MC Running Team

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Ola de calor en todo Buenos Aires y seguramente no queres perderte ninguna sesión de tu plan de entrenamiento! Pero sabemos que las altas temperaturas y la actividad física no se llevan de la mejor manera, es por eso que te dejamos algunos consejos para poder mantener tus sesiones sin correr riesgos. 👇🏼👇🏼
👉🏼 Toma entre 3 y 4 litros de agua segura por día, aunque no tengas sed.
👉🏼 Evitar la cafeína, alcohol y bebidas calientes
👉🏼 Come alimentos frescos como frutas y verduras crudas
👉🏼 Elige las primeras horas para entrenar o las últimas del día. Evitar en lo posible el sol
👉🏼 Toma duchas en la previa a tu sesión
👉🏼 Refuerza la hidratación antes de la sesión, durante y después con bebidas isotónicas
👉🏼 Si es necesario baja la intensidad de la sesión o bien modifica las sesiones más duras para horas más frescas o cambia de día
👉🏼 Corre por terreno natural, evita la ciudad, veredas y asfaltos
👉🏼 Utiliza protector solar, ropa clara y holgada
Ya sabes! Sigue tu plan de entrenamiento pero atiende los consejos por la ola de calor, ante cualquier mal estar cancela tu sesión y acércate al centro de salud más cercano 👆🏼

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Les deseamos una gran despedida de año y el mejor año nuevo! 🥳
Renueva metas, sueños, esperanzas y ve por todo ello! 🥳
Abrazos Enormes! Brindamos con y por ustedes! 🥂
#2024

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Todo el equipo de MC Running Team les desea una hermosa y Feliz Navidad! 🎁
Abrazos enormes! Abrazo de llegada con cada uno de ustedes! 🤗🤗

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Hoy saludamos a todas las madres Runners que nos enseñan que con Determinación y Perseverancia no hay metas Imposibles! 🥳🥳
Feliz día Familias! 👏🏼👏🏼😃😃

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Un domingo más corriendo en equipo! 🥳
Infantiles y Mayores disfrutando de la 15ta Edición de la EcoAventura 10Km de Merlo. 💪🏼👏🏼
Felicitaciones Runners! 🤗🎉

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Hermosa mañana de domingo para correr y compartir en equipo! 🤗
Hoy en los 5Km y 10Km Homenaje a Juan Carlos Zabala ya un clásico para nosotros! 🙌🏼
Felicitaciones Runners! Gran carrera! Gran mañana de Running! 💪🏼

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Los Maratonistas! Los que todo lo pueden! 💪🏼
Cerrando y festejando no solo una meta, si no, todo un proceso de entrenamiento para lograr semejante hazaña! 🥳
Felicitaciones Runners! Maratón de Buenos Aires rendido a sus pies! 🤗
.fiorentino .aire

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Un fondo más, previo a los 21Km de Buenos Aires!
Estamos Ready! 🥳💪🏼

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Largamos las prendas para esta Primavera/Verano! 🥳
Tremendos diseños de que sabe entender nuestra idea! Y quedar hermosas! 😍
Pedí la tuya! ☝🏻☝🏻☝🏻
PINTURERIAS FIORENTINO

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Después de unas merecidas vacaciones nuestros infantiles volvieron a la plaza! 🥳🥳
A seguir jugando, aprendiendo y haciendo amigos en esta segunda parte del año! 😍🤗
✅ Todos los Martes y Jueves a las 18hs en la Plaza de la Escuela 8. Los esperamos! 🥳
.fiorentino

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Sabias que todos nuestros Runners tienen la mejor manera recibir un plan de entrenamiento?
Con seguimiento y análisis constante de sus sesiones!
✅ Con Endurance Tool logramos explotar tu máximo potencial y así lograr las metas que te propongas!
Entrena con MC Running Team y cruza todas tus metas! 💪🏼🥳
👉🏼 Comunícate por MD y te brindamos toda la info necesaria para comenzar! Ya sea presencial o a distancia!

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Fiambala Desert Trail .trail
Y una vez más lograron sus metas! 👏🏼👏🏼
Felicitaciones Ricardo, Carina, Marcelo, Berna y Juan! Finishers en 160km y 50km! 🥳🏜
.fiorentino

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Feliz 25 de Mayo! Feliz día Patrio y de Carrera! 🤗🥳
Felicitaciones equipo! 👏🏼👏🏼
.aire .fiorentino

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Fin de semana a puro running! 🥳
El clima no es excusa! Seguimos adelante cumpliendo metas y objetivos! 💪🏼
.fiorentino .aire

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Presentes en los 7Km y 15Km de 🙌🏼🙌🏼🙌🏼
Felicitaciones equipo! Una meta más cumplida con éxito para lo que viene! 😃
Nos vemos en Fiestas Mayas! 🥳
.fiorentino

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Fin de semana largo y de carrera para ellos! 🎉
Media Maratón en 9 de julio y Mendoza! 👏🏼👏🏼
Felicitaciones!! 🥳🥳🥳
.fiorentino

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Hoy no comenzas la semana como siempre! Hoy es tu día! 🎊
Feliz Día del Trabajo! 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
.fiorentino

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10Km Memoria, Verdad y Justicia! 👏🏼
Nuevamente en un clásico de nuestra zona!
Felicitaciones a todos nuestros Runners por acercarse, correr y no olvidar! 🤗
.fiorentino

⛰🥳🏃🏻‍♀️🏃🏻🏔🎉
Tremendo fin de semana de Trail para nuestros Runners! 🥳
Una vez más presentes en 💪🏼
Felicitaciones por haber cumplido una gran meta! 🎉
.fiorentino

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Gran mañana de Domingo para nuestros Runners! 🥳
A pesar del intenso calor lograron con gran esfuerzo cubrir los 10Km de Ituzaingo! 💪🏼👏🏼🎉
Felicitaciones!!! Damos inicio a la temporada de carreras! 🏃🏻‍♀️

.fiorentino Prorun Plantillas Deportivas

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Un nuevo año cumpliendo metas! 🥳
Feliz Aniversario para nuestro Team! 🥳
Hoy 1 de marzo pero de 2012 comenzamos este recorrido cumpliendo meta tras meta! 💪🏼
Gracias a todos los que han hecho posible este proyecto, a todos los Runners que vistieron nuestra camiseta, a quienes la visten y a los que la vestirán! Porque así seguiremos! Teniendo objetivos, metas, anhelos, sueños, alegrías y felicidad por cruzar la línea de meta junto a ustedes! 😃😃
.fiorentino

🎉🥳🎅🏽🎄💪🏼
Seguimos progresando en esta cuarta semana de preparación general! 💪🏼
Comenzamos el verano! A dos semanas de un nuevo año! 🎉🎉🎉
Y con regalitos de navidad! 😍🤗
.fiorentino

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Este equipo sí que le puso actitud al sábado de cuestas! 👏🏼👏🏼
Felicitaciones Equipo! Siguen mejorando en esta tercer semana de Preparación General! 💪🏼
El 2023 no te para nadie! 🥳🥳
.fiorentino

🥳🏃🏻🏃🏻‍♀️🇦🇷💪🏼
Sábado de Trail, de trote, de charlas, de previa, de cuestas, calle! Compartiendo todo! 🥳