CM Counseling- Clr. Cristina Muzalski

Sentirte aceptado, sentir que alguien empatiza con lo que estás atravesando... saber que lo que deposites en ese espacio va a ser resguardado y por sobretodo respetado...
Saberte pleno a lo largo del proceso, entender que cada paso que das vale oro y te invita a mirar todo de un modo distinto...
Entender que el otro es eso, otro, y que su realidad, puede ser similar o distar muchísimo de la tuya, pero que es tan válida como tu realidad...
Elegir cómo mirar la vida, cómo vivirla, y aceptar que todo, absolutamente todo lo que sucede, conviene...
Todo ésto y mucho más es el ...
Gracias a mis formadores, a mis referentes, a mis colegas y consultantes, que me permitieron y permiten seguir creciendo momento a momento...
Como siempre digo: el Counseling es un viaje de ida!
Feliz día Colegas!
Clr. Cristina Muzalski

En el día de ayer, hemos dado cierre a los espacios de Supervision Profesional para Counselors que se brindaron durante este 2023 en CM Counseling.
Espacios repletos de crecimiento, expansión, desafíos, estrategias y por sobretodo, compromiso, respeto y amor a la profesión.

Muchas, muchas, muchas gracias a cada una por el estar presente de ayer...
Gracias por el compromiso a lo largo de los encuentros, gracias por darse y darnos la oportunidad de seguir creciendo tanto profesional como personalmente...
Recuerden que *lo que sucede, conviene*.
Las invito a renovar este compromiso para el venidero 2024, y destacar aún más nuestras fortalezas, démonos la oportunidad de vencer los miedos, de mirarlos, transitarlos, tomar de ellos lo que nos vengan a enseñar y luego dejarlos ir...
Las admiro enormemente!
Gracias por tanto! Dios las bendiga!

Clr. Cristina Muzalski

13 de Agosto, Día del Counselor!
Feliz día Colegas!!!!!
Sigamos haciendo camino al andar!!!!

A todos los que desde varios años llevamos al frente esta maravillosa profesión, vaya un cordial saludo en nuestro día!

Clr. Cristina Muzalski

Muchas veces, cuando empezamos a adentrarnos en el camino del autoconocimiento, nos encontramos con infinitas situaciones que requieren ser miradas y aceptadas con y desde el amor... no desde la culpa, el reproche ni el enojo... (no son buenos consejeros)...
El colgarnos culpas, no hace que esas situaciones duelan menos, molesten menos o desaparezcan, sino que las hace inmensamente pesadas...

A todos los que transitamos este maravilloso camino del Desarrollo Personal, del (auto)reconocimiento , y a todos aquellos que esten pensando en darse una oportunidad, a que lo hagamos desde el amor, con gratitud y sobretodo, respeto. Mucho amor y respeto por la experiencia de cada uno.

Feliz viernes!!!!
Clr. Cristina Muzalski
Supervisora Profesional desde el ECP

Te has puesto a pensar en todos tus aspectos y en lo complemetarios que resultan...?
Te has observado tan amorosamente, descubriendo que, por más sombras que puedan acecharte, al mirarte con amor, también hallas esos destellos que cambian radicalmente el panorama...
Si aún no te has dado esa oportunidad, te invito a hacerlo... a mirarte con amor, a hablarte con amor, a aceptarte... puesto que así y solo así, verás tu verdadera esencia.

Clr. Cristina Muzalski
Counselor

Cuántas veces nos hemos visto ante situaciones poco agradables al intentar exponer nuestros puntos de vista, nuestro parecer, al intentar PONER LÍMITES.
Cuántas veces nos hemos sentido movilizados o afectados por actitudes que nada tienen que ver conmigo, y que, al escucharnos, y expresar nuestro desacuerdo, ya sea con el tono, las formas, las expresiones, los modos, han intentado invalidar nuestros sentimientos...

Seguramente al leer este post, algo dentro tuyo se moverá (o no), más aún, si es que te ha tocado pasar por alguna experiencia "gris"...
Pero déjame decirte, que la experiencia es incuestionable. NUESTRA EXPERIENCIA ES INCUESTIONABLE.
Date lugar, date tiempo, respetate y respeta tu experiencia!
Que tengas un gran día!

La semana pasada, te adelantamos que abril llegó con novedades al espacio de CM...
Tenemos el gustazo de sumar a nuestro equipo a la Clr. .gg.cp !!!!!

En breve, te contamos más!!!!

Éxitos Caro!!

El mes de abril llegó con nuevos aires a CM, y en breve les estaremos comentando...

Hace 16 años, llevo en lo alto y con tantísimo orgullo, esta profesión que me ha regalado muchísimas alegrías...
Hace 16 años que ejerzo el Counseling, profesión que cuando la conoces, y te abris a transitarla, te atraviesa, te interpela... te hace mirar desde otro lado y de otro modo, todo lo que nos rodea... Te invita a ver al otro desde su espacio saludable, amoroso y con todas sus potencialidades...
El Counseling, hace 16 años, no sólo no era conocido, sino que además, al ser una carrera nueva en Misiones, para poder ejercer y darme a conocer, implicó esfuerzo, perseverancia, formación (intensiva e interminable para los que tomamos en serio el trabajar con un otro), actualizaciones, trabajo personal (permanente) y sobretodo garra, mucha garra!
Siempre digo que soy una bendecida al poder ejercer día a día esta profesión que amo! Profesión que elijo momento a momento, ante cada consultante, en cada despliegue, en cada lágrima, en cada sonrisa, en esos darse cuenta que son mágicos!!!!!
Gracias Barba por premiarme con esta maravilla!
Y gracias a todos mis consultantes y colegas, que con su valioso aporte, hacen de este espacio, SU ESPACIO DE DESARROLLO PERSONAL.
Sigamos creciendo y abriendo caminos juntos!
Clr. Cristina Muzalski

′′ Sí, dile a tu médico que te duele el pecho, pero dile también que tu dolor es dolor de tristeza, es dolor de angustia.

Dile a tu médico que tienes acidez, pero descubre por qué, con tu genio aumenta la producción de ácido en tu estómago.

Informa que tienes diabetes, sin embargo, recuerda decir también que no encuentras más dulzura en tu vida y que es muy difícil soportar el peso de tus frustraciones.

Menciona que sufres de migraña, sin embargo confiesa que padeces con tu perfeccionismo, con la autocrítica, que es muy sensible a la crítica ajena y demasiado ansioso.

Muchos quieren curarse, pero pocos están dispuestos a neutralizar en sí el ácido de la calumnia, el veneno de la envidia, el bacilo del pesimismo y el cáncer del egoísmo. No quieren cambiar de vida.

Buscan la cura de un cáncer, pero se niegan a renunciar a una simple pena.

Pretenden la desobstrucción de las arterias coronarias, pero quieren seguir con el pecho cerrado por el rencor y la agresividad.

Anhelan la curación de problemas oculares, pero no sacan de los ojos la venda del criticismo y la maledicencia.

Piden solución para la depresión, mientras tanto no abren mano del orgullo herido y del fuerte sentimiento de decepción por las pérdidas experimentadas.

Suplican ayuda para los problemas de tiroides, pero no cuidan sus frustraciones y rencores, no levantan la voz para expresar sus necesidades legítimas.

Suplican la curación de un nódulo de mama, sin embargo, insisten en mantener bloqueada la ternura y la afectividad.

Llaman a la intercesión divina, pero permanecen sordos a gritos de auxilio que parten de personas muy cercanas a sí mismos.

Dios nos habla de mil modos; la enfermedad es uno de ellos y, por cierto, el principal recado que nos llega de la sabiduría divina es que falta más amor y armonía en nuestra vida."

El cuerpo grita, lo que la boca calla.

En la tarde del martes 15 de noviembre, hemos compartido junto a Santiago Sanchez y Angélica Raimundo, el Foro de RRHH y Coaching del , quienes en un espacio de intercambio sumamente enriquecedor, dieron su cierre de año junto a los estudiantes de dicha carrera.
Un verdadero placer volver a participar de estos encuentros, y en esta oportunidad junto a colegas estupendos en el ámbito de los RRHH.

GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS!

"TOMAR A LOS PADRES"

Bert Hellinger, nos sugiere un ejercicio muy potente para "Tomar a los padres".
Consiste en recitar una oración frente a la foto de nuestra madre y luego, frente a la de nuestro padre.
No importa si no entendemos el significado profundo de algunas de sus frases o si nos resulta ajeno a cómo estamos acostumbrados a hablar cotidianamente.
El lenguaje que Hellinger utiliza tiene sus razones inconscientes, arquetípicas y ancestrales.
Te propongo que pruebes a leerla en voz alta.
Conecta con las palabras de sus frases.
Deja que resuenen en ti.
Y siente si es posible que papá y mamá estén más cerca de ti.

ORACIÓN AL AMANECER DE LA VIDA

Querida mamá/ querida mami
La tomo de ti (la vida), toda entera,
Con lo bueno y con lo malo,
Y la tomo al precio entero que a ti te costó
Y que a mí me cuesta.
La aprovecharé, para alegría tuya
(y en tu memoria).
No habrá sido en vano,
La sujeto firmemente y le doy la honra,
Y si puedo, la pasaré, como lo hiciste tú
Te tomo como mi madre,
Y tú puedes tenerme como tu hijo/ hija.
Tú eres la verdadera para mí, y yo soy tu verdadero hijo/ hija.
Tú eres la grande, yo el pequeño/ la pequeña.
Tú das, yo tomo.
Querida mamá:
Me alegro de que hayas elegido a papá
Ustedes dos son los únicos para mí. - ¡sólo ustedes!

Querido papá/ querido papi
La tomo de ti (la vida), toda entera,
Con lo bueno y con lo malo,
Y la tomo al precio entero que a ti te costó
Y que a mí me cuesta.
La aprovecharé, para alegría tuya
(y en tu memoria).
No habrá sido en vano,
La sujeto firmemente y le doy la honra,
Y si puedo, la pasaré, como lo hiciste tú
Te tomo como mi padre,
Y tú puedes tenerme como tu hijo/ hija.
Tú eres el verdadero para mí, y yo soy tu verdadero hijo/ hija.
Tú eres el grande, yo el pequeño/ la pequeña.
Tú das, yo tomo.
Querido papá:
Me alegro de que hayas elegido a mamá.
Ustedes dos son los únicos para mí. - ¡sólo ustedes!

Feliz día a todos los que creemos en la magia de una escucha atenta, en la empatia, en la aceptación, en la congruencia... y sobre todo, en el respeto por la experiencia libre de juicios de cada uno.

13 de agosto, Día del Consultor Psicológico.

El pasado viernes 10 de junio, estuvimos brindando una charla, en el marco de espacios de Sensibilización y Prevención sobre Consumos Problemáticos y Adicciones en el Instituto Vuelta del Ombú en Virasoro (Ctes.)
Desde 2018, venimos trabajando juntos, abordando distintas temáticas, y acompañando desde el a los alumnos, docentes, directivos y padres, en el recorrido que llevan a cabo año tras año.

Un verdadero placer trabajar con instituciones tan comprometidas como ellos!!!!

GRACIAS por seguir eligiéndonos!! Nos vemos pronto!

Iniciamos la semana con todo!
Y para ello, les invito charlar sobre un tema recurrente por el que nos consultan...

A diario, muchas veces sin darnos cuenta, nuestro sistema sufre de períodos de ansiedad que pueden ser, dependiendo de la persona, más o menos notorios, o controlables en mayor o menor medida...

Acá, por lo pronto, te acercamos algunas propuestas que pueden ayudarte a reducir o controlar estos episodios.

✅ Escribe sobre tus emociones y sentimientos;

✅ Respira profundamente;

✅ Conienza un proyecto creativo;

✅ Conecta con amigos y familia;

✅ Toma un poco de sol;

✅ y sobre todo, priorízate desde el amor y compasión.

No dudes en consultar a un profesional, para que te acompañe en este proceso de manera adecuada y personalizada.

Que tengas un gran día!

Clr. Cristina Muzalski
Turnos al Tel. 0376-154618459

Iniciamos la semana tomando como disparador, un tema que inquieta muchas veces a quienes acuden a consulta por primera vez, o que temen intentarlo por no saber de qué se trata...

Para los que ya han transitado un proceso de Desarrollo Personal, o que lo están viviendo... qué otras cosas pudiste descubrir en tu proceso?
Nos lo compartis?

Clr. Cristina Muzalski
Turnos: 0376- 154618459

El saber no ocupa lugar... y más aún si haces lo que te gusta!!!!

Seminario en Counseling Laboral- Organizacional.

Seguimos actualizándonos y adquiriendo herramientas para brindar un mejor servicio a nuestros clientes!!
mdqprimeraescuela

El Hostigamiento Escolar o Bullying, es actualmente una problemática que afecta a millones de niños en diversos centros educativos, de distintos niveles en todo el mundo, y que causa aproximadamente 200 muertes en forma directa cada año.

Desde nuestro rol de adultos, es nuestra responsabilidad y obligación, ocuparnos para lograr que esto finalice.

Si sos víctima de o conoces a alguien que lo padece, no dudes en pedir ayuda.

Al Bullying lo frenamos entre todos.

La única manera que conocemos de hacer un trabajo genial, es amando lo que hacemos...

Feliz día del Trabajador!!!

Hoy te invito a enfocarnos en lo positivo del merecimiento...
Muchas veces, cuando hablamos de positivo/ positivismo, solemos irnos al extremo, que claramente, nos va a resultar incómodo...
De igual modo, cuando hablamos de merecimiento...

Hablar de "merecimiento" es hacer consiente todas aquellas cuestiones que consideramos nos pertenecen, "nos deben llegar", etc... el tema, es que por lo general, no tenemos el hábito de sentirnos merecedores... lo ideal, es iniciar con cuestiones en apariencia "pequeñas" pero que al verbalizarlas y ponerles intención, de a poco irán tomando fuerza y acompañarán nuestro proceso de Desarrollo Personal.

Si querés más info, o decidis trabajar con mayor esmero en vos, comunícate al 376-4618459 y agendamos un encuentro.

Clr. Cristina Muzalski

Felices Pascuas a Clientes y amigos!

Si crees que invertir en las personas que conforman tu empresa es tu mejor opción, estamos para acompañarte y asesorarte!

Contactanos al 376-4618459, o acércate por Pablo Allaín 2970 Of. 1, Posadas.

Los espacios propuestos desde CM Counseling estan pensadas en vos... en tu Desarrollo Personal, en tu crecimiento...
Si sos Counselor, estudiante, o simplemente querés mejorar tu calidad de vida, estamos para acompañarte!

Contactanos al 376-4618459 y agendá tu turno!

Te esperamos!

Estén atentxs, está semana publicaremos las novedades! Se vienen muchos cambios! 🍀

Amor, respeto y empatía...

Hoy estuvimos trabajando con la Tec. en Metalúrgica Alem, y junto a quien nos convocó, diseñaremos los nuevos planes de fortalecimiento y acompañamiento a medida de su empresa!

Gracias por elegirnos!

Hacé como Metalúrgica Alem, invertí en tu empresa!

Contactanos al 376-4618459.

En conmemoración a todas las que con su paso hicieron historia y nos instaron a escribir la propia.

Abrazo fuerte mujeres!