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📍Dirección: Remedios de Escalada de San Martín 1112 (FITPOINT) Lanús

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ANOTATE YA‼️

✅ No quieras superar a otras personas, supérate a vos mismo siempre para crecer y lograr la mejor versión de vos mismo‼️

✅ El jalón tras nuca es un ejercicio lesivo👎 para el hombro. ¿Sabías por qué y las diferencias y similitudes que tiene con el jalón al pecho?

🤔En el presente artículo analizaremos el jalón tras nuca, un ejercicio muy discutido en los últimos años por su elevado riesgo de lesión.

💪🏻😉No hay ningún motivo para hacerlo. Sustituye el jalón tras nuca por otro ejercicio en el que de verdad haya diferencias de implicación muscular con el jalón anterior. Como por ejemplo el remo bajo, remo con barra, etc.

✅ Los desafíos que se nos presentan en la vida, es parte del crecimiento, nunca nos demos por vencido‼️

✅ Como norma general, la gente suele desayunar siempre lo mismo y eso hace que el desayuno se haya convertido en una comida a veces aburrida y monótona. Pero, siendo la primera comida y la más importante del día, debería ser una comida que nos haga sentir bien y felices para empezar bien el día. Por eso, hemos preparado una espectacular receta de brownie proteico que ayudará a romper con la monotonía y a recuperar las ganas de desayunar.

🫤Es cierto que probar algo nuevo siempre genera más interés y motivación, y el hecho de permitirse el lujo de desayunar brownie de chocolate es la prueba de ello. Si estás aburrido de desayunar siempre un café con tostadas hasta el punto de levantarte sin ganas de desayunar, imagina levantarte por las mañanas pensando que te espera un suculento brownie de chocolate para acompañar tu café del desayuno.

👏Este brownie proteico es una auténtica bomba nutricional que te ayudará a empezar el día con los niveles de energía al máximo y mantenerte saciado hasta la hora de comer. Contiene una más que generosa cantidad de proteínas gracias a nuestra Impact Whey Protein, grasas saludables procedentes de las nueces y el cacao orgánico en polvo, y carbohidratos para afrontar el día con energía y vitalidad.

👏Pero, este no es un brownie cargado de ingredientes poco saludables como los que compras en los supermercados. Este es un brownie saludable que podrás disfrutar siempre que quieras sin preocupaciones.

Para tener éxito en la vida en todo lo que te propongas necesitas dar el 100% de ti, todos los días de tu vida‼️

¿Quién no ha oido alguna vez la famosa frase de "Patas de Tero" "Jhonny Bravo" entre los rincones del gimnasio? Estás frases van referidas a aquellas personas que tienden a entrenar en demasía o de forma principal el tren superior al tiempo que descuidan el entrenamiento de piernas.