Casa Alvear
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Santa Fe
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Dermatología
•Dra. Reg. Esp. 14/037. Esp. 14/0224. Lic.
Graciela Casim
Médica Dermatóloga, título otorgado por el Colegio de Médicos de la Provincia de Santa Fe 2da Circunscripción. Dermatóloga, título otorgado por la Universidad Nacional de Rosario. Ex-Jefa del servicio de Dermatología "Policlínico Intendente Carrasco". Docente de Postgrado de la carrera de Especialistas en Dermatología. Miembro de la Sociedad Argentina de Dermatología. Miembro de la
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En el Día Mundial de la , hablemos de la sal y de la alimentación para prevenir o acompañar el tratamiento de esta patología tan prevalente en la actualidad.
Antes que nada recordarles la importancia de que conozcas tus valores de tensión arterial, para poder actuar en consecuencian si los mismos se encuentran fuera de los parámetros normales. En algunos casos será necesario controlarla con medicación ➕ cambio de hábitos, en otros casos quizás puedas regularla solo con cambio de hábitos. Esto lo decidirá tu cardiólogo👌
Pero, desde lo nutricional, muchas veces el consejo rápido después del diagnóstico es: "sacá la sal". Y acá es donde quiero ahondar‼️
▶️ No es solo sacar la que agregas a la comida (que eso está muy bien y es la primera recomendación!!!) 💪
▶️ Sino principalmente sacar los alimentos que, sin saberlo, contienen altas cantidades de sodio. Ejemplo:
🔸Enlatados (pescados, arvejas)
🔸Conservas (aceitunas, pickles)
🔸Fiambres
🔸Gaseosas
🔸Aderezos
🔸Sopas comerciales y calditos
🔸Salsas envasadas
🔸Snacks y Copetín
🔸Galletitas (tanto saladas como dulces)
🔸Pan, Amasados de Pastelería y Facturas
🔸Embutidos (🌭🍔)
❎ Todos estos alimentos tienen grandes cantidades de sodio añadido ❎
Por eso la recomendacion es dejar los que compramos en el súper, y volver a la COMIDA REAL (que naturalmente es baja en sodio), y no añadir sal a la cocción ni después de la misma.
Por último, recordarles que:
✔️Bajar de peso (si tenés sobrepeso u obesidad)
✔️ Hacer ejercicio físico regular
✔️ Controlar el stress
✔️ Dejar de fumar
✔️ Y conocer si tenés otros factores de riesgo cardiovascular asociados como dislipemia, diabetes, hiperuricemia, etc (para tratarlos)
Es parte del tratamiento!!! ♥️
Dra Carolina D'Onofrio
Médica especialista en Nutrición carodonofrio
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Criocirugía: tratamiento dermatológico mediante el cual es posible la destrucción de distintos tipos de lesiones de la piel, como verrugas, lentigos solares , queratosis actínicas , queratosis seborreicas y muchas más.
Consiste en el uso de nitrógeno líquido el cual se aplica sobre la piel produciendo una destrucción por congelamiento .❄️
En Casalvear esta técnica está a cargo de la Dra Maritxu Larraza , médica dermatóloga .
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A partir de abrilla Dra. Ariana Ringer, médica especialista en Reumatología y Clínica Médica, se incorporará a nuestro staff.
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La obesidad puede tener causas diversas, incluyendo aspectos emocionales, psicológicos, hormonales, metabólicos, genéticos y, especialmente, medioambientales, es decir el entorno en el que se encuentra.
Aquí es donde me detengo ✋ y les cuento➡️ Vivimos en una sociedad completamente obesogénica (obeso=obesidad/génica=generadora).
Todo lo que consideramos como alimento hoy en día carece de verdadero valor nutricional y, en cambio, está lleno de ingredientes químicos que fomentan el consumo compulsivo y provocan importantes alteraciones metabólicas en la persona que los consume. Además, no podemos pasar por alto el estrés constante, la falta de tiempo para la actividad física y los problemas de sueño que enfrentamos en la sociedad actual.
Todos estos factores contribuyen a la obesidad.
Así que, por favor, si conoces a alguien que lucha contra esta enfermedad, te pedimos que no lo señales, que no simplifiques su proceso, y sobre todo que "no lo retes".
Simplemente: escúchalo, comprendelo, ayúdalo en lo que necesite y sobre todo hacele sentir que no tiene la culpa de estar donde está, y que estarás a su lado para acompañarlo en el proceso del tratamiento...ya que es un proceso largo, y es muy fácil bajar los brazos sino se cuenta con el apoyo familiar y de amigos ♥️
Y finalmente, a todos los pacientes que enfrentan esta batalla día a día, les recordamos que pueden lograrlo, que comiencen poco a poco pero que comiencen, y a aquellos que ya han iniciado, que no se detengan 💪🏻 El esfuerzo quizás es grande, pero tendrá sus frutos 🙌🏻 No te olvides que es por tu salud 🙏
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🔹 La función de la radiofrecuencia es aumentar la producción de nuevas fibras de colágeno y elastina en la piel, lo cual genera mejor aspecto y mayor tensado de la misma. A su vez la terapia de vacío, reduce la celulitis, el contorno facial y corporal.
✨ Este tratamiento está indicado a nivel corporal principalmente para la flacidez y celulitis una vez por semana. A nivel facial se indica para las líneas de expresión y aumentar la luminosidad una vez cada 21 días.
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¡NUEVO! A partir de marzo vas a poder pedir tu turno para una asesoría estética personalizada con nuestra cosmiatra Lucía Mena, para que puedas conocer qué tratamientos necesita tu piel.
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Si todavía no conocés nuestra clínica te invitamos a que nos visites...
Nuestras especialidades son:
🪷 Dermatología clínica y estética
🪷 Medicina funcional
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🪷 Nutrición
🪷 Ginecología
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DETECTADO A TIEMPO EL CANCER DE MAMA PUEDE CURARSE EN MÁS DEL 90% DE LOS CASOS.
👉 Sabías qué? El cáncer de mama es la primera causa de muerte por tumores en mujeres, provocando 5400 muertes por año.
Más del 75% de las mujeres con cáncer de mama no tienen ningún antecedente familiar de dicha enfermedad.
⚠️PREVENCIÓN
1️⃣Realizar el autoexamen
Debemos familiarizarnos con la manera en que lucen y se sienten nuestras mamas y de hallar algún cambio en ellas acercarnos rápidamente al médico.
2️⃣Realizar la mamografía
La sociedad Argentina de Mastología recomienda realizar una primer mamografía entre los 35-37 años.
Luego una mamografía anual a partir de los 40 años.
Si presentas antecedentes de cáncer de mama en familiares de 1° grado (madre, hermana) se recomienda iniciar con la mamografía 10 años antes de la edad de detección del cáncer del familiar más cercano.
Por la Dra. Julieta Corti
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Somos una clínica médica y estética de Rosario, Santa Fe.
Contamos con profesionales especialistas en Dermatología Clínica y Estética, Cirugía Plástica, Kionesiología (Tratamientos Corporales), Flebología, Alergias y más especialidades médicas.
Estamos al servicio de tu Bienestar.
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