Ironhand Haedo Masajes Antiestrés

FEBRERO ES EL MES DEL AMOR EN IRONHAND!!
Hay tantas formas de amor como personas en el mundo y nosotros temenos el mimo ideal para esa personita especial en tu corazón!!
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Tenés ARTRITIS?Sabés cuáles son los beneficios del masaje en éste caso?Considerando que el frío endurece las ariculaciones y aumenta el dolor...

https://arthritis-foundation.com/es/los-masajes-son-buenos-para-la-artritis/

¿Los Masajes son Buenos para la Artritis?

MAÑANA JUEGA LA SELECCIÓN Y NOSOTROS QUEREMOS COMPARTIR LA EMOCIÓN CON VOS!!

Tenés una remera para entrenar, otra para salir, otra para trabajar y una nueva para estrenar en una ocasión especial. Zapatillas para correr, los zapatos para el traje, botas para la lluvia y unos zapatos de salir...
Y un solo cuerpo para todo??
Llegó la mitad del año y el estrés no perdona:cerrar etapas, hacer un análisis para ver cómo van tus objetivos de éste 2018, todo es para ayer y nunca alcanza el tiempo! Empezás a dormir menos, mal, te pones irritable, baja el rendimiento,se van las ganas de entrenar...La cabeza está a punto de explotarte!
Y un solo cuerpo para todo?? que si no estás bien no vas a poder resolver con la misma Claridad que te da un MASAJE👊🏼IRONHAND, una posterior noche de sueño reparador y esa sensación de bien estar se mantiene en el tiempo!!Optimizá tu rendimiento,vení a lavar toxinas y entrená liviano!!
IRONHAND HAEDO:
Marcos Sastre 92,Haedo Sur.
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Terminá la semana de la mejor manera!!
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Marcos Sastre 92,Heado Sur!

Es Lunes... está nublado... cada vez más cerca mitad de año.
Esa mochila no es tuya... Vení a relajarte,libera tensión con un masaje reparador!!
IRONHAND👊MASAJES!

Últimos dos días para llevarte numeritos para el Gran Sorteo de Pascuas🍀
Dale que Anacleto se queda con el resto!!

Volvió el Clásico de Pascuas a IRONHAND👊HAEDO!Veni a elegir tus números!🍫🍀

Amigos!Los Esperamos Hoy en los 10K Solidarios de Ituzaingó!!

Cortá la rutina con un masaje!!
Arranca el año renovado!

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PROMO VÁLIDA HASTA EL 5 DE ENERO!! ;D

AHORA TAMBIÉN DRENAJE LINFÁTICO MANUAL FACIAL Y CORPORAL EN IRONHAND HAEDO!!
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DRENAJE LINFÁTICO MANUAL:
Primero vamos a explicar qué es el SISTEMA LINFÁTICO y cuál es la función:El SISTEMA LINFÁTICO es un complejo sistema orgánico compuesto por capilares,vasos,colectores y nódulos linfáticos.Por éste sistema circula la linfa que proviene de los tejidos y desemboca en el sistema venoso(sistema circulatorio de retorno),por un lado se encarga de FILTRAR:dando origen al líquido intersticial(linfa que se encuentra entre los tejidos),aquí el DRENAJE LINFÁTICO MANUAL igualará las presiones en la entrada y salida de líquidos a través de los tejidos.Luego se produce el fenómeno de ABSORCIÓN:los desechos de las células quedan alojados en el líquido intersticial y es el SISTEMA LINFÁTICO el encargado de trasladarlo al sistema de retorno,aquí en cmbio el DRENAJE LINFÁTICO MANUAL potenciará la eliminación de desechos.
Las funciónes del SISTEMA LINFÁTICO SON:
• DEFENSA:En los nódulos linfáticos se producen miocitos y linfocitos,por lo que forman una parte importante del Sistema Inmunológico.
• ELIMINACIÓN DE DESECHOS:Se encarga de reabsorber los desechos de las células.
• ABSORCIÓN DE GRASAS:La mayor parte de las grasas son absorbidas por los capilares linfáticos y transportadas al sistema venoso.
• SISTEMA DE STARLING:Encargado de equilibrar las presiones a nivel tisular.
• INTERCAMBIO CAPILAR:Recuper sustancias que el flujo sanguíneo ha perdido.

Se recomienda hacer DRENAJE LINFÁTICO MANUAL en:
• ENVEJECIMIENTO CUTÁNEO.
• CELULITIS.
• ROSÁSEA.
• ACNÉ.
• OBESIDAD.
• CALAMBRES.
• CONTRACTURAS.
• HORMIGUEO.
• PIERNAS CANSADAS.
• PROBLEMAS CIRCULATORIOS LEVES:TELANGICTASIAS(ARAÑITAS),VARICES NO INFLAMADAS.
• POST-TRAUMATISMOS O LESIÓNES TRAUMÁTICAS(EJ:AL QUITAR YESO,FELULA,BOTA,ETC).(CON APTO MÉDICA).
• ANTES Y DESPUÉS DE UNA CIRUJÍA PLÁSTICA(CON APTO MÉDICA).
• MASTECTOMÍA,MASTECTÓMIA CON EXTIRPACIÓN DE GANGLIOS(CON APTO MÉDICA).
• FIBROMIALGIA.
• NERVIOS.
• HIPERTENSIÓN NERVIOSA.
• TRASTORNOS DE ANSIEDAD.
• INSOMNIO.

Durante el mes de Octubre el horario de atención en IRONHAND HAEDO será:
Lunes,Miércoles y Viernes: 14 a 20hs.
Martes,Jueves: 11 a 17hs.
Sábados: 10 a 16hs.
Muchas Gracias!!

Atención!!
Durante el mes de Octubre el horario de atención en IRONHAND HAEDO será:
Lunes,Miércoles y Viernes:14 a 20hs.
Martes,Jueves:11 a 17hs.
Sábados: 10 a 16hs.
Muchas Gracias!!

Llegó la Primavera pero la lluvia no te deja salir a disfrutar!
Pasá por IRONHAND y relajate!!

ATENCIÓN!!MAÑANA ESTAMOS DE 10HS A 20HS!SOLICITA TURNO Y APROVECHA EL HORARIO EXTENDIDO!!

Pasá por Ironhand y empezá el finde Relajado!!

MARTES DE SOL!!
ELEGÍ ESTAR BIEN!!
IRONHAND HAEDO:11-6159-6691.

Mejorá tu calidad de vida,HOY!!
Baja el nivel de estrés con una sesión de IRONHAND MASAJES!!

LUNES!NO TE TENEMOS MIEDO!!

Bienvenido Septiembre...

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¿Qué sabes del estrés?
Causas:
1. Situaciones de la vida diaria:
• Exceso de actividades o responsabilidades.
• Disgustos o peleas con las personas que convive o trabaja.
• Falta de tiempo.
• Tráfico.

2. Situaciones Extremas:
• Mudanza.
• Muerte de un ser querido.
• Robo.
• Accidente.
• Divorcio.
• Operación.
• Casamiento.
• Nacimiento.
• Perdida del empleo.

3. Situación que generan estrés crónico:
• Enfermedades crónicas, graves o terminales.
• Relaciones enfermizas o conflictivas de pareja o trabajo.
• Relación con una persona adicta o violenta.

4. Personalidades con características estresantes:
• Competitiva.
• Perfeccionista.
• Muy estructurada.
• Baja autoestima y miedo al rechazo.

5. Estilos de vida:
• Problemas económicos.
• Profesiones complejas o mal pagas.
• Trabajos nocturnos o con jornadas laborales muy extensas.
• Pocas horas de descanso o insomnio.
• Falta de recreación.
• Malos hábitos relacionados a la salud (mala alimentación, consumo de tabaco y/o alcohol).
• Excesos de compromisos sociales o demasiado aislamiento.

Sìntomas:
1. Físicos:

• Opresión en el pecho y/o sensación de asfixia.
• Hormigueo en extremidades.
• Sudoración en las palmas de las manos.
• Temblores.
• Palpitaciones.
• Falta o exceso de apetito.
• Estado general de fatiga extrema.
• Tensión muscular.
• Problemas gastrointestinales.
• Problemas sexuales.
• Insomnio.
2. Psicológicos:

• Irritabilidad.
• Cuadros de miedo.
• Deseo permanente de llorar o sensación de desesperación.
• Pensamientos pesimistas permanentes.
• Falta de memoria.
• Falta de concentración.
• Nerviosismo.
• Manías o tics nerviosos.
• Ansiedad.
• Depresión.
• Sentimientos de culpa.

¿Qué beneficio tiene el Masaje Ironhand en este caso?
El masaje Ironhand además de relajar la musculatura y bajar el nivel del estrés, genera una sensación de bienestar que se mantiene en el tiempo. De esta manera disminuye los trastornos de ansiedad , mejora la irritabilidad y te brinda un sueño renovador anulando así el insomnio.
En Ironhand Masajes vas a notar mejorías desde la primer sesión.