Lic. Aldana Torres

Los trastornos de la conducta alimentaria se refieren a todas las acciones que una persona lleva a cabo o evita realizar con el fin de mantener el control sobre su imagen corporal y la ingesta de alimentos. Por ejemplo, el constante control del cuerpo, el deseo de cocinar o manejar la comida para ejercer un mayor control sobre ella, la dedicación al ejercicio físico, la evitación de eventos sociales para evitar enfrentarse a la comida, y el uso de ropa holgada para ocultar la figura. Hay una voz interna que está constantemente activada y es sumamente imperativa. Tiende a imponer órdenes y no tolera plazos.
Las conductas asociadas con los TCA son peligrosas debido a su naturaleza obsesiva. Es crucial detener estas acciones y cuestionarlas.
📍Buscar ayuda es fundamental. Aprender a identificar estas conductas es el primer paso para abordarlas y adoptar comportamientos más funcionales.
Si te sentis identificado/a no dudes en consultar.

Lic. Aldana Torres

# TCA

Cultura de la inmediatez

🔹️La cultura de la inmediatez fomentada por el capitalismo ha dado lugar a una sociedad obsesionada con la gratificación instantánea y el consumo desenfrenado.
La tecnología y los medios de comunicación masivos han exacerbado esta tendencia al ofrecer acceso instantáneo a información, entretenimiento y bienes materiales, lo que ha deteriorado la capacidad de las personas para reflexionar, comprometerse con procesos largos y desarrollar relaciones significativas.
Esta mentalidad de lo inmediato también ha influido en la forma en que se perciben el éxito y la felicidad. Se valora más la acumulación de riqueza y la adquisición de bienes materiales que la búsqueda de un propósito en la vida. Esto lleva como resultado que muchas personas se sientan atrapadas en un ciclo de insatisfacción constante, siempre persiguiendo el próximo placer efímero en lugar de cultivar una satisfacción duradera.

🔹️En el consultorio nos encontramos con pacientes que sienten la presión constante para competir, consumir y alcanzar el éxito inmediato. Algo que nos puede llevar a sentimientos de ansiedad, alienación y vacío existencial. Nada nos llena y nada nos completa.

Lic. Aldana Torres

Diplomada 👩‍🎓
(Asociación Argentina de Salud Mental)

Los ataques de pánico son episodios repentinos e intensos de miedo o ansiedad que pueden durar varios minutos. Durante un ataque de pánico, una persona puede experimentar síntomas físicos y emocionales extremos, como palpitaciones del corazón, sudoración, temblores, dificultad para respirar, mareo, náuseas, sensación de irrealidad, entre otros.
Los ataques de pánico pueden ser muy aterradores y pueden ocurrir en cualquier momento, incluso durante el sueño. Pueden ser desencadenados por una variedad de factores, como el estrés, la ansiedad, los trastornos emocionales, los cambios hormonales, el consumo de dr**as o alcohol, o incluso ciertos medicamentos. Este terror intenso ligado a la muerte no tiene relación con algún peligro proveniente del exterior.

📍Aunque los ataques de pánico son una experiencia angustiante, es importante recordar que son tratables y que hay muchas opciones de tratamiento disponibles. El riesgo de no enfrentarlos puede llevar a una ansiedad generalizada, a conductas evitativas, fobias, aislamiento, depresión, etc.
Hay que escuchar (se). Hay que escuchar al cuerpo, y si es necesario, pedir ayuda.

Lic. Aldana Torres
11 6599-9535.