Alva market

Alfombritas del amor ⭐🐻💜🌈🌼❤️

Tarta de espinaca, cebolla y hojas de remolacha más provoleta de almendras 🖤
No se dan una idea lo que el sabor bomba de esta tarta 🙌
Pedilaaaa yaaa ❗

Se fue esta mini versión del Carrot Cake totalmente integral 🖤 Azúcar mascabo y sin harinas refinadas.
Fue entregado recién salido del horno a .tu.alma.cosasbellas, de paso vuelvo a recomendarla por acá :) miren su perfil y usen cosmética natural por amor a su piel 🤭

Torta de remolacha y chocolate 🖤
No sé que decir sobre está delicia... Ojalá quieran probarla porque es un camino de ida 🙌🖤

Las legumbres son alimentos importantes y altamente nutritivos PERO! Contienen ❗antinutrientes❗
Qué cosaaaaa??? Sí, lo que leíste. Son sustancias perjudiciales para el ser humano que deben ser transformadas para evitar problemas de salud. A lo largo de los años, el ser humano fue desarrollando técnicas para eliminar o transformar estas sustancias nocivas, pero hoy en día, estas prácticas están en su mayoría, perdidas y celebremos la comodidad (?.
¿Qué son los antinutrientes?
Son sustancias que si bien protegen a las semillas o cereales de insectos, hongos, plagas y permiten garantizar las condiciones para que la semilla germine; pueden producir diversos problemas nutricionales y de salud al ser humano que las consume regularmente.
Algunos de ellos son el ácido fítico, oxalatos, taninos, inhibidores enzimáticos, lectinas y gluten, entre otros.
❗Un problema frecuente de los antinutrientes es que disminuyen o impiden nuestra capacidad para asimilar los nutrientes del propio alimento o de otros.
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En pocas palabras, muy muy resumido... Por eso el consumo diario de alimentos con alto contenido de antinutrientes (cereales, legumbres y semillas) que no han sido transformados adecuadamente, se encuentran relacionados con diversos problemas digestivos y falta de apetito, dientes cariados y débiles, raquitismo, alergias, deficiencias nutricionales como la anemia o la osteoporosis y problemas en el sistema inmunológico.
Entonces qué hago!?
Antes de dormir llena un bowl con mucha agua, pone las legumbres alliy y utiliza un medio ácido, suero, kéfir, kombucha, vinagre de manzana o limón (obviamente orgánicos) en el agua de remojo y al otro día enjuagas la legumbre y la cocinas como siempre!
Es súper importante esta data, si no la sabías déjanos un ❤️, comenta, compartí y que llegue a más ❗

Feliz primavera les deseamos con esta torta invertida de naranja 🍊 que amamos!
Florezcaaaaan siempre 🙌
Y feliz día del estudiante 🤓
Que mateen de lo lindo hoy y si no saben con qué acompañar, hace tu pedido 🤭
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Carrot cake 🥕
Frosting de queso🙌

Pan integral, tipo lactal 🍞
Está pensado para que lo cortés en rodajas y te hagas unas buenas tostadas o brusquettas. Para que esté ahí en cada desayuno, merienda, picada.
Lo freezas cortado en rodajas y lo sacas cuando querés 🙌 Cálate ese tip!!!
El sabor y esponjosidad tenés que probar para creerlo ❗

Hamburveggies de lentejas ❤️
Elaboración artesanal
Elección de productos de primera calidad
Sin sabores extraños 😵
Elaboradas con sal marina
Duran hasta 3 meses en el freezer ❄️
Pensadas para que tengas algo rico y nutritivo cuando quieras!

Mini torta brownie simple 🖤🍓
Está incluida dentro del box desayuno, pero podes pedirla en tamaño grande o mini pero hasta 3 pisos 🙌
No lleva lácteos, la cobertura con dulce de leche es opcional🌰

Box desayuno saludable 🖤
Placer a la vista, olfato y paladar ✨
Es una hermosura por dónde la mires...
Qué contiene?
Mucho, muchísimo amor y dedicación en cada sabor y detalle.
Todo es de elaboración artesanal con productos de 1era calidad, sin lácteos.
Vas a disfrutar al abrirla y te vas a encontrar con una 🏵️ Caléndula 🏵️ extraída de nuestra propia huerta, junto con una tarjeta que te explica las propiedades medicinales y beneficios de su consumo.
🍩Donas bañadas en chocolate Águila súper esponjosas.
🥪Sándwich de jamón, queso, tomate y espinaca
🥧Mi i torta brownie simple con dulce de leche y frutillas de deco.
🌰Almendras activadas, listas para consumir.
🥝🍓🍌 Y la estrella de la box, el bowl de frutas tamaño XL. Contiene frutillas, manzana, banana, naranja, arándanos y kiwi.

Bowl frutal ❤️💚🖤
Desayunar vida!
❤️

Desayuno saludable ❤️ Todo artesanal con ingredientes de primera calidad ❤️

Alfajorcitos de maizena Alva Market 🖤

Para comer a consciencia es fundamental estar informado por eso Alva Market te cuenta este dato súper importante❗
El maestro y gran impulsor de este estilo de alimentación, el Dr.T Collin Campbell coautor del estudio epidemiológico más importante hasta la fecha sobre nutrición, “El Estudio de China”, la llama “Whole Foods Plant Based Nutrition”, lo que sería “nutrición basada en alimentos enteros vegetales, o “nutrición basada en plantas”. Personalmente a mi también me gusta usar más el término “Alimentación Vegetal” o “Alimentación Basada en Plantas” porque no tiene una connotación negativa o radical (así es como se tachan a veces a los que siguen una dieta vegetariana o vegana) o de restrictiva o limitante, sino una alimentación “plant-based” que evoca a la abundancia 💚
ALIMENTACIÓN BASADA EN PLANTAS 🌽
Se trata de un estilo de alimentación abundante en vegetales y frutas, granos enteros como las legumbres  (garbanzos, lentejas, porotos, etc) y cereales integrales (arroz integral, quinoa, mijo, trigo sarraceno, etc.), frutos secos y semillas, en vez de alimentos de origen animal y alimentos procesados❗
No lo restringe, lo prefiere antes de.
En pocas y claras palabras.
Si te gustó deja un ❤️ y compartilo para que todos se enteren!
Próximamente el 2do post con todos sus beneficios :)
Recorda que en Álva Market encontras variedad de productos plant based 💚

La tarde está muy para un pancito casero y un mate cocido 🖤 Bien argentina la cosa 😁
El de la foto tiene un sabor tipo pan de Viena, amo!
La taza de losa más bella es de
Ph: .ph
❤️

Number Cake ❗❤️
Pedí la tuya, medidas 20×28 CM

Torta de cumpleaños totalmente vegana 🙌🖤
Tenés un amigo vegano lo querés mimar por alguna fecha especial? Bueno mira lo que es esto❗
Lleva:
🖤Bizcocho a elección de naranja, vainilla, chocolate, limón...
🖤Dulce de leche de almendras en el centro
🖤Frosting de queso de almendras
🖤Frutas las que quieras, en este caso arándanos
Hace tu pedido 🖤

Elegimos para hacer tu mesa dulce, totalmente artesanal y con sabores únicos 🖤

Buenos días🖤
Qué lindo está para desayunar con nuestro budín de limón!
Arranca el lunes haciendo tu pedido ❗
Alva Market tiene los productos artesanales y saludables más deliciosos del condado 🤭

Pedidos de este sábado 😴 Me parece a mí o hay mucha fiaca en esta mañana lluviosa?
Ojalá disfruten estos sabores junto a una rica merienda 🖤 Gracias a los que confían en Álva Market☀️

Fragmento de un libro hermoso...
Integral de T. Colín Campbell y Howard Jacobson 🖤

🖤En Álva market impulsamos una alimentación a conciencia, por eso te contamos el motivo de utilizar SAL MARINA en nuestras recetas🖤

🧂La sal común de mesa es mayoritariamente cloruro de sodio.

🧂La sal marina auténtica no ha sido tratada químicamente y es natural: es la consecuencia de la simple evaporación del agua de mar. Por supuesto, un 90% de su composición es cloro y sodio de forma natural, pero contiene mayor número de oligoelementos, minerales y yodo que son de gran relevancia nutricional para el cuerpo.

🧂La sal marina es más intensa en un sabor, por lo que es necesario utilizar menos en los platos y así evitar las consecuencias del exceso de sodio que habitualmente consumimos y afecta a la salud.

🧂 La industria comenzó con el proceso de «blanqueamiento” de la sal para aprovechar su composición en cloruro de sodio para otros fines como su utilización como aditivo y conservador. Como curiosidad, algunos yogures cuentan en su composición con cloruro de sodio.

🧂Sin darnos cuenta, fruto de la incorporación de la sal refinada a numerosos alimentos y por su sabor más suave, solemos tomar un exceso de sal que perjudica a nuestra salud.

🧂El exceso de sal también puede afectar a nivel mental contribuyendo a la dureza, tensión e inflexibilidad mental, impaciencia, temperamento fuerte, obstinación y tendencia al fanatismo y miedo.

🧂Tomar sal marina no refinada en cantidades moderadas contribuye a un buen drenaje de toxinas, eleva la vitalidad, favorece el funcionamiento de los riñones, mejora la sexualidad y reconstituye huesos y pelo. Además, mejora la digestión favoreciendo la generación de jugos gástricos.

🧂 Los beneficios de un consumo de sal marina de forma moderada también pueden detectarse a nivel mental y emocional: mayor capacidad de materializar, mejora de la concentración, de la capacidad de disfrutar.

🧂El sabor salado, con una sal marina no refinada, estimula la digestión, realzando el sabor de los alimentos, iniciando el flujo de saliva y jugos estomacales.
Te gustó la info? Te sirvió? Compartila con los que aún no están al tanto y pone un ❤️ para que llegue a más!
❤️

Desayuna vida 💚

Sandwich pan integral artesanal, 12 hs leudado 🖤