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Almuerzo ideal💡

Medallon de zapato relleno con queso azul, coles de bruselas con salsa mornay. Una combinación única para el paladar 🤤

Probá estos medallones vegetarianos.👩🏻‍🍳 Son deliciosos 🤤
Son saludables, libres de aditivos y conservantes, sin gluten y sin azúcar 🙌🏻

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📖 Una de las tantas frases memorables del padre de la medicina moderna, "Hɪᴘᴏ́ᴄʀᴀᴛᴇs".
Bien sabemos que el cuerpo obtiene muchos de los compuestos químicos que necesita para mantenerse sano a través de la alimentación, tales como carbohidratos, proteínas, grasas (sí, también son necesarias), vitaminas y minerales que cubren diferentes funciones y necesidades.

¡Hipócrates tenía razón! La comida que llevamos a nuestra boca tiene una relación muy estrecha con la salud.
Si a esto le sumamos un mayor contenido y variedad de compuestos nutritivos, las probabilidades de disfrutar de una vida saludable o de tener un menor impacto por las enfermedades que padecemos, aumentan considerablemente.

¡🅲🅾🅼🅴 🆂🅰🅽🅾 🆈 🆅🅸🆅🅸 🅼🅴🅹🅾🆁!

𝓞𝓴𝓮𝔂 𝓓𝓮𝓵𝓲𝓬𝓲𝓸𝓾𝓼🌱

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🌱 Alimentarse, además de ser una de las necesidades básicas del ser humano, constituye una de las actividades familiares y sociales más importantes. En la selección de los alimentos y la organización de las comidas influyen la historia, la cultura y el medio ambiente, además del gusto y las preferencias individuales.

🌱 Comer sano significa ingerir, en forma moderada, alimentos variados que proporcionen un equilibrio de nutrientes. Es importante elegir alimentos de origen vegetal, como cereales, legumbres...

Desde okey delicious🌱 te ofrecemos la forma más rápida de consumir todas las vitaminas en un solo medallón. 🍔

Probá estos medallones vegetarianos.👩🏻‍🍳 Son deliciosos 🤤
Son saludables, libres de aditivos y conservantes, sin gluten y sin azúcar 🙌🏻

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💪🏻 Tener una alimentación saludable permite que nuestro organismo se mantenga sano y protegido. Una alimentación sana significa que consumimos todos los nutrientes que son esenciales para nuestro cuerpo. Quienes han decidido cuidar lo que comen ahora pueden disfrutar de buena salud y una mejor calidad de la vida.

¿También eres de este grupo de persona?

Con nuestros medallones vegetarianos tenés una opción rápida, fácil, y sobre todo nutritiva.
Tienen todo lo que necesitas para alimentar tu cuerpo y darle el amor que se merece. 🥰

𝓞𝓴𝓮𝔂 𝓓𝓮𝓵𝓲𝓬𝓲𝓸𝓾𝓼🌱

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📖 Hoy te traemos una frase de Virgilio, el famoso poeta italiano conocido como el poeta de la vida sencilla. Nos recuerda las prioridades de la vida. Sin salud, difícilmente lograremos el resto de nuestras metas, y ya lo dijo la Organización Mundial de la Salud (OMS): La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social; y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades.

No lo dudes más, hoy puede ser un buen día para empezar a cuidarte. 💪🏻

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Sácale foto 📸
Aprovecha estas vacaciones y disfruta de tu medallón favorito.

Que más podes pedir la cordillera y okey delicious 🌱

*Tu acompañamiento perfecto 👌🏻*

Encarga tu medallón para tus días y come sano 😊

Gracias .carmona 🫶🏻 por la foto 🤩

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🥪 Si quieres preparar un delicioso almuerzo o cena saludable, una buena opción es un rico sandwich vegetariano con un aporte completo de proteínas, ligero, delicioso y fácil.

Ideal para esos días que no tenes ganas de cocinar 🍳 con un acompañamiento como una ensalada ya tenés tu comida 😉

Fácil cocción, rico en proteínas y saludable para tu vida 💪🏻

¡¡ Pedí tu Medallón y empezá a cuidarte !!

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Feliz año 2023 🍾🥂❤️

Deseamos que la dicha, prosperidad, abundancia, salud, éxito, y bendiciones llegué a casa hogar, a cada corazón. 🏠
Que esté nuevo año 💖

Este lleno de crecimiento, fé y optimismo. 🙏💕

Gracias por todo el apoyo y ser parte de nuestra familia.

Les dejamos una foto de nuestra cena saludable 🌱💪🏻

Generalmente celebramos la última noche del año con familia y amigos. Es un día especial y por eso nos gusta servir una cena que sea diferente. Las opciones de recetas para fin de año son muchas  aunque en la elaboración de un menú para esa noche nunca puede faltar el cava del brindis para dar la bienvenida al Año Nuevo con buen pie y de forma saludable.

Es cierto que muchos dejan para el día siguiente las dietas y la alimentación saludable. Pero, ¿por qué dejar para mañana lo que puedes hacer hoy?

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𝒀𝒐 𝒆𝒍𝒊𝒋𝒐 𝒄𝒐𝒎𝒆𝒓 𝒔𝒂𝒏𝒐 🥗

 ¿𝑻𝒆 𝒂𝒏𝒊𝒎𝒂𝒔 𝒂 𝒄𝒂𝒎𝒃𝒊𝒂𝒓 𝒕𝒖 𝒂𝒍𝒊𝒎𝒆𝒏𝒕𝒂𝒄𝒊ó𝒏?

La alimentación saludable se basa en el equilibrio. Usted puede disfrutar de sus comidas favoritas, aunque tengan un alto contenido de calorías, grasas o azúcares adicionales. La clave es comerlas solamente de vez en cuando y equilibrarlas con los alimentos más saludables y más actividad física.🏃🏻‍♀️

Porque todo empieza por vos 💪🏻 y desde Okey Delicious 🌱 te ayudamos a que lo logres.

Ofreciéndote Medallones saludables y libres de aditivos, 100% naturales. 🌿

¡¡ ℙ𝕖𝕕í 𝕥𝕦 𝕄𝕖𝕕𝕒𝕝𝕝ó𝕟 𝕪 𝕖𝕞𝕡𝕖𝕫á 𝕒 𝕔𝕦𝕚𝕕𝕒𝕣𝕥𝕖 !!

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Viernes con V de variedad 💪🏻
Sabías que si combinas grupos de alimentos vas a lograr..
-aportar muchos nutrientes.
- darle más sabor.
- color🌈.
- transitar tu día con una sonrisa 😊

Dale a tu cuerpo lo que necesita ✨

Come saludable 🌱

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Feliz pascua! 🐰

Les desea Okey Delicious 🌱

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Date el gusto de comer sano 🌱

El objetivo de la alimentación no debería ser otro que el de la adecuada elección, mezcla y preparación de los alimentos que lleve a las personas a un estado de bienestar y les proporcione los nutrientes necesarios para el logro de una vida saludable a largo plazo.

Nuestros medallones contienen todo eso que necesita tu cuerpo para arrancar el día con energía 💪🏻

Estamos tomando pedidos 📲

No te quedes sin tu Medallón 🍔

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¿Ya probastes los Medallones de Okey Delicious 🌱? 👩🏻‍🍳
Son deliciosos 🤤
Son saludables, libres de aditivos y conservantes, sin gluten y sin azúcar 🙌🏻

Estamos tomando pedidos y hacemos envíos a domicilio todos los viernes! 🚗

Contáctate con nosotros!

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🍽️ Cocina fácil para gente con poco tiempo y ganas de comer bien, ese es el lema de de Okey Delicious 🌱 y a lo que vamos a dedicar este post.
Es posible comer bien siguiendo una dieta saludable e invirtiendo el mínimo tiempo en cocinar. 👩🏻‍🍳

Nos centramos en platos para el día a día, en ideas de comidas que nos podemos preparar para comer o para cenar cuando no hay tiempo de nada y cuando la tentación de comer alguna comida precocinada está a punto de ganarnos la partida.

Te damos ideas de como acompañar nuestros Medallones, de una forma rica, fácil y saludable.

Porque todo comienza con tu salud 💪🏻

Estamos levantando pedidos 📣

Encarga tu Medallón 📲

No te quedes con las ganas 😉

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La cordillera y Okey Delicious🌱 🤩
Una escapada a la naturaleza siempre hace bien, para conectarse con ella y renovar las energías.✨

Disfrutar del paisaje y de un almuerzo al aire libre, pero no podía faltar ese Medallón 🤤 que viene ideal después de una caminata.

El comer liviano, nutritivo y saludable es necesario para recuperar las energías y continuar con los compromisos del día y mantener el metabolismo activo, es una oportunidad para el descanso del cuerpo.

Debemos adoptar el saludable hábito de comer liviano y alimentos sanos para estar saludables. 💪🏻

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🌱Alimentarnos de forma saludable y equilibrada debería ser la norma general en nuestro día a día, teniendo cabida también los caprichos ocasionales. Es algo fácil de decir, pero no siempre sencillo de cumplir; las obligaciones y los ritmos de vida acelerados pueden matar la creatividad o dejarnos casi sin tiempo para cocinar.

Tenemos la solución definitiva para ti!

El acompañamiento perfecto para cada plato 💪🏻 e ideal para la familia.

Nuestros Medallones te sacan del apuró al momento de cocinar.

Nada como una ensalada completa y ..
-ñam - ñam ¡A comer! 🤤

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⏰ Es hora de comer bien!
Comer sano significa llevar una dieta saludable, equilibrada, con todos los nutrientes necesarios para cubrir tus necesidades nutricionales. 

Comer bien y sano sin pasar hambre es mucho más fácil de lo que parece, incluso fuera de casa. Sólo hay que seguir algunos consejos y reducir las opciones menos saludables a ocasiones especiales. En definitiva, significa cambiar de hábitos y elegir cuidarse. 

Porque todo empieza por vos 💪🏻 y desde Okey Delicious 🌱 te ayudamos a que lo logres.

Ofreciéndote Medallones saludables y libres de aditivos, 100% naturales.

¡¡ Pedí tu Medallón y empezá a cuidarte !!

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¡Buenos días! 🥰
Desde Okey Delicious🌱 queremos ofrecerte un alimento real, libre de aditivos, conservantes, y cualquier tipo de refinado que sea nocivo para tu salud y la de tu familia ❤️

Súper grandes, y una 💣 de sabor, ideal para acompañarlos como quieras. 💪🏻

🍃 Plato de hoy medallón de zapallo con queso azul y brócoli con salsa blanca 🤤

Estamos tomando pedidos y hacemos envíos a domicilio todos los viernes! 🛵

¡Contáctate con nosotros!

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Hay que reconocer que, aunque estemos ya cerca del final de enero, despegarse de los vicios culinarios de las navidades no es fácil. En la cocina todavía nos persiguen sobras de jamón, dulces y demás tentaciones que no nos permiten entrar en una tendencia sana.

Y para colmo están los amigos que siguen queriendo juntarse a tomar, que acaban en raciones y estas en una cena por todo lo alto. Vamos, que las tentaciones están por todas partes y no te dejan comer sano.

Por eso para esas salidas de amigos tenes nuestros Medallones, para que disfrutes de una cena saludable.

¡Juntate y disfruta con Okey Delicious 🌱!

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~ Come sano, rico y divertido. 💪🏻

🌾Los Medallones están hechos con legumbres🌱, rebozados con avenas y semillas activadas para aprovechar mejor todos los nutrientes 🌈💫

Yo les dejo la foto, ustedes confirmen si es muy tentador o no 😍

¿Todavía no lo probaste? ¿Qué esperas? 🤯

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¡Estamos tomando pedidos! 🙋🏻‍♀️
Con los medallones 𝓞𝓴𝓮𝔂 𝓓𝓮𝓵𝓲𝓬𝓲𝓸𝓾𝓼🌱 tenés una opción rápida, fácil, y sobre todo nutritiva.

Tienen todo lo que necesitas para alimentar tu cuerpo y darle el amor que se merece. 💖

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🥂𝑼𝒏 𝒃𝒓𝒊𝒏𝒅𝒊𝒔 𝒑𝒐𝒓 𝒆𝒍 𝒂ñ𝒐 𝒒𝒖𝒆 𝒏𝒐𝒔 𝒅𝒆𝒋𝒂, 𝒖𝒏 𝒃𝒓𝒊𝒏𝒅𝒊𝒔 𝒑𝒐𝒓 𝒆𝒍 𝒂ñ𝒐 𝒒𝒖𝒆 𝒔𝒆 𝒂𝒄𝒆𝒓𝒄𝒂. 🥂

Un año "termina" y otro "comienza"; y con él, las aspiraciones de un mejor tiempo y de innumerables propósitos.

Después de un año de arduo trabajo y suspiros, finalmente ha llegado el momento de cosechar los beneficios .
Es hora de festejar sus sueños hechos realidad, de celebrar sus éxitos y de hacer listas de nuevos sueños y metas para el próximo año.

Esperamos que este año nuevo que entra traiga magia a su vida y a la de su familia.
Que venga acompañado de buena energía y mucha voluntad y determinación para vivir y ser feliz, para que podamos celebrar la vida todos los días .
¡Les deseamos a todos un feliz y próspero año nuevo!

🎆🅵🅴🅻🅸🆉 🅰️ñ🅾️ 🅽🆄🅴🆅🅾️🎆

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🎄 Cada familia vive la Navidad de forma distinta. Sin embargo, son las fiestas en las que todos más nos entregamos al noble arte de la buena mesa, cuando nos reunimos alrededor de delicias de todo tipo. ¿Proponer una Navidad saludable es ser un poco Grinch? ¡En absoluto! Todo se puede compatibilizar.

Se puede organizar un menú de Navidad o un menú de fiesta en general sin necesidad de platos altos en grasas, ni bombas de colesterol y triglicéridos. E incluso dejando aparte temas de dieta, puede ser interesante optar por un menú compuesto por platos ligeros y equilibrados que nos permitan disfrutar de una larga noche en compañía de nuestros seres queridos sin que nuestro aparato digestivo nos proteste.

Como tampoco es bueno pasarse de cantidad, si estamos pensando en el menú para una cena, con dos o tres entrantes para picotear, un plato principal y un postre tendremos suficiente para no quedarnos con hambre y tener una buena digestión.

Disfrutar de una Navidad irresistible y saludable ✨

🎄 Desde 𝓞𝓴𝓮𝔂 𝓓𝓮𝓵𝓲𝓬𝓲𝓸𝓾𝓼🌱 te deseamos una muy Feliz Navidad 🥂🎅

__Vinegret _ 🌈
🍃 Remolacha
🍃 Zanahoria
🍃 Arvejas
🍴 Sal
🍴 Pimienta (opcional)

_ Rollitos de berenjenas _ 🍆
🍃 Berenjenas
🍃 Tomate
🍃 Cebolla
🍃 Queso
🍴 Sal (opcional)
🍴 Pimienta (opcional)

_ Rollitos de lechuga _
🍃 Tomate perita
🍃 Zanahoria
🍃 Queso
🍴 Sal (opcional)
🍴 Pimienta (opcional)

_ Ensalada _ 🥗
🍃 Tomate cherry
🍃 Aguacate
🍃 Pepino
🍃 Choclo
🍴 Sal (opcional)
🍴 Pimienta (opcional)
🍴 Limón (opcional)

_ Postre _ 🍓🍌
🍃 Frutilla
🍃 Banana

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Les presentamos al nuevo medallón 😍
𝙇𝙚𝙣𝙩𝙚𝙟𝙖𝙨, 𝙜𝙖𝙧𝙗𝙖𝙣𝙯𝙤𝙨 𝙮 𝙧𝙤𝙢𝙚𝙧𝙤 🌿

Sabías que las lentejas y los garbanzos además de ser ricos y nutritivos aportan proteínas, hierro y mucha vitamina C.
Tienen bajo contenido de grasa, no contienen colesterol y son ricas en potasio, hierro y magnesio. También contienen grasas saludables y fibra soluble e insoluble.
Son una buena fuente de proteína‼️

El romero le da ese toque riquísimo de sabor, y su consumo ayuda a combatir infecciones bacterianas en el organismo, así, es una hierba que contribuye al buen funcionamiento del sistema inmunitario. Además, es un alimento idóneo contra problemas respiratorios y digestivos.

La combinación perfecta para tu cuerpo en un solo medallón 🤩

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