Nutricionsgf

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Photos from Nutricionsgf's post 28/09/2024

🍫𝘽𝘼𝙍𝙍𝙄𝙏𝘼𝙎 𝘾𝙃𝙊𝘾𝙊𝙈𝘼𝙉𝙄🍫

👉Sin gluten y sin azúcar agregada.

Ingredientes:

Para la base:
-1 huevo.
-1/3 taza de leche o bebida vegetal.
-1/2 taza de harina de arroz integral.
-1 cda de stevia liquida.
-1 cdita de extracto de vainilla.

👇 Mezclamos todos los ingredientes y mandamos al micro 2 minutos a potencia máxima. Una vez frío lo desmenuzamos y mezclamos con:
-3 cdas de pasta de maní.
-30g de chocolate amargo sin azúcar

En un molde/fuente colocamos la preparación y hacemos presión para que quede bien compacta. Rellenamos con mucho dulce de leche sin azúcar, maní sin sal y cubrimos en más chocolate amargo!

LISSSTU😍. Conservamos en la heladera hasta consumir 😻 . Buen sábado 🤍

🍫receta de la genia de .mar no fallan, graciasss 🍫

08/09/2024

🍋 BIZCOCHUELO CLÁSICO DE LIMÓN 🍋

👉🏼 Receta para guardar 📎 de la genia de .food.arg gracias sofiiiii🌟

✔️ OPCIÓN SIN HORNO.

✔️ Súper esponjoso y húmedo.
✔️ Muy fácil de hacer.
✔️ Opción para hacerlo SIN azúcar.

Ingredientes:
- 150 gr azúcar común o 2 cdas de stevia líquida.
- 3 huevos.
- 150 ml leche descremada.
- 100 cm3 aceite neutro.
- 230 gr harina leudante o harina 0000 + 3 cditas de polvo de hornear.
- Jugo y ralladura de medio limón, o uno entero si quieren más sabor.
- Glasé: azúcar impalpable a gusto + tres o cuatro gotitas de jugo de limón hasta llegar a una consistencia espesa.

Procedimiento:
- Mezclar huevos con azúcar. Batir bien.
- Agregar el aceite. Batir.
- Agregar la leche y continuar batiendo.
- Agregar el limón e integrar.
- Agregar por último la harina e integrarla muy bien a la preparación hasta que no se vean grumos.
- Yo cocine en una olla sobre hornalla (fuego corona) 18 cm de diámetro, por aproximadamente 35 minutos o hasta que la pinchen y el palillo salga seco.
- Si quieren pueden hacerla en horno, en un molde en lo posible de las mismas medidas o en uno rectangular/cuadrado y le van a salir cuadraditos. Siempre previamente enmantecado y enharinado, y horno medio 170/180 grados por 35/40 minutos o hasta que la vean dorada, la pinchen y el palillo salga deco.

- 👉🏼 TIP: Pueden usar naranja en vez de limón, o hacerlo solo de vainilla (agregando gotitas de extracto). También pueden agregarle un poco de cacao en polvo (y en ese caso un chorrito más de leche), y así hacerla de chocolate.
- Pueden agregarle chips de chocolate, nueces, trozos de fruta, manzana, pera, frutos ricos.
- Es una receta clásica súper fácil y muy versátil.

💪🏼quien lo hace este lindo domingo???

26/08/2024

🥕🥒 TORTITAS DE ZUCHINI Y ZANAHORIA 🥒🥕

Muy buen lunes!!! Como arrancaron esta semana???
Hoy les traigo una receta súper fácil y muy deli de la genia de !! 😉😉 gracias diviiiii💕

Acuérdense que es muy importante que, además de guardar las recetas, den like y comenten!!! De esta forma el Sr. Instagram se entera de que les gusta el contenido y se lo muestra a más personas!! 😁😁😁

Son mega fáciles de hacer:
✔ Necesitas:
1 zuchini
2 zanahorias
1 cebolla de verdeo
1 huevo
4 cdas de avena
Sal
Pimienta
Ajo en polvo
✔ Paso a paso:
1. Ralla las zanahorias y el zuchini.
2. Colocalos en un bowl y agregá la cebolla picada (yo la puse cruda, pero podés rehogarla antes), el huevo, la avena y los condimentos. Integrá todo.
3. Calentá una sartén con un chorrito de oliva y con una cuchara colocá la preparación formando círculos y aplastala un poquito. Cocinalas hasta que estén doradas.
👉 Si las querés más espesas colocale más cantidad de avena 😉😉

Photos from Nutricionsgf's post 25/08/2024

🌟💕𝐀𝐋𝐅𝐀𝐉𝐎𝐑𝐄𝐒 𝐃𝐄 𝐍𝐀𝐑𝐀𝐍𝐉𝐀, 𝐂𝐇𝐎𝐂𝐎𝐋𝐀𝐓𝐄 𝐘 𝐌𝐀𝐍𝐈́🍊🍫

🔥 Combinación perfeccccta🤩 receta de la genia de .mar ame estos alfajores💕🩵

👉Sin azúcar agregada.
👉Sin gluten I

Ingredientes:
▪️1 huevo.
▪️1/3 taza de harina de arroz integral.
▪️1/3 taza de harina de maní (o fruto seco).
▪️2 cdas de pasta de maní (o aceite neutro).
▪️1 cda stevia.
▪️Ralladura de naranja.
▪️Polvo de hornear.
▪️Dulce de leche sin azúcar.
▪️Chocolate para decorar

🤍 👇 Tan simple como mezclar todos los ingredientes, estirar y cortar las tapitas. Llevamos a una placa engrasada y horneamos por aprox 8 minutos a fuego bajo. Rellene con mucho dulce de leche sin azúcar y baño de chocolate 🍫😍😍

😄 DOMINGO Y QUE ARRANQUEN CON TODO UNA NUEVA SEMANA🤍

15/08/2024

🍗🧀 TARTA CREMOSA DE POLLO 🧀🍗
Muy buen jueves a todos!!! Como andan?? 🙋🏼‍♀️🙋🏼‍♀️🙋🏼‍♀️ les dejo esta delicia de wu es un milllll😁 graciasssss💕
Hoy les vengo a dejar una receta que hice la semana pasada y no la subi porque perdió en la encuesta!!! Pero como me la pidieron muchos por privado acá esta!!!
La masa es la que hago siempre, pero acá va de nuevo:
✔ Ingredientes para la masa:
• 240 grs de harina integral (o la que uses)
• 120 ml de agua fria
• Pizca de sal
• Chorrito de aceite de oliva
🔹️ Mezclar los 4 ingredientes y formar un bollo homogéneo. Dejar reposar 20 minutos, estirar y forrar un molde de 25/30 cm de diámetro. Llevar a horno fuerte por 10 minutos para pre cocinarla.
✔ Ingredientes para el relleno:
• 1 pechuga de pollo grande
• 1 cebolla
• 1/4 de morrón rojo
• Queso mozarella .quesos a gusto
• 1 huevo
• Aceite de oliva
• Sal y pimienta
🔹️ Picar la cebolla y el morrón chiquitos y dorarlos en una sartén con un chorrito de aceite de oliva.
🔹️ Cortar el pollo pequeño y agregarlo a los vegetales para que se cocine (también se puede usar pollo que haya sobrado. En ese caso picarlo o desmenuzarlo y agregalo en este paso). Retirar y dejar enfriar.
🔹️ Cortar la mozzarella en trozos pequeños y agregarla al pollo junto con el huevo. Salpimentar.
🔹️ Colocar el relleno sobre la masa pre cocida y terminar con más mozzarella por arriba.
🔹️ Lllevarla a horno fuerte por 15 minutos aproximadamente para que se cocine el huevo y se derrita la mozzarella.
👉 Estas cantidades rinden para un molde de 20 cm diámetro y 8 cm de alto.
Pruebenla!! Queda increíble!!! 😘😘😘

13/08/2024

🏝 Para los que están buscando una idea💡para el almuerzo o cena les traigo esta delicia🙌🔥

🌿BUDÍN DE ESPINACA Y QUESO SALUDABLE🌿

Vas a necesitar:
- 1 taza de espinaca cocida.
- 1/2 taza de harina integral.
- 1 cebolla picada.
- 3 huevos.
- 2 cucharadas de queso crema descremado.
- 2 cucharadas de aceite de oliva.
- 1 cucharada de polvo para hornear.
- Queso port salut en cubos c/n.
- Sal y pimienta a gusto.

🙂 Procedimiento:
Mezclar todos los ingredientes (Menos los huevos) hasta lograr una mezcla homogénea, aparte batir los huevos e integrarlos bien al resto de la masa. Verter la preparación en una budinera previamente rociada con aceite vegetal y llevar al horno precalentado a 180 grados durante 30 minutos o hasta pinchar y que salga limpio.

👌👌¡Les juro que la textura y sabor que tiene es increíble, haganlo y me cuentan👌👌

❤️graciassss una delicia❤️

12/08/2024

✨CROQUETAS de ARROZ, ESPINACA y PORTOBELLOS RELLENAS🩵

INGREDIENTES (10 croquetas)
✔️ 4 tazas de arroz cocido
✔️ 2 dientes de ajo picados
✔️ 1 atado de espinaca cocida
✔️ 6 champiñones cocidos y picados
✔️ cebolla en polvo (opcional)
✔️ 6 cdas de queso rallado
✔️ 10 cubitos de queso mozzarella enharinados
✔️ 2 huevos
✔️ harina
✔️ rebozado a elección (yo usé panko)

PROCEDIMIENTO
👉🏻 Rehogamos el ajo picado con la espinaca y los portobellos en una sartén con un poco de aceite y reservamos.
👉🏻 Mezclamos el arroz con la espinaca y los portobellos rehogados.
👉🏻 Agregamos el queso rallado y condimentamos con la cebolla en polvo. Salpimentar y mezclar nuevamente.
👉🏻 Llevamos a la heladera y la dejamos enfriar bien. Así va a ser super fácil armarlas.
👉🏻 Una vez listas vamos a hacer las croquetas poniendo parte de la mezcla en la palma de nuestra mano y colocando encima un cubito de mozzarella enharinado. Cerramos bien para que quede bien cubierta y después no se nos escape el queso.
👉🏻 Pasamos por la harina, huevo y por último el rebozado que hayan elegido.

💥 Hornearlas.Recomiendo llevarlas al freezar unos minutitos para q después al llevarlas a un horno fuerte mantengan su forma💥
👉🏻 Disfrutar q son lo más 😍

❤️receta que amo de gracias genia ❤️

10/08/2024

🌟BUDÍN HÚMEDO DE NARANJA Y ZANAHORIA🌟.

❤️Feliz sábado gente linda, hoy les dejo esta receta que es un éxito asegurado de .food.arg gracias sofiiii❤️

👉🏼 La zanahoria no le da sabor, solo humedad.

Ingredientes:
- 1 zanahoria rallada cruda.
- 1 naranja (ralladura y jugo).
- 2 tazas harina leudante reemplazable por la harina que quieras + polvo de hornear. Si quieren sin gluten pueden usar premezcla apta o harina de arroz + polvo de hornear APTO.
- 4 huevos.
- 1/2 taza aceite neutro. (girasol o coco).
- 200 de azúcar común/rubia/mascabo o 2 cdas de stevia liquida. - Esencia de vainilla c/n.

Procedimiento:
- Batir los huevos y azúcar hasta espumar.
- Agregar la zanahoria, jugo de naranja y la esencia. Integrar.
- Agregar el aceite. Mezclar.
- Agregar la harina leudante e integrar con espátula con movimientos envolventes.
- Luego de integrar, llevar a molde previamente enmantecado y enharinado y a horno medio 180 grados C por 35/40 minutos, o hasta que lo pinches y salga seco.
- Si quieren pueden decorar con glasé 2cdas de azúcar impalpable + gotitas de jugo de limón. Mezclar bien y listooo❤️

🥰quien se suma con esta receta ?

Photos from Nutricionsgf's post 08/08/2024

🥒🥕TARTA DE ZANAHORIA, ZUCCHINI Y QUESO🧀🥒

🔥Esta receta es una bombaaa, es del genio de , gracias por tantas cosas ricassss👏

INGREDIENTES para la masa
150 grs de harina integral
1 cucharadita de cúrcuma
3 cucharadas de aceite de oliva
80 cc de agua fría
Sal y pimienta

INGREDIENTES para el relleno
2 zucchinis
2 zanahorias
2 cebollas
2 cebollas de verdeo
5 huevos
100 grs de queso provolone
Condimentos a elección
Sal y pimienta

PROCEDIMIENTO Hacemos la masa mezclando los secos: harina, cúrcuma, sal y pimienta; le agregamos los líquidos: agua y oliva. Unimos todo bien, amasamos y disponemos en molde de 22 cm de diámetro y la precocinamos a 175° por 15 min.
El relleno lo preparamos dorando las cebollas primero con aceite de oliva, y luego le agregamos las zanahorias ralladas y los zucchinis rallados. Cocinamos unos minutos más y le agregamos, la cebolla de verdeo en aros, los huevos, el queso fresco rallado y los condimentos que queramos. Yo le puse un que es una mezcla de especias caprese que tiene: tomate seco, albahaca, ajo y humo. Sal y pimienta.
Mandamos el relleno dentro de la masa precocida y luego horno hasta que quede durita unos 30 minutos aprox. Listo!

❤️‍🔥 quien se pone la diezzzz??😎

 

Photos from Nutricionsgf's post 04/08/2024

🍌🔥CUADRADOS BANANA SPLIT🍌🔥

🤍Tremendaaaa receta de la genia de que amooo gracias divina🙌

Para este domingo en familia

😍 Ingredientes:
Base:
✔ 300g de granola sin azúcar ni miel
✔ 2 cdas de coco rallado ✔ 3 puñados de mix de frutos secos
✔ 3 cdas de miel
Relleno:
✔️Dulce de leche repostero: 300 g.
Crema de banana:
✔ 2 bananas
✔ 2 cdas soperas queso crema bajo en grasas
✔ un chorrito de leche descremada
✔ 1 tapita de extracto de vainilla

➡️Para la base es muy simple, pones todo en licuadora unos minutos hasta formar un granulado fino y húmedo ➡️Lo llevas a molde de vidrio de 20 cm y lo forras tipo base, te podea ayudar con una cuchara
➡️Lo reservas en freezer aprox. 20 minutos.
➡️Mientras, haces la crema de banana licuando todos sus ingredientes
➡️Luego, rellenas con dulce de leche y por sobre de éste, agregas la crema de banana
➡️Llevas a freezer unos minutos, 20-30 min. , luego servis en cuadrados y listo!!

💫💫Quien se copaaaa???👋👋 A disfrutar de una rica cuota dulzona😋

❤️Muuchos besos para ustedes , gracias por todos sus mensajitos inbox, a veces no llego a responder todos pero intentaré responder los que más pueda 🤗😘😘 🤍

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Photos from Nutricionsgf's post 03/08/2024

💕𝑨𝑳𝑭𝑨𝑱𝑶𝑹 𝑫𝑬 𝑵𝑼𝑬𝒁🤩

Aparecen los días fresquitos y vuelve este RECETON😍😍 amo esta receta de .mar gracias lindaaaa🥰

Ingredientes:
▪️1/2 taza harina de avena.
▪️1/3 taza de harina de nueces (procesando o picando nueces bien chiquitas).
▪️2 cdas de harina de arroz.
▪️1 huevo.
▪️1 cda y media de stevia
▪️1 cda de polvo de hornear
▪️1 cda de cacao.
▪️3 cdas de aceite.
▪️Dulce de leche sin azúcar c/N.
▪️Chocolate semiamargo sin azucar c/N ( yo use 3 barritas de 20g cada una).

Procedimiento:
📍Solo tenemos que mezclar y formar una masa con la harina de avena, nueces, arroz, huevo, cacao, polvo, edulcorante y aceite (agregar leche si es necesario)
📍Formamos las tapitas sobre una placa engrasada o con papel manteca. A mí la preparación me alcanzó para 7 tapitas GRANDES (casi gigantes 🤭).
📍Horneamos a fuego bajo por 10 minutos aprox (cuidado que no se sequen tanto sino quedan duritas)
📍Una vez frías las tapitas, rellenamos con dulce de leche y bañamos con chocolate derretido.

Que tengan un hermoso día🥰

Photos from Nutricionsgf's post 26/07/2024

🍪🍪ALFACOOKIES🍪🍪

🔥Miren esta receta tremendaaaaa de la genia de linda gracias por tantas cosas ricas💫🤍

INGREDIENTES (8 unidades):

TAPAS:
-2 huevos.
-1 taza de harina de avena.
-1 ¼ taza de maicena
-1/3 de taza de tagatosa, alulosa o del endulzante que uses.
-2 cucharadas de aceite de oliva o coco.
-1 cucharadita de esencia de vainilla.
-200 grs de chocolate sin azúcar picado.

RELLENO:
-Dulce de leche sin azúcar.
PASO 1: Mezclar en un bowl los huevos, la harina, la maicena, el endulzante, el aceite y la vainilla.
PASO 2: Cuando ya se observa una masa homogénea y compacta agregar el chocolate picado y continuar revolviendo hasta que se integre todo bien.
PASO 3: Estirar la masa en una superficie plana y con un molde redondo de galleta realizar la forma de las tapas. PASO 4: Llevarlas al horno por 10 minutos a 180 grados. PASO 5: Dejar que enfríen y rellenar con dulce de leche. PASO 6: A disfrutar!!

🙌Espero les guste tanto como a mi esta receta😍❤️ a disfrutar este hermoso finde 🤍

21/07/2024

✨TRUUUUFITAS DEL BIEN✨
Sin azúcar agregada.
Sin harinas.

¿Querés tener a mano un postre saludable?
Una opción super práctica y rica, las haces con lo que tenés, mezclando sabores y texturas Y SIEMPRE QUEDAN BIEN💫

Ingredientes (para 6 trufitas).
🔸3 puñados nueces (procesadas, tipo harina), 50g.
🔸1cdas soperas de coco rallado.
🔸2 cdas de avena instantánea
🔸1 cda dulce de datil/pasta de maní/ dulce de leche sin azúcar.
🔸1 cda sopera de chocolate sin azúcar (derretido).

Procedimiento:
🔸Procesamos las nueces hasta que quede tipo harina, integramos el coco, avena, el dulce y el chocolate derretido. Mezclamos y formamos bolitas, pasamos por coco y heladera por 30 minutos!!!!
⚠️Me salieron 6 trufitas, si querés hacer más cantidad, duplica o triplica los ingredientes.

Imposible que algo sea más practico, rápido y rico no? 🤤🤤 receta de la genia de .mar gracias ❤️

17/07/2024

🍊🥛TORTA DE YOGURT Y MANDARINA 🥛🍊

🙌 la aman y yo tmb ❤️ esta tremenda receta para disfrutar 🌝 de la genia de gracias 💫

Vas a necesitar:
- 2 mandarinas grandes.
- 1 huevo.
- 1 taza y 1/2 de harina integral.
- 1 taza de harina leudante.
- 1 taza de azúcar mascabo.
- 1/2 taza de yogurt descremado (Pueden usar bebible, cremoso, o el que tengan a mano).
- 50ml de aceite neutro (Puede ser de girasol, maíz, coco, etc).
- 2 cucharadas soperas de semillas de amapola (Opcional).
- 1 cdta de extracto de vainilla.

🏝Procedimiento: Pelar una de las dos mandarinas y exprimirla, la otra cortarla por la mitad y sacarle las semillas, colocar todo en la licuadora (Sí, una con la cáscara😉), procesar e ir añadiendo el huevo, aceite, azúcar, yogurt, semillas y vainilla hasta lograr una textura cremosa. Colocar en un bowl y añadir las harinas muy bien, verter la preparación en un molde para tortas mediano previamente rociado con aceite vegetal y llevar al horno precalentado a 180 grados durante 30 minutos aproximadamente. 💫En serio que no se pueden imaginar la textura con la que queda y el sabor a mandarinas (Ideal para esta época)🙌😍💛

🤍 Quien se prende???

Photos from Nutricionsgf's post 11/07/2024

✨TARTA TRICOLOR✨

La TAR-TA-ZA q amooooo 😍 calabaza, espinaca y ricota 😎 quien se suma por ahiiiii?

INGREDIENTES (tartera de 24cm x 6cm)
👉🏻 1 tapa de masa de tarta casera ideal o y si necesitas safar el momento comprada🙆‍♀️
👉🏻 3 atados grandes de espinaca cocida
👉🏻 2 dientes de ajo picados
👉🏻 500gr de ricota
👉🏻 3 cdas de queso crema
👉🏻 60gr de queso rallado
👉🏻 620gr de puré de calabaza
👉🏻 1 cdita de cebolla en polvo
👉🏻 1 cdita ajo en polvo
👉🏻 1 cda de queso rallado
👉🏻 1 cda de harina
👉🏻 1 huevo
👉🏻 fetas de mozzarella

PROCEDIMIENTO
👉🏻 Primero rehogamos en una sartén con un poco de aceite la espinaca y los ajos picados. Reservar.
👉🏻 En un bowl mezclamos la ricota con el queso crema y los 60gr de queso rallado. Condimentamos con sal, pimienta y nuez moscada. Reservamos.
👉🏻 En otro bowl aparte mezclamos el puré de calabaza (previamente colado para q no tenga líquido) con la harina, el huevo y la cucharada de queso rallado. Condimentamos con sal, pimienta, ajo en polvo y nuez moscada. Reservamos.
👉🏻 Ponemos la masa de tarta en la tartera o molde q vayamos a usar y colocamos una base de queso rallado sobre la masa. Esto para q absorba el líquido q pueda largar el relleno.
👉🏻 Ponemos primero la espinaca, luego la ricota y por último la calabaza. Unas fetas de mozzarella y mandamos al horno precalentando unos 40’ a 200° o hasta q la masa esté cocida y dorada.
👉🏻 Disfrutar

😍 amo las recetas de esta genia, vieron todo lo rico q hace y comparte? .bs

Photos from Nutricionsgf's post 05/07/2024

🥬🥬CROQUETAS DE CHOCLO Y ESPINACAS🌽🌽

🫶🏻 porrr favorrrrr😋 tremenda receta de la genia de .ar
🪄 graciasss por tantas ricuras🤤vayan a ver todo lo rico que hace❤️

Ingredientes:
✔️1 taza de Choclo🌽 (maiz/ mazorca)
✔️1/2 atado de espinacas
✔️1 cebolla mediana
✔️2 huevos
✔️50 g de queso rallado
✔️1 cebollita de verdeo
✔️3 cucharadas de harina/ avena fina o cualquier otra harina con o sin gluten
✔️1 cucharadita de polvo de hornear
sal, pimienta a gusto

Preparación:
🔸️Picar la cebolla y rehogar unos minutos en una sartén caliente con un poco de oliva y una pizca de sal. Agregar las espinacas picadas, integrar y apagar el fuego. No es necesario cocinar, solo un leve salteado para evitar que largue agua. Dejar enfriar
🔶️En un bowl agregar el choclo, junto con los huevos, el queso rallado, la cebolla de verdeo picada la harina, el polvo de hornear y las espinacas salteadas. Condimentar con sal y pimienta a gusto. Mezclar
🔶️En una sartén caliente, pincelar con un poco aceite. Luego con la ayuda de una cuchara ir agregando la preparación. Cocinar unos minutos a fuego medio hasta que se doren y cocinen de ambos lados.
Una vez listo pueden acompañar con lo que quieran.

💫🤍 quien se copa ????

Photos from Nutricionsgf's post 30/06/2024

💫🤍PEPAS DE COCO Y DULCE DE LECHE INTEGRALES🤍💫

Holaaa a toda esta comunidad que crece dia dia🙌🥰 miren lo que son estas pepas de la genia de 
Quien las hace ????🤤🤤

🥳Ingredientes:
✔️1 huevo o 1/2 banana si sos vegano
✔️3 cucharadas de aceite
✔️Esencia de vainilla
✔️5 sobres de edulcorante
✔️140g de harina integral + ✔️1 cucharadita de polvo pra hornear
✔️50g de coco rallado
✔️Dulce de leche o dulce vegano y coco extra para rebozar

🙌Pasos:
✔️Integramos los humedos primero junto al edulcorante y luego agregamos los secos, mezclar hasta formar una masita moldeable.. si ves que le falta humedad le agregas un chorrito de agua o leche hasta formarla.
Armar bolitas con la masa, pasarlas por coco como si fuera una trufa y luego colocarlos en una placa engrasada con aceite o mantrca aplastando y haciendole el centro a cada una.
✔️Hornear durante 10 min a horno medio y colocar el dulce de leche despues del horneado para que no se desborde!
Y listo! Combinacion que no falla 🙌🏼

Guarden la receta así la hacen cuando quieran y puedan ✨🤍

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Photos from Nutricionsgf's post 29/06/2024

🌟🍇TORTA DE VAINILLA Y FRAMBUESAS SIN GLUTEN 🍇🌟

❤️ FELIZZZZ SÁBADO ❤️Ame esta receta de , gracias divina ❤️

Ingredientes:
✨3 huevos
✨1/2 taza de azúcar
✨chorrito de esencia de vainilla ✨1/3 taza de aceite
✨200grs de yogur natural
✨1 y 1/4 taza de harina de arroz integral
✨1 taza de frambuesas
✨1 pizca de polvo de hornear

Procedimiento:
🍇 Mezclar los huevos con el azúcar y la vainilla.
🍇 Agregar el aceite y yogur.
🍇 Por último la harina con el polvo para hornear y las frambuesas. Integrar todo.
🍇 Pasar la preparación a una budinera previamente aceitada y al horno 45 minutos 🙌💖🎊🍇

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