Be Fit Centro de Entrenamiento Fisico y Funcional

Que lluevan los comentarios de los celosos 😂. Parte del enorme grupo que somos dia a dia 🤍✨🙌

Un dia de Verano 🌴🐠🐚🐚🌈 que repetiremos más seguido

Si encuentran al infiltrado en alguna de estas fotos, muriendo de calor, comente el nombre debajo ⬇️⬇️

HASTA EL 4 de MARZO, HORARIOS 😊🏋🏼‍♀️

•Clases de 90 minutos (1hora y 30 min)
•Combinamos G.A.P + Ent.Funcional
•Clases grupales y mixtas
•Cupo limitado por horario

Hoy hubo techo y sol. Parte de las clases dinamicas, es la sorpresa del dia a dia. Hoy estuvo hermoso el dia, y lo aprovechamos 💫👏

Una 📸 de la primer clase y la primer caminata Post Entrenamiento.

Que lindo es lo nuevo que llego!!! Y llego para quedarse 🙌
Gracias a todos por ser parte

ʟʟᴇɢᴀᴍᴏs ᴀ ʟᴀ ʜᴇʀᴍᴏsᴀ ᴇᴘᴏᴄᴀ ᴅᴇ:
"ɴᴏ sᴇ sɪ ᴠᴏʏ ᴀ sᴇɢᴜɪʀ ᴇɴ ᴠᴇʀᴀɴᴏ"

ɴᴏ ʜᴀʏ ᴇᴘᴏᴄᴀs ᴘᴀʀᴀ ᴇʟ ᴇᴊᴇʀᴄɪᴄɪᴏ ғɪsɪᴄᴏ.
ᴇʟ ʜᴀʙɪᴛᴏ ᴅᴇ ᴍᴏᴠᴇʀɴᴏs ᴇs ɪɢᴜᴀʟ ᴀʟ ʜᴀʙɪᴛᴏ ᴅᴇ ᴀʟᴍᴏʀᴢᴀʀ ᴏ ᴄᴇɴᴀʀ. ᴛᴇɴᴇᴍᴏs ϙᴜᴇ sᴀᴄᴀʀɴᴏs ᴅᴇ ʟᴀ ᴄᴀʙᴇᴢᴀ ϙᴜᴇ ɴᴏs sᴀᴄʀɪғɪᴄᴀᴍᴏs ᴘᴏʀ ᴇʟ ᴄᴜᴇʀᴘᴏ ғɪsɪᴄᴏ, ʟᴏ ϙᴜᴇ ʜᴀɢᴀs, ϙᴜᴇ sᴇᴀ ᴅᴇ ᴅɪsғʀᴜᴛᴇ, ᴘᴇɴsᴀɴᴅᴏ ᴇɴ ʟᴀ sᴀʟᴜᴅ ᴅᴇ ᴛᴜ ᴄᴏʀᴀᴢᴏ́ɴ, ʟᴀ ᴅᴇ ᴛᴜs ʜᴜᴇsᴏs ʏ ʟᴀ ᴅᴇ ᴛᴜ ᴍᴇɴᴛᴇ. ʟᴏs ʀᴇsᴜʟᴛᴀᴅᴏs ᴇsᴛᴇᴛɪᴄᴏs ʟʟᴇɢᴀ́ɴ sᴏʟᴏs ʏ ᴄᴏɴ ʟᴀ ᴄᴏɴsᴛᴀɴᴄɪᴀ.

𝑽𝒆𝒓𝒂𝒏𝒊𝒕𝒐 𝒕𝒆 𝒆𝒔𝒑𝒆𝒓𝒂𝒎𝒐𝒔 𝒔𝒊𝒏 𝒆𝒙𝒄𝒖𝒔𝒂𝒔 𝒚 𝒑𝒐𝒓𝒒𝒖𝒆 𝒏𝙤, 𝒔𝒊𝒏 𝒓𝒐𝒑𝒂 😂👊

ᴀᴄᴛɪᴠᴀᴄɪᴏ́ɴ ᴍᴜsᴄᴜʟᴀʀ

El principal objetivo es el equilibrio en el sistema neuromuscular, es decir, la correcta comunicación entre sistema nervioso central y los músculos.

•ᵉᵛⁱᵗᵃᵐᵒˢ ˡᵉˢⁱᵒⁿᵉˢ
•ᵈᵉˢᵖᵉʳᵗᵃᵐᵒˢ ᵃ ˡᵒˢ ᵐᵘˢᶜᵘˡᵒˢ ᵠᵘᵉ ᵛᵃⁿᵃ ˢᵉʳ ᵘᵗⁱˡⁱᶻᵃᵈᵒˢ ᵉⁿ ˡᵃ ᵃᶜᵗⁱᵛⁱᵈᵃᵈ ᵖʳⁱⁿᶜⁱᵖᵃˡ
•ᵉˡᵉᵛᵃᵐᵒˢ ˡᵃ ᵗᵉᵐᵖᵉʳᵃᵗᵘʳᵃ ᶜᵒʳᵖᵒʳᵃˡ
•ᵉˡᵉᵛᵃᵐᵒˢ ˡᵃˢ ᵖᵘˡˢᵃᶜⁱᵒⁿᵉˢ ᵖᵃʳᵃ ᵠᵘᵉ ⁿᵘᵉˢᵗʳᵒ ᶜᵉʳᵉᵇʳᵒ ˢᵉ ᶜᵉⁿᵗʳᵉ ᵖᵒʳ ᶜᵒᵐᵖˡᵉᵗᵒ ᵉⁿ ˡᵃ ᵃᶜᵗⁱᵛⁱᵈᵃᵈ ᵈᵉᵖᵒʳᵗⁱᵛᵃ

𝗘𝗻𝘁𝗿𝗲𝗻𝗮𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗳𝘂𝗻𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹:

𝗍𝗈𝖽𝗈 𝖾𝗅 𝖼𝗎𝖾𝗋𝗉𝗈 𝗈 𝗇𝖺𝖽𝖺 🪄🤍💣

Ya no sabemos si es la ʜᴜᴍᴇᴅᴀᴅ , que se acerca el ᴠᴇʀᴀɴᴏ o que las clases estan cada vez mas intensas, lo que es seguro es, ʟᴏ ᴅᴇᴊᴀᴍᴏs ᴛᴏᴅᴏ y más 🤜🤛

Nueva semana, nuevos propositos, nuevos días ganados 🙌🏋🏼‍♀️
Todo lo que sume a tu bienestar fisico y mental, tu cuerpo te está más que agradecido ✅

-Si hoy eres un poco mejor de lo que eras ayer, es suficiente- 💫👊

HORARIOS MARZO!!!! ⏰
VAMOS DESPIDIENDO LENTAMENTE EL VERANO

LUNES A VIERNES
08-09-17-18-19HS

Estamos reservado lugares ¡gracias a dios! Algunos horarios ya estan
A G O T A D O S !!!!!!!!!🥳🥳

Hermoso cierre de año!
Con todos los presentes y ausentes, G R A C I A S!!!!!!!! Por hacer posible Befit

🌇🌌 el momento que todos ansian, que sea VIERNES y ELONGAR (luz tenue, musica tranquila y volver a la calma)

¡Buen Fin de Largo!
Martes a volver con todo 🧨🏋‍♀️

Va llegando noviembre a paso lento, pero pasos de dinosaurio!!! Ya se siente la navidad 🎅

TE RECORDAMOS NUESTROS HORARIOS, CUPOS LIMITADOS🏋‍♀️🏋

LUNES

8 HS -9HS -17 HS- 18HS -19 HS - 20 HS

MARTES

8 HS -9HS -17 HS- 18HS -19 HS - 20 HS

MIERCOLES

8 HS -9HS -17 HS- 18HS -19 HS - 20 HS

JUEVES

8 HS -9HS -17 HS- 18HS -19 HS - 20 HS

VIERNES

8 HS -9HS -17 HS- 18HS -19 HS

•Se positivo
•Se luchador
•Se valiente
•Se ambicioso
•SE FUERTE 👊🏋‍♂️💫

Foto de CIERRE de MES!!! SE VIENE LA ESPOCA MAS LINDA DEL AÑO 💐🌺🌻
CUPOS 95% COMPLETOS 🦍👊👊

Mitad de Agosto y los cupos se completaron "casi todos"🙈. Tenemos 6 clases diarias, de lunes a viernes.
¡Gracias a los que siguen confiando y a los que estan comenzando a practicar conmigo las clases de Funcional! 💫👊

Nuevo Mes, Julio, nuevos desafios y oportunidades para comenzar con la actividad fisica (la que mas te guste, que puedas llevar a cabo sin ser un sacrificio). Los cuerpos y mentes saludables se preparan los 365 dias para toda la vida 💫