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Cuando un niño presenta una hipertonía o hipotonía existen una serie de características típicas en cada una de ella.
La hipertonía mayormente está relacionada con la presencia de espasticidad.
Y en caso de la hipotonía se ha relacionado con más de 600 condiciones, las más comunes: Síndrome de Down, Síndrome de Prader-Willi, síndrome de Marfan, Síndrome de Ehlers-Danlos, Osteogénesis imperfecta, Síndrome de Joubert, Síndrome Pierre Robin, Síndrome de Smith-Kingsmore, Algunas enfermedades neuromusculares, Algunas anomalías cromosómicas, Algunos tipos de Parálisis cerebral, etc.
Los signos comunes en presencia de hipotonía incluyen: Pronación de pies, Movilidad reducida, Déficit en el mantenimiento de las posturas, Dificultades para la respiración y alimentación, Retraso en el lenguaje, Reflejos pobres, Laxitud de ligamentos y articulaciones, Caminar con una base ancha, Retraso en el desarrollo de las habilidades motoras gruesas y finas, etc.
Hay niños que pueden tener hipotonía sin ningún diagnóstico subyacente conocido, se llama hipotonía congénita benigna.
En todas estas condiciones y síntomas es importante una adecuada intervención y atención temprana, valoración de los síntomas y cómo estos influyen en el desarrollo psicomotor y de las habilidades propias de la infancia. De esta manera es posible adecuar el planteamiento terapéutico en cada niño en particular.
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Definitivamente un tema delicado para mencionar. Desafortunadamente, muchas personas ni siquiera mencionan que tienen problemas en esta área hasta después del masaje (¡gran No-No!) si es que lo mencionan. ¿Qué puede hacer su masajista? Si el dolor en la ingle tiene algo que ver con los músculos, los tendones o los ligamentos, ciertamente puede ayudar a brindar alivio. Puede haber otras razones para tener dolor en la ingle, como hernia, cálculos renales, lesión ósea o fractura. El dolor testicular y el dolor en la ingle son en realidad diferentes, pero las condiciones que comienzan con dolor testicular pueden extenderse a la región de la ingle. Ejemplos de estos pueden ser cáncer testicular, infecciones del tracto urinario, epididimitis (inflamación de los testículos), bursitis y pinzamiento de los nervios, por nombrar algunos (para los cuales está contraindicado el masaje).
¿El dolor en la ingle es agudo? Si es así, puede esperar y ver si el cuerpo se recupera (lo que suele ocurrir). ¿Es su dolor en la ingle una condición crónica que parece no desaparecer? Entonces el masaje puede ayudar si no hay condiciones más serias ya diagnosticadas por un médico de atención primaria. ¿No está seguro de cuándo debe contactar a un médico? Si hay dolor en la ingle sin motivo (sin lesiones anteriores, etc.), dolor ardiente, dolor con hinchazón en el escroto o sangre en la o***a (que también debe ser una visita inmediata al médico).
Entonces, ¿cómo puede ayudar el masaje con el dolor en la ingle? Hay puntos de activación en los músculos del abdomen que pueden enviar dolor referido directamente a la ingle. Realizaría una terapia de puntos gatillo en esas áreas; así como liberación miofascial en los músculos del suelo pélvico. ¿Qué es el suelo pélvico? Básicamente son músculos que protegen los órganos del piso pélvico, ayudan con la continencia urinaria y f***l y ayudan en el desempeño sexual. Muchos problemas pueden venir del suelo pélvico, por lo que se trabajaría en una sesión de ingles. Los músculos iliopsoas (los flexores de la cadera más fuertes del cuerpo) que se encuentran en la parte profunda de los abdominales también pueden causar dolor en la ingle. Esos músculos también se estirarían y trabajarían.
Los músculos anteriores son algunos de los músculos que pueden causar dolor en la ingle. ¿Alguno de estos patrones de dolor le parece familiar? Entonces el masaje enfocado a estos músculos podría ser lo que se necesita. Los músculos de la parte interna del muslo también se trabajarán para asegurar que tengamos todas nuestras bases cubiertas. Se utilizarán cortinas adecuadas para que cualquier persona que reciba un masaje en esta área tenga la privacidad adecuada. Bajo ninguna circunstancia se descubrirán los genitales en ningún momento mientras se trabaja en estas áreas.
¿Es esto algo que usted puede estar sufriendo? ¿Ha hablado de este tema con su médico de atención primaria? Si no ha tenido ningún éxito en el alivio de los problemas crónicos de dolor en la ingle, tal vez sea hora de probar el masaje. También e notado que las personas que tienen dolor en la ingle, también tienen dolor en la cadera o la pelvis. La mayoría de las veces, los atletas sufren de ambos normalmente.
Hay muchos puntos en la cadera que pueden contribuir al dolor pélvico. Algunos de los músculos de la parte baja de la espalda y los glúteos pueden referirse a la parte frontal del cuerpo y también afectan el área de la ingle. Realizar masajes en estas áreas de la cadera ciertamente puede ayudar con la disfunción de la espalda baja y la cadera. Mirando la imagen de la derecha, es sorprendente cuántos puntos en esta área en particular pueden causar dolor. ¿Aprensivo para que te trabajen las caderas? No se preocupe, su terapeuta puede trabajar fácilmente sobre la hoja para llegar a estas molestas áreas problemáticas. El dolor en la ingle y la pelvis puede persistir durante bastante tiempo, por lo que siempre sugiero al menos tres o más sesiones de masaje para marcar la diferencia. A lo sumo, espero que pruebe el masaje para ver si hace una diferencia para usted. ¡Espero ayudarte con tu alivio del dolor!
El ejercicio y el estrés: ponte en movimiento para controlar el estrés
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⚠️Los tipos de foliculitis profunda comprenden:
👉Sicosis de la barba. Este tipo afecta a los hombres que han comenzado a afeitarse. Foliculitis gramnegativa. A veces, este tipo se produce si recibes una terapia antibiótica para el acné a largo plazo. Forúnculos (diviesos) y ántrax. Estos se producen cuando los folículos pilosos se infectan profundamente con la bacteria estafilococo. Por lo general, un forúnculo aparece, de forma repentino, como un bulto doloroso de color rosa o rojo. Un antrax es un grupo de forúnculos.
👉Foliculitis eosinofilica. Este tipo afecta principalmente a las personas que padecen VIH/sida. Los signos y sintomos comprenden picazón intenso, así como parches de bultos y espinillas recurrentes que se forman cerca de los folículos pilosos del rostro y la parte superior del cuerpo. Cuando se cura, la piel afectada puede quedar de un tono más oscuro que el que tenía anteriormente (hiperpigmentación).
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¿PUEDE AYUDAR EL MASAJE EN EL TRASTORNO DE PÁNICO?
Mediante los masajes, los profesionales no sólo pretenden ofrecer soluciones a problemas y dolencias de tipo físico, sino que también pueden ofrecer ayuda complementaria en el tratamiento de trastornos mentales y emocionales como el estrés, la ansiedad e incluso la depresión.
En relación a los trastornos de pánico, el masaje puede ayudar a reducir la tensión y provocar sensación de calma y relajación profunda. Es una opción muy interesante para mejorar esta condición, el masaje puede ayudar a frenar los sentimientos de miedo y nerviosismo.
El masaje aporta muchos beneficios al cuerpo, tanto fisiológicos como psicológicos, pero sobre todo ayuda al cuerpo a relajarse. Esto es fundamental para que los pensamientos de ansiedad y temor que caracterizan este trastorno de pánico se disipen. Además, el masaje puede aliviar el dolor muscular, la tensión, mejorar la circulación y aumentar la flexibilidad. Esto ayuda a que los síntomas físicos sean más fáciles de sobrellevar y, por lo tanto, el ataque de pánico deje menos dolor. Como técnica de relajación, el masaje puede ayudar a manejar la respuesta de lucha o huida, que es la reacción que caracteriza el estrés, y que es normalmente hiper activa entre las personas con trastornos de ansiedad. Esta reacción de lucha o huida es responsable de causar pensamientos y reacciones temerosas que a menudo superan cualquier amenaza real en el medio ambiente. Esta reacción suele provocar síntomas físicos incómodos, como falta de aliento, ritmo cardíaco acelerado, sudoración excesiva y dolor en el pecho.
Sin embargo, el masaje puede tener un efecto opuesto en el cuerpo al obtener la respuesta de relajación, reducir la tensión, bajar la frecuencia cardíaca y, en general, hacer que una persona se sienta más tranquila.
¿Es seguro el masaje de relajación para el trastorno de pánico ?
Los estudios han apoyado la seguridad y la eficacia de utilizar el masaje para aliviar el estrés, la ansiedad y la depresión. Sin embargo, pueden existir contraindicaciones, dependiendo de la técnica que se vaya a emplear. Además, puede tener algunos efectos secundarios, una vez más, dependiendo de la técnica empleada y también de la condición de la persona tratada.
Por eso es muy importante consultar previamente al médico y exponer el caso concreto al terapeuta para que valore qué tipo de técnica es la más adecuada en el caso de trastorno de pánico.
Síndrome de burnout
🔥El burnout se refiere al agotamiento derivado del desempeño laboral y se relaciona con el ámbito emocional.
😞Estar “quemado” significa sentirse vacío, sin ninguna motivación y más allá de cualquier posibilidad de ayuda. Este síndrome se caracteriza por ineficiencia laboral, fatiga e indiferencia.
🧑🚒Pequeños cambios pueden tener un impacto positivo, al recibir apoyo y la disminución de la carga de trabajo, muchas personas comienzan a sentirse bien rápidamente. Sin embargo, si no se trata, el síndrome de desgaste profesional aumenta el riesgo de presentar trastornos psiquiátricos y problemas físicos en el futuro.
🫀La hipertensión arterial es una enfermedad crónica en la que aumenta la presión con la que el corazón bombea sangre
⚠️La mayoría de las personas que padecen de hipertensión arterial no lo saben, porque no tienen ningún síntoma, pero hay quienes puede presentar 👇
💆♂️Dolor de cabeza intenso
😵💫Mareo
👂🏼Zumbido de oídos
✨Sensación de ver lucecitas
👀Visión borrosa
💢Dolor en el pecho y/o lumbar
🦵Tobillos hinchados
🚩La hipertensión puede ser controlada con ayuda del médico familiar, pero si no se controla, puede provocar infarto de miocardio, ensanchamiento del corazón y, a la larga, insuficiencia cardiaca.
Al hablar de qué órgano resulta ser el más importante, es difícil dar prioridad a uno en específico, pues todos realizan funciones indispensables para mantener al cuerpo con vida. Sin embargo, si quisiéramos nombrar a los seis órganos vitales, serían los siguientes:
Cerebro: Forma parte del encéfalo y es el centro de control del organismo. Recibe y envía señales a otros órganos y sistemas a través de una compleja red de nervios periféricos y de hormonas (valiéndose para este último caso del sistema endocrino).
Pulmones: Participan en el intercambio gaseoso, donde reciben oxígeno del medio y lo transfieren a los eritrocitos. También se encargan de extraer el dióxido de carbono de la sangre, eliminándose al exhalar.
Corazón: El motor que impulsa la vida. Este órgano se encarga de bombear la sangre a través de todo el cuerpo, pero también participa en la producción de péptidos que son vitales para el organismo.
Hígado: Conocido como “el centro de destoxificación del cuerpo” ya que participa en la eliminación de sustancias producidas por el metabolismo, mismas que podrían ser mortales si se acumularan. Se encarga de metabolizar los fármacos que consumes, y participa en la producción de muchas sustancias, como algunos factores de coagulación.
Intestinos: Si bien su principal tarea es la de absorber los nutrientes de los alimentos que consumimos, estos órganos tienen una participación importante en la respuesta inmune, producen hormonas, entre otras cosas.
Riñones: Junto con el hígado, participan en la eliminación de sustancias tóxicas, pero en este caso la eliminación se realiza a través de la producción de un líquido conocido como o***a. Además producen ciertos péptidos.
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