Ayur Yoga Vital Quilmes

⛩️🙌 El Reiki es una técnica japonesa para reducir el estrés y la relajación que promueve la sanación. A través de la imposición de manos y se basa en la idea de que la energía vital invisible fluye a través de nosotros.
Con el maestro Jorge Bidondo - Ganesha Natha presencial o online.
💫 NIVEL 1 USUI sábado 21 de Diciembre 16h. Río Cuarto
💫💫NIVEL 2 sábado 21 de Diciembre a las 16h. Río Cuarto
Requisito tener el primer nivel de reiki usui.
💫💫💫NIVEL 3 sábado 21 de Diciembre
Requisito tener el segundo nivel de reiki usui.
💫💫NIVEL VITAL 21 de Diciembre.
El reiki vital es donde aprenderas más símbolos y nuevas técnicas como descubrimientos del reiki en nuestros días actuales. Requisito tener el segundo nivel de reiki usui.
📌 Para anotarte escribí al whatssap +54 9 351 8062142
🖋️ se puede consultar otras fechas en el caso de verlo grabado.
¿Qué es el reiki?
https://www.youtube.com/watch?v=FCZcMdidn7s
☝️

Si queres conocernos, charlar, compartir vivencias y mucho más, pedí unirte al living yóguico. Momento de recreación libre.
Una vez al mes
Próxima reunión sábado 14 de Diciembre a las 18:00
requisito anotarse con tiempo al + 54 9 351 8062142

17 – 18 - 19 enero Vacaciones Yóguicas Programa "Retiro Yóguico de Vitalidad y Armonía"
Ubicación
Ashram Hamas, sierras de Córdoba, Argentina - rodeado de naturaleza, ideal para desconectar y renovarse.
Acceso
Desde Córdoba Capital a unas 2 horas aproximadamente, la localidad de rmás cercana es río de los Sauces a 15 km. https://goo.gl/maps/Q1FwJKiZBj1XhF3u5
😍Nos vamos a Disfrutar VACACIONES YÓGUICAS😍
Día 1: Bienvenida y Desintoxicación
Objetivo del Día: Preparar cuerpo y mente, soltando el estrés acumulado.
📌 Conociendo el lugar, llegada y bienvenida : 10:00 am
Recepción de los participantes y presentación de los facilitadores y del programa. 📌Almuerzo Vitalizante: 12:30 pm
Comida ovolactea-vegetariana preparada con ingredientes locales para facilitar la digestión y desintoxicación.
📌 Clase Desintoxicante de Ayur Yoga Vital: 3:00 pm
Práctica suave enfocada en activar la circulación y eliminar tensiones.
📌 Clase de Respiración Vital Svara: 4:00 pm
Introducción a técnicas de respiración profunda para oxigenar el cuerpo y calmar la mente.
📌 Meditación de Purificación al Atardecer: 6:00 pm
Meditación guiada para establecer intenciones de sanación.
📌 Cena Saludable: 7:30 pm
Cena ligera para facilitar un sueño reparador.
Día 2: Vitalidad y Conexión con la Naturaleza
Objetivo del Día: Revitalizar el cuerpo y la mente en contacto con el entorno natural.
📌 Meditación al Amanecer: 6:00 am
Meditación al aire libre para conectar con la energía de la mañana.
📌 Clase de Ayur Yoga Vital - Vinyasa Fluir con la Naturaleza: 6:30 am
Práctica enfocada en asanas que representan los elementos de la naturaleza.
📌 Desayuno Nutritivo: 8:30 am
Alimentos ricos en energía para preparar el cuerpo para una caminata.
📌 Senderismo Consciente: 10:00 am
Caminata guiada por las sierras, con ejercicios concientes.
📌 Almuerzo Pic-nic Natural: 1:00 pm
Comida preparada para llevar, disfrutando del entorno.
📌 Río y Masaje Vital: 5:00 pm
Introducción al masaje vital y técnicas de automasaje para activar los canales energéticos.
📌 Meditación y Relajación Profunda al Atardecer: 6:00 pm
Meditación para integrar las experiencias del día y relajar profundamente.
📌 Cena Consciente: 7:30 pm
Momento de compartir y disfrutar una comida nutritiva, enfocándose en la gratitud.
Día 3: Integración y Renovación
Objetivo del Día: Integrar lo aprendido y llevar la serenidad y vitalidad a la vida diaria.
📌 Meditación de Despedida: 7:00 am
Meditación grupal para agradecer la experiencia y abrirse a nuevos comienzos.
📌 Clase de Ayur Yoga Vital - Asanas de Energización: 8:00 am
Práctica final enfocada en asanas de apertura y energización.
📌 Desayuno de Clausura: 9:30 am
Último desayuno compartido, hecho con alimentos ligeros y nutritivos.
📌 Cierre: Plan Personal de Bienestar y Vitalidad: 10:30 am
Estrategias y recomendaciones para integrar el yoga y la meditación en la vida diaria.
📌 Despedida: 12:00 pm
Tiempo de reflexión y despedida, entrega de certificados de participación.
Incluye:
Alojamiento en habitaciones compartidas o carpa (según preferencia).
Todas las comidas (ovolacto-vegetariana).
Elemntos de práctica, colchonetas y accesorios.
Clases de respiración, automasaje y meditación guiada.
Este programa no solo permite una reconexión física y mental, sino también una experiencia de contacto profundo con la naturaleza y uno mismo, ideal para quienes buscan equilibrio y renovación.
🖋️ para anotarte escribí al + 54 9 351 8062142

Taller de Masaje Vital Reflexología Yóguica. La reflexología del Ayur Yoga Vital te enseña que todas las partes del cuerpo tienen un reflejo, están conectados con diferentes órganos, músculos, partes de la mente, las emociones y los sentimientos. Estimulando estos puntos inicia un proceso de sanación para el organismo, promueve el equilibrio y ayuda a aliviar dolor. En este taller aprenderas sobre reflexología podal: puntos reflejos en los pies, cómo aliviar dolores, especialmente en espalda, cuello, articulaciones, cabeza…
Son talleres teórico-práctico del Yoga Vital. Cada taller es único, y distintos entre sí. No son correlativos entre ellos.
Fecha: 4 de enero 17 a 20 📌
Dictado por Dev Hansa Natha Jorge Bidondo y Ekara Devi Natha 📌
Usamos la plataforma de zoom 📌
🖋️ para anotarte escribí al + 54 9 351 8062142
🖋️ se puede consultar otras fechas en el caso de verlo grabado.

Alimentación Yóguica Vital 🍒🍊🥑
Son talleres teórico-práctico en donde aprendes sobre alimentos, hábitos, combinaciones, recetas de las enseñanzas yóguicas del Ayur Yoga Vital. Cada taller es único, y distintos entre sí. No son correlativos entre ellos.
Fecha: Domingo 22 diciembre taller de 9 a 12 hs📌
Dictado por mataji Ekara Devi Natha 📌
Usamos la plataforma de zoom 📌
Temática: En este caso que alimento está relacionados quitar los enojos y frustaciones. 💞
🖋️ para anotarte escribí al + 54 9 351 8062142
🖋️ se puede consultar otras fechas en el caso de verlo grabado.

Especialidad de Ayur Yoga Vital mamás y bebés. Fomenta el vínculo afectivo: Estimula el desarrollo neurológico. Mejora el sueño. Fortalecer al organismo y el sistema inmunológico. La práctica correcta del Yoga Vital para mamás y bebés promueve el bienestar emocional. Facilita la interacción social, para docentes de Ayur Yoga Vital. 🤱🏻
Dictado por mataji Ekara Devi Natha 📌
Sábado 21 de diciembre a las 6am📌
🖋️ para anotarte escribí al whatssap: + 54 9 351 8062142
🖋️ se puede consultar otras fechas en el caso de verlo grabado.

perfeccionamiento sobre la musculatura ISQUIOTIBIAL
Son talleres teórico-práctico del
Yoga Vital. Cada taller es único, y distintos entre sí. No son correlativos entre ellos.
Fecha: 21 de Diciembre 9 a 12 hs 📌
Dictado por Dev Hansa Natha Jorge Bidondo 📌
Usamos la plataforma de zoom 📌
🖋️ para anotarte escribí al + 54 9 351 8062142
🖋️ se puede consultar otras fechas en el caso de verlo grabado.

Colabora con nuestros proyectos para la Fundación Sabiduría Práctica 😀
REGALA UN LIBRO 🩷
Escribí al whatssap: +54 9 351 8062142 🖋
Títulos de libros del Ayur Yoga Vital para público en general
📚Yoguis que Sanan
📚 Longevidad, Yoguis Eternos
📚 Yoga Vital y estrés

🪷 ENERO/FEBRERO 2025 ✈️
La India es un país místico, exótico, maravilloso y diverso que ofrece a sus visitantes una experiencia única en cada visita. Para poder disfrutar del conocimiento y prácticas yóguicas te recomendamos acompañamos en nuestra aventura de autodescubrimiento. 🧘‍♀️
🕉️junto a los maestros y PaolaRios
🕉️en español
🕉️20 días por la India, una experiencia inolvidable.
🕉️ no requiere conocimiento previo
🖋️ Para anotarte escribí al whatssap + 54 9 351 8062142

Los beneficios de practicar Ayur Yoga Vital, son innumerables. Podes encontrar entre ellos que:
Mejora el sistema inmunológico.
Perfeccionamiento en las correcciones posturales.
Aumenta la capacidad respiratoria.
Aumenta la fuerza, resistencia y elongación muscular.
Flexibiliza las articulaciones.
Otorga agilidad y equilibrio.
Libera a la mente de tensiones.
Favorece el discernimiento.
Mejora la memoria y la concentración.
Maneja con mejor capacidad a las emociones.
Incrementa la energía vital.
¡Probá una clase de Ayur yoga Vital Terapéutico!
CLASES especiales con Ganesha Natha y Ekara Devi Natha
Lunes y miércoles 20.30 todo el año
Lunes y miércoles 14hs de marzo a diciembre
+ 54 9 351 8062142

www.riocuartoyoga.com

MEDITACIONES VITALES🧘‍♀️
Todos los miércoles a las 20.15 de marzo a noviembre
Meditar ayuda a calmar la mente, permitiéndonos concentrarnos en el presente mejorando nuestra calidad de vida.
🖋️ Para anotarte escribí al whatssap + 54 9 351 8062142
📍Usamos la plataforma MEET para los que participan online
📌Todos los miércoles a las 20.15 menos feriados.
🧘‍♀️ presencial en el espacio Hamsa de Córdoba

Canciones Devocionales con Ekara Devi Natha 🎼🎤
🪕 Unirte a disfrutar del canto, soltar las tensiones que causa el estrés, mejorar el estado de animo y tener una mente positiva. Usamos la plataforma DISCORD
Todos los miércoles a las 20.00 📌
Para participar escribí al whatssap: + 54 9 351 8062142 🖋️

CLASES DE UCCARA ❤️
Lunes y miércoles 15:10 a 16:10. 📌
de abril a noviembre, menos feriados. 📌
dictado por mataji Ekara Devi Natha 📌
Inscribite al whatssap: + 54 9 351 8062142 🖋
🤸‍♀️Uccara de Ayur Yoga Vital está basado en la antigua tradición yóguica de características matriarcales que tenía como eje la respiración. La palabra Uccara, como toda palabra sánscrita, encierra un conjunto de significados, no pueden traducirse literalmente. La sílaba “UC” nos indica que solo el disfrutar de la acción nos hace aptos para recibir los beneficios de esta práctica, la sílaba “CARA” indica que es una práctica principalmente dinámica y que desarrolla la vitalidad, también indica que a través de ella se establece una comunicación, “UCCA” refiere a la elevación, “UCCAR” nos conecta con el universo de la ascensión. La palabra completa UCCARA, significa respiración sonora porque al respirar para movernos con un total disfrute de la acción, liberamos las limitaciones que impiden la comunicación con nuestro interior. ✨
#2024

Encuentros de SAMHKYA📜
Lecturas y debates en donde se sintetizan las esencias de las filosofía, lecturas sagradas, doctrinas divinas y pasajes yóguicos bendecidos. Llamada la metafísica yóguica. De estos encuentros se puede participar de forma presenciales o online. No se necesitan conocimientos previos. Cada encuentro es único, y distintos entre sí, se trabaja sobre interrogantes previos o temáticas que deseas estudiar los participantes. No son correlativos entre ellos. Se da una vez al mes. Con la guía de mataji Ekara Devi Natha.
Fechas estimativa para los próximos encuentros:
NOVIEMBRE del 16 al 17.📌
Requiere anotarse antes. 📌
Consulta por los horarios📌
🖋️Escribó al whatssap: + 54 9 351 8062142
🏔️Su contribución va dirigida al ashram Hansa

Clases de YOGA SUTRAS 📜
Todos los lunes a las 19.50 por DISCORD
Enseñanzas del Ayur Yoga Vital y los sutras de Patanjali, comentados por Sri Dev Hansa.
Cada clases es única, y distintas entre sí. No son correlativas entre ellas.
+ 54 9 351 8062142

Tailandia 2026
¡Descubre Tailandia e India con Ayur Yoga Vital! De la mano de y
Querido/a amigos en esta oportunidad viajaremos a Tailandia e India. 💞
Te invitamos a un viaje transformador de cuerpo, mente y espíritu. Acompáñanos a explorar dos de los destinos más vibrantes y espirituales del mundo: Tailandia e India, en una experiencia única de Yoga Vital, meditación, cultura y crecimiento personal.
¿Por qué viajar con nosotros? ✈️
El maestro Jorge Bidondo u Paola Ríos son fundador de Ayur Yoga Vital, han dedicado más de 30 años a las enseñanzas yóguicas y de bienestar. Su enfoque es integrador y holístico, combinando prácticas milenarias con un profundo entendimiento de las necesidades modernas.
💫Conexión espiritual y bienestar: Durante el viaje, disfrutarás de clases diarias de Yoga Vital, Uccara, Nada, masaje tailandés y meditación guiadas por Jorge y Paola, diseñadas para ayudarte a profundizar en tu práctica y llevarte a un estado de paz y equilibrio.
💫Explora la esencia de Tailandia e India:
🥀En Tailandia, descubrirás templos majestuosos, playas paradisíacas y la calidez de su gente, mientras te sumerges en la cultura budista y practicas yóguicas en escenarios naturales impresionantes. Es un destino perfecto para todos los amantes de la playa
🥀En India, la cuna de los yoguis, visitarás ashrams, centros espirituales, y lugares sagrados como Agra y Jaipur, donde la espiritualidad fluye en cada rincón.
💫Crecimiento personal: Este viaje es más que una simple aventura. Es una oportunidad para reconectar contigo mismo, liberar tensiones, y transformar tu vida a través de la práctica del Ayur Yoga Vital y la meditación en entornos sagrados.
💫Comunidad: Viajarás con un grupo de personas afines que buscan lo mismo que tú: inspiración, equilibrio y una vida más consciente. ¡Conoce nuevos amigos, comparte momentos inolvidables y crece junto a otros!
💫Relajarte y dejarte llevar: No necesitas conocimientos previos, 100% En español en estos viajes junto a Ayur Yoga vital la experiencia es inolvidable, disfrutaras de unas vacaciones curativas.
¿Qué incluye el viaje?
🕉 Alojamiento en hoteles boutique y ashrams.
🕉 Clases diarias de conocimiento ancestral, como Yoga Vital, masaje, meditación etc, con grandes maestros.
🕉 Excursiones guiadas a templos, playas, mercados y sitios sagrados.
🕉 Tiempo libre para explorar o relajarte.
🕉 Traslados entre los destinos.
🕉 Guías locales en cada ciudad.
🕉 Comida saludable y deliciosa, adaptada a las necesidades de los participantes.
Fechas y detalles
📍 Duración: 20 días aproximadamente conociendo Tailandia e India.
📍 Salida desde: Ezeiza, Buenos Aires, lo importante es encontrarnos en Tailandia para la fecha estipulada.
📍 Precio: lo ideal es que consultes, varias en las opciones de pago y fechas.
¡No pierdas la oportunidad de vivir esta experiencia única! Las plazas son limitadas. Para más información y reservar tu lugar, contáctanos escribiendo al WhatsApp + 54 9 351 8062142.
Ven a despertar tu ser interior, conecta con el presente y explora el mundo con nosotros. 🧘‍♀‍
¡Te esperamos!
📌Para anotarte a las charlas informativas escribí al WhatsApp: + 54 9 351 8062142

Alimentación Yóguica Vital 🍒🍊🥑
Son talleres teórico-práctico en donde aprendes sobre alimentos, hábitos, combinaciones, recetas de las enseñanzas yóguicas del Ayur Yoga Vital. Cada taller es único, y distintos entre sí. No son correlativos entre ellos.
Fecha: Domingo 10 noviembre taller de 9 a 12 hs📌
Dictado por mataji Ekara Devi Natha 📌
Usamos la plataforma de zoom 📌
Temática: En este caso que alimento está relacionados con la tentación. 💞
🖋️ para anotarte escribí al + 54 9 351 8062142
🖋️ se puede consultar otras fechas en el caso de verlo grabado.

taller sobre respiración vital rajasico. técnicas para dinamizas y activar.
Son talleres teórico-práctico del
Yoga Vital. Cada taller es único, y distintos entre sí. No son correlativos entre ellos.
Fecha: sábado 16 noviembre taller de 9 a 12 hs📌
Dictado por mataji Ekara Devi Natha 📌
Usamos la plataforma de zoom 📌
🖋️ para anotarte escribí al + 54 9 351 8062142
🖋️ se puede consultar otras fechas en el caso de verlo grabado.