Aluna Masajes

Biomecánica de la columna.
Funcionamiento y estructura básica de los órganos
La columna se compone de 32 a 34 vertebras de las cuales de 3 a 5 están fusionadas en el hueso, del sacro.
La columna se divide en cuatro regiones de vertebras
7 vértebras cervicales (cuello)
12 vertebras torácicas
5 vértebras lumbares
5 vertebras del sacro (fusionadas)
3-5 vertebras del coxis (este número varía entre los individuos)
Entre las vértebras, los discos intervertebrales con núcleos elásticos actúan como amortiguadores de impacto para evitar un daño durante el movimiento. Cuando este núcleo elástico se desplaza de su lugar, presiona los nervios. A esto se le llama “hernia discal”.
La columna tiene dos funciones mutuas y exclusivas que tiene que equilibrar: aloja y protege el sistema nervioso central y permite la movilidad. Cuando hay un conflicto la prioridad máxima del cuerpo es proteger el sistema nervioso, y los músculos conectados con la columna entran en espasmo para evitar la movilidad.
El cráneo y la columna alojan el sistema nervioso central, y tiene hoyos que le permiten a los nervios comunicarse entre el sistema nervioso central y el sistema nervioso periférico.
Como ayuda el yoga: ✨✨✨
-el yoga rehidrata los discos para normalizar la estructura y el funcionamiento.
-la respiración larga y profunda expande las costillas y la columna; los huesos craneales se mueven con el ritmo de la respiración, y el movimiento del cráneo y de la columna bombea el líquido cefalorraquídeo.
-el movimiento del sacro circula el líquido cefalorraquídeo.
-el estiramiento reajusta la tensión de reposo de los músculos al lado de la columna, y fortalece y re configura músculos específicos.
Ejercicios de yoga sugeridos.
-kriya para la eliminación y la parte inferior de la columna.
-serie básica para la energía espinal.
-ejercicios que fortalezcan los músculos abdominales.
-flexiones espinales, gato-vaca, cobra.
El Manual El Maestro de la Era de Acuario.

ALTERACIÓN HEPÁTICA
¿Tus dolencias suelen ser del lado derecho?
Mira este video sobre la relación entre uno de los órganos más importantes y aquellas sintomatologías a nivel cervical musculo/articular.
En mi sector siempre tratamos de buscar la causa posible que origine la disfunción visceral; casi siempre resulta el hábito alimenticio el gran enemigo.

¿Probaste algún tipo de DETOX?
Gracias por seguirme, comenta, comparte!!

A. D**g. MASAJISTA MANUAL.
https://youtu.be/EAB0EAKZQV8

Dolor de CABEZA por HIGADO Graso 🥦 [Migraña por Esteatosis hepática] La función del HÍGADO 🤢 nos van a generar muchos dolores articulares si no se cumple correctamente: Dolor cervical, dolor de hombro, dolor de espalda alta, ...

El ginkgo biloba es el único árbol de su especie –los ginkgoales– que no se ha extinguido y se considera un auténtico fósil viviente, su aparición se remonta 250 millones de años. La medicina tradicional china lo considera el árbol de la longevidad.
Sus propiedades medicinales son investigadas por la ciencia actual, que ha determinado una variedad de indicaciones.
MEJORA LA CIRCULACIÓN SANGUÍNEA
En la medicina tradicional china, el ginkgo es indicado para "abrir los canales de energía" para nutrir a diferentes sistemas. Dicho de otra forma por los científicos quienes descubrieron que es capaz de dilatar los vasos sanguíneos y mejorar la llegada de la sangre a todos los tejidos del cuerpo.
Investigaciones adicionales también apuntan a los efectos protectores del ginkgo sobre la salud del corazón, la salud del cerebro y la prevención de accidentes cerebrovasculares.
Por esto mismo no es recomendadable combinar con fármacos que actúen sobre la coagulación sanguínea y ante la duda siempre siempre consultar con un profesional de la salud.
MEJORA EL FUNCIONAMIENTO DEL CEREBRO, puede aumentar el rendimiento intelectual, mejorar la memoria, la concentración y la capacidad de atención.
ES BENEFICIOSO PARA LOS OJOS, puede protegerlos frente al desarrollo del glaucoma y la degeneración macular, hasta incluso mejorar la visión, estos resulados, se cree pueden estar relacionados con el aumento del flujo sanguíneo que llega a los ojos.
PUEDE COMBATIR EL DOLOR DE CABEZA, la cefalea es una de las principales indicaciones del ginkgo. Ayuda sobre todo en los casos de dolor de cabeza y migraña causadas por un excesivo estrés.
Sin embargo, es ineficaz e incluso puede estar contraindicado cuando el dolor de cabeza es causado por la dilatación excesiva de los vasos sanguíneos.
MEJORA EL ESTADO DE LAS VÍAS RESPIRATORIAS
Las propiedades antiinflamatorias del ginkgo pueden reducir la afectación de las vías respiratorias y los pulmones. Puede ayudar a prevenir y reducir la intensidad de las crisis asmáticas y disminuir la tos en las de las bronquitis crónicas.
DISMINUYE LAS MOLESTIAS DEL SÍNDROME PREMENSTRUAL en relación al dolor por estancamiento.