Chani.yoga

❤️‍🩹 La levadura que hace crecer mi corazón.

😻 Muni, te amo.

🌊🌊🌊

😌🙏

🐍💚 Emma en la clase de yoga

Gracias por traer a esta hermosa personita ❤️🫂

En la niñez, el yoga es como un puente entre el juego y la calma🤸🧘‍♀️

🌱💚 Les comparto algunas fotos de la clase de hoy, jugando con las tarjetas yoguis!
👉 Los días Viernes de 17.30 a 18.30hs nos encontramos en la sala de yoga

🌼 Si te gustaría sumar a tu peque, escribime y te paso toda la info

🌱 En la clase de yoga infantil pasamos por distintos momentos...

🤸‍♂️ Juego
🧩 Concentración
🙌 Descanso

Gracias Venus por venir a clase 🌱
✨️ Si te gustaría sumar a tu peque, mándame un mensajito 💚

🌱Clases los viernes 17.30 a 18.30 hs
📍Barrio San Carlos

💚🌱 El Viernes pasado hicimos yoga con una invitada de lujooo

Gracias Emma 🌱💚

Si te gustaría que tu pequeñin se sume, escribime!

😌🌿 Por mensajito privado o whatsapp 2215893798

Clases los días 👉 Viernes de 17.30 a 18.30 hs en Barrio San Carlos

🌱 Te gustaría sumar a tu peque? escribime y te agrego al grupo de WhatsApp 💚

🌈 Empezamos el Viernes 19 de agosto 🥳🎊

🗣💌 Me ayudas compartiendo a tus familiares, seguro hay un niño o niña que quiere jugar y aprender 🤸🤲

Con mucho amor, les comparto las clases de yoga infantil 💚🎡

🌱 Le dí el nombre [ s e m i l l i t a s ] porque vamos a estar sembrando semillas que con el tiempo, si le damos todos sus cuidados, 🌸 florecerán en generaciones de personitas más amables y conscientes 🌈

🌱 ABIERTAS LAS INSCRIPCIONES 🌱
Para niños y niñas de 3 a 6 años

👉 Si pensas que a tus peques conocidos o peques de amigxs, les gustaría sumarse.
Compartiles este post que me ayudas un montón 💛🚀

En breve, les publico más infoooo!
🧚‍♀️ Cualquier cosita, me escriben y charlamos

🌿🧘‍♀️ YOGA ONLINE 🧘🌿

Horarios
💛 Lunes y Miércoles
10 hs • 19 hs
💛 Martes y Jueves
14 hs

💚 Necesitas un lugar cómodo.
💚 Un mat de yoga o una mantita.
💚 Buena conexión a internet y batería en el celu , compu o tablet 😉

Si tenes dudas, mandame mensajito y charlamos 💌

🌿 Te espero!
c h a n i . y o g a

🌱 el YOGA INTEGRAL no sólo nos hace fuertes y flexibles, sino también beneficia todo nuestro interior. Todo aquello que no solemos ver o pasamos de largo.

🧚🏽‍♀️Con la práctica, empezamos a mirarnos con amor, a escucharnos y a respetar nuestras emociones para no luchar contra ellas. Aprendemos a ser responsables y conscientes de todo lo que nos hace bien. Entendemos que la felicidad y el bienestar es un estado al que es posible llegar escuchando 《eso》que nos motiva desde adentro.

💚🌱 Acercarte a la práctica es el primer paso 🌱💚

Te invito a las
🔅 Lunes y Miércoles
10 hs • 19 hs
🔅 Martes y Jueves
14 hs
✨ La primer clase es GRATIS y no necesitas experiencia previa

🌿 Cualquier duda, me mandas un mensajito o me dejas un comentario y charlamos 💚

🌿Te gustaría probar una clase?🌿

💚 Necesitas un lugar cómodo.
💚 Un mat o una mantita.
💚 Buena conexión a internet.

🌈Disfruta una horita con vos 🌈

✨ Lunes y Miércoles
10 hs • 19 hs
✨ Martes y Jueves
14 hs

Cualquier duda que tengas, nos escribimos 💖👩🏽‍💻
c h a n i . y o g a

🌿🌸 El yoga que practicamos se llama o YOGA INTEGRAL y su objetivo es el desarrollo armonioso de los aspectos del ser humano.Es decir: integra al cuerpo más denso ( cuerpo físico ) con el cuerpo mental y estos con el cuerpo mas sutil ( cuerpo emocional ).

🌿🌸 En las clases hacemos una serie de posturas ( ) que van acompañadas de una respiración consciente, logrando movilizar la energía que contenemos en los músculos, articulaciones y en los órganos internos. Al terminar la clase, hacemos una pequeña permitiendo que esa energía fluya en diferentes formas.

🍃🧘‍♀️ Terminas con una sensación de liviandad y bienestar que recomiendo totalmente sentir alguna vez 🧘‍♀️🍃

💫Te gustaría probar una clase?
💛 No necesitas experiencia previa, solamente buscate un lugar cómodo, con buena conexión a internet y disfruta del momento!

🌿🌸 Cualquier duda que tengas, mandame mensajito 👩🏻‍💻
✨ c h a n i . y o g a ✨

🌿 Poner la atención plena en cada acción que hacemos, es un hermoso ejercicio.

☀️ El yoga nos trae al momento presente ☀️ nos ayuda a observar el mundo más allá de lo que nuestros ojos pueden ver... no es tarea fácil pero va queriendo ☺
🤲💫 Te regalo la primer clase para que seas libre de conocer esta práctica. Siempre con amor, atención, intención y conexión con tu propio seR 💫🤲
Horarios de las clases online
🌿 Lunes y Miércoles
10 hs • 19 hs
🌿 Martes y Jueves
14 hs
✨ c h a n i . y o g a ✨

🌿👩🏽‍💻Algunas cositas que capaz te surgen:
❤ no hace falta tener experiencia previa.
❤ podes empezar en cualquier momento.
❤ solo necesitas un espacio cómodo y un mat / mantita.

✨La primer clase va de regalo✨
Sumate y llévate una nueva experiencia con tu cuerpo 🤸‍♀️🧡

Te espero 🌿👩🏽‍💻
C h a n i . Y o g a

La postura del camello o Ustrasana 🐪 💛 es una de mis favoritas.

Al flexionar la columna hacia atrás, estoy confiando en la parte posterior del cuerpo, aunque yo no lo vea 🌝 me desafía siempre!

✨ Muchos son los beneficios físicos y emocionales, te cuento algunos 👇

💛 Flexibiliza la espalda
💛 Abre el pecho
💛 Fortalece los hombros y brazos
💛 Ayuda al funcionamiento de la tiroides y los riñones
💛 Estira el abdomen, el pecho y el cuello
💛 Mejora el autoestima y la confianza
💛 Se considera terapéutica para afecciones respiratorias, dolores de espalda, fatiga y malestar menstrual

✨ Somos más fuertes de lo que pensamos... nuestro poder es infinito ✨

🧡 Feliz comienzo de semana !

🧘‍♀️Clases online x meet
Lunes y Miércoles 10 hs
Martes y Jueves 14 hs

Cualquier duda que tengas, envíame mensaje privado 💌

💛 Practicar nos ayuda a vincularnos con nuestro cuerpo de una manera distinta.
🧚‍♀️ Empezamos a descubrir y valorar las posibilidades que nos brinda, permitiéndonos re-conocernos 🌠

😊 Para mí es una hermosa oportunidad enseñar esta practica que tanto le aportó (y aporta) a mi vida💛

🌿Te doy la bienvenida a
c h a n i . y o g a 🌿

🌿🧘‍♀️ YOGA ONLINE 🧘🌿

Horarios
💛 Lunes y Miércoles de 10 a 11 hs
💛 Martes y Jueves de 14hs a 15hs

Si te gustaría comenzar, mandame mensajito y te paso el link para ingresar 💌

🌿 Te espero!
c h a n i . y o g a

💖🎁 Clases de yoga online gratis !

Este viernes 10.30hs te invito a descubrir de que se trata ☀️ estas clases son aptas para todis y no requieren experiencia previa!

🙌 único requisito: tener ganas de movernos, conectarnos con la respiración y relajarnos 🧘‍♀️

💌 Enviame mensajito y te paso el link para ingresar

🌼 te espero!
chani 🙋‍♀️