Essen La Plata Dai

Guarda estas ideas 💡 ya mismo👌🏻

Recetas tan pero tan simples, y ricas, que vas a queres hacer todos los días🤩

Lunes de verdudas🙌🏻 hoy: tacos🍅🥕🧅

Pone a fuego corona: cebolla + morrón + zanahoria

Tip: usa tapas de empanadas para la masa 😉

Morimos de amor por la flip♡

Por que?

👉Porque nos permite cocinar en 20 minutos TODO🙌🏻
Te imaginas cocinando una tortilla poniendo todo en crudo (si, todo en crudo: papa cruda + cebolla cruda + huevos crudos) y que en 15 minutos la tengas cocinada y dorada de un lado? Si la queres dorada de ambos lados, son solo 5 min mas del otro lado y listo, muuuuuuy facil y rapido
Ademas en 20 podes hacer carnes, verduras, masas, tartas, tortas, etc, etc

👉Porque no tenemos que dar vuelta y hacer mil maniobras, damos vuelta la pieza y listo🙌🏻
Basta de quemarse innecesariamente cada vez que queremos que una comida nos quede divina

👉Porque nada se pega, como en todas las Essen🙌🏻
Magia pura gracias al nuestro antiadherente tricapa
Asi nuestras comidas son mas saludables porque no tenemos necesidad de agregar extras para dar sabor

👉Se limpia super facil porque tiene antiadherente por dentro y por fuera🙌🏻
Y ademas ahora, mucho mas facil ya que podemos hacerlo con la pieza desarmada gracias a sus bisagras

👉Tiene la medida justa para llevarla a todos lados y guardarla comodamente🙌🏻

👉Porque ahora, ademas de todo lo anterior, podemos usarla como bifera y cocinar en simultaneo en ambas partes😱

💬ARRIBA LAS MANOS LAS AMANTES DE LA FLIP🙌🏻

¿No sabes que comer en semana santa? 😢

ACA TE SOLUCIONO TODO🤩

👉Desliza y mira las 10 opciones que elegi para vos y sus ingredientes!

Para que:
♡ Chequees que tener en casa
♡ Hagas una lista de compra de lo que te falta
♡ Vayas a comprar lo necesario
Asi tenes todo listo y no te preocupas por las comidas de este finde xxl y te ocupas de disfrutarlo🥳

Son comidas muy simples porque el finde largo se disfruta a full sin pensar en “¿Qué comemos hoy?”🥳

👉Ademas, te dejo el paso a paso de cada receta en la web www.essenlaplata.com.ar/blog

💬Que 6 comidas vas a elegir? Contame en los comentarios!

Busco personas con ganas de trabajar y hacer realidad todos sus sueños (sin importar cuales sean, que se animen a soñar y hacerlo realidad)
Trabajando desde casa, con su familia, con sus niños, estudiando, trabajando en relacion de dependencia.
Lo importante es que puedan dedicarle un par de horas al dia

Sin Inversion inicial y te permite obtener ingresos ilimitados.
Comisionas el 25% por lo vendido.
Ejemplos de ganancia:
👉🏻Por vender una Flip ganas $7.949
👉🏻Por vender una sartén ganas $6.825
👉🏻Por armar un equipo de 5 personas, que vendan, comisionas $40.000 o mas.

No sabes vender? No es necesario, nosotras no vendemos, demostramos todo lo que podes hacer con el producto
No concoes el producto? No importa, tenemos capacitaciones todas las semanas
Trabajamos en equipo para que puedas lograr todo lo que te propongas!

Escribime y coordinamos un mate virtual para contarte todo♥

Enero es EL mes para animarse

Se parte de este hermoso emprendimiento que te permite:
✔️Ganar premios
✔️Tener ganancias ilimitadas (no hay maximos de ventas - ni minimos)
✔️Manejar tus tiempos (trabajas para vos y para cumplir TUS suelos)
✔️Trabajar desde donde quieras (desde tu hogar, la playa, cualquier pais)
✔️Ser reconocida y premiada (con importantes premios, autos, viajes, capacitaciones)

Ya les dije que cuando arranque en Essen, en el cuarto mes gane el doble que como arquitecta en la empresa constructora donde trabajaba? increible, pero REAL🤩

💬Si queres dar el siguiente paso y sumarte a este mundo de posbilidades, escribi: "Yo quiero" y te envio mas info

Hola Essen, chau horno🥳

ENERO en ESSEN
Lleno de novedades IDEAL PARA RESOLVER LAS COMIDAS DEL DÍA A DÍA‼️

👉🏻ATENCION FANATICOS DEL ROSA: volvió la cacerola de 18cm con savarin terra Pink y mate‼️
👉🏻Compra la cacerola Pink y llévate el savarin a 70%off, suma el mate y llévalo al 50% de descuento 😱😱😱

👉🏻volvió la sartén de18cm! 18cm de amor y podes llevarla al 50% off o totalmente GRATIS👇🏻👇🏻👇🏻
✅Pagas 2 llevas 3: compra Cacerola y Sartén de 24 y te llevas gratis la sartén de 18cm
✅Comprando un producto De la línea contemporánea llévate la sarténe 18cm al 50%off😱

*Compra tu Essen con tarjeta *💳 en cuotas
Atenta que hay muuuuuchas promos financieras dependiendo el banco que tenes! Ademas 12 cuetas Essen para todas las tarjeta

♻️Plan canje: entrega tu Essen viejita y obtené un descuento de$2.500 en tu compra❗️

No lo pienses más‼️ SI QUERES TU ESSEN MANDAME UN MENSAJE😉 y juntas buscamos tu mejor opcion✨

Busco personas con ganas de trabajar y hacer realidad todos sus sueños (sin importar cuales sean, que se animen a soñar y hacerlo realidad)
Trabajando desde casa, con su familia, con sus niños, estudiando, trabajando en relacion de dependencia.
Lo importante es que puedan dedicarle un par de horas al dia

Sin Inversion inicial y te permite obtener ingresos ilimitados.
Comisionas el 25% por lo vendido.
Ejemplos de ganancia:
👉🏻Por vender una Flip ganas $8.200
👉🏻Por vender una sartén ganas $7.100
👉🏻Por armar un equipo de 5 personas, que vendan, comisionas $75.000 o mas.

-No sabes vender? No es necesario, nosotras no vendemos, demostramos todo lo que podes hacer con el producto
-No conocoes el producto? No importa, tenemos capacitaciones todas las semanas
-Trabajamos en equipo para que puedas lograr todo lo que te propongas!

Escribime y coordinamos un mate virtual para contarte todo♥

El mejor truco para saber si consumir o no los huevos🤩

Me pasa siempre que compro huevos nuevos porque no tengo idea de cuanto llevan los viejos en la heladera😂
Estre trucazo me salva siempre, basta con tener un vaso, llenarlo de agua y ver que hace el huevo!
Tan simple como eso, no necesito abrirlos (o esperar hasta usarlos) para saber

👉Por que funciona el truco? es simple, el huevo a medida que pasan los dias, se llena de aire y es por esto mismo que el huevo flota, porque esta leno de aire

Lo sabias?
😉Siii
🤗No, me salvaste

Te soluciono la semana!😉

Se que muchas veces te faltan ideas, comes siempre lo mismo y mil cosas mas! 🤯 No es que sea adivina, es que nos pasa a todas!

👉Asi que, 🌟GUARDA🌟 ya mismo este post porque te dejo 14 ideas que tranquilamente pueden ser tus proximas 14 comidas de la semana🤩

Y como no puede ser menos, en la flip, asi las haces super rapido!
(si no tenes la bendita flip, podes hacerlas en la pieza que tengas♥)
Todas las recetas las encontras en mi feed♥

💬Contame, cuales son tus proximas dos comidas?

El trabajo que cambio mi vida💫
Comencé en este negocio hace 1 año y medio, movida por querer equipar mi cocina.
A medida que me fui metiendo en este mundo, me di cuenta que la cocina se iba equipando sola con los premios😱 y me quedaba toda la ganancia para poder proyectar y soñar en grande🙆‍♀️

3 meses despues de sumarme a Essen, la empresa donde trabajaba cerro😢 (para quienes son nuevos por aca, yo soy arquitecta, me recibi en mayo del mismo año que me sume a Essen, y con mi primer supuesto "aumento" me compre mis Essen. El aumento nunca llego, vale aclarar)
Desde ese dia supe que tenia una gan oportunidad🤩 podia dedicar mi dia completo a Essen, podia elegir como y donde queria trabajar todos los dias, eso cambio mi manera de pensar y de ver el mundo😍

Hoy, me levanto con una sonrisa porque todos los dias elijo un trabajo que amo, elijo vender cacerolas, elijo estar desde casa, elijo decidir mis horarios, elijo los dias que trabajo full time y cuales descanso. Elijo que quiero hacer cada dia. Elijo crecer en este negocio. Y hoy, elijo formar equipos, ayudarlos y acompañarlos para lograr todas sus metas♥

Hoy quiero invitarte a que vos tambien te sumes, conozcas este mundo y lo ames tanto como yo

👉Te prometo que aca vas a encontrar mucho mas de lo que esperas, nos pasa a todas, no solo a mi.
✔Sin inversión
✔Manejando tus tiempos
✔Tene tu propio negocio
✔Sin riesgos
✔Importantes ganancias
✔Premios mensuales y bimestrales

👉Como comenzar?
Yo te envio toda la info necesaria para que te sientas confiada y segura, no es necesario que sepas vender, yo te brindo todas las herramientas para que puedas lograrlo🙆‍♀️

Si tenes ganas de ir por mas y trabajar por tu sueños, mandame un mensajito y te cuento todo para que puedas comenzar hoy mismo🙌

Te dejo en 5 simples pasos, como es el procesos de compra😍

Como todo viene cambiando tanto, quiero contarte como nos estamos manejando en Essen, es muuuuy similar a siempre, te diría que casi casi igual!
Hay una sola diferencia, vos podes elegir si el pedido pasa primero por mi casa, lo reviso y lo preparo o si directamente va a tu hogar desde fabrica♥
Eso es decisión tuya

Como sabes, Essen solo se vende a través de emprendedoras.
Te preguntaras ¿por que? Si la empresa podría tranquilamente tener una pagina por donde comprar
👉La respuesta es muy simple, nosotras estamos para asesorarte, para ayudarte a elegir la pieza que se adapta a vos, tu manera de cocinar y tu dia a dia
Es un producto que se demuestra, por que?
👉Porque tienen 7 funciones, no es simplemente una oliita. Es magia en forma de cacerola🌟
Por eso es necesario que te asesoren, te enseñen como usarlas y cuidarlas. Asi tu compra es una verdadera inversión

👉Esta es la función de cada emprendedora: demostrar y asesorar antes, durante y después de tu compra🤩

Te dejo el paso a paso para tener tu Essen♥

Tips que van a cambiar tu vida😍

Una vez que llegas de hacer las compras, como guardas tus verduras? 🤔
Esto es clave, de esto va a depender si las consumis o las terminar tirando porque se pusieron feas🤢
Es necesario guardarlas de cierta manera para que duren frescas por mas tiempo

👉Desliza y entérate algunos de mis truquitos

💬Comenta con ❤️ si queres una segunda parte

Sacate las dudas

Ya sabes que la cacerolita de 18 es una de mis piezas preferidas!
Por que? Porque aplica para todos, ya sea que cocines para vos sola o para todo tu familia, es una de las piezas clave
Descubri por que deslizando

Algunas cositas que amo hacer en ella:
👉Me encanta hacer tortas🍰 y budines en ella, porque no solo quedan super altos y esponjosos como todos en la Essen, si no que tienen la medida perfecta para compartir😉
👉Las tortillas🥔🥚 aca son realmente perfectas (como en todas las Essen, si) pero el tamaño las hace únicas, por que? Porque salen 4 porciones
👉Tambien es mi pieza favorita para hacer el flan🍮 por aca me lo piden mucho y en la de 18 lo haga mas que rápido y es la medida justa a mi criterio (algunas me diran que mientras mas grande mejor jaja)
👉Ademas tiene mango, que te facilita el desmolde y te aseguro que jamas te quemas😉

⭐Si queres mas información, podes enviarme un mensajito y te cuento mas⭐
Etiqueta a tu amiga que sabes que la necesita😉

¿No sabes que comer en semana santa? 😢

ACA TE SOLUCIONO TODO🤩

👉Desliza y mira las 10 opciones que elegi para vos y sus ingredientes!
Para que:
♥ Chequees que tener en casa
♥ Hagas una lista de compra de lo que te falta
♥ Vayas a comprar lo necesario
Asi tenes todo listo y no te preocupas por las comidas de este finde xxl y te ocupas de disfrutarlo🥳
Son comidas muy simples las que elegi porque el finde largo se disfruta a full sin pensar en “¿Qué comemos hoy?”🥳

👉Ademas, te dejo el paso a paso de cada receta en la guia “recetas sin carne”

💬Que 6 comidas vas a elegir? Contame en los comentarios!

Compre mil cosas, y ahora? 🥺

Llevalas al frezzer y optimiza todas tus compras!🥳

👉Ahorra tiempo y dinero usando el frezzer como tu aliado
👉Por que usar el frezzer?
Muy simple, me hace la vida mas fácil, se que tengo un monton de cosas para la semana y el mes, que lo abro y puedo hacer magia en mi cocina con “lo que hay”🤩
Ademas, no caes en el delivery🤩

👉Lo único que tenes que tener en cuenta es cuando dura cada alimento en el, asi los consumis antes y evaluas cuanta cantidad comprar

👉Desliza y mira la guía que te arme

Lo único que tenes que preocuparte, es por no olvidarte nada –o dejar de ver- al final del frezzer😂

💬Etiqueta a tu amiga que necesita saber esta información!

Por que essen en tu vida?🤔
De donde sale este nombre?🤔

Hace unos meses, mientras hacia las tarea de la mentoria, mande mensajitos a algunas de mis clientes, con una pregunta reveladora para mi ¿Qué fue lo que te llamo la atención de mi Instagram para que decidieras enviarme un mensajito? y entre todos los mensajitos, Nare me dijo: “…yo quería una Essen en mi vida…”♥

Y mi respuesta fue: siiiiiiiiiii, es exactamente lo que quería transmitir con el nombre, la idea de este Instagram, siempre fue mostrar como cambio mi vida con essen, lo que es tener una essen en casa🤩
Porque no las conocía, solo sabia de su renombre, eran buenas, no se pegaba nada y duraban muchísimo.
Queria mostrar eso, como pase de pensar que era una cacerola mas, pero buena, a entender lo que es tener una Essen realmente😍
Tener una Essen paso de ser algo necesario para dejar de renegar en la cocina, a ser un elemento esencial en mi cocina, si, asi como lees, me las llevo de viaje incluso, no me imagino cocinar sin ellas😂

👉Ahora tener una Essen en mi vida es símbolo de practicidad, simpleza y facilidad
Y ni te cuento lo que es tener una essen en mi vida ahora, que soy emprendedora, que vivo de esto, que todos los dias hago un poquito más para que este negocio hermoso crezca, mi negocio, el cual titule con muchísimo amor ESSEN EN TU VIDA, para que vos también, lo sientas tuyo♥
Y hace unos meses, me tome muy a pecho empezar a mostrarte un poquito mas de mí, de mi vida, de mi hermoso cambio al incorporar una essen en mi vida, y como parte de eso, te cuento la historia y el porqué de essenentuviida♥

💬Y vos? Que pensabas de Essen antes de tener una?
💬Y si aun no tenes tu Essen, que pensas de ella?

Freezer salvador♥

Mas de una vez nos salva! Y si no sos de usarlo, arranca ya🤩 es la solución a todo: tenes mas tiempo🕓 siempre tenes ingredientes para tus comidas🥦🍗 podes congelar comidas completas, dejas de pedir delivery, no tiras mas comida porque se te ponga fea y mil cosas mas🙌

Para que tus alimentos estén impecables luego de pasar por el freezer y a la hora de descongelarlos, desliza 👉

Chequea estos tips y contame:
💬Tenes alguno super tip para compartir entre todas?

Te voy a salvar mas de una comida!😉

Usa el freezer con responsabilidad, si congelas algo, hacelo sabiendo que es correcto y cuando lo quieras comer va a estar igual que el primer dia

👉Desliza y mira los alimentos que pierden sus propiedades si los congelas! No van a tener el mismo gusto, textura u olor y muchos no vas a poder usarlos!

💾Guarda esta info para usarla todo el tiempo

💬Cual te sorprendio mas?

3 tips basicos para que tu heladera este impecable siempre🤩

En QUE guardo las cosas en la heladera?🤔
Como hago para que no se me pongas feos los alimentos?🤔
Por que mi heladera a veces no enfria bien?🤔

Te respondo todas estas preguntas y muchas mas!🤩
👉Desliza, entérate todo y guarda para tener siempre a mano

💬Tenes algún tip mas para agregar?

Esto no lo sabes…

Desliza y te cuento 5 de ellos, para que tus comidas sean mas simples, sanas y fáciles

👉Ahorrando gas
Porque al usarlar, sustituis el horno, el cual consume el equivalente a 4 hornallas ensendidas al mismo tiempo y al maximo! Es muchisimo! Con Essen solo usan 1 hornalla y casi siempre a fuego minimo o corona (que es incluso menor al minimo)
👉Optimizando tu tiempo con cocciones mas rapidas
Gracias al cierre hermetico entre el cuerpo y la tapa, y la distribucion pareja del calor
👉Cocinando mas saludable
Utilizando menos ingredientes, ya que se realzan los sabores naturales de los alimentos, necesitando menos grasas y sal agregada

Cual es tu gran secreto con Essen? Compartilo, asi todas cocinamos mas simple, sano y fácil ♥

Sabes donde poner cada cosa en la heladera?🤔

Sabias que la heladera tiene distintos lugares y distintas temperaturas?🤔
👉Hay alimentos que es mejor ponerlos en temperaturas mas bajas y otros van bien en las mas altas
👉Ademas, muchos alimentos necesitan estar mas arriba asi no se contaminan con otros que puedan estar en la heladera, con sus olores

Sabes que conviene que este en el estante de arriba?🤔 En el centro?🤔 En los estantes de abajo?🤔 En los cajones?🤔 En la puerta?🤔
👉Todo tiene su lugar y su por que

👉Desliza, entérate todo y GUARDA💾 el post para ponerlo en practica🤩

💬Como guardas las cosas en tu heladera? Tenes alguna manera?

Sabias que las Essen sustituyen el horno?🤩

Siii, asi como lo lees, las Essen sustituyen el horno al 100%🥳

Prender el horno en pleno verano, en la ciudad y con una sensación termica de 39°🔥 no es la mejor idea que se te puede ocurrir
Se que hay veces que hay que prenderlo, que no queda otra, que hay que hacer la comida del medio dia y ya tenemos a todos cansados de comer sanguchitos😂

👉Prender el horno es el equivalente a tener 4 hornallas encendidas al máximo🔥🔥🔥🔥
👉Fíjate la gran diferencia al usar una cacerola, solo usas 1 hornalla y la mayor parte de las veces la usas en fuegos muy bajos🔥
👉La cacerola concentra el calor, al ser mas chica todo se hace mas rápido🕓
No pasas calor cocinando🥳

👉Algunas comidas que moris de calor haciendo y que en una Essen podes hacer:
🍗Pollo con papas, todo junto y en la misma cacerola
🥩Carne con verduras, todo junto en la misma cacerola
🥦Verduras asadas
🍕Pizzas y empandas
🍰Tortas, budines para las tardes de verano, en solo 20 minutos🕓
🍞Panes caseros para acompañar tus comidas o las típicas picadas de verano
🍮Postres como flanes, que además tenes que poner agua en el horno y mil tarritos

👉Todo lo que hagas en el horno lo podes hacer en la Essen!

Y vos? Seguis muriendo de calor en tu cocina cada vez que prendes el horno?🔥
Si queres dejar de morir de calor este verano, mándame un mensajito
📱 2392-486117
y te paso todas las promos de enero!🤩

Tazas☕️ gramos💦 cucharadas🥄 cucharitas🥄 cual uso? Cual es mejor?🤔

Podes encontrar recetas en todas estas unidades de medida, lo se, a veces pensamos que una receta nos sale mal porque no medimos bien los ingredientes😔

👉Lo primero que voy a decirte es que podes pasar todas las recetas de gramos a tazas, de cucharas a gramos y entre ellas🤩
👉Lo unico que necesitas es saber cuales son las equivalencias

👉Desliza, fijate todas las equivalencias y GUARDA💾 el post!

💬Y a vos? Como te gustan que sean las recetas?
Asi empiezo a implementarlo en las recetas
☕️En tazas
💦en gramos
🥄en cucharadas☕

Tengo una invitación para vos🤩

Estar en Essen cambio mi vida al 100%, de estar estresada todos los dias, esperando el fin de semana para poder descansar😢
a disfrutar de mis dias☀️ a ser dueña de mi tiempo🕐 y a no tener limites, ni techo✨

Asi como lo lees, yo también trabajaba en relación de dependencia, amaba mi trabajo, pero tenia tanta pero tanta responsabilidad que la pasaba mal, dejaba tanto de mi en el trabajao que llegaba a mi casa cansada, sin ganas de hacer nada, solo quería dormir, para descansar, despertarme al otro dia y repetir mi rutina, hasta que por fin se hiciera fin de semana😢

Hoy trabajo para mi🤩 le dedico el tiempo que quiero y puedo y lo disfruto❤️
Los fines de semana me la paso pensando en mi emprendimiento💬 como superarme dia a dia, y deseando que sea lunes para seguir avanzando🙌

Por que?
Porque en este emprendimiento no hay techo✨
Si, asi como lees, mientras mas quieras avanzar, mas lo vas a hacer✨

👉No necesitas invertir
👉Tenes premios mensuales, bimestrales y anuales
👉Ganas por los productos que vendes
👉Ganas sumando personas a tu equipo
👉Podes probar, si no es para vos, no pasa nada
👉Solo tenes que estar dispuesta a ser monotributista

💬A vos te pregunto, emprendes conmigo?🙌✨

Si la respuesta es si, envíame un mensajito y nos ponemos a trabajar ♥

Chau calor con estas 5 bebidas super refrescantes🤩

El verano tardo en llegar, pero cuando llego, llego con todo 🥵
Confirmame si esto es real o soy la unica que esta muriendo de calor!

Te dejo 5 ideas para que disfrutes aun mas el verano🌞 llévate una al borde de la pile💦 hacela cuando volves del trabajo, en el balcon cuando baja el sol🌥 para acompañar el almuerzo o cena y esar mas fresca🥶

💬¿Cuál vas a probar?

Resolve tu menú super simple🤩

Queda muy poco para arrancar con las fiestas🥳 a mi me encanta festejar, ya lo sabes!

No soy la que se encarga de cocinar (espero este año tampoco me toque🤭) pero si la que decora la casa y la mesa💐🌲
Nosotros nos juntamos en familia y cada uno lleva algo para compartir!

Hoy quise traerte una idea para que puedas organizarte mejor y disfrutar mas🤩
Solo vas a tener que preocuparte de ponerte linda♥
👉Dezliza y O R G A N I Z A T E 📒

💬 Contame! ¿Qué es lo que siempre te toca llevar? O hacer en las fiestas?

@ La Plata, Buenos Aires

No sabes que Essen elegir?

La cacerolita de 18 fue la pieza que mas espere, la que mas ganas tenia de tener🤩
Por que? Porque su tamaño es practico, es chica pero alta, lo que te permite explotarla al máximo🙌🏻😉

👉Me encanta hacer tortas🍰 y budines en ella, porque no solo quedan super altos y esponjosos como todos en la Essen, si no que tienen la medida perfecta para compartir😉
👉Las tortillas🥔🥚 aca son realmente perfectas (como en todas las Essen, si) pero el tamaño las hace únicas, por que? Porque salen 4 porciones, ideal para dos comidas si es el acompañamiento o una si es el plato principal
👉Tambien es mi pieza favorita para hacer el flan🍮 por aca me lo piden mucho y en la de 18 lo haga mas que rápido!
👉Ademas tiene mango, que te facilita el desmolde y te aseguro que jamas te quemas😉

👉Para que la uso mas?
⭐PARA TODO⭐
tortas y budines especialmente, soufle de verduras, tortillas, salsas, pastas, pan, vegetales, cazuelas, carnes con verduras, flan, arroz con verduras!
Si miras vas a encontrar un monton de recetas con ella en esta cuenta

👉Desliza y mira por que elegirla🙌🏻

⭐Si queres mas información, podes enviarme un mensajito y te cuento mas⭐

@ La Plata, Buenos Aires

¿No sabes qué cenar? 😰

Hacete una ensalada completa y variada😋

Son de las comidas mas practicas

Si, aunque pienses que no es lo mas rico del mundo, te garantizo que siguiendo estos consejos y tips, tus ensaladas van a ser lo mejor🤩

👉 Rapido, simple y super sano
👉EL SECRETO esta en tener todo listo a la hora de armarla, si, sabes a que me refiero😉 Pero si no, aca te dejo un punteo
⭐Verduras lavadas
⭐Verduras ya cocidas
⭐Extras ya cocinados (pollo, huevos, arroz, etc)

👉Te dejo recopilado todos mis trucos para poder armar ensaladas diferentes y super completas😉
👉Ademas, te aconsejo, que las hagas para aprovechar al máximo los alimentos que ya tener en casa, y asi poder optimizar tus compras:
🥬Tenes unas hojas verdes en la heladera hace varios días y no sabes como usarlas, aca esta el truco, usalas y combinalas con otras cosas y arma una rica ensalada, asi no se te ponen feas sin que te des cuenta🥕🌽🍆

👉Te cuento como usar esta guía rápida sobre cómo hacer ensaladas variadas?
👉Solo tenes que elegir un ingrediente de cada grupo y hacer tu propia combinación
Por ejemplo:Espinaca🥬 + Tomate🍅 + huevo duro🥚 + Pasta🍜 + Queso🧀 + Aceite de olvida

💬Que combinación te gusta mas?

@ La Plata Capital Argentina

(con regalo incluido) Cansada de comer siempre lo mismo?😭 ¿De caer en el delivery por falta de tiempo o ganas de cocinar?😭
Si tu respuesta es si, estos tips son para vos!🤩

👉Desliza y entérate mis 5 mejores tips para comer siempre variado y saludable, sin enredarme tanto! Hasta los dias que no tengo tiempo ni ganas de cocinar!🙌🏻

🚫 💾 Guarda el post, te va a solucionar la vida (o por lo menos ahorrar💵 darte mas tiempo para vos🕑 y sacarte de la obligación de pensar que comer🤩)

⭐Super tips:
👉Busca recetas, asi no comes siempre lo mismo, si tenes todo planeado, es mas fácil comer variado. Podes armarte una carpeta en guardados de Instagram con algunas recetas
👉Considera los dias que no soles tener ganas de cocinar o tiempo de hacerlo
Podes tener varias opciones en el freezer, para esos dias que llegas cansada o sin ganas de cocinar, asi podes recurrir a el y no a la tentación del delivery
👉Hace días temáticos, por ejemplo viernes de pizza, asi esos días no tenes que pensar una comida
Deja huecos en blanco si sabes que cierto dia de la semana salis a comer, te juntas con amigas, etc

💾 No te olvides, guarda este post, te va a solucionar la vida🤩

⭐⭐Para tener el REGALO, el planner semanal, solo dejame un comentario y te lo envio⭐⭐

@ La Plata, Buenos Aires, Argentina