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Si intentamos evitar este sentimiento, podemos caer en falsas compañías😔
En cambio, si aceptamos nuestra soledad, podremos cuidar ese lugar vacío y reservarlo para que una verdadera compañía lo pueda ocupar 💞

Todo sentimiento tiene su sentido, su "para que", son nuestros maestros internos que nos guían por donde ir y que hacer 🙌

Soy Jesica
Nací un martes 13 de diciembre de 1983 en Rosario, Sta. Fe, Argentina.
Vengo de una familia de padres muy jóvenes y un hermano un año menor.

Tuve una infancia felíz, aunque considero que no crecí en un entorno felíz.
Era común en mí ser testigo del malestar de mis familiares. Eso me generaba mucho dolor y ganas de ayudar, aunque sin saber cómo hacerlo.
A su vez, recuerdo que sentía culpa, por correr con una suerte diferente a la de ellos.

Así comenzó mi DEDESVALORIZACIÓN.
Creía que era injusto disfrutar de mi "suerte" mientras otros la pasaban mal. No lo merecía.

Esa lealtad que hice de niña al sufrimiento familiar fue moldeando mi personalidad.
Me convertí en una persona tímida, reservada que se escondía para disfrutar, como si estuviera haciendo algo malo.

De chica destacaban mi capacidad de comportarme como un adulto. Solían ponerme ante mi hermano o mis pares como el ejemplo a seguir.
Esa mirada me beneficiaba, pero a la vez me condicionaba por sentir la presión de tener que cuidarla.
Al verme como un adulto, solían contarme sus conflictos y recuerdo que yo experimentaba cierta satisfacción por ello. Supongo que se debía a que me hacían sentir valiosa por la confianza que me brindaban. No de casualidad me convertí en psicológa.

En 2020, en plena pandemia, me tocó vivir el año más difícil de mi vida.
Experimenté lo que se siente que tu vida cambie en un segundo.
Comenzó una etapa de perdidas, desilusiones y profunda tristeza que hizo que me replanteara todo en mi vida.
Comencé a hacerme preguntas existenciales que antes no me había hecho.

Esa búsqueda me llevó a descubrir el paradigma holístico e incorporar la Biodescodificación como herramienta para mi vida.

Desde el paradigma holístico, descubrí algo inexplorado, que era "yo".
Hasta el momento había acumulado mucho conocimiento sobre cómo funcionaba la mente, pero poco y nada sobre que pasaba en mí.

Hoy siento la necesidad de expandir todo lo que me hizo bien, mi mayor deseo es ayudar a más personas que por desvalorización no se están Desarrollando. Quiero ayudar a despertar ese potencial que esta dormido en cada uno.

Eso es lo que mas me llena en la vida🙌

Gracias

Alumnos practicando Biodescodificación 🙌
Disfrutando a pleno cada clase

Estás en busca de un cambio?

Sentís que adquiriste mucho conocimiento pero te falta conocerte a vos mismo?

Te ofrecemos una FORMACIÓN exclusiva para que puedas APRENDER a CONOCERTE.
Sabemos que el aprendizaje es expansión y por eso queremos que puedas utilizar todas las herramientas que te enseñaremos para que puedas explotar al máximo tu potencial.

El objetivo del curso es que puedas lograr una verdadera CONEXIÓN con
🌀Tu Ser Interior
🌀Tus Proyectos
🌀Las Relaciones

Este aprendizaje será tu guía para seguir creciendo y CREAR TU MEJOR VERSIÓN.

Si te interesa escribinos y te enviaremos más información.

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Muchas veces confundimos el significado de egoísmo y eso se refleja en nuestra forma de actuar.

Si pensamos de manera equivocada, actuamos de manera equivocada...

Cuántas veces te privaste de decir que NO por creer que eso significaba ser egoísta?

O cuántas veces te enojaste con alguien porque te dijo NO y lo consideraste egoísta?

La calidad de nuestros pensamientos determina la calidad de nuestros vínculos🙌💗

🫂Taller vivencial: " Tomar a la madre"

👩‍🍼En esta oportunidad, en el mes de la madre, te proponemos abordar la relación con nuestra madre para conocer la importancia de ese ser en nuestra vida y la relación que tiene con nuestro niñ@ y nuestro propósito de vida.

👨‍👩‍👧‍👦Según como tomemos a esa madre será la toma de nuestra vida, también como nos relacionamos con nuestra pareja, nuestros hijos, nuestro trabajo y con nuestro entorno.

🧬Tomar a la madre es tomar la vida.

🌈Vamos a disfrutar de un taller vivencial único, integrando a la psicología sistémica, las constelaciones familiares, la biodescodificación y a la psicología transaccional para vincularnos mejor con nuestra vida .

Te esperamos
🖊️Sábado 30 de octubre
⏰ De 15 hs a 1730hs
👩‍💼👩‍💼 Jesica Díaz Zenoff y Silvana Paplauskas

Fuimos víctimas en el momento en que nos sucedieron las cosas, pero hoy podemos elegir si seguir siendo víctimas o si seremos responsables de nuestra vida.

Si elegimos sentirnos víctimas, seguiremos sufriendo las mismas consecuencias y estaremos reviviendo una y otra vez las mismas escenas..
En cambio, si elegimos sentirnos responsables de nuestro presente y nuestro futuro, podremos transformar nuestra posición y por lo tanto nuestra vida.

No somos lo que nos pasó, somos lo que pensamos 🙌

Todo el tiempo me encuentro hablando de esto en el consultorio

El propósito no es más ni menos que el sentido que le damos a nuestra vida y a nuestros proyectos

No encontrar nuestro propósito es estar desconectados del "para qué" hacemos lo que hacemos...
Eso genera rebeldía en nuestro niño interior y nos desmotiva..

Vos cómo te sentís?
Le encontrás sentido a lo que estás haciendo?

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✍🏻Curso teórico vivencial

🌈"El poder de las palabras"

🫂Sabemos la importancia que tiene la comunicación en las relaciones con los demás y con uno mismo.

🧰La propuesta es dar herramientas para que aprendas a conocerte y puedas desarrollar habilidades sociales.

💬Cómo te sentís con tus vínculos?
Te cuesta expresarte o lograr buenos resultados en la comunicación con el otro?
Te cuesta conectar afectivamente o te interesa sociabilizar más y no sabes cómo hacerlo?
O simplemente te gustaría hacerlo mejor?
Entonces este taller es para vos!!

🙌🏻Te esperamos para seguir creciendo juntos

📌Ciclo de 4 encuentros presenciales
Podes venir al que quieras!

🤗Consultanos por promos y descuentos

Dictados por Ps. Cognitivas y Biodescodificadoras
Silvana Paplauskas y
Jesica Díaz Zenoff

❤️Taller : "Nuestros vínculos..Nuestros espejos"

¿sentís que se repiten patrones en tus vínculos? Las críticas te duelen?
Te preocupa lo que opinan los demás?

👫🏻En esta oportunidad abordaremos como nuestra forma de vincularlos reflejan nuestros pensamientos y creencias.
En cada relación estamos reflejando lo que somos tanto en las luces como en nuestras sombras.
Nuestro objetivo es darte herramientas prácticas para que tengas una mejor comunicación interna y externa a través de la psicoeducación, para lograr vínculos sanos con vos mismo y con los demás.
La calidad de nuestros vínculos depende de la calidad de nuestros pensamientos.
La proyección y la negación son dos mecanismos de defensa que te vamos a enseñar a través de dinámicas para que aprendas de ellas para conocerte mejor y puedas tener vínculos sanos.

🖊️ El día sábado 21 de agosto
⏰De 15 a 1730 hs
🏡En Centro Sadozky 27 de febrero 1718
👩‍💼A cargo de Ps Silvana Paplauskas y Ps Jesica Díaz Zenoff

Taller Vivencial sobre el Enojo 😡
Te invitamos a conocer la utilidad de esta emoción tan presente en todos nosotros🙌🏻
Te brindaremos herramientas útiles para aprender a gestionarlo 🎯

🏡 Multiespacios Zeballos 2039
⏰Sábado 7 de agosto de 15 a 17.30 hs
Costo: $ 1.200
Psicólogas Jesica Díaz Zenoff y Silvana Paplauskas

❤️El arte de conocernos
Taller: "Conociendo a nuestro niño interior"
🧑‍🍼En esta oportunidad deseamos abordar el niño interior desde la mirada de la psicología cognitiva, el análisis transaccional y la teoría del apego para ofrecerte un espacio psicoeducativo y vivencial.
👪Sabemos que en la infancia es dónde están las improntas , las huellas más profundas y también las heridas emocionales, que desde el inconsciente se nos presentan en nuestra realidad de adultos.
🌈Desde allí queremos acompañarte a que mires y conozcas tu niño interior para escucharlo y cuidarlo desde donde estés hoy.

🙌Son muchas las veces en que cerramos los ojos y sabemos que nos falta algo. Que nos duele algo que no tiene herida exterior, sino interior.

👨‍👦Hay un niño en todos nosotros que necesita un lugar dentro del adulto que somos
Si necesitas encontrarte con tu niño interior...
💥Te esperamos el día sábado 24 de julio
🕰️De 15 a 17 30 hs
🏡Centro Sadosky
27 de febrero 1718.
👩‍💼👩‍💼A cargo de Psicólogas Jesica Díaz Zenoff y Silvana Paplauskas

Gracias por animarse a seguir creciendo!!🙌
Felices de poder compartir esta experiencia juntos!💓

💖EL ARTE DE CONOCERNOS

🥰Taller sobre AUTOESTIMA

Te queremos contar de qué se trata la autoestima y desde donde se construye para que aprendas a conocerte y valorar la relación con vos mismo y con tu entorno para tener mejores resultados.

⚒️ En este taller te llevarás herramientas para aprender a gestionar tu diálogo interno y ampliar la conciencia de valor que cada uno tiene.

🫂 Conocerse es el arte de evolucionar.

🧑‍🤝‍🧑 Trabajar en grupo fortalece el intercambio logrando mayores resultados.

⭐ No pierdas está posibilidad tenemos grupos reducidos para la efectividad del encuentro.

Se realizará el día sábado 26 de junio de 15 a 17.30 hs

A cargo de Psicólogas
Jesica Díaz Zenoff
Silvana Paplauskas

Esperamos tu consulta !!!

Lo que nos nos hace sufrir no son los acontecimientos sino lo que pensamos sobre ellos.
Mientras nuestro pensamiento no cambie, nuestra emoción seguirá siendo la misma.
Sin embargo, por más difícil que resulte, siempre es posible cambiar los pensamientos y de esa forma cambiar lo que sentimos y lo que hacemos.

Vos que elegís pensar hoy?🙌

🙌Taller sobre el enojo
😡Una emoción que aparece en varias ocasiones con nosotros mismos y en las relaciones con los demás.( pareja, hijos , amigos, relaciones laborales y con uno mismo)
🤹‍♂️Te ofrecemos abordar herramientas desde la Psicología Cognitiva y de Biodecodificación emocional para conocer esta emoción y ofrecerte herramientas útiles para aprender a gestionarlo.
🏡Lugar: Richieri 1121
⏰Día y horario: Sábado 29 de mayo de 16 hs a 18 hs
💫Costo: 700 Pesos
👭Psicólogas: Jesica Diaz Zenoff y Silvana Paplauskas

Estrenando web! www.jesicadiazzenoff.com.ar

Las creencias son difíciles de cambiar porque tienen la utilidad de guiarnos en la toma de decisiones "correctas"; que garanticen nuestra supervivencia y permitan desarrollarnos.
Elegir que pensar, sólo es posible cuando somos concientes de ello.

Cuando nos encontramos con obstáculos que dificultan nuestras vidas o no podemos desarrollarnos, es porque estamos utilizando creencias que no son compatibles con nuestro objetivo. Por lo tanto, estamos pensando de manera programada...

Querés saber que creencias tenés que actualizar? Entonces preguntate... Que estoy queriendo lograr y CREO que no puedo?

Las creencias son difíciles de cambiar porque tienen la utilidad de guiarnos en la toma de decisiones "correctas"; que garanticen nuestra supervivencia y permitan desarrollarnos. Elegir que pensar, sólo es posible cuando somos concientes de ello. Cuando nos encontramos con obstáculos que dificultan nuestras vidas o no podemos desarrollarnos, es porque estamos utilizando creencias que no son compatibles con nuestro objetivo. Por lo tanto, estamos pensando de manera programada... Querés saber que creencias tenés que actualizar? Entonces preguntate... Que estoy queriendo lograr y CREO que no puedo? #psicoterapiaonline #terapiavognitivacomportamental #bienestaremocional #biodescodificación #terapiasalternativas #terapiasholisticas

La comunicación es una necesidad básica, es un proceso innato, ya que somos seres sociales.
Con la evolución hemos ido mecanizado hábitos y hoy en día prácticamente nos comunicamos en piloto automático.

Hoy estamos frente a la necesidad de revisar esos hábitos y limpiar la comunicación, ya que muchas veces no cumple con su principal función que es la de transmitir un mensaje que nos permita lograr un objetivo.

Te invito a desautomatizar la comunicación con las siguientes preguntas:

✓ Que estoy queriendo lograr con esto que estoy diciendo o expresando?

✓ Que está queriendo que yo haga cuando me comunican algo, ya sea hablando o expresandose?