Fresh Market Mendoza

Tofu Orgánico Soyana 💚

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Les compartimos dos ideas sencillas para preparar nuestro TOFU de la mano de 🙌🏼

👉 Milanesas de Tofu

1️⃣ Aglutinar con harina de garbazos, con condimentos a gusto.
2️⃣ Rebozar con Farinha de mandioca y Panko.
3️⃣ Al horno hasta dorar.

👉 Bifecitos de Tofu

1️⃣ Marinarlos en salsa de Soja
2️⃣ Saltearlos con Ghee hasta dorar.
3️⃣ Listos para disfrutar!

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Cacao en polvo Chocoleit 🤎

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¿Cocinamos algo rico?

A la hora de utilizar cacao en polvo, la calidad lo es todo.
Por eso, desde Chocoleit traemos este producto emblemático de Ecuador 🇪🇨 de alta calidad, a las casas de todos en su formato más perfecto:

Y es por su altísima calidad, que decimos que las recetas que realicen con nuestro cacao, no van a fallar 🙌

▫ Libre de gluten
▫ Sin azúcar agregada
▫ 0% grasas trans
▫ Origen vegetal
▫ Presentación de 250 gramos

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Receta para este frío!! Trocitos de tipo risotto 🧡🧡

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Receta con “TROCITOS SIMIL ARROZ” de
Risotto Low Carb apto keto 🍚
1 paquete de
2 taza de leche de almendras o la que utilices 🥛
1 cda de ghee (opcional)
1/2 cebolla mediana picada 🧅
3 champis picados 🍄
Espinaca picada
1 cda de queso crema y rallado descremado 🧀
Sal, ajo en polvo

PROCEDIMIENTO:

Rehogar la cebolla y el diente de ajo con sal.
Agregar el arroz previamente escurrido y remover unos minutos.
Añadír la leche previamente mezclada con las especias que elegiste.
Dejar por unos minutos más hasta que se mezcle todo por completo.
Añadir la espinaca,
champis, quesos y el ghee.
Remover y apagar instantáneamente.

Servir y disfrutar.🫶

T.R.O.C.I.T.O.S 💚💚 Massa Fit Konjac 🤩

Mango congelado en cubos BIOMAC 🧡🧡
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Este posteo está especialmente dedicado a todos los amantes del mango Biomac.🥭Y a los que aún no se consideran tan amantes de esta fruta tan increíble, ¡también! 😜 Porque después de probarla y conocer todos sus beneficios, es imposible no amarla y querer incorporarla en todas nuestras comidas.👇🏼

Además de ser riquísimo y súper refrescante, el mango aporta más de 20 vitaminas y minerales. De hecho, tan sólo con una porción de mango podemos obtener una gran cantidad de fibra, vitaminas A, C y B6, y minerales indispensables para el correcto funcionamiento de nuestro cuerpo. Increíble, ¿no? 🤔

Y vos… ¿Qué esperás para probar el mango Biomac? 🥭

Buen Viernes!! Te dejamos receta ideal para este frío!!☺️

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El frío llegó con todo y tenemos esta opción de sopa súper saludable, deliciosa, cremosa y nutritiva ideal para disfrutar en tu casa. 🥜🥄⁣
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Llena de vitaminas, apta veganos, sin TACC, y súper cremosa. ¿Algo más? Si, puede estar lista en tan sólo 25 minutos. ⁣
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Rinde 4 porciones⁣
Ingredientes:⁣
1 kg de calabaza pelada y en cubos⁣
1 cebolla mediana⁣
1 diente de ajo⁣
3 rodajitas de jengibre⁣
1 cucharada de curry⁣
2 cucharadas de Le-fit natural⁣
200 cc de leche de coco⁣
1 litro de caldo de vegetales⁣
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Rehogar la cebolla, ajo y jengibre hasta que se vean trasparentes.⁣
Agregar el curry, tu Le-fit y la sal.⁣
Cocinar 1 minuto. Incorporar la calabaza, la leche de coco y el caldo, cocinar por 20 minutos.⁣
Luego procesar, agregar la sal, servir y a disfrutar.⁣

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Bocaditos Integra ❤️🤎
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Y siii, como no va a estar bueno si tiene estos ingredientes!!! 😜🤩🙌🏼

>Maní, fuente de grasas de excelente calidad que contribuyen a tu salud cardiovascular ❤️‍🩹
> Chocolate semiamargo: Fuente de antioxidantes, que retrasan el envejecimiento celular 🧏🏽‍♀️
>Avena: Fuente de energía de absorción lenta, fibra y proteínas!! 💪🏼
>Azúcar mascabo: La cantidad justa de dulzor y con la naturalidad de un azúcar no refinado 🫡
>Raíz de achicoria: Fibra prebiótica. El alimento por excelencia para la microbiota intestinal!! 🙆🏽

Y vos ya los probaste?? Cuál es tu momento bocaditoooo? Contameeee💘💓❤️‍🔥

Barras proteicas KIBAR 🩵

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Arrancando el día con energía y proteína 🔆🔆🔆🔆

Coliflor congelado Biomac 💛
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¿Conocés los beneficios de comer coliflor? 🌱🍴 Es súper rico en vitaminas, minerales y antioxidantes. ¡Definitivamente un alimento que tenemos que incluir en nuestras comidas! ¿Lo mejor? Con el Coliflor IQF Biomac congelado en tu freezer, podés disfrutarlo en cualquier momento del día y prepararlo en minutos, ya que viene lavado, cortado y listo para usar 🙌🏼

Coliflor congelado Biomac 💛
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¿Querés sorprender a tus familiares o amigos con una receta deliciosa y saludable? 🤤 Entonces, ¡tenés que preparar este coliflor gratinado!

¿Qué necesitás? 👇🏻

-400 g de Coliflor Biomac.
-100 g de cebolla en cubos Biomac.
-1 cda de aceite de oliva.
-200 g de queso port salut light en cubos.
-3 huevos.
-Condimentos (a gusto).

Cociná el coliflor y la cebolla en una sartén. Luego, en una fuente para horno agregá la cda de aceite de oliva, el coliflor, la cebolla y queso port salut light en cubos. Batí 3 huevos, añadí condimentos a gusto y colocá la mezcla por encima del coliflor. Agregá un poco más de queso y llevá al horno por 30 minutos.
Listo ✅ ¿Te tentaste? 😍👨‍👩‍👧‍👦

Champiñones fileteados IQF de Biomac 🤎
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¿Querés preparar una deliciosa tarta con champiñones y cebolla de manera fácil y rápida? ¡Tenemos la solución perfecta para vos! Champignones y Cebolla IQF Biomac. Sacalos del freezer, y ¡manos a la obra!

👉🏼 Salteá en una sartén 600 g de Champignones Biomac y 400 g de Cebolla Biomac. Condimentá a gusto.
👉🏼 En un bowl, batí 3 huevos e incorporá los vegetales previamente cocinados.
👉🏼 En una fuente, colocá una masa de tarta sin TACC y volcá el relleno por encima.
👉🏼 Decorá con tiras de queso port salut light y llevala al horno hasta que la masa esté dorada.

¡Asi de fácil! ¿Qué esperas para probarla y sorprender a todos con tu habilidad culinaria? 👩🏼‍🍳

🌱tofu 💚
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Hoy les traemos unas Nuggets de TOFU. ¡Probala, te va a encantar!⁣⁣ 💚

➡️ Ingredientes:
- 1 bloque de tofu
- Pan rallado (condimentado con ají molido, orégano, semillas de sésamo, avena y provenzal)
- Huevo vegano (se realiza con 2 cucharadas de harina de garbanzos con 4 de agua, se agrega sal, pimienta, provenzal y mostaza)

➡️ Procedimiento:
- Poner el tofu entre servilletas de papel para sacar el excedente de agua que tenga. Una vez realizado esto, llevar al freezer durante toda la noche.
- Al día siguiente dejar descongelar el tofu y secar bien ya que va a continuar perdiendo agua.
- Desmenuzar el tofu de tal forma que quede como pequeños bocaditos.
- Cada trozo pasar por la mezcla de huevo vegano y luego por el pan rallado. Repetir con todos los bocaditos.
- Cocinar en horno fuerte. Sino también se los puede freír o dorar en una sartén.

Tofu Orgánico SOYANA 💛💛🥇🏆
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es una empresa Argentina de alimentos orgánicos basados en plantas. 🌱

➡️ Tenemos como objetivo de contribuir al equilibrio nutricional, animal y ambiental a través de la difusión de la alimentación orgánica basada en plantas.

➡️ Mirando hacia el futuro, creemos fuertemente en nuestra misión y, por ello, seguiremos invirtiendo esfuerzo y pasión para innovar y desarrollar la variedad, disponibilidad y versatilidad de nuestros productos.

Mantequilla de maní Le-Fit 🤎
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Una tarde de otoño, un café calentito y unas tostadas con Le-fit.⁣
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¿Que más se puede pedir?⁣
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🍂🥜☕️🍞💫⁣
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Habas congeladas Biomac 💚

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💡 Ricas, prácticas y saludables. 100% recomendadas ✅

Fuente de Hidratos y Proteínas ✅

Conseguilas en nuestra tienda online y disfrutá un snack distinto 😉

Yogur Griego .mza 💚💚Irresistible 💚

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700 gr de pura felicidad 🌟
Como no amarlo? Sin azucar , proteico , descremado.
Estas haciendo dieta keto? Este es tu mejor aliado, para tus postres y meriendas.
Estas haciendo dieta proteicas ? Tu mejor aliado para el post entreno.
Que esperas para probarlo? 🌿

Pancakes Proteicos GRANGER 💛
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PANCAKES PROTEICOS 🥞
¡Listos en 3 min!

✔️ 15 g de proteína por porción
✔️ Fuente de vitaminas y minerales
✔️ Fuente de fibra
✔️ 0g azúcar
✔️ Sin conservantes

Barras proteicas Kibar 💛
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Pocos ingredientes
Lo simple, es mejor ♥️

Sin tantas vueltas…

Hamburguesas Veggie Nutree 💚
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Si sumás a tus comidas diarias; sumás calidad en tu nutrición.

Tostaditas de arroz Crackines 💚💚. Únicas 💚

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Desde el primer día, mantenemos el sabor único y especial de nuestras .

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Alfajor Blanco CHOCOLEIT 💛💛.
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Si sos fanático del chocolate blanco y querés darte un gusto sin harinas y sin azúcar agregada, nuestro alfajor de cacao con cobertura de choco blanco es ideal 👌

Masa a base de cacao, leche en polvo y clara de huevo, rellenas de dulce de leche (mucho, en serio) son cubiertas por el chocolate blanco más suave y dulce 😍

⚠ Siempre sin utilizar ningún tipo de harinas
⚠ Siempre sin utilizar azúcar
⚠ Siempre endulzando con stevia
⚠ Siempre rico rico rico

¿No lo creés? probalo y charlamos 😏

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Leche de almendras TRATENFU 💙

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¿Hora de merendar? Unos waffles nunca fallan. Sumale frutos rojos, yogurt, miel y lo que más te guste.​

Biomac 💚
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Comer práctico, sano y natural incluso en esos días en que el reloj parece ser nuestro enemigo #1… ¡es posible! ✨ Claro, con Biomac 😉

💡Tener nuestros congelados IQF en el freezer es un MUST para todo el año.✅ ✅ Nutritivos, ✅ variados y ✅ super sanos, podés tener una comida completa y llena de sabor en pocos minutos. ¡Ni siquiera necesitás descongelarlos! 🤯

Así que ya sabés 👉🏼 la próxima vez que tengas que correr de acá para allá, los congelados IQF Biomac pueden resolver tu menú de la mejor manera.

¿Qué esperás para probarlos?

Buen Lunes! Mejor y más simple con Biomac] 💚💚💚
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¿Quién dijo que los muffins eran solo dulces? 🤔

✅ Ideales para un brunch, la vianda de los chicos, una picada saludable o un picnic en el parque, estos muffins de espinaca te van a volar la peluca 🥬

Vas a necesitar 👇🏼

-100 g de harina integral o premezcla sin TACC.
-10 g de polvo para hornear.
-50 cc de aceite de oliva.
-50 cc de leche descremada.
-1 huevo.
-120 g de Espinaca Biomac.
-150 g de queso port salut.
-50 g de Cebolla Biomac.
-50 g de Champignones Biomac.
-Condimentos a gusto.

¿Tenés todos los ingredientes listos? ¡Manos a la obra! 💪🏼

📍 Mezclá el aceite, la leche y el huevo.
📍 Agregá la harina integral, el polvo para hornear y un poquito de sal (opcional).
📍 Salteá un poco la espinaca y la cebolla para descongelarlas, y agregalas a la mezcla.
📍 Colocá la preparación en pirotines.
📍 Opcional: poné un cubito de queso por salut en cada pirotín, y agregá algunos champignones fileteados para decorar.
📍 Horneá a 170° por 25 minutos.
📍 Disfrutá de estos muffins riquísimos ✨

Dulce de Leche Doña Magdalena Sin Azúcar agregada. Un clasico!💛💛

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Doña Magdalena
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✅ Endulzado con Splenda
✅ Sello LAPDI
✅ 0% grasas trans

Nueva GRANOLA SIN TACC de INTEGRA 💙💙💙

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No se puede creeerr lo que es esta granola! Es ÚNICAAAAAA!!! ❤️‍🔥 Calidad, sabor, nutrientes y más!!! Felicesss es pocoo!!! Hace mucho que trabajamos para tener una buena granola sin tacc pero esta sin dudas está ZAR-PA-DA!! 😎🤤

Querés saber por qué???
👉🏼 Ingredientes naturales > nada de nombres raros!! 🌱
👉🏼 Rica en proteínas > casi el doble que otras granolas sin tacc! 💪🏼
👉🏼 Grasas de excelente calidad > contribuyen a tu salud cardiovascular!! ❤️
👉🏼 4gr de fibra> más del doble que otras granolas sin tacc!! 😉
👉🏼 Saciedad a largo plazo! 💫
👉🏼 Baja en sodio y grasas saturadas!! 😋

Y vos qué esperas para probarla???

Buen miércoles!! Retomemos los buenos hábitos! 😃

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Hoy, junto a te traemos estas 4 ideas super frescas, ricas, nutritivas y rapidísimas de hacer para que meriendes de una manera más fácil y completa ❤️☺️

➡️➡️Las 4 recetas las vas a poder encontrar deslizando las imágenes. ➡️➡️

Las ideas son:
-Chía pudding tropical 🥭🍍
-Power yogur bowl 🥣
-Mugcake integral de frutilla 🍓
-Smoothie energético 🫐

Con las frutas congeladas de Biomac nos aseguramos incorporar más frutas de manera rápida y ahorrando tiempo, ya que vienen lavadas, cortadas y peladas, ¡listas para usar!.⏳

Todas estas ideas aportan nutrientes en cantidades suficientes para brindarnos saciedad y energía por mayor cantidad de tiempo. Los nutrientes de las frutas se preservan sin ningún agregado químico manteniendo las mismas cualidades nutritivas que en fresco.🙌🏼🔥

¿Cuál de todas las ideas te gustó mas? 😍✨

Buen Lunes de Carnaval! Preparamos la merienda?☺️

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🥕CARROT CAKE PARA LA MERIENDA! Querés la receta? Ok, yendo!

👉🏼Qué Necesitás?
>> 200g harina integral
>> 2 cucharaditas de polvo para hornear
>> 150g azúcar rubia tipo mascabo, o la que tengas
>> 1 cucharadita de canela
>> 150g granola ÍNTEGRA (más un puñadito para tirarle arriba de la crema)
>> 200g (1 ½ taza) zanahoria rallada
≥> 1 huevo
>> 1 cucharadita esencia de vainilla
>> 3 cucharadas aceite de girasol
>> 150g de yogurt natural
>> 180g queso crema firme
>> 2 cucharadas de miel

👉🏼 Momento de preparación!

1.Precalentar el horno a 160C (horno medio).
2 .Mezclar bien todos los ingredientes en un bowl.
3.Colocar en un molde mediano a grande de budín bien enmantecado y enharinado.
4.Cocinar por 40-45 minutos o hasta que este listo.
5.Mezclar el queso crema y la miel en un bowl y colocar sobre el budín antes de servir.
6.Decorar con granola ÍNTEGRA para ese crunchyyy increíble!

Lo amaste? Yo también! Hacela y después decime 😉

Mitad de semana 😀 Panqueques de coco con arándanos. 💜💜 Gracias Martina Daireaux] por esta riquísima idea

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Panqueques de coco!!!🤩
Para este lindo jueves, cómo amanecieron???

Ingredientes
Para la masa:
2 claras
1 cucharada de esencia de vainilla
50 gramos de avena (se puede reemplazar por cualquier harina) ( media taza)
50 ml de leche descremada líquida
3 cucharadas soperas de coco rallado
1 cucharada de polvo para horno
6sobres de edulcorante
Para el relleno:
Arandanos
50 gramos
1 sobre de edulcorante
Queso Crema

Preparación:
1-Para la masa, incorporar todos los ingredientes en la licuadora y una vez mezclados con una espátula disponerlos en una panquequera o en cualquier sartén para horno, cocinar vuelta y vuelta hasta que se vea cocinado.
2-Una vez listo, dejarlo enfriar.
3-Disponer uno sobre otro y aparte hacer la crema licuando los arándanos con el casancrem. Luego decorar y liiisto!
Salen ocho panqueques grandes!!!

Buen Lunes! 😀
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🌱 Empezamos la semana con esta mega ensalada, súper rica y saludable, creada por .habitos 🙌😍

Y vos, ¿también arrancaste la semana con hábitos saludables?

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