Punto cero
Centro integral de actividad física y salud. Gimnasio. Kinesiología y Fisioterapia. Reeducación del Movimiento.
16/06/2022
Cada persona es un mundo, por ello evualuamos a cada alumnx y adaptamos el sistema de entrenamiento a cada particularidad 💆🏼♂️
Para hacer de sus corporalidades un lugar de comodidad 📩
13/06/2022
Este viernes 17/06 y lunes 20/06, Punto Cero se encontrará cerrado por motivo de Feriado Nacional. Sin embargo, el sábado 18/06 abriremos con normalidad para seguir nuestros entrenamientos ❗
¡Que disfruten del fin de semana largo!
13/04/2022
El jueves 14 de abril nuestro espacio estará abierto con normalidad. Sin embargo, cerramos viernes 15 y sábado 16 por feriado de semana santa.
¡Buen fin de semana largo para todos! 🥳
21/03/2022
🗓Este jueves 24 de marzo, por el feriado en conmemoración al Día Nacional de la Memoria por la Verdad y la Justicia, Punto Cero permanecerá cerrado.
🏋️ El resto de la semana seguiremos abriendo en el horario habitual
03/03/2022
🧠 Entrenamos en la búsqueda de reeducar nuestro sistema de movimiento para lograr hábitos eficientes que tengan como consecuencia el bienestar en nuestra vida cotidiana.
Por ello trabajamos: queremos que cada unx de nuestrxs alumnxs aprenda a moverse y a disfrutar del entrenamiento a través de ejercicios adecuados a cada persona 🏋️
23/02/2022
El lunes 28 de febrero y martes primero de marzo, Punto cero permanecerá cerrado por feriados de carnaval.
¡Buen fin de semana largo para todxs! Nos reencontramos el miércoles 2 de marzo.
17/02/2022
¿Alguna vez entrenaste el patrón respiratorio?
En Punto Cero entendemos a las personas de manera integral y buscamos que el entrenamiento nos brinde bienestar en la salud. Por ello, practicamos con nuestros alumnos ejercicios para efectivizar nuestra respiración.
Además de mantenernos con vida, la respiración cumple algunas funciones secundarias como mantener la homeostasis, la condición postural y el apoyo a la buena salud. Por ello, es importante focalizarnos en ejercitar el patrón respiratorio para efectivizar todo nuestro entrenamiento integral.
08/02/2022
Respirar conscientemente.
Oxigenar el cuerpo.
Aliviar el estrés.
Recuperar la energía.
En eso consiste el patrón de respiración 🙌
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| Lunes | 07:00 - 22:00 |
| Martes | 07:00 - 22:00 |
| Miércoles | 07:00 - 22:00 |
| Jueves | 07:00 - 22:00 |
| Viernes | 07:00 - 22:00 |
| Sábado | 09:00 - 13:00 |
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