Tu Lugar de Spa, Ituzaingó Videos

Clases de Yoga en ituzaingo
🤸Y si... Puede fallar... y va a fallar y está bien. Lo importante no es la postura perfecta, lo importante es abrazar el proceso, todos los cambios que atravezamos, vas a tener obstáculos miles y muchos logros tambien. Por eso no hay que frustrarse ni criticarse. ✨Siempre respeto y #Ahimsa -no violencia- hacia uno mismo, no llevar nuestro cuerpo a atravesar limites para los q no esta preparado. 👉Lo importante es el camino, sin apegarse al resultado: ✨Abhyasa vairagyabhyam tan nirodaha✨ como dice el sutra de #Patanjali: los pensamientos #vrittis - se controlan mediante la #práctica constante y el #desapego (de los resultados) . . . . . #yogapracticenotyogaperfect #abhyasavairaghya #ahimsayoga_lau #constancia #perceverancia

Vinyasa
✨Vinyasa yoga: 👉Metodo dinámico, donde se conectan las asanas- posturas de yoga- unas a otras mediante la respiracion, pasamos de una asana a otra con cada inhalacion y exhalación. ☀️Surya namaskar o saludo al sol es un ejemplo clasico de un vinyasa. . . . . . 📲Consulta dias y horarios x MP . . . #yoga #vinyasayoga #ituzaingo #castelar #parqueleloir #suryanamaskar #saludoalsol #hathayogaituzaingo #vinyasayogaituzaingo #yogazonaoeste