Instituto de Salud Mental de Mendoza - ISAMM

17 de octubre – Día Mundial Contra el Dolor
Proclama: Asociación Internacional para el Estudio del Dolor (IASP), Federación Europea del Dolor (EFIC) y Organización Mundial de la Salud (OMS)

El dolor es la causa más frecuente de consulta constituyendo hasta un 50% de los casos en atención primaria de la salud. Incluye los siguientes tipos: dolor agudo (consecuencia de traumatismos, enfermedades o cirugías) y dolor crónico (de origen multicausal, limitando las actividades cotidianas de quienes lo padecen y afectando su calidad de vida). Debido a su prevalencia y consecuencias, la OMS considera al dolor crónico como una enfermedad.

La IASP ha propuesto para el año 2024 trabajar sobre “Disparidades de género y s**o en el dolor”. Se analizará lo que se sabe sobre las diferencias de s**o y género en la percepción y modulación del dolor y se abordarán las disparidades relacionadas con el s**o y el género tanto en investigación como en el tratamiento del dolor.

16 de octubre - “Día Mundial de la Alimentación”
Proclama: Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura (FAO)

Señala la FAO que los agricultores del mundo producen alimentos suficientes para cubrir las necesidades de la población. Sin embargo, el hambre persiste y alrededor de 2800 millones de personas no pueden acceder a una dieta saludable; es decir, diversa, equilibrada en nutrientes y aporte energético, y moderada en el consumo de alimentos no saludables.

Por tal motivo, las acciones de 2024 se centran bajo el tema “Derecho a los alimentos para una vida y un futuro mejores” y se exhorta a todos los sectores de la sociedad a trabajar juntos para garantizar una mayor variedad de alimentos, lograr la seguridad alimentaria y el acceso a dietas saludables para todos.

13 de octubre – “Día del Psicólogo”

El psicólogo es un profesional de la salud mental que nos ayuda a comprender nuestros pensamientos, emociones y comportamientos. Por medio de diversas técnicas y terapias, contribuye a que podamos adquirir herramientas para alcanzar un mayor bienestar emocional.

Entre otros beneficios, la psicoterapia ayuda al autoconocimiento y desarrollo personal (gestionar emociones, fortalecer autoestima, fijar metas y alcanzarlas); a establecer relaciones interpersonales más saludables (mejorar la comunicación, resolver conflictos, promover la empatía); a mejorar nuestra salud mental (manejar el estrés y la ansiedad, superar traumas y dificultades, prevenir enfermedades como depresión, ansiedad, trastornos del sueño, etc).

Recurrir al psicólogo no es un signo de debilidad, sino de fortaleza. Al buscar ayuda profesional se demuestra compromiso con el bienestar emocional.

Desde ISAMM enviamos un cálido saludo a los psicólogos en su día.

10 de octubre - “Día Mundial de la Salud Mental”
Promueve: Federación Mundial de la Salud Mental (WFMH) con el apoyo de la Organización Mundial de la Salud (OMS).

“Es hora de priorizar la salud mental en el lugar de trabajo” es el tema elegido por la WFMH como resultado de una votación a nivel mundial, lo que constituye un llamado a la acción que resuena en todo el mundo.

Se pasa más tiempo en el trabajo que en otras actividades y, así como el empleo es positivo, algunas situaciones conducen a un aumento de factores estresantes que resultan perjudiciales para la salud mental generando afecciones como el síndrome de agotamiento, la depresión y la ansiedad, entre otras.

“Hoy, en todo el mundo, los líderes esclarecidos se esfuerzan por cumplir con su deber de cuidado, reconociendo que abordar las necesidades de salud mental de su fuerza laboral no solo es beneficioso para las personas, sino también para las organizaciones saludables y de alto rendimiento” (Tsuyoshi Akiyama, presidente de la WFMH).

Es urgente promover la salud mental en los lugares de trabajo, sensibilizar y concientizar derribando los estigmas asociados a esta problemática.

2 de octubre - “Día Internacional de la No Violencia”
Proclama: Organización de las Naciones Unidas (ONU)

Esta fecha fue elegida en conmemoración al natalicio de Mahatma Gandhi, líder del movimiento de independencia de la India y pionero de la filosofía de la no violencia.

El principio de la ‘No Violencia’ rechaza el uso de la violencia física para lograr un cambio social o político y busca alcanzar una cultura de paz, tolerancia y comprensión.

Este 2 de octubre se invita a que cada persona del mundo sea un portavoz del cambio, y así contribuir juntos a concientizar sobre la importancia y el poder de la no violencia.

“No hay camino hacia la paz: la paz es el camino” (Gandhi).

1 de octubre – “Día Internacional de las Personas de Edad”
Proclama: Organización de las Naciones Unidas (ONU)

Actualmente, en la mitad de los países del mundo, la esperanza de vida al nacer supera los 75 años. Se prevé que para 2030, en todo el mundo, el número de personas mayores sea superior al número de jóvenes.

Este cambio demográfico está transformando las estructuras sociales y, a medida que la población envejece, la demanda de servicios de atención sanitaria, cuidados y apoyo social crece significativamente.

Por tal motivo, el tema elegido para este año es: "Envejecer con dignidad: reforzar los sistemas de atención y asistencia a las personas mayores en todo el mundo" y abrirá el debate sobre políticas, legislación y prácticas que refuercen los sistemas de atención y cuidado para las personas mayores, proteger sus derechos y también la necesidad de ampliar la formación en geriatría y gerontología.

21 de septiembre – “Día Mundial de la Enfermedad de Alzheimer”
Proclama: Organización Mundial de la Salud (OMS) y Alzheimer's Disease International (ADI).

Demencia es un término general que comprende un conjunto de síntomas provocados por el daño de las células nerviosas. Esta condición afecta la memoria, el pensamiento, el comportamiento y las emociones. La más común es la enfermedad de Alzheimer.

ADI señala que el informe mundial sobre el Alzheimer (2019), reveló que “el 62 % de los profesionales de la salud consideraban erróneamente que la demencia era una parte normal del envejecimiento; el 35 % de los cuidadores había ocultado un diagnóstico de demencia y 1 de cada 4 personas del público en general pensaba que no se podía hacer nada al respecto”.

Por tal motivo, la campaña organizada para el mes de septiembre de 2024 se centra en los lemas: "Es hora de actuar contra la demencia. Es hora de actuar contra el Alzheimer". Dicha campaña se enfoca en las actitudes hacia la demencia y pretende corregir el estigma y la discriminación que aún existen en torno a esta enfermedad.

21 de septiembre – “Día de la Sanidad”

Hay una gran diversidad entre los trabajadores de la salud y todos requieren una etapa de formación profesional o capacitación. Los conocimientos que necesitan adquirir para desarrollar su actividad son diferentes, pero tienen algo en común: la ética y formación al servicio del ser humano.

Esta fecha, en Argentina, es una oportunidad para rendirles homenaje y reconocer su labor cotidiana por el bienestar del paciente.

Desde ISAMM le enviamos un cálido saludo a los trabajadores de la sanidad en su día.

17 de septiembre – “Día Mundial para la Seguridad del Paciente”
Proclama: Organización Mundial de la Salud (OMS)

Esta fecha representa una oportunidad para sensibilizar a la opinión pública e impulsar la colaboración entre los sectores correspondientes con el objetivo de mejorar la seguridad de los pacientes.

Señala la OMS que la magnitud de los errores de diagnóstico es considerable, ya que representa casi el 16% de daños evitables en los sistemas de salud. Dicha situación puede mejorar actuando sobre los factores sistémicos (carencias de la organización como falta de comunicación entre el personal de salud o entre este y el paciente, la sobrecarga laboral y las deficiencias del trabajo en equipo) y sobre los factores cognitivos (formación y experiencia de los médicos, predisposición a los sesgos, cansancio, estrés).

Por tal motivo, las acciones para el año 2024 se centran en mejorar el diagnóstico para la seguridad del paciente bajo el lema: “Diagnósticos correctos, pacientes seguros”.

10 de septiembre – “Día Internacional para la Prevención del Suicidio”
Promueve: Asociación Internacional para la Prevención del Suicidio (IASP) con el apoyo de la Organización Mundial de la Salud (OMS)

Esta fecha tiene como objetivo generar conciencia sobre la prevención del suicidio, reducir el estigma asociado a esta problemática y fomentar acciones que puedan salvar vidas.

La IASP ha propuesto para el año 2024 el lema “Cambiar la narrativa sobre el suicidio” con el objetivo de inspirar a todos los sectores (personas, comunidades, organizaciones y gobiernos) a participar en debates abiertos y honestos sobre esta problemática.

Iniciar estos diálogos contribuye a derribar barreras y fomentar una cultura de comprensión y apoyo, una sociedad más solidaria y compasiva en la que el suicidio sea prevenible.

4 de septiembre – “Día Mundial de la Salud Sexual”
Promueve: Asociación Mundial para la Salud Sexual (WAS, tales sus siglas en inglés)

Esta fecha busca concientizar acerca de la importancia de una sexualidad sana, segura, placentera, libre de coacción, violencia, prejuicios y discriminación.

Con el objetivo de reflexionar que existen muchos tipos de relaciones y que cada una tiene su manera de funcionar, la WAS ha propuesto para 2024 el lema “Relaciones positivas” y destaca en ellas cualidades como el respeto, la seguridad, el apoyo, la amabilidad y la escucha, entre otras.

12 de agosto – “Día Internacional de la Juventud”
Proclama: ONU

Esta fecha es un llamado a la comunidad internacional para abordar los desafíos que enfrentan los jóvenes, destacar su potencial, ayudar en su desarrollo y promover su participación activa en la sociedad.

Por su energía, entusiasmo y pensamiento innovador, los jóvenes son un motor de cambio. Su compromiso y liderazgo son fundamentales para construir un mundo mejor.

Como generaciones digitales y visionarios están a la vanguardia de la adopción de nuevas tecnologías y constituyen un grupo esencial para aprovechar el poder transformador que éstas tienen. Por tal motivo, el lema de 2024 es: “De los clics al progreso: vías digitales de la juventud para el desarrollo sostenible”.

1 al 7 de agosto – “Semana Mundial de la Lactancia Materna”

La Alianza Mundial para la Lactancia Materna (WABA, tales sus siglas en inglés) señala que “La falta de apoyo a la lactancia materna durante la primera semana afecta negativamente a la intención general de amamantar y a la prevalencia de la lactancia materna.”

Por tal motivo, la campaña 2024 se dirige bajo el lema “Cerrar la brecha: apoyo a la lactancia materna para todos” subrayando la importancia de superar las desigualdades para asegurar que todas las mujeres puedan amamantar con éxito a sus hijos, especialmente las madres vulnerables que pueden necesitar apoyo adicional.

Dicho apoyo debe incluir políticas y sistema de atención de la salud que valoren la lactancia materna, respeto por la autonomía de las mujeres y su derecho a amamantar en cualquier momento y lugar y apoyo comunitario fomentando redes para que las madres se sientan respaldadas y comprendidas.

22 de julio – “Día Mundial del Cerebro”
Proclama: Federación Mundial de Neurología (WFN)

Las acciones para el Día Mundial del Cerebro 2024 están dirigidas bajo el tema “Salud cerebral y prevención”, ya que resulta imperativo educar y concientizar sobre la salud del cerebro y la detección temprana de los trastornos neurológicos porque muchos se pueden prevenir y rehabilitar.

El cerebro contiene miles de millones de neuronas -organizadas en estructuras- que coordinan y controlan el organismo, el pensamiento, las emociones, la conducta, el movimiento y las sensaciones. Si estas neuronas se dañan o destruyen, no se reponen.

Por tal motivo, es clave preservar un cerebro sano. Para ello, entre otros consejos, se recomienda: alimentación saludable, actividad física regular, controlar factores de riesgo cardiovasculares (hipertensión arterial, diabetes, colesterol), mantener una buena salud mental (buen descanso, gestión del estrés, etc.) y evitar el consumo de tabaco, dr**as y alcohol.

13 de julio – “Día Internacional del Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH)”

EL TDAH es una alteración del neurodesarrollo asociado con un patrón continuo de dificultades en la atención, hiperactividad y conducta impulsiva. Inicia en la niñez y avanza hasta la edad adulta.

Los síntomas pueden oscilar entre leves y graves y no sólo condicionan al paciente en temas escolares o laborales, sino también en sus relaciones interpersonales.

El tratamiento de este trastorno ayuda a controlar los síntomas y se realiza a través de un abordaje farmacológico y psicoterapéutico. Los buenos resultados dependen de diagnóstico y tratamiento tempranos.

27 de junio - “Día de Concientización sobre el Trastorno de Estrés Postraumático”

El trastorno de estrés postraumático (TEPT) es una condición mental que puede presentarse en personas que han experimentado o presenciado un evento impactante (accidentes, desastres naturales, peligro de muerte, violencia, agresión sexual, etc.).

Los síntomas, que pueden variar en gravedad y hasta presentarse mucho tiempo después de producido el evento, se dividen en cuatro principales: recuerdos intrusivos, evasión, cambios negativos en el pensamiento y en los estados de ánimo y cambios en las reacciones físicas y emocionales. Los niños y adolescentes pueden presentar síntomas distintos a los de los adultos.

El apoyo del círculo cercano de la persona que transita un TEPT y la asistencia de profesionales de la salud mental, resultan fundamentales para que los síntomas no se agraven y desencadenen otras problemáticas.

26 de junio – “Día Internacional de la Lucha contra el Uso Indebido y el Tráfico Ilícito de Drogas.”

También conocida como “Día Mundial Contra las Drogas”, esta fecha pretende reforzar la acción y cooperación entre los países con el fin de alcanzar una sociedad libre de consumo de dr**as y del tráfico ilegal y concientizar sobre el grave problema que representan las dr**as ilícitas tanto para la salud como para la sociedad.

Desde las consecuencias por el consumo hasta las comunidades que deben enfrentar los problemas derivados del narcotráfico y la delincuencia organizada, el impacto de las dr**as es complejo y de gran alcance. Para hacer frente a este problema, la campaña de 2024 se centra en la necesidad de adoptar un enfoque basado en pruebas científicas que priorice la prevención y el tratamiento.

La evidencia es clara, se debe invertir en prevención.

19 de junio – “Día Internacional para la Eliminación de la Violencia Sexual en los Conflictos.”
Proclama: Asamblea General de las Naciones Unidas (ONU).

La violencia sexual relacionada con los conflictos abarca las violaciones, la esclavitud sexual, la prostitución forzada, los embarazos forzados, la esterilización forzada y cualquier otro acto de grave violencia sexual contra mujeres, hombres o niños que tienen una vinculación directa o indirecta con un conflicto. Es ejercida de manera frecuente contra la población civil y empleada como táctica de guerra, tortura y terrorismo. Fue condenada por el Consejo de Seguridad de la ONU en su resolución 1820, el 19 de junio de 2008.

Debido a la militarización que se produce de las instalaciones sanitarias en las zonas de conflicto, en 2024 la ONU centra sus acciones para que se garantice la seguridad de los hospitales, centros primordiales para el bienestar de las víctimas que sufren de un daño prolongado en su salud física y mental.

15 de junio – “Día Mundial de Toma de Conciencia del Abuso y Maltrato en la Vejez.”
Proclama: Asamblea General de las Naciones Unidas (ONU).

El maltrato en la vejez se puede definir como “un acto único o repetido que causa daño o sufrimiento a una persona de edad, o la falta de medidas apropiadas para evitarlo, que se produce en una relación basada en la confianza” (ONU).

De las distintas formas en que se presenta, los estudios revelan que el mayor porcentaje se debe a maltrato psicológico, seguido por abuso económico, desatención, maltrato físico y abuso sexual. Si bien las tasas de prevalencia no son un fiel reflejo de la realidad ya que, en parte, las víctimas suelen tener temor de informar a su círculo cercano o a las autoridades.

En 2024 y bajo el lema “Las personas mayores en el punto de mira de las emergencias”, la ONU pone de relieve la necesidad de proteger a las personas mayores frente a situaciones de crisis (catástrofes naturales, pandemias, conflictos) que las afectan especialmente debido a su vulnerabilidad.

12 de junio – “Día Mundial contra el Trabajo Infantil”
Proclama: Organización Internacional del Trabajo (OIT)

Se considera trabajo infantil a toda actividad económica o estrategia de supervivencia, sea remunerada o no, realizada por menores de 16 años extendiéndose hasta los 18 años cuando se trata de un trabajo peligroso.

Dicha situación implica que los niños desarrollen tareas inapropiadas para su edad, lo que daña su integridad y les impide disfrutar de su derecho a la educación, al juego y a un desarrollo saludable y digno.

Si bien se ha avanzado mucho en la reducción del trabajo infantil, en los últimos años se ha invertido la tendencia que se mantenía. En la actualidad, aproximadamente 160 millones de niños están atrapados en esta problemática, en la que se incluyen formas aberrantes como ser víctimas del tráfico humano para explotación sexual o trabajo doméstico y el reclutamiento forzoso para conflictos armados.

Protegerlos y poner fin a esta violación de sus derechos requiere medidas contundentes a nivel internacional, colaboración de gobiernos, organizaciones, sector privado y sociedad civil.

Por tal motivo, la OIT propuso dirigir las acciones del año 2024 bajo el lema: ¡Cumplamos con nuestros compromisos: pongamos fin al trabajo infantil!

2 de junio – “Día Mundial de Acción por los Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA)”

Esta jornada busca dar visibilidad a esta enfermedad, disipar los mitos que la rodean e inspirar cambios.

A partir de dichos mitos, la organización World Eating Disorders Action Day (Día Mundial de Acción contra los Trastornos de la Alimentación) promueve las “Nueve verdades sobre los TCA”. Ellas son:

1. Muchas personas con TCA parecen saludables, pero pueden estar muy enfermas.
2. Las familias no tienen la culpa y pueden ser los mejores aliados para el tratamiento.
3. Un diagnóstico de TCA es una crisis de salud que altera el funcionamiento personal y familiar.
4. No son una elección, sino una enfermedad grave influenciada biológicamente.
5. Los TCA no distinguen género, edad, raza, nivel socioeconómico, etc.
6. Conllevan un mayor riesgo tanto de complicaciones médicas como de suicidio.
7. Los genes y el medio ambiente desempeñan papeles importantes en el desarrollo de los TCA.
8. Los genes, por sí solos, no predicen quién desarrollará trastornos alimentarios.
9. Es posible la recuperación total. La detección y la intervención tempranas son importantes.

En 2024 las acciones se unen bajo el tema: Esperanza y Recuperación Real. Ciencia por los TCA.

31 de mayo – “Día Mundial Sin Tabaco”
Proclama: Organización Mundial de la Salud (OMS)

«Enganchando a la próxima generación» es un informe elaborado por la OMS y STOP (organismo de control de la industria tabacalera mundial) en el que se estima que 37 millones de jóvenes de entre 13 y 15 años consumen tabaco y que la tasa de uso de ci*******os electrónicos entre adolescentes supera a la de la población adulta. Esta situación empeora con el surgimiento de nuevos productos que representan una grave amenaza.

En dicho informe se demuestra cómo la industria del tabaco y la nicotina diseña productos utilizando sabores tentadores (algodón de azúcar, caramelo, fruta, chicle) con diseños atractivos que se asemejan a juguetes y campañas de marketing que suponen un intento de atraer a los niños y jóvenes.

Por tal motivo, para el año 2024 la OMS brinda la plataforma para amplificar las voces de los jóvenes que solicitan la protección de los gobiernos para evitar ser los objetivos de la industria tabacalera e impulsa el tema “Los jóvenes dan un paso al frente para denunciar ”.

Un trabajo colaborativo entre gobiernos, organizaciones de salud pública, sociedad civil y jóvenes puede lograr un mundo donde la próxima generación esté libre de los peligros de la adicción a la nicotina y el tabaco.

28 de mayo – “Día Internacional de Acción por la Salud de las Mujeres”

Esta jornada busca visibilizar el derecho de todas las mujeres a g***r de una salud integral a lo largo de la vida y exponer las problemáticas que existen en torno a este tema.

Entender la salud de manera integral implica atender a sus aspectos biológicos, psicológicos, económicos, culturales y sociales y su íntima relación con la concreción de derechos humanos.

Las mujeres son las integrantes de la sociedad que sufren mayor vulnerabilidad. Cada año, a nivel mundial, se pueden observar los graves problemas de salud que las afectan debido a la pobreza, las guerras, la violencia, la discriminación y la exclusión social, alejándolas del pleno goce de los derechos humanos consagrados.

A pesar de los avances que se evidencian hasta el momento, aún queda mucho por abordar y trabajar en políticas que mejoren la situación.

24 de mayo - “Día Mundial de la Esquizofrenia”

La esquizofrenia es una enfermedad mental grave y crónica que afecta la forma en que una
persona piensa, siente y se comporta. Por lo general, se diagnostica entre los 16 y los 30 años de edad.

Los síntomas pueden variar, pero se dividen en tres categorías principales: psicóticos (alucinaciones, delirios, trastornos del pensamiento y del movimiento), negativos (pérdida de motivación, interés o disfrute) y cognitivos (problemas de atención, concentración y memoria).

Las personas que padecen esquizofrenia no suelen ser conscientes de su enfermedad y de que requieren atención médica. Un abordaje temprano ayuda a controlar los síntomas y a mejorar el pronóstico a largo plazo.

17 de mayo – “Día Internacional de la Lucha contra la Discriminación por Orientación Sexual e Identidad de Género”

El 17 de mayo de 1990, la Organización Mundial de la Salud (OMS) declaró que la orientación sexual no era una enfermedad mental, marcando así un punto de inflexión.

Sin embargo, en muchos lugares del mundo aún persiste la patologización y la criminalización de las disidencias s**o-genéricas.

La diversidad, que enriquece y potencia, es inherente a la sociedad y una de sus formas de expresión es la diversidad sexual. Es importante seguir avanzando en el respeto, en erradicar la discriminación, violencia, estigmatización y prejuicio fundados en la orientación sexual o identidad de género de las personas.