Instituto de Yoga Sada Shiva

Retiro de Verano en Carlos Keen

Te invito a sumarte a esta experiencia, a sanar junto a otros seres, a reconectar con vos y recordar lo que realmente es importante.
Escribinos y dejanos tu celu para más informacion.
Gran Namaskar.

En Octubre podés sumarte miércoles y viernes a las 18 hs.

Si ya estás practicado podés agregar más días a tu rutina semanal o iniciarla en esta práctica intermedia.

Cualquier consulta podés escribirme al 1130849223 🙏

Kaoshikii
La danza de la expansión mental

Es una danza psico-espiritual creada especialmente para mujeres para el desenvolvimiento de la mente hacia niveles más sutiles. Esta danza fue dada por Shrii Shrii Anandamurti.
El dijo que Kaoshikii tiene todos los efectos positivos para el cuerpo mental y espiritual, afirmó que la práctica regular de esta danza, puede curar 22 enfermedades físicas y mentales.
Es una danza devocional, se realiza con el mantra Baba Nam Kevalam.

“El nombre Kaoshikii proviene de la palabra sánscrita kosha, que significa “capa de la mente”. Kaoshikii desarrolla las capas más sutiles de la mente, cultivando el sentimiento de misticismo, el esfuerzo por establecer un vínculo entre lo finito y lo infinito, en la propia conciencia. Infunde confianza en sí mismo y fomenta la autoexpresión".

* Los beneficios del kaos’ikii nrtya son:

(1) Ejerce todas las glándulas y miembros, de la cabeza a los pies.

(2) Aumenta la longevidad.

(3) Ayuda al parto sin dolor.

(4) La columna vertebral se flexibiliza.

(5) Se elimina la artritis de la espina, el cuello y otras articulaciones.

(6) Se elimina la gota en la espina, manos y cintura.

(7) La mente se fortalece y agudiza.

(8) Se curan las irregularidades en la menstruación.

(9) Se regulan secreciones glandulares.

(10) Se curan los problemas de la vejiga y uretra.

(11) Ayuda a controlar los miembros.

(12) Añade encanto y brillo a la cara y piel.

(13) Elimina la arrugas.

(14) Elimina el letargo.

(15) Cura el insomnio.

(16) Provee armonía.

(17) Se superan los complejos de temor.

(18) Se supera la desesperación.

(19) Ayuda en auto expresión y desarrolla la potencialidad.

(20) Cura el dolor de espalda, hemorroides, hernia, hidrocele en hombres, el dolor nervioso, y la invalidez nerviosa.

(21) Cura riñón y problema de vesícula, problema gástrico y dispepsia, acidez, disentería, sífilis, gonorrea, obesidad, delgadez y enfermedades del hígado.

(22) Aumenta la capacidad de trabajar hasta los 75-80 años de edad.

Podes buscar videos y tutoriales en Youtube: kaoshiki dance.

Fotos del retiro familiar en Centro Shanti, desde la mirada de .

Concentración, es uno de los tantos beneficios que obtenemos de la práctica de asanas (posturas).
Hoy comenzó un nuevo ciclo en el instituto, me concentro en las clases, en los proyectos, en las metas que me propuse y me dispongo a fluir con lo que acontezca, con el grupo que conozco y con el que conoceré durante este tiempo para que juntxs obtengamos aprendizaje, experiencia y crecimiento espiritual.

Por un gran año🙏
Namaskar.

Te invitamos a participar del 2° Retiro de conexión Familiar.
Se llevará a cabo el sabado 9 y domingo 10 de Abril.
¿Dónde? En Moreno, Reserva Natural Los Robles, un lugar magnífico en la naturaleza.
Nos hospedaremos en cabañas rodeados de aire puro y hermosos paisajes.
Conviviremos 2 dias para nutrirnos de buena compañia, comida rica vegetariana, charlas, practica de yoga, círculo de mujeres, circulo de hombres y espacio de juego para niñxs. Un retiro para toda la familia.

Para más info comunícate al 1130061386🙏

Volvemos!😁

Esta vez con una propuesta especial cena Hindú, con chefs de la India por supuesto, podras disfrutas de una noche con rica comida (apto veganxs), jugos naturales, música y ambiente familiar.
Tambien estará habilitado un espacio de juego para niñxs.

Si no pudiste asistir en la edición anterior te esperamos para que conozcas nuestro espacio, si lo hiciste y queres volver serás más que bienvebidx🙏.

Al igual que el año pasado, el ingreso es solo con reserva. Cupos limitados.

Lxs esperamos😄

Te invitamos a participar del primer retiro de conexión familiar organizado por Sada Shiva y Luz del Amanecer, esta propuesta surge desde nuestros espacios con la idea de pasar un fin de semana donde la familia tenga actividades grupales e individuales, así poder conectar con una/o mismo y su interior como con las otras personas con las que convive y comparte día a día su energía y amor.
Compartiremos tiempo de calidad en la naturaleza, con charlas, actividades para niñxs, circulo de mujeres y de hombres, comida vegetariana, practica de asanas y meditación.

El encuentro se realizara en Centro Shanti, que cuenta con un amplio espacio arbolado, huerta propia, salón de meditación y pileta. Está ubicado en Trujuy, Moreno (cerca de Cruce Castelar).

Esperamos que les resuene la propuesta y poder encontrarnos en este hermoso lugar para compartir-nos. Si es asi, escribime para más info🙏🌈

TODAVÍA PODES INSCRIBIRTE AL PROFESORADO DE YOGA.
MATERIAS A CURSAR:
Sistemas y Métodos de Hatha.
Anatomía Aplicada al Yoga.
Filosofía del Yoga.
Fortalecimiento Muscular para las Asanas.
Perfeccionamiento de las Asanas.
TEÓRICAS PRESENCIALES.
CURSO REGULAR DE 10 MESES
TÍTULO INTERMEDIO "Instructor/a de Hatha Yoga Integral"
CONSULTÁ al 11 3084 9223 (Christian Bauzá)
ABIERTA LA INSCRIPCIÓN TODO EL MES DE MARZO.

Este Domingo se realizará un festival de yoga en la Reserva natural Los Robles, te esperamos desde las 10 hasta las 17 hs.

Con una propuesta especial para conocer más sobre yoga recorriendo los 5 elementos en relacion a cada chakra con diferentes talleres y actividades.

Te lo vas a perder?

Namaskar, les comparto los horarios de clases presenciales🙏🙏🙏
Mas info al 1130849223.
Baba Nam kevalam 🧡

Hola, soy Silverio...te invito a iniciar tu practica de Yoga Terapia.

🔶En mis clases de Yoga buscamos fortalecer nuestra salud corporal, psíquica y espiritual. Poniendo atención a la flexibilidad de nuestra columna vertebral (la espalda en general) la recuperación de la salud y capacidad pulmonar.
Ambos aspectos son básicos para fortalecer nuestra inmunidad y defensas corporales.

🔸Miercoles y viernes 16 hs.

🔸Presencial

🔸Cupos limitados

Te espero en 🙏

🔸Instituto de Yoga SADA SHIVA

LA ESCUELA DE YOGA DE ZONA OESTE QUE MÁS DE 300 ALUMNOS ELIGIERON PARA CRECER EN LO FÍSICO, INTELECTUAL Y ESPIRITUAL.

En nuestro instituto podras realizar practicas de Asanas, cursar el Instructorado de Yoga (modalidad cursada acelerada) y Profesorado de Yoga.

Te ofrecemos enseñanza profesional de la mano de los maestros expertos que te guiaran para que puedas alcanzar un CRECIMIENTO EN LO FÍSICO, INTELECTUAL Y ESPIRITUAL.

🔸Nuestra propuesta de enseñanza está diseñada con un sistema gradual y seguro para preparar no sólo profesionales capacitados, sino también intuitivos, con seguridad y personalidad.

+de 300 alumnos nos eligieron para guiarlos en este maravilloso proceso de aprendizaje.

+ de 15 años de Experiencia, nos avalan para brindarte una enseñanza de calidad.

Con estas clases vas a aprender posturas y cómo alinearte bien para que tu práctica sea segura y sólida.

Hace clic en el enlace de la biografía y comenzá hoy mismo a vivir el cambio..

Namaskar. 🙏

🔸SERVICIO OM en Sada Shiva.

En la filosofía yogiica, el servicio a toda la creación es un deber Universal, sin el servicio altruista no habrá progreso real y verdadero dentro del camino de la realización.

🙏El Hatha Yoga puede llevar al quien lo practique a un estado de bienestar físico, psíquico y emocional, pero no aporta beneficios en el progreso espiritual. El servicio desinteresado eleva la concienca y doblega al ego.

En el Instituto de Yoga Sada Shiva, organizamos una actividad de servicio llamada
“ServiciOm” que recibe donaciones y con ella se aporta al Merendero y comedor “Los Gurises” con 100 kilos verduras. En Trujuy ayudamos con alimentos para el comedor semanal y la merienda durante el apoyo escolar.

En Moreno los Sábados nos reunimos a cocinar para aproximadamente 30/40 personas en situación comprometida.

Servicio OM intenta no solo ayudar con comida, sino que se cocina solo Vegetariano Satvico y de esta manera difundimos también la alimentación sana y consciente.

🔸¿Querés colaborar? Escribime en los comentarios o por privado para coordinar. Si queres hacer una donación en dinero, en el link de la biografía tenes una opción para hacer la donación a través de un link de mercado pago. Toda ayuda es importante.

Contamos con vos. ❤️

Gracias por tomarse un minuto para leer.
Chirstian.

🔸Recorda que en JULIO COMENZAMOS…

🔸¿Sabías que en Julio iniciamos la cursada del Ciclo Acelerado del Instructorado?

En este Ciclo Acelerado del Instructorado que comienza en Julio cursaran, Sistemas y Métodos del Hatha Yoga. Entrega de Tareas. Perfeccionamiento de las Ásanas y Fortalecimiento Muscular para las Ásanas. +
Pase Libre para todas las prácticas de Ásanas (más de 10 práct. semanales)

Habilita a cursar el Profesorado de Hatha Yoga Clásico (Segundo Año) este ciclo tiene el propósito de aprender a transmitir todo lo aprendido en el primero ciclo (Instructorado) puliendo también el propio estilo que cada una y cada uno tenga para dar sus prácticas de Asanas.
El primer ciclo (Inst.), es para un crecimiento y armonización personal. Y el segundo ciclo (profesorado) es para desarrollarse profesionalmente y hacer de todo lo aprendido.

📞Te podes comunicar con nosotros en nuestras vías de atención: WhatsApp: 11 3084 9223

Tenes el Link en la bio para pedir información. (hace clic en la primera opción y te lleva a WhatsApp

O déjame tu comentario y me pongo en contacto con vos.

👉¡COMENZAMOS EN JULIO! No pierdas esta oportunidad. Anotate Hoy.

Te esperamos.

Christian.

Namaskar 🙏

🔸¿Conoces los beneficios de practicar Asanas?

Las prácticas de ásanas tienen el propósito principal de realizar un masaje efectico sobre el sistema glandular. Vincular al cuerpo físico con el cuerpo mental a través de la coordinación entre la respiración y los movimientos o en fase estática
de la postura. Entre ambas despiertan una sensación de bienestar psico-emocional fruto de las secretaciones equilibradas del sistema glandular.

Se proponen practicas desde mas suave a mas intenso las practicas de Yoga Terapia,
Yoga Suave, Hatha Yoga (intermedio) y Hatha Yoga Clásico (Intenso)

Hace clic en el link de la bio, opción "Quiero empezar hoy a practicar Yoga " para anotarte en las clases o pedir mas información, via Whatsapp. 📞

Animate a vivir la experiencia y sumate a nuestras clases de Yoga.

Te esperamos! 🙏 Namaskar.

Christian.

El Instructorado de Yoga es una herramienta útil para quien quiera vivir sanamente utilizando estos conocimientos profesionalmente y también para quienes encuentren en esta filosofía practica una manera de sobrellevar los problemas de la vida en el pasado o en el presente, dando una mirada mas amplia y comprendiendo que todo episodio bueno y malo son la posibilidad de aprender y crecer.

Aceptar y agradecer.🙏

🔸EN JULIO COMIENZA UN CICLO DE ESTUDIO QUE NO PODES DEJAR PASAR.

Hace clic en el Link de la Bio para anotarte! En la primera opción, tenes nuestro chat de Whatsapp y en la 2da opción, podes completar tus datos y te enviamos la info.

📞11 3084 9223 (WHATSAPP)

Te esperamos para transitar este camino juntos..

Gran Namaskar. 🙏

Christian.

Te esperamos.

Chirstian.

🔸Profesorado de yoga en 2 años

Podes inscribirte hasta el 3 de Abril.

🔸Presencial y zoom
🔸Práctica de asanas
🔸Sistema y métodos del yoga
🔸Filosofia del yoga
🔸Fortalecimiento muscular
🔸Perfeccionamiento de asanas
🔸Biomecánica

Titulo intermedio (1er año) Instructor/a.

Consulta cualquier duda al 1130849223.

Namaskar🙏

Puede observarse que los seres humanos son criaturas sociales. Es una tendencia natural formar grupos y asociaciones para tratar la vida de una forma colectiva.

Si las personas intentan mantener la compañía de gente espiritualmente desarrollada, tendrá mucha influencia en su desarrollo personal. Mantener compañía espiritual se llama satsaunga en sánscrito.

La sádhaná no sólo es una práctica individual, sino colectiva también. El desarrollo espiritual individual no es suficiente. Para crear un ambiente adecuado, para que todos sigan el camino espiritual, es necesario formar una comunidad espiritual. Si un grupo de personas intenta llevar una vida espiritual separada, no será capaz de crear tantas circunstancias ambientales similares para sus prácticas, como las personas que tienen objetivos iguales, que trabajan juntas y se apoyan mutuamente.

El dharma es la propia naturaleza de nuestra existencia, que es la lucha por el desarrollo espiritual y la realización de la meta espiritual. Cakra quiere decir centro de energía o punto que controla varias energías. Así pues, nuestro dharmacakra es la esencia propia de la vida espiritual, y la esencia propia de la sociedad espiritual, un medio por el cual podemos coordinar el esfuerzo para que pueda crearse una sociedad humana saludable cuanto antes sea posible.

Para muchas personas nuevas en el camino espiritual la práctica de la meditación traerá muchas experiencias inesperadas y cambios en la mente y el cuerpo. Es como un viaje a lo desconocido. Con la ayuda y el apoyo de los que han progresado y están progresando un poco en ese camino el viaje será más fácil.

Te invitamos a la Meditación colectiva todos los sábados a las 16 hs.

Libre y gratuita🙏

Meditaste colectivamente? Contanos tu experiencia👇

Fin de semana súper especial!

Este viernes próximo estará a cargo de la música un Dj de talla Internacional Federico Mirano proponiendo Místic House creando climas festivos.

Al otro dia, Sabado, Richi Meert lider y cantante de "Dhas Melodías Devocionales" nos compartira sus influencias musicales.

No se pierdan Viernes y Sábado imperdibles en "Sat Veggie"

Posgrado - Abierta la inscripción

Exclusivo para profesoras y profesores de yoga recibidos.

Profesor: Silverio Benitez.

Clases de posgrado de YogaTerapia y Ayurveda.

Cuando?
Primeros, terceros y cuartos sábados de cada mes de 15 a 17 hs.

Las clases serán de modo presencial.

Costo mensual: 4500$

Incluye pase libre en clases por zoom de Hatha Yoga con Cristian y pase libre en clases de YogaTerapia por zoom con Silverio.

Para inscribirte envianos un WhatsApp al 1130849223.

Yoga es Unificacion

En Sánscrito Yoga tiene dos verbos raíces.

Uno es Yuj y otro es Yunj. Yuj, dos y dos es igual a cuatro. Tres más tres es igual a seis. Esto también es yoga. Pero este yoga deriva de la raíz Yuj. Yuj significa agregar. La otra raíz de la palabra yoga es Yunj, la cual significa unificación, y no agregar.

Supongamos que hay azúcar y agua. ¿Qué sucederá? El agua y el azúcar se unificarán. No se encuentra el azúcar separado después de esta unificación.

Agregando dos Mangos a dos Mangos, serán cuatro mangos -un mango, dos mangos, tres mangos, cuatro mangos- cuatro unidades o cuatro mangos. Pero en el caso de Yunj es como el azúcar y el agua. ¿Después de la unificación, se puede separar el azúcar? estará unificada con el agua. Esto es unificación.

En el caso del yoga en el plano espiritual, viene de la raíz Yunj y no de Yuj. Por lo tanto yoga significa unificación. Cuando la conciencia individual, el espíritu individual, el principio cognoscitivo individual, se unifica con el Supremo, con la Conciencia Suprema, la unidad ya no existe. Se unifica con el Supremo. El pequeño muchacho A, o la muchacha B, se transforman en Parama Purus'a. Eso es la unificación.

Para cada ser humano hay dos yos. Digamos que alguien se llama Salomón. Esto significa que el yo pequeño es Salomón y el nombre del Yo grande es Parama Purus'a, la Suprema Entidad. Supongamos que el nombre del pequeño yo es José, el del grande es Parama Purus'a. Es decir que el Yo pequeño de todos varía, pero el grande es el mismo. Tantos cuerpos tienen tantos nombres. Estos cuerpos son pequeños de pequeños "yo". Pero el gran "YO" es indivisible, uno para TODO EL UNIVERSO hay un gran "YO". Un solo "YO" para Parama Purus'a. Un Parama Pita (Padre Supremo).

Te interesó esta info? Te leo👇

❗️Yoga no es Medicina...

Con frecuencia algunas personas se acercan a las clases de Yoga porque tienen alguna dolencia corporal, pero como profesores es nuestra obligación aclarar que Yoga no es una terapia alternativa, si no una complementaria.

Segui leyendo, te cuento porque .. 💡

El área de trabajo que los profesores de yoga cubren implica, en primera instancia, todo lo relativo al estrés y las tensiones, que los individuos van acumulando a nivel, físico, emocional y mental. ➡Solo después que se alivie esa pesada carga, se podrá entrar en asuntos más profundos y existenciales como el sentido de la vida, el cultivo de la energía sutil, la realización espiritual, etc.

🕉 🔶El yoga aporta un alivio rápido y efectivo en la "prevención" de casi todas las dolencias que sufre el ser humano como consecuencia del estrés y las tensiones: problemas cardiacos, desórdenes endocrinológicos, síndrome de agotamiento crónico, angustia, pánicos, ansiedad, agresividad, etc.

Todo esto puede ser evitado con una práctica regular del yoga.

❗️Pero esto debe hacerse de manera preventiva, pues cuando una enfermedad seria, ya está instalada es al profesional de la medicina, donde la persona -en primer lugar- debe ir a curarse, y solo con la autorización de su médico podrá después, complementar su tratamiento con el yoga.

La finalidad del yoga no es curar, no es en sí un método curativo, ni una terapia para sanar alguna patología.

Si bien la práctica continua del yoga resulta terapéutica que promueve la salud y la calidad de vida, la idea general de esta disciplina es:⬇

💫❤️La armonización de las energías que conforman el nivel sutil, emocional, mental, y espiritual del individuo.”

¿Te parecio útil esta información? Hacemelo saber en los comentarios. ⬇

Gran Namaskar!