Aguamarina Centro Integral para el Bienestar

¡Nuevos grupos de Yoga!

Martes y jueves 17 hs
Miércoles y viernes 17 hs

Reservá tu lugar!

Aguamarina Centro Integral para el Bienestar
Calle 56 e 17 y 18. La Plata

¿Querés aliviar la tensión muscular en casa? ¡Prueba estos sencillos automasajes que puedes hacer tú mismo en cualquier momento!

🙌🏽Automasaje en el cuello: Masajea la base de tu cráneo con tus dedos, moviéndolos en círculos lentamente, y desliza tus dedos hacia abajo por tu cuello para liberar la tensión.

🧏🏻Automasaje en la cara: Usa tus dedos para masajear la frente y las sienes en círculos lentamente para reducir la tensión en la cabeza.

🦵🏽Automasaje en los pies: Usa una pelota de tenis para masajear la planta del pie aplicando presión y luego liberándola lentamente para relajar los músculos de los pies.

¡Probá estos automasajes en casa para aliviar el estrés y la tensión muscular! 🤗

¿Cuál de estos es tu favorito? ¡Comparte en los comentarios!

¡Sumate a los nuevos grupos de pilates reformer!

Pilates Terapéutico 🦵🏽- Pilates Dynamic💪🏽 - Pilates Tradicional 🙌🏽

El Reiki y la aromaterapia son herramientas que nos ayuda a limpiar, nutrir y equilibrar nuestra energía.

En una sesión de 45 minutos trabajamos lo mental, lo emocional, lo espiritual y lo físico, desde un lugar muy sutil.

Si sentís comenzar el año recibido energía Reiki escríbeme y agendamos 😊

TALLER GRUPAL: LOS 4 ARQUETIPOS FEMENINOS

La ciclicidad que llevamos dentro está relacionada con la energía lunar y nos muestra 4 etapas, 4 arquetipos.

Si aún no conoces las caraceristicas propias que tienes en estos 4 estadios personales te invito a participar de este taller y reflexionar juntas estos aspectos del empoderamiento amoroso.

Realizaremos ejercicios sistémicos y meditaciones de sanación.

Sagrada unión ciclica que nos permite avanzar.

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Una fuerza se centra en abarcar los desafíos de la vida, en amarte completamente, incluyendo tus debilidades, y decir sí a las
incomodidades.

Eso no significa que tengas que buscar lo dramático o las situaciones difíciles, sino utilizar todo lo que tienes en la vida para propiciar la resistencia, el valor y la fuerza interior.

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Único encuentro
Domingo 23 de octubre
Presencial en La Plata. Espacio Aguamarina
Más info nato.g.q

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>>>PILATES

🦀La luna nueva en cáncer nos invita a ir hacia adentro, a mirarnos con ternura, escucharnos, nutrirnos, abrazar nuestras emociones fluyendo con amorosidad en ellas y nos propone validarnos cuando elegimos ser reconociéndonos en esencia.
🌜Las lunas nuevas nos proponen la siembra de todo aquello que queremos cosechar en los próximos seis meses.
🌱 Estamos en tiempos de sembrar la intención del autocuidado, de reconocer los propios ciclos y procesos emocionales, de darle lugar a todas las formas de expansión del amor que resuenen en el corazón.🌺

Te propongo dos herramientas para acompañar todas las emociones que se muevan con esta

✨Invito a conectar con la piedra de la luna, también llamada , que nos proporciona equilibrio emocional para no desbordarnos, nos invita a atravesar las emociones desde el cuidado y nos acompaña en los nuevos comienzos.

🌹También podemos utilizar aceite esencial de , para conectar con el amor incondicional, el perdón y la sanación de nuestro chakra corazón💚. Nos acompaña con ternura en los procesos emocionales y nos invita a sentirnos acobijades.🦋

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