Amaya Espacio de Salud

💔 A 41 días del Mundial, Di María sufrió un desgarro que nos dejó sin aliento. Su lucha para llegar a Qatar es un recordatorio de que nunca hay que rendirse. 🙌

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🔹 ¡En AMAYA, cada especialidad tiene su experto! 🔹

Nuestros traumatólogos se dedican a distintas áreas del cuerpo para ofrecerte la mejor atención. Deslizá y conocé a nuestro equipo. 👨‍⚕️👩‍⚕️

En el Día Nacional del Vacunador y la Vacunadora, te contamos sobre la vacuna que se agregó este año al calendario en Argentina 🇦🇷 💉

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Hoy hablamos sobre dos temas que nos interesan mucho: Nutrición y Deporte, esta vez ¡Nadadores! 🏊🏊‍♀️🏊‍♂️

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Hoy te traemos datos importantes sobre la alimentación ideal para vos y tu bebé 👶 ❤️

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En el Día de la Nutrición, te traemos algunos mitos comunes sobre la alimentación 🍑🍕🍔🍆🍷

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¿Traumatólogo o fisioterapeuta? 🤔

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¿Sos un profesional buscando un espacio? Te contamos los beneficios que te ofrece ser parte de Amaya 👇

🩺 Consultorio equipado para tu especialidad, con el mejor confort.
☕️ Sala de espera y café: diseñada para que tus pacientes puedan esperar trabajando o relajados en un ambiente cálido hogareño, con cafetería, te, mates. Acceso para pacientes y profesionales todo sin cargo 🙌
👩‍💼 Recepción y secretarias a disposición de cada profesional.
📋 Sistema de Historia Clínica electrónica (RASSALUD).
🧹 Servicio de limpieza y desinfección permanente.
📲 Comunicación en redes sociales y página web.
👩‍⚕️ Trabajo interdisciplinario con otros profesionales.
🏠 Espacios abiertos, seguridad.
🚗 Convenio con playa de estacionamiento para pacientes y profesionales.
💯 Tarjeta de beneficios para pacientes y profesionales.
🤝 Alianza con empresas a fines para facilitar el diagnostico al profesional y al paciente.

¡Contáctate con nosotros! Medios de contacto en nuestro perfil ✅

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En Amaya tenemos todo para tu bienestar 💫

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📑 Capacitación Continua 📑

✨ Queremos contarte que estamos muy orgullosos de dos grandes profesionales de

✨Nuestros traumatólogos y se especializaron en congresos internacionales para seguir evolucionando y brindarte el mejor servicio posible.

📑 Dr Traumatólogo asistió al especializándose en artroscopia de pie y tobillo.
📑 Dr Traumatólogo asistió al Congreso Internacional .arg sobre instrumentación quirúrgica, rodilla y cadera.

✨ Estás en las mejores manos. Pedí tu turno por WhatsApp o autogestionalo por el link en la bio.

✨ Te esperamos! ✨

⚡️Nuevo: Autogestión de Turnos ⚡️

Ahora podés sacar tu turno de forma muy fácil y rápida para profesionales de traumatología, kinesiología, RPG, psicología y nutrición.

1️⃣ Entrá al link en la bio o https://www.mrturno.com/p/
2️⃣ Seleccioná profesional, día y horario de tu turno.
3️⃣ Crea tu cuenta para futuros turnos
4️⃣ Ya tenés tu turno!

Te esperamos en Amaya Espacio de Salud, 25 de Mayo 891 en Ciudad de Mendoza.

✨🌱✨ ¿ Por qué es diferente ? ✨🌱✨

✅¿Tenemos profesionales y diversos increíbles? Sí.
✅¿Tenemos una energía que te hace sentir en casa para tener una buena recuperación? Sí.
✅¿Tenemos una atención personalizada? Sí.
✅¿Intentamos innovar en cada paso que damos? Sí.

🌱Todo esto y mucho más pensamos y ejecutamos para vos. Acompañanos en este slide para que nos conozcas un poco más y veas cómo nos diferenciamos para darte lo mejor.

💜Vení a conocernos en 25 de mayo 891 de Ciudad de Mendoza.

💜Pedí tu turno por nuestro link en la bio.

✨ ¡Te esperamos!✨

🤗 Kinesiología para adultos mayores // Prevención de caídas 🤗
🫶Conocemos a nuestros pacientes y notamos que una de las necesidades a las que más necesitan es obtener fuerza muscular, flexibilidad y movilidad articular.
🫶Nuestros kinesiólogxs trabajan en colaboración con los pacientes para establecer metas realistas y diseñar rutinas de ejercicio que aborden sus necesidades individuales.
🫶A través de pruebas específicas, se pueden identificar áreas de debilidad o desequilibrio que podrían aumentar el riesgo de caídas. Basándose en estos hallazgos, diseñan programas de ejercicios personalizados que se centran en fortalecer los músculos implicados en el equilibrio y mejorar la coordinación. Estos ejercicios pueden incluir actividades como el entrenamiento de la propiocepción, ejercicios de fuerza y técnicas de control postural.
🫶 Además, estos programas pueden incluir ejercicios que fortalezcan los músculos del tronco, mejoren la flexibilidad y promuevan la estabilidad, todos elementos esenciales para prevenir caídas.
📍Para descubrir estos programas por vos mismo o el de tu ser querido entrá en contacto con Amaya Espacio de Salud en 25 de Mayo 891 o pedi tu turno a través de nuestro WhatsApp por el link en la bio.

👤💻 Ejercicios para la ofi // Estirar el cuello 👤💻

Ya se está terminando el año y las tensiones pueden estar más a flor de piel. Por eso te invitamos a hacer unos ejercicios para aliviar dolor en el cuello.

Estirar el cuello con movimientos suaves y controlados puede proporcionar varios beneficios para la salud y el bienestar. Acá te indicamos algunos que podés realizar:

😊 Sentate en una silla, relajá los hombros y ponete en una posición neutra.
Con los hombros hacia abajo, levantá lentamente la pera hacia el techo y bajala lentamente hacia el pecho. Regresá a una posición neutral.
Mantener cada estiramiento por cinco segundos y repetir hasta cinco veces.
😊 Girá lentamente la cabeza para mirar por encima de tu hombro izquierdo y luego repetí hacia el lado derecho. También podés hacerlo acostadx. Mantené cada estiramiento por cinco segundos y repetir hasta cinco veces.
😊 Colocá tu mano en tu frente y empujá la cabeza hacia delante. La mano va a actuar como resistencia de este movimiento. Hacelo tanto hacia delante como hacia los costados. Empujá durante 10 segundos y luego relajá. Repetí hasta cinco veces en cada dirección.
😊 Incliná la cabeza como si estuvieses llevando la oreja hacia el hombro. Volvé lentamente al medio y repetí hacia el lado opuesto. Mantené cada estiramiento por cinco segundos y repetí hasta cinco veces.

🤗 Esperamos que te sirvan estos tips para aliviar las molestias en el cuello. Si tenés consultas o querés pedir un turno con nuestros profesionales, contactanos por el link en la biografía a través de nuestro WhatsApp.

🎯Profesionales en tu radar🎯

🙌 En Amaya Espacio de Salud confiamos en estas grandes personas y profesionales que acompañan a sus pacientes en cada paso de su proceso. Te presentamos sus días y horarios disponibles para que te sea más fácil que nunca agendar tu cita.

🙌 Para programar tu cita, contactanos por WhatsApp a través del link en la Bio.

💙¡Esperamos verte pronto en Amaya Espacio de Salud! 💙

🎓 Capacitación Continua: Kines de AES se forman en MEP 🎓
🙌Nuestros increíbles kinesiólogos Flores Facundo y Varengo Irina fueron parte de un proceso para fortalecer sus habilidades terapéuticas al completar con éxito el curso de Microelectrólisis Percutánea (MEP).
🙌La microelectrólisis percutánea, o MEP, es un tratamiento que utiliza corriente eléctrica de baja intensidad para tratar lesiones musculares y tendinosas. Básicamente, se insertan agujas pequeñas cerca de la zona afectada y se aplica una corriente eléctrica suave para estimular la recuperación del tejido.
🙌La participación activa de estos profesionales de la salud en el curso resalta su compromiso con la excelencia y el constante mejoramiento de las opciones terapéuticas ofrecidas en Amaya Espacio de Salud, consolidando su posición como unos de los mejores en el cuidado y rehabilitación física en la región.
🙌 Felicitaciones KINES!🙌
👉Para pedir tu turno escribinos por el link en la Bio.👈

🏆🥛✨ NutriTips: Preparando una competición 🏆🥛✨
🍉La planificación nutricional antes, durante y después de la competición es esencial para alcanzar el máximo rendimiento deportivo. La elección de alimentos adecuados previos a la prueba, la estrategia de reposición de glucógeno durante el ejercicio y la recuperación post-competición son factores cruciales que los atletas deben considerar.
🍉En esta nota la nutricionista Magdalena Amaya te muestra pautas que sirven para que deportistas puedan asegurarse de que su cuerpo esté en las mejores condiciones para enfrentar los desafíos de una carrera y alcanzar sus metas.
🍉Entrá acá para leer la nota: https://amayaespaciodesalud.com/nutritips-preparando-una-competicion/