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La terapia craneosacral es una terapia manual muy sutil pero profunda y nada invasiva, que restablece el equilibrio físico mental y psíquico.
la terapia Craneosacral es holistica ,integra al ser en su totalidad , ,es complementaria a cualquier tratamiento , ya que no es excluyente,ni es unica terapia /tratamiento de la salud y el bienestar, pero es de efecto profundo y determinante en el camino de equilibrio en la salud de un individuo.
Es una terapia que utiliza el tacto como unica herramienta en forma muy suave y no tiene contraindicaciones .
Se toman sesiones en camilla .Cada sesion es una experiencia unica por ende ninguna es igual a la anterior ,donde el camino al equilibrio va transitando la disipacion de restricciones o bloqueos que son los que provocan estorbos o atasques en el equilibrio fisico y psiquico-emocional.
TERAPIA CRANEOSACRAL
ES POSIBLE TERMINAR CON EL AGOTAMIENTO EMOCIONAL?
El agotamiento emocional, la consecuencia de exigirse
El agotamiento emocional es un estado al que se llega por sobrecarga de esfuerzo. En este caso no hablamos solo de excesos laborales, sino de cargar con la responsabilidad de asumir conflictos, responsabilidades o estímulos de tipo emocional o cognitivo.
Al agotamiento emocional no se llega de un momento a otro. Se trata de un proceso que se incuba lentamente, hasta que hay un punto en que la persona se desploma.
Ese quiebre lo sumerge en la parálisis, la depresión profunda o la enfermedad crónica. Se produce un colapso en la vida de la persona, porque literalmente ya no aguanta más.
Aunque el agotamiento emocional se experimenta como cansancio mental, suele estar acompañado de una gran fatiga física.
Cuando sobreviene hay una sensación de pesadez, de imposibilidad de seguir adelante. Se cae entonces en una inercia de la que es difícil salir.
Las causas del agotamiento emocional
Se origina porque hay un desbalance entre lo que damos y lo que recibimos. Quienes son víctimas de este se caracterizan porque entregan todo lo que pueden de sí mismos, bien sea en el trabajo, en el hogar, en la pareja o en cualquier terreno
Lo usual es que la persona agotada carezca de tiempo para sí misma. Tampoco recibe el reconocimiento, el afecto o la consideración suficientes. Se espera de ella que “rinda” todo el tiempo.
Como si no tuviera necesidades, o como si fuera más fuerte que el resto y pudiera aguantarlo todo.
Los primeros síntomas del agotamiento:
Los síntomas iniciales del agotamiento emocional son:
- Cansancio físico. La persona se siente fatigada con frecuencia. Desde que abre los ojos experimenta como si fuera excesivamente arduo lo que le espera en el día.
- Insomnio. Por contradictorio que parezca, una persona con agotamiento emocional tiene dificultades para dormir. Siempre tiene problemas que le dan vueltas en la cabeza y hace que sea difícil conciliar el sueño.
- Irritabilidad. Hay molestia y pérdida del autocontrol, con cierta frecuencia. La persona agotada se ve de mal humor y es demasiado sensible a cualquier crítica o gesto de desaprobación.
- Falta de motivación. Quien sufre de agotamiento emocional comienza a actuar mecánicamente. Como si estuviera obligado a hacer lo que hace todo el tiempo. No siente entusiasmo, ni interés por sus actividades.
- Distanciamiento afectivo. Las emociones comienzan a ser cada vez más planas. Como si en realidad no sintiera prácticamente nada.
- Olvidos frecuentes. La saturación de información y/o de estímulos da lugar a fallas en la memoria. Se olvidan con facilidad las pequeñas cosas.
- Dificultades para pensar. La persona siente que se confunde con facilidad. Cada actividad le implica un mayor gasto de tiempo que antes. Se razona lentamente.
Las salidas para el agotamiento emocional
La mejor manera de superar el agotamiento emocional es, por supuesto, descansando. Hay que encontrar tiempo libre para relajarse y estar tranquilos. Las personas que se exigen demasiado pasan años sin, permitirse un verdadero descanso.
Otra solución es la de trabajar por construir una actitud diferente frente a las obligaciones diarias.
Cada jornada debe incluir tiempos para dedicarlos a los compromisos y también tiempos para descansar y realizar actividades que resulten gratificantes. Hay que dejar de lado las obsesiones de perfección o de cumplimiento.
Finalmente, es muy importante sensibilizarnos frente a nosotros mismos. Para esto, nada mejor que dedicar un rato al día para estar a solas. Respirar, reconectarnos con lo que somos y lo que deseamos.
Es fundamental desarrollar una actitud de comprensión y bondad con nosotros mismos. De lo contrario, más tarde o más temprano, nos será imposible seguir adelante.
La terapia Craneosacral es un abordaje dedicado sólo a nosotros mismos y es un buen comienzo para concientizarnos y poner en marcha los mecanismos de autorregulación y equilibrio No conscientes que todos tenemos innatos en nuestro organismo ,sólo que debemos aceptar una asistencia adecuada,no invasiva y respetuosa de manera integral para lograr el equilibrio fisico ,psiquico y mental con el abordaje interdiciplinario que corresponda en cada persona.
La terapéutica es un proceso constante, ininterrumpido, de búsqueda de respuestas. Para este viaje incesante, la Terapia Craneosacral cuenta con la más poderosa de las herramientas: “La Escucha”; desde una posición de respeto profundo al Ser, con un contacto extremadamente sutil, abrazando al otro, sin apenas tocar, con una palpación que surge desde las fibras más internas de nuestra propia Escucha, en resonancia con el lenguaje rítmico de la Vida, de la Vida del otro, nos aproximamos a entrever los hilos que conducen a la sanación profunda y, con sumo respeto, sugerirles que vuelvan a su estado natural.
¿Cómo podríamos definir la Terapia Craneosacral?:
Es una terapia, de infinitas posibilidades, en las que se trabaja, con extremo respeto y una intensa escucha, con el potencial sanador propio de cada persona, desde la expresión rítmica derivada del movimiento del Líquido Cefaloraquideo, sugiriendo y haciendo sutiles manipulaciones manuales para llevar al organismo a su estado de perfecta salud natura
GS Terapias TERAPIA CRANEOSACRAL
Es una técnica integral holística y complementaria que se orienta a la sabiduría natural del cuerpo, permitiendo que procesos inteligentes e innatos en el organismo surjan y logren un AUTENTICO CAMBIO. Estos cambios serán fisiológicos y psico-emocionales.
En una sesión de Terapia Craneosacral se establecen prioridades para llevar a cabo los ajustes naturales, de acuerdo con los recursos propios del organismo.Se logra un camino que ayuda a que el organismo se centre, repare, regenere y se reestructure aumentando la vitalidad, reforzando el sistema inmunitario,además de otros multiples beneficios.
Es una terapia suave y segura pero de efecto muy profundo, no es invasiva y es adecuada para cualquier persona que quiera restablecer su equilibrio de salud en todos sus aspectos.
terapia craneosacral
Trabajo en equipo entre el odontologo,/ ortodoncista y el terapeuta craneosacral
La terapia craneosacral incluye la suave manipulación y la normalización de los huesos craneales y los tejidos relacionados, también implica el tratamiento de las membranas meníngeas que proporcionan la estructura dural del cráneo, así como su continuación hasta el sacro.
Cualquier desequilibrio del sistema cráneo-sacro puede dar lugar a desequilibrios de muchas estructuras anatómicas, así como producir una multitud de síntomas no deseados.
La terapia craneosacral puede ser muy eficaz en el tratamiento de las asimetrías faciales, desequilibrios craneales y de los tejidos blandos hipertónicos de la cabeza. Estas condiciones juegan una función directa en la mala oclusión crónica, disfunción temporomandibular, dolor craneal,bruxismo, problemas sensoriales, y varios trastornos mecánicos.
Dos procesos importantes en el tratamiento dental como la ortodoncia y los trastornos de la articulación temporomandibular, son ejemplos claros del posible tratamiento conjunto del odontologo y el terapeuta craneosacral.
Después de un tratamiento de ortodoncia frecuentemente los dientes comienzan a regresar a su posición original. Los aparatos mueven los dientes a la posición deseada pero al mismo tiempo pueden ocasionar molestias de origen, cuando se retiran los aparatos el cráneo tratara de regresar a una posición de equilibrio movilizando los dientes.
Con terapia craneosacral se puede minimizar este fenómeno ya sea por la ortodoncia, implantes, puentes, etc. el terapeuta equilibrará el cráneo en lo posible, mejorando la oclusión y la posición de los dientes, también puede ayudar a reducir el tiempo del tratamiento ya que al mejorar las restricciones del cráneo y el odontologo podrá avanzar en los ajustes de los aparatos.
Pueden aparecer dolores de cabeza, trastornos sensoriales, dolor temporomandibular y disminución de los niveles de energía, mantener equilibrado los huesos craneales y aliviar la torsión y las tensiones opuestas ayuda a eliminar estas molestias.
También es beneficioso utilizar terapia craneosacral después del tratamiento de ortodoncia y los aparatos han sido retirados para mantener el equilibrio de los huesos craneales y membranas. Así el odontologo se beneficia no solo de mejorar la calidad y el tiempo de tratamiento sino aliviando las molestias de sus pacientes.
Disfunción de la articulación temporomandibular
Otro campo de la salud dental en el que la odontología y la terapia craneosacral están entrelazadas es el tratamiento de la disfunción de la articulación temporomandibular
Las articulaciones temporomandibular, debido a su posición en el cráneo, sirve como una importante vía para la actividad neurológica motora y sensorial. La proximidad de los oídos, ojos, nariz, garganta, lengua y columna cervical hace que sea de las más importantes articulaciones del cuerpo. En este caso la terapia craneosacral es eficaz en la corrección de la anatomía funcional de la ATM, tracciones musculares anormales, alteración de la oclusión, traumatismos faciales y dislocación de los discos de la articulación temporomandibular. Los músculos implicados son los terigoideos, maseteros y temporales. El tratamiento específico de los tejidos blandos de la ATM mejora el tono y la función de estos músculos, así como su inervación craneal, reduciendo la compresión y tracción anormal de la articulación.
El trabajo complementario del terapeuta craneosacral con el odontologo y ortodoncista tiene como objetivo complementar y facilitar el resultado exitoso y,minimizando las molestias del tratamiento
TERAPIA CRANEOSACRAL Y FIBROMIALGIA TRATAMIENTO COMPLEMENTARIO PARA ALIVIAR SUS SINTOMAS
La fibromialgia fue reconocida como enfermedad por la Organización Mundial de la Salud (OMS) en 1992. A día de hoy, la fibromialgia afecta al 4% de la población y en su mayoría, casi el 90%, son mujeres.
Se la conoce como la “enfermedad invisible” porque afecta a todas las partes blandas del aparato locomotor y no se puede diagnosticar fácilmente a través de pruebas médicas. La fibromialgia no se ve, no deja marcas en la piel ni produce heridas que otros puedan ver para identificarse. Es un dolor solitario, desesperante
lA TERAPIA CRANEOSACRALcomprende al sistema craneosacro que está compuesto por las meninges, el líquido cefalorraquídeo, las estructuras óseas relacionadas y los tejidos conjuntivos del cuerpo, por ende está en íntima relación con los sistemas nervioso, musculo esquelético, vascular, endócrino y respiratorio.
En respuesta a golpes físicos, tensiones, problemas emocionales, etc. los tejidos del cuerpo se contraen. En ocasiones, esta contracción (sobre todo si el golpe ha sido fuerte o el trauma emocional intenso) queda contenida en el cuerpo, limitando su buen funcionamiento y creando restricciones que provocan problemas que pueden durar años. El movimiento craneosacral las refleja como áreas de congestión o restricción. Un terapeuta entrenado en la terapia craneosacral puede percibirlas, identificar su origen y trabajar con ellas.
¿CÓMO FUNCIONA LA TERAPIA CRANEOSACRAL ?
Es una técnica manual muy suave y profunda, con un contacto muy ligero de aproximadamente unos 5 gramos (como una moneda) el terapeuta siente los movimientros sutiles del cuerpo, sus ritmos, pulsaciones y patrones de congestión y resistencia. Esta “escucha” proporciona información sobre el funcionamiento de la persona en su totalidad.
El terapeuta utiliza sus manos para reflejar al cuerpo del cliente el patrón que está conteniendo; al hacerlo, éste tiene la oportunidad de soltar ese patrón restrictivo y encontrar una nueva forma de organizarse. Cuando se liberan las tensiones, se libera también la energía que antes se utilizaba para mantener la contracción.
El complejo cuerpo-mente es un sistema espontáneamente autoorganizado que, al recibir la información correcta de su propio desequilibrio, tiene la capacidad de equilibrarse por sí mismo.
¿PARA QUÉ SIRVE LA TERAPIA CRANEOSACRAL ?
Es una terapia tan suave y segura que es adecuada para cualquier edad y situación; bebés y ancianos, después de una operación o accidente, en el embarazo…etc
Al ser una terapia holística, tiene en cuenta mente, cuerpo y alma, y ayuda a personas de cualquier condición, aumentando su vitalidad y permitiendo utilizar sus propios recursos de autocuración.
Si no hay una patología concreta, la Terapia Craneosacral ayuda a eliminar el estrés y las tensiones o bloqueos del cuerpo, la mente y las emociones, y asi ayuda a prevenir complicaciones y enfermedades futuras, aumenta la vitalidad corporal y ayuda a vivir la vida más plenamente.
Se aplica en diferentes casos, entre los más destacados:
Estrés, ansiedad, cansancio crónico.
Insomnio.
Problemas emocionales.
Reequilibrio psicosomático.
Mejoría en casos de depresión.
Migraña y cefaleas.
Tratamiento en relación con la boca, ATM, bruxismo.
Hiper o hipotiroidismo.
Dolores de espalda, tensión muscular.
Sinusitis y neuralgias faciales.
Secuelas de accidentes.
Recuperación post-traumática.
Alteraciones en el SNC.
LAS EMOCIONES FUERTES DE SITUACIONES TRAUMATICAS O DOLOROSAS A LO LARGO DE NUESTRAS VIDAS QUE NO HAN SIDO RESUELTAS POR NUESTRO CUERPO ,MENTE ESPIRITU,A TRAVES DE LA SABIDURIA NATURAL E INNATA QUE POSEE NUESTRO ORGANISMO,EN ESTADO DE EQUILIBRIO PSIQUICO ,FISICO Y EMOCIONAL,SE ENGLOBAN Y PRODUCEN EN UN PLANO NO CONCIENTE,UNA RESTRICCION O BLOQUEO EN EL NORMAL FUNCIONAMIENTO QUE PUEDE DETECTARSE Y TRATARSE A TRAVEZ DEL DEL SISTEMA CRANEOSACRO. ESTO OCASIONA ESTANCAMIENTO O BLOQUEOS EN NUESTRO ESTADO DE SALUD .
LA TERAPIA CRANEOSACRAL ES UNA VALIOSA Y PODEROSA HERRAMIENTA PARA ASISTIR EN FORMA MANUAL Y NO INVASIVA AL CUERPO Y ENCAMINARLO A REESTABLECERSE,REGENERARSE Y EQUILIBRARSE ,HACIA UN ESTADO DE SALUD EN TODOS LOS ASPECTOS.
TERAPIA CRANEOSACRAL
La Terapia Craneosacral se basa en el principio de la existencia de una pulsación rítmica sutil que emerge en los tejidos y fluidos del núcleo del cuerpo, que se denomina Impulso Rítmico Craneal. Este impulso puede ser percibido como un movimiento respiratorio sutil en todas las estructuras que componen el sistema craneosacral (encéfalo, médula espinal, liquido cefalorraquídeo, meninges, huesos craneales, pelvis y sacro), y se transmite también a todos los órganos y tejidos corporales. La potencia y calidad con que emerge y se transmite este impulso a todo el organismo determina su estado de salud y vitalidad.
El terapeuta utiliza sus manos para reflejar al cuerpo del cliente el patrón que está conteniendo; al hacerlo, éste tiene la oportunidad de soltar ese patrón restrictivo y encontrar una nueva forma de organizarse. El complejo cuerpo-mente es un sistema espontáneamente autoorganizado que, al recibir la información correcta de su propio desequilibrio, tiene la capacidad de equilibrarse por sí mismo.
La terapia craneosacral es tan suave y segura que es apropiada para personas de todas las edades, desde ancianos hasta niños y bebés, así como durante el embarazo y posparto, después de una operación, un accidente o en condiciones de fragilidad. Al tratarse de una terapia global de todo el cuerpo, puede ayudar a las personas con casi cualquier condición, incrementando su vitalidad y permitiendo utilizar sus propios recursos de autocuración.
AUTOCURACIÓN Y SANACIÓN!!!
TERAPIA CRANEOSACRAL Y SUS INDICACIONES
𝐒𝐈𝐍𝐓𝐎𝐌𝐀𝐒 𝐃𝐄 𝐀𝐆𝐎𝐓𝐀𝐌𝐈𝐄𝐍𝐓𝐎 𝐄𝐌𝐎𝐂𝐈𝐎𝐍𝐀𝐋
Antes de que aparezca el agotamiento emocional, se presentan algunos indicios que lo anuncian.
𝐂𝐀𝐍𝐒𝐀𝐍𝐂𝐈𝐎 𝐅𝐈𝐒𝐈𝐂𝐎. La persona se siente fatigada con frecuencia. Desde que abre los ojos experimenta como si fuera excesivamente arduo lo que le espera en el día.
𝐈𝐍𝐒𝐎𝐌𝐍𝐈𝐎. Por contradictorio que parezca, una persona con agotamiento emocional tiene dificultades para dormir. Siempre tiene problemas que le dan vueltas en la cabeza y hace que sea difícil conciliar el sueño.
𝐈𝐑𝐑𝐈𝐓𝐀𝐁𝐈𝐋𝐈𝐃𝐀𝐃. Hay molestia y pérdida del autocontrol, con cierta frecuencia. La persona agotada se ve de mal humor y es demasiado sensible a cualquier crítica o gesto de desaprobación.
𝐅𝐀𝐋𝐓𝐀 𝐃𝐄 𝐌𝐎𝐓𝐈𝐕𝐀𝐂𝐈𝐎𝐍. Quien sufre de agotamiento emocional comienza a actuar mecánicamente. Como si estuviera obligado a hacer lo que hace todo el tiempo. No siente entusiasmo, ni interés por sus actividades.
𝐃𝐈𝐒𝐓𝐀𝐍𝐂𝐈𝐀𝐌𝐈𝐄𝐍𝐓𝐎 𝐀𝐅𝐄𝐂𝐓𝐈𝐕𝐎. Las emociones comienzan a ser cada vez más planas. Como si en realidad no sintiera prácticamente nada.
𝐎𝐋𝐕𝐈𝐃𝐎𝐒 𝐅𝐑𝐄𝐂𝐔𝐄𝐍𝐓𝐄𝐒. La saturación de información y/o de estímulos da lugar a fallas en la memoria. Se olvidan con facilidad las pequeñas cosas.
𝐃𝐈𝐅𝐈𝐂𝐔𝐋𝐓𝐀𝐃𝐄𝐒 𝐏𝐀𝐑𝐀 𝐏𝐄𝐍𝐒𝐀𝐑. La persona siente que se confunde con facilidad. Cada actividad le implica un mayor gasto de tiempo que antes. Se razona lentamente.
TERAPIA CRANEOSACRAL
Qué es la terapia craneosacral?
Es una técnica integral holística y complementaria que se orienta a la sabiduría natural del cuerpo, permitiendo que procesos inteligentes e innatos en el organismo surjan y logren un auténtico cambio. Estos cambios serán fisiológicos y psico-emocionales. Las prioridades del organismo son escuchadas y se le anima para que ponga en marcha esos cambios. El arte de esta podera herramienta es conectar con las fuerzas subyacentes de la salud y facilitar un proceso de reorganización natural. Estas fuerzas se expresan con movimientos sutiles de los tejidos y fluidos que unas manos expertas pueden sentir. La terapia craneosacral tiene un enfoque integral de la persona y la interconexión de la mente, cuerpo y espíritu está profundamente reconocida.
El terapeuta normalmente busca y alienta a las fuerzas de la salud para establecer las prioridades de la sesión y para llevar a cabo los ajustes naturales de acuerdo con los recursos propios del organismo. Hay un fuerte interés en la experiencia holística del cuerpo humano, donde tanto la anatomía como la fisiología están relacionados en tiempo real con las fuerzas de la vida que actúan a través de los fluidos del cuerpo. El terapeuta escucha los movimientos sutiles que crean esos fluidos y tejidos, y el movimiento natural hacia la quietud es visto como algo profundamente regenerador.
En la simplicidad de esta técnica radica su belleza. El profesional toma una posición neutral y permite que el proceso del método se despliegue. Su interés se centra en llevar al cuerpo hacia profundas reorganizaciones intrínsecas a través de los tejidos, su matriz fluida y sus capas energéticas y emocionales, generando un movimiento global hacia una mayor salud. El método crea un espacio seguro para que esto se exprese..
¿Quiénes pueden beneficiarse?
Absolutamente todo el mundo puede beneficiarse de ella, desde madres embarazadas, bebés, niños, adultos y tercera edad. ¿Por qué? Porque ayuda a que el organismo se centre, repare, regenere y se reestructure sin tener que tomar ninguna medicación, con lo que es apta hasta para los más sensibles y débiles , sin efectos secundarios y sin afectar a cualquier medicación que este ya indicada. Además, como ayuda a reforzar el sistema inmunitario, es adecuada para los que no tienen ningún dolor y/o afeccion y les gustaría seguir fuertes y sanos,alos que sufren nivel altos de estres y cualquier afeccion o disfuncion psico-emocional.
TERAPIA CRANEOSACRAL ,se logra reestablecer un estado de salud,tratando restricciones, que pueden ser manifestaciones de desiquilibrios sensitivo, motor o sensorial , en el plano fisico ,psiquico y emociomal .
es una terapia manual en camilla ,se trata en forma integral,es revitalizadora y restablece el equilibrio de salud.
Se logra detectar y tratar para poder resolver afecciones de indole fisica psiquica o emocional .se tratan en forma sistemica y local disipado las restricciones del sistema craneosacro que se extiende a todo el cuerpo, hasta que desaparecen... si son varias las zonas afectadas seguramente se nesecitan varias sesiones para lograr un alivio...las afecciones,molestias u obstaculos en la salud
como por ej los dolores q logran disiparse de tu cuerpo no vuelven a aparecer .si lo hacen es con una intensidad menor...lo q supone seguir trandolos hasta q desaparezcan...así ocurre ...
cada dolor/afeccion , casi siempre engloba una emoción retenida...q no pudo resolverse en su momento aunque sea remoto ...o date de varios años...eso se intastala se enquista hasta produce dolor.desvalance organico, hormonal y de neurotransmisores del sistema nervioso central, etc... enfermedad ...tanto q comienza a doler o afectar la psiquis o ambas...con cansancio crónico dolor articular .miastenias.migrañas y hasta depresión....Es una terapia muy completa y efectiva,complementaria,sutil y no invasiva que asiste a la sabiduria propia e innata que todos tenemos para poder guiarla e intensionarla a un equilibrio lo mas cercano a la salud en forma natural y sin invasion,con respeto a lo que prioriza el cuerpo fisico ,psiuico y emocional que tiene como unico objetivo reestablecer un estado de salud optimo y natural.
la cantidad de sesiones optimas ...depende de la data de tus síntomas. de las emociones NOconcientes o Concientes q engloban esos dolores u afecciones y tambien depende, como se vaya sintiendo la evolucion en cada sesion .
GL Terapia Craneosacral
TERAPIA CRANEOSACRAL
Turnos y
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REDUCIR EL ESTRÉS Y LA ENFERMEDAD FÍSICA.
Por Dr. Hawkins.
La experiencia interior de la mayoría de la gente está marcada por el constante estrés. La mayor parte del estrés deriva en trastornos emocionales y físicos que en nuestra sociedad son de origen psicológico. Nuestra respuesta al estrés depende de nuestra "propensión al estrés" y, como hemos señalado interiormente, esta es el resultado directo de la cantidad de sentimientos suprimidos y reprimidos que hayamos acumulado. Cuanta más presión emocional sea entregada y dejada, menos vulnerables somos a la respuesta de estrés y a las enfermedades relacionadas con el estrés.
El principal estrés para la mayoría de nosotros la mayor parte del tiempo no se debe a los estímulos externos, sino a la presión de nuestras propias emociones suprimidas. Estas emociones suprimidas se convierten en el principal estresor, de modo que, incluso en un entorno externo tranquilo, todavía estamos sujetos al estrés . La carga principal de estrés la llevamos con nosotros todo el tiempo. La programación psicológica en nuestra sociedad es tan grande que, para la mayoría de la gente, incluso relajarse y disfrutar de unas vacaciones es un problema. Hay una decepción
cuando la relajación inmediata no se produce. Hay inquietud y la búsqueda interminable de actividades "divertidas" para evitar el dolor de enfrentarnos a nuestro propio yo interior.. Los efectos de la supresión y represión de los sentimientos, además de los factores desencadenantes del estrés son responsables de muchas enfermedades emocionales y físicas. Hay un componente emocionalpsicológico en todas las enfermedades y, debido a esto, es posible revertir el proceso de la enfermedad mediante la eliminación de los factores internos de estrés.
Aspectos Médicos de estrés
El estrés es nuestra respuesta a una amenaza percibida (real o imaginaria) para nuestra seguridad o equilibrio corporal. El estímulo puede ser interno o externo. Puede ser físico, mental o emocional. La investigación básica de la respuesta física del cuerpo al estrés fue realizada por el Dr. Hans Selye y el Dr. Walter Cannon. Selye describió lo que él llamó el "síndrome de adaptación general". En respuesta a un estímulo estresante, el cuerpo primero pasa por una reacción de alarma, y a continuación, en segundo lugar a un estado de resistencia, y si el estímulo continúa, puede derivar en la tercera etapa del síndrome de agotamiento.
La reacción de alarma se produce por la vía del cortex cerebral hipotálamo (cerebro inferior) las glándulas suprarrenales el torrente sanguíneo (cortisol y adrenalina). Además, se produce la liberación de hormonas en el cerebro y la estimulación del sistema nervioso simpático del cuerpo. La adrenalina entonces pasa a todos los órganos del cuerpo y los prepara para luchar o huir. Muchas personas, sobre todo en las grandes ciudades, aprender a vivir con la adrenalina "alta" del constante desafío. La amenaza para la supervivencia de la intensa competencia mantiene el flujo de la adrenalina. Por lo general, se deprimen los fines de semana o en vacaciones. Son adictos a la excitación y la estimulación anormal. Se acostumbran a la semi- euforia inducida por los altos niveles de cortisol. La segunda etapa, la de la resistencia, es la del intento del cuerpo por restablecer el equilibrio homeostático. Implica cambios hormonales y cambios en el metabolismo y el equilibrio mineral. Comúnmente, hay sodio, acompañando la retención de agua en los tejidos. Existeuna bajada debida a la disminución repentina del nivel de la hormona cortisol. Además de un efecto un tanto eufórico, el cortisol también tiene un efecto anestésico; por lo tanto, durante el período de bajada la producción de cortisol baja, en el fin de semana pueden observarse síntomas físicos que fueron ignorados durante la excitación del trabajo de la semana, y pueden quejarse de muchos achaques y dolores durante el fin de semana que no sentían en el trabajo.
La tercera etapa es el agotamiento. Si el estrés continúa sin cesar más allá de la capacidad de los mecanismos de defensa del cuerpo, con el tiempo empiezan a fallar. El estado de agotamiento adrenal se establece. Las defensas del cuerpo se han vuelto demasiado débiles para contrarrestar los efectos del estrés. Se suprime el sistema inmune. Los órganos del cuerpo comienzan a mostrar cambios patológicos debido a la larga exposicion al estress.
Terapeuta :GabrielaLoustaunau
Turnos y consultas:221-4595923
Mas info:gs terapias-gl terapia craneosacral
GL Terapia Craneosacral La terapia craneosacral es una terapia manual muy sutil pero profunda y nada invasiva, que restablec
La Terapia Craneosacral fue desarrollada por el osteópata estadounidense Dr. William G. Sutherland (1872-1954). Descubrió que los huesos del cráneo no estaban fusionados, como se le había enseñado en la escuela de medicina, sino que se movían y que este movimiento tenía una importancia fisiológica significativa.
El sistema craneosacro está compuesto por las meninges, el líquido cefalorraquídeo, las estructuras óseas relacionadas y los tejidos conjuntivos del cuerpo, por ende está en íntima relación con los sistemas nervioso, musculo esquelético, vascular, endócrino y respiratorio.
En respuesta a golpes físicos, tensiones, problemas emocionales, etc. los tejidos del cuerpo se contraen. En ocasiones, esta contracción (sobre todo si el golpe ha sido fuerte o el trauma emocional intenso) queda contenida en el cuerpo, limitando su buen funcionamiento y creando restricciones que provocan problemas que pueden durar años. El movimiento craneosacral las refleja como áreas de congestión o restricción. Un terapeuta entrenado en la terapia craneosacral puede percibirlas, identificar su origen y trabajar con ellas.
¿CÓMO FUNCIONA LA TERAPIA CRANEOSACRAL ?
Es una técnica manual muy suave y profunda, con un contacto muy ligero de aproximadamente unos 5 gramos (como una moneda) el terapeuta siente los movimientros sutiles del cuerpo, sus ritmos, pulsaciones y patrones de congestión y resistencia. Esta “escucha” proporciona información sobre el funcionamiento de la persona en su totalidad.
El terapeuta utiliza sus manos para reflejar al cuerpo del cliente el patrón que está conteniendo; al hacerlo, éste tiene la oportunidad de soltar ese patrón restrictivo y encontrar una nueva forma de organizarse. Cuando se liberan las tensiones, se libera también la energía que antes se utilizaba para mantener la contracción.
El complejo cuerpo-mente es un sistema espontáneamente autoorganizado que, al recibir la información correcta de su propio desequilibrio, tiene la capacidad de equilibrarse por sí mismo.
¿PARA QUÉ SIRVE LA TERAPIA CRANEOSACRAL ?
Es una terapia tan suave y segura que es adecuada para cualquier edad y situación; bebés y ancianos, después de una operación o accidente, en el embarazo…etc
Al ser una terapia holística, tiene en cuenta mente, cuerpo y alma, y ayuda a personas de cualquier condición, aumentando su vitalidad y permitiendo utilizar sus propios recursos de autocuración.
Si no hay una patología concreta, la Terapia Craneosacral ayuda a eliminar el estrés y las tensiones o bloqueos del cuerpo, la mente y las emociones, y asi ayuda a prevenir complicaciones y enfermedades futuras, aumenta la vitalidad corporal y ayuda a vivir la vida más plenamente.
Se aplica en diferentes casos, entre los más destacados:
Estrés, ansiedad, cansancio crónico.
Insomnio.
Problemas emocionales.
Reequilibrio psicosomático.
Mejoría en casos de depresión.
Migraña y cefaleas.
Tratamiento en relación con la boca, ATM, bruxismo.
Hiper o hipotiroidismo.
Dolores de espalda, tensión muscular.
Sinusitis y neuralgias faciales.
Secuelas de accidentes.
Recuperación post-traumática.
Alteraciones en el SNC.
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Los beneficios de la Terapia Craneosacral
La Terapia Craneosacral ofrece una gran variedad de ventajas.
La Terapia Craneosacral (TCS), ayuda a normalizar el entorno del sistema craneoasacral. Es un sistema fisiológico esencial para el cuerpo y recientemente ha sido definido científicamente. El sistema Craneosacral, se extiende, desde el cráneo hasta el sacro-coxis. Formando, por la membrana duramadre el fluido cerebroespinal, contenido dentro de ella, los sistemas que regulan el flujo del fluido, los huesos que están sujetos a las membranas, y las articulaciones y suturas que interconectan estos huesos.
Como el sistema Craneosacral, contiene el cerebro la medula espinal y todas las estructuras relacionadas, cualquier restricción o desequilibrio que se produzca dentro del sistema puede afectar directamente a todos los aspectos de la actuación del sistema nervioso central. El resultado es una mejora del entorno interno, que libera el sistema nervioso central para que pueda volver a sus niveles óptimos de salud y rendimiento.
Las afecciones en las que puede intervenir son muchas: cefaleas craneales, dolor de cabeza, mareos y vértigos, acufenos (pitidos en los oídos), moscas volantes (puntitos que ve el ojo), neblina en los ojos, ansiedad o stress y alteraciones del aparato digestivo.
Esta terapia también es positiva para personas que han padecido un infarto o un ictus cerebral . Después de la fase aguda, mejora el movimiento del líquido cefalorraquideo, nutriendo el cerebro, mejorando la circulación craneal y ayuda a la recuperación.
La terapia TCS, es suave, indolora y no invasiva. Pero lo más importante es que puede utilizarse en cualquier persona. Los niños que sufren hiperactividad, alteraciones en el comportamiento, espasmos musculares o han sufrido durante el parto, también pueden ser tratados.
Es por ello que es considerada una terapia muy benefisiosa,no invasiva y complementaria
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