTEN! 🧁 Una receta, fácil, rápida y DELICIOSA. 🕒✨ ¡Te dejamos todos los ingredientes y la receta acá! 📋 🧁INGREDIENTES🧁 -1 huevo -150 g de yogurt (o leche) -50 g de azúcar mascabo de @grandiet -15 g de aceite -Ralladura de naranja o limón -Esencia de vainilla -120 g de premezcla sin gluten (que preparamos en el video anterior) -1 cdita de polvo para hornear -Arándanos a gusto RECETA: Primero empezás por los húmedos, una vez integrados le agregás la premezcla sin gluten que te enseñamos a hacer en el video anterior. Luego le agregás el polvo de hornear, arándanos congelados o chips de chocolate, y lo ponés en moldes de muffins. Horneás a 180° por 25 minutos. ¡A disfrutar! ¿Te gustó esta receta? ¡Contanos en comentarios! ✨ #Grandiet #RecetasGrandiet #RecetasSinGluten #RecetasSinTacc

🎶¡Oye! Mi cuerpo pide TARTA🥧 ¡Te lo decimos cantando! Esta receta no te la podés perder porque tiene los dos ingredientes que nacieron para estar juntos 🌽 y 🧀. 👇Te dejamos los ingredientes y cómo prepararla acá✨ INGREDIENTES -1 cebolla en pluma. -1 diente de ajo picado. -1 lata de choclo en granos. -1 lata de choclo cremoso. -1 cda de maicena. -1/2 taza de leche. -Condimentos. -2 huevos. -Queso por salut a gusto. -Masa integral 9-6-9, (9 cdas colmadas de harina integral, 6 cdas de aceite y 9 cdas de agua fría). Opcional: 1 cda de mix de semillas. 👨‍🍳 PREPARACIÓN Rehogar cebolla y ajo en una sartén, a esto le agregás una lata de choclo en granos y una lata de choclo cremoso. A esta mezcla le sumás una taza de leche con un poquito de maicena para formar una salsa blanca. Condimentá como más te guste y cuando la mezcla se enfríe le agregás dos huevos y mucho queso. 🥧Masa: Para la masa usás la formula 9-6-9, (9 cdas colmadas de harina integral, 6 cdas de aceite y 9 cdas de agua fría). Formás el bollo, lo dejás descansar unos minutos y luego estirás en el molde de tarta. Agregá la mezcla, ponele queso arriba y mandá al horno fuerte hasta que gratine. ¡Uala! A disfrutar de una tarta llena de sabor y súper saludable 🌽🧀 ¡Hacé la receta y contanos en comentarios qué te pareció! 🙌 #Grandiet #RecetasGrandiet #RecetasSaludables #Masacasera #MasaIntegral

🥔CROQUETAS DE PAPA CREMOSAS🥔 ✅SOLO 3 INGREDIENTES Y SIN GLUTEN🤩 Por fin pude probar esta receta viral y el resultado fue buenísimo 🤩 junto con @grandiet les compartimos la receta para que las prueben! Ingredientes: 400g de papa. 70 g de fécula de mandioca de @grandiet Queso cremoso c/n. Condimentos a gusto. 💪🏼El procedimiento es muy fácil y lo encontras en el video! Contame si las haces, te van a encantar 🙌🏻 #recetasvirales #croquetasdepapa #recetasfaciles #recetassaludables #sintacc #singluten #libredegluten #recetassingluten

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¡Tu microbiota te lo va a agradecer! ♥️ Incorporá esta receta deliciosa SIN TACC y potenciala con los probióticos #ViaNatural para disfrutar de salud gastrointestinal 🌞 Receta paso a paso: 🥞👨‍🍳 1️⃣Pisá una banana bien madura, agregale 1 huevo, esencia de vainilla y mezclá muy bien. 2️⃣ Agregá #TrigoSarraceno (Sin gluten y alta en fibra)😉, polvo para hornear y canela en polvo. 3️⃣En una sartén precalentada hacé los panqueques. Una vez cocidos agregale una salsita de frutos rojos 🍓 👉🏼 Conseguí todos los ingredientes para prepararlos y más suplementos en #Grandiet 🍃🌿 #Grandiet #microbiota #probioticos #recetasgrandiet

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🍫✨ Es un honor presentarte el budín de chocolate que le gana a cualquier otro. 😋 Va a ser tu compañero favorito de mates y meriendas. 🫖🍰 Te dejamos la receta para que lo compruebes: 😉 👇Ingredientes 👇 -2 huevos -140 g azúcar -60 ml aceite -80 ml leche -100 g harina 0000 -30 g cacao amargo -1 cdita polvo para hornear -1 cdita bicarbonato de sodio (si no tenés reemplaza por más polvo para hornear, pero el bicarbonato aumenta el color oscuro). -50 ml de agua hirviendo (opcional con 1 cdita de café instantáneo) -Pizca de sal -Esencia de vainilla. 👇Receta 👨‍🍳 Batir bien el azúcar con los huevos, idealmente hasta que espumen o se tornen blancos. Sumar el aceite, la leche y la vainilla. Agregar los secos tamizados y por último, el agua hirviendo opcional con un poquito de café disuelto. Queda una mezcla más bien líquida,( no te preocupes que es así).Pasar a un molde engrasado tamaño de 18 cm aprox o budinera chica. Hornear a 180 grados por 35 min o hasta que al pinchar salga limpio. ¡Desmoldar una vez tibio y cortar! ✨ ¿Qué opinás? ¿Gana el record en humedad y esponjosidad? 🤔

¡Guardá este consejo! 🥘 Lo vas a necesitar para preparar el guiso de lentejas perfecto. 😊🍽️ Aplicalo y potenciá las propiedades nutritivas de las lentejas, reducí el tiempo de cocción y mejorá la digestibilidad. 🌿✨ 📝¿Qué otro tip usás para prepararlas? ¡Te leemos! 🤓 #Grandiet #tipdelentejas #RecetasGrandiet #recetaslentejas

5 Beneficios del Propóleo Líquido: 1. 🛡️ Fortalece el sistema inmunológico: El propóleo estimula la producción de células defensoras, potenciando la capacidad del cuerpo para combatir enfermedades. 2. 🤕 Propiedades antiinflamatorias: Sus componentes naturales, como los flavonoides, ayudan a aliviar dolores musculares y reducir la inflamación. 3. 🦠 Antimicrobiano y antifúngico: Combate eficazmente bacterias y hongos, previniendo y tratando infecciones respiratorias y de la piel. 4. 😁 Salud bucal: Gracias a su actividad antimicrobiana, el propóleo puede mejorar la salud bucal, combatiendo bacterias que causan caries y gingivitis. 5. 🤧 Alivio de síntomas gripales: Sus efectos antivirales contribuyen a la mejora de resfriados, catarros y gripe, aliviando las vías respiratorias.

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5 Beneficios de la #Miel: 1. Hidratación natural 🍯 La miel es un humectante natural que ayuda a mantener tu piel y cabello suaves y radiantes. ¡Ideal para enfrentar el clima seco! 2. Energía pura 💪 Consumir miel antes del entrenamiento te brindará un boost de energía para rendir al máximo. ¡Necesitas ese empuje para hacer tus rutinas! 3. Alivio de la tos 🍯 ¿Tenés una molesta tos? La miel ayuda a calmar la irritación y suavizar la garganta. ¡Dale una probada y sentite mejor! 4. Mejora la digestión 🤸‍♀️ La miel contiene prebióticos que nutren la flora intestinal y favorecen la digestión. ¡Olvidate de las molestias estomacales! 5. Cicatrización de heridas 🩹 Aplicar miel sobre cortes y raspones acelera el proceso de cicatrización. ¡Mantené un frasco a mano para los accidentes! ¡Sumá estos beneficios de la miel a tu rutina y disfrutá de sus increíbles propiedades! 🍯

Dime cuanto queso tienes y te diré quien eres.🧀 Este chipá GIGANTE, se llama en realidad ""Pan montaña rusa"" (mirá que dato👀)¡y es super fácil de hacer!👌🏽¿Tenés un amigo fan del chipá? 😍📩 Mandale este video. 👉 Conseguí los ingredientes para hacerlo en tu #Grandiet más cercano #grandiet #panmontañarusa #chipagigante #recetasgrandiet

El postre de chocolate más fácil y rico es este! Cualquiera puede hacerlo🤩 Ingredientes: 1 litro de leche o bebida vegetal. 100 g de chocolate 70% cacao (o sin azúcar o semiamargo, o el que uses!) 20 g de cacao amargo 100 g de almidón de maíz. Opcional: endulzante a gusto para reforzar. 👉🏻Calenta casi toda leche en una cacerola. Resérvate un poquito para después. Agrégale el chocolate. Mezcla hasta disolver. Por otro lado, mezcla el cacao y el almidón y agrégale la leche que reservaste para disolverlos bien, fíjate que no le queden grumos. Agrega esta mezcla a la de la leche y el chocolate y lleva al fuego revolviendo todo el tiempo hasta que espese. Cocina por 1 minuto más y apaga el fuego. Te tiene que quedar espesa, brillante y sin grumos como ves en el video. Pásalo a una budinera con film o sino a potecitos individuales. Enfría muy bien en la heladera hasta solidificar (mínimo 4 hs). Desmolda, espolvorea con cacao amargo y listo! #postredechocolate #postressaludables #chocolate #sinazucar #postresinazucar #singluten #sintacc #postresingluten #postrecito #recetasfáciles #recetassaludables

¡Si vas al #Gym guardate esta receta protéica! ¿No sabés qué comer después de entrenar?🤔 🏋️‍♂️ Tenemos la solución: una merienda súper nutritiva y alta en proteínas para recuperarte del gym 💪 ✅ Conseguí todo para prepararlas en nuestras sucursales #Grandiet 📍 #Recetasgrandiet #Barrasproteicas #MeriendaSaludable #Corrientes