Salta Natural

Un alimento saludable es aquel que es bueno o beneficioso para la salud o que la proporciona. Salt

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INTEREZANTE.....

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Photos from Salta Natural's post 11/02/2024

La Zeolita...es un activador y potenciador del sistema inmunológico, limpia la sangre, el estómago, el sistema linfático, el sistema glandular, elimina los metales pesados y toxinas del cuerpo de una manera eficiente y segura, y es efectivo en la estabilización de todos los sistemas funcionales del organismo.

Actualmente los problemas de salud son causados por las toxinas y metales pesados presentes en nuestro organismo.

¿Qué es la Zeolita?
Es un mineral natural (clinoptilolita) de origen volcánico, formado a partir de cenizas y agua de mar, que tiene una carga negativa que actúa como un imán para sacar las toxinas del cuerpo y atraparlas dentro de la jaula que forma la zeolita, para expulsarlas fuera del cuerpo como desechos sin ningún efecto secundario.

La estructura de la zeolita tiene forma de panales de abeja y lleva una carga natural negativa (-). Al realizarse la ingesta, todos los metales pesados, toxinas y productos químicos nocivos (+) son atraídos o atrapados por la zeolita para ser expulsados del cuerpo en forma natural a través de la o***a en su mayor parte.

En un menor porcentaje, el resto de toxinas son expulsadas por las heces o por medio de la transpiración.

Equilibra además el pH del cuerpo, impidiendo con ello el crecimiento de células extrañas y potenciando a su vez todo el sistema inmunológico del organismo. La Zeolita se ha convertido en la opción N.º 1 para la desintoxicación natural, ya que es 100% segura y eficaz.

El tipo clinoptilolita no es dañino para el cuerpo humano. Sus restos son completamente eliminados del cuerpo dentro de las 6 a 8 horas, junto con las toxinas. Además, es un compuesto altamente estable, no siendo afectado por el calor o el frío.

Otros beneficios de la Zeloita
La zeolita también ayuda a:

*Desintoxicante del organismo
*Equilibrar los niveles de pH
*Combatir los virus comunes
*Regulador intestinal y digestivo
*Reducir el reflujo ácido
*Combate el asma
*Reduce los síntomas de alergias
*Helicobacter Pylori
*Regula los niveles de azúcar en la sangre mediante la absorción de la glucosa.
*Utilizado en Asia (China, Rusia, India) como suplemento natural para promover la salud y el bienestar orgánico.

La Zeolita hoy en día
Muy usada a nivel industrial, para purificación de agua y aire, como depurador en la industria alimentaria, para fertilización agrícola y como suplemento mineral en nutrición animal.

La particularidad de la zeolita, como hemos dicho antes, es su carga eléctrica negativa, con lo cual atrae metales pesados (mercurio, plomo, cadmio, arsénico, etc.) y toxinas, que habitualmente poseen carga positiva.

La carga negativa también ayuda a la distribución de minerales útiles (calcio, sodio, magnesio, fósforo) y del ácido generado por los iones de hidrógeno (de allí que se lo considere un buffer del pH o un tampón alcalino).

El poder quelante de la zeolita está basado en su capacidad de discriminar entre moléculas útiles y tóxicas. Se une fácilmente con los metales pesados y tóxicos (generalmente pequeños y eléctricamente muy cargados) y tiene escasa o nula afinidad con las estructuras útiles (más grandes, livianas y con carga débil).

Acción de la Zeolita
Esto explica que la zeolita pueda quedar moléculas tóxicas como el arsénico (diámetro 1,8 Ä) y, en cambio, no actúe sobre moléculas de minerales útiles como el potasio (diámetro 2,8 Ä). Una vez cumplido su objetivo (captar elementos nocivos), la zeolita cargada de sustancias tóxicas abandona rápidamente el organismo, sin dejar señas.

Siendo la zeolita un alum inosilicato, vale aclarar que sus moléculas de aluminio están rodeadas por átomos de oxígeno, por lo cual no pueden pasar al organismo (aluminio no intercambiable). Tampoco, pueden absorber moléculas de aluminio tóxico presente en el cuerpo.

Formada por tetraedros que dan lugar a una red tridimensional, en la cual cada átomo de oxígeno es compartido por dos átomos de silicio (tectosilicato).

Estas estructuras forman jaulas o canales que permiten el movimiento interno de iones y moléculas, convirtiendo a la zeolita en un verdadero tamizador (colador) molecular.

La zeolita equilibra el pH orgánico, al evitar la dispersión de iones ácidos y tiene un demostrado efecto antioxidante e inmunoestimulante. Se trata, por ello, de un suplemento totalmente natural y no tóxico, ideal para uso seguro a largo plazo.

Photos from Salta Natural's post 16/01/2024

📣Verano y calor: la importancia de la hidratación.📣

En el verano es fundamental acompañar la adaptación del organismo a las altas temperaturas con una alimentación e hidratación correctas. Este proceso no solo se reduce a tomar mucha agua y comer liviano sino que se debe hacerlo correctamente.
La sudoración es el principal mecanismo de defensa que el cuerpo pone en funcionamiento contra la elevada temperatura corporal. Su manifestación más evidente es la pérdida de agua. Sin embargo, en este proceso se pierden además sales y minerales como sodio, potasio y magnesio, fundamentales para un funcionamiento corporal equilibrado.

Para reequilibrar el cuerpo, la hidratación con agua se debe acompañar con el consumo de frutas y verduras que aporten el requerimiento adicional de sales minerales. Por ejemplo, el potasio presente en la banana y el tomate y los cítricos son una excelente fuente de magnesio.
Las infusiones y las bebidas alcohólicas y cafeinadas no son la mejor opción para lograr una buena hidratación porque su efecto diurético aumenta la pérdida de agua por o***a. Por eso, al hidratarse hay que elegir bebidas sin alcohol y sin azúcar, como el agua o jugos naturales de frutas.

Para tener en cuenta

La sed se presenta cuando existe cierto grado de deshidratación, por lo que es indispensable anticiparse a esa sensación. Esto se fundamenta en varios motivos:
Con la edad, la sensación de sed se va perdiendo, por lo que es necesario obligarse a beber líquidos a lo largo del día.
La mayor incorporación de calorías eleva la temperatura corporal aumentando la sudoración, por lo que embarazadas, personas con sobrepeso y obesidad tienden a transpirar más, por lo cual es esencial mantener una buena hidratación.

19/11/2023

😋😋😋🧑‍🍳👩‍🍳👇👇👇

𝗥𝗲𝗰𝗲𝘁𝗮𝗿𝗶𝗼 𝗦𝗮𝗹𝘂𝗱𝗮𝗯𝗹𝗲 😋
************************
Recetas elaboradas y presentadas por personal de producción del
Programa de Nutrición en los talleres de capacitación.
¡No te las pierdas!

𝗣𝗮𝗿𝗮 𝗱𝗲𝘀𝗰𝗮𝗿𝗴𝗮𝗿 𝗶𝗻𝗴𝗿𝗲𝘀𝗮𝗿 𝗲𝗹 𝘀𝗶𝗴𝘂𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗹𝗶𝗻𝗸:
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08/11/2023

😋😋👩‍🍳🧑‍🍳

Empanadas árabes de Espinaca.........Ver más

09/10/2023

Gelatina - puede ayudar a: Mejorar la salud del sistema digestivo reparando la mucosa intestinal favoreciendo la digestión y asimilación de nutrientes. Mejora el aspecto de la piel al ser una rica fuente de colágeno, uno de los principales elementos estructurales de la piel. Huesos y articulaciones fuertes.💯🌞

El impacto del consumo de salsa de tomate en la salud cardiovascular 16/08/2023

👇👇👇😔😔😔

El impacto del consumo de salsa de tomate en la salud cardiovascular Descubre un análisis profundo sobre los posibles efectos del consumo regular de salsas de tomate no naturales en la salud del corazón. Explora los riesgos potenciales y consideraciones esenciales para mantener un sistema cardiovascular saludable.

La OMS aconsejó el consumo de 400 gramos de verduras y frutas al día 19/07/2023

La OMS aconsejó el consumo de 400 gramos de verduras y frutas al día La Organización Mundial de la Salud (OMS) aconsejó a los adultos consumir al menos 400 gramos de verduras y frutas y 25 gramos de fibra alimentaria na...

15/05/2023

Mucho se ha hablado del consumo de huevo por su contenido de colesterol, pero la realidad es que es una excelente proteína, muy bueno para el metabolismo.

El huevo contiene colesterol, sí, pero es un colesterol de alta densidad que es de beneficio para el cuerpo.

🥚 🍳 ¡Que los disfrutes!

Photos from Salta Natural's post 03/05/2023

SEMILLAS DE CALABAZA🎃🎃🎃💛🧡
Los estudios demuestran que el consumo regular de semillas de calabaza en cantidades controladas se asocia con un riesgo reducido de cáncer de estómago, mama, pulmón, próstata y colon. Las pepitas están llenas de magnesio, un tipo de mineral que no solemos ver en las dietas de la cultura popular.👇👇👇

11/04/2023

DIOS BENDIGA A TODOS LOS PROFESIONALES ASÍ....💯

Hola a todos! Soy el Dr.Veller (Nico), esa es una foto de cuando terminé mi tercera especialidad ``nefrología`` (la hice en Brasil, en uno de los mejores y más grandes hospitales de Latinoamérica).
Pero mi pasión va mucho más allá de esto. Uno de mis más grandes sueños (compartido con mis hermanos) es darle al mundo un libro escrito de puño y letra con nuestro más profundo deseo de mejorar la vida de las personas, un libro diferente, con el que quien lo lea podrá llevar longevidad, bienestar y salud a sus seres queridos, aprendiendo a utilizar los alimentos como verdaderos remedios naturales, y sobre todo, rompiendo los principales mitos que existen sobre ellos. Espero realmente llegue a sus manos! muy pronto estará disponible en todo el mundo.
Un gran saludo.

Dr. Nico Veller.

19/12/2022

💙🇦🇷🇦🇷🇦🇷💙💯✅️

Magnesio Y Potasio Al Rescate 07/11/2022

Grandiosa información.. gracias : Frank Suárez hasta el cielo dejaste un gran legado a la humanidad.GRACIAS.....
por educarnos ,vivirás para siempre en nuestros corazones y pasarás a la historia como un buen ser humano que dejó su conocimiento al mundo. Un agradecimiento al cielo.🫶

Magnesio Y Potasio Al Rescate Para obtener la ayuda de un Consultor Certificado en Metabolismo hable al 1-888-348-7352 o visítenos online en https://us.naturalslim.comEn Puerto Rico hable...

¿Necesitamos SUPLEMENTOS NUTRICIONALES? La verdad incómoda sobre nuestra alimentación 10/10/2022

Medicina no convencional para mejorar tu calidad de vida.
DR, LA ROSA 👇👇👇

¿Necesitamos SUPLEMENTOS NUTRICIONALES? La verdad incómoda sobre nuestra alimentación Todos queremos estar sanos pero una pregunta que nos hacemos seguidoaquellos que queremos mejorar nuestra calidad de vida es:¿Necesitamos suplementos nutrici...

Photos from Salta Natural's post 11/08/2022

LAS CARNES ROJAS..
¿ Qué Tan Cancerígenas Son Las Carnes Rojas ?
¿ Qué daño podría hacerle a tu salud una salchicha o una tira de tocino extra, verdad ? Los científicos británicos decidieron responder esa pregunta y llegaron a una conclusión sorprendente: solo 25g (alrededor de 1 tira de tocino) de carne procesada por día podría aumentar el riesgo de desarrollar cáncer intestinal en un 20%. Sin embargo, la carne procesada no fue la única categoría a la que se apuntó la investigación como capaz de aumentar su probabilidad de contraer cáncer de intestino; se demostró que otras categorías de alimentos y bebidas tienen un efecto similar. Lee más sobre la investigación a continuación......
Acerca del estudio Un gran estudio publicado en el Journal of Epidemiology siguió a casi medio millón de participantes adultos del Reino Unido, tanto hombres como mujeres en el rango de edad de 40 a 69 años, durante un período de 5 años con el objetivo de correlacionar los hábitos alimenticios con el cáncer de intestino. El estudio fue realizado por la Universidad de Oxford y Cancer Research UK. Las estadísticas de Epidemiología y los riesgos de cáncer intestinal Estadísticas del Reino Unido informan que, en promedio, el cáncer de intestino es el cuarto tipo de cáncer más común, y que representa el 12% de todos los casos nuevos de cáncer en el país. El cáncer de intestino es más común en la población adulta, con el riesgo creciente de desarrollar la enfermedad con la edad avanzada y alcanzando un máximo a los 80 años tanto para hombres como para mujeres.
Los resultados del estudio Pero no todas son malas noticias, y las mismas estadísticas respaldadas por el estudio mencionado anteriormente sugieren que más del 54% de los casos de cáncer intestinal se pueden prevenir. Este estudio reciente arroja a la luz sobre qué tipos de alimentos deben limitarse o aumentarse en tu dieta para minimizar el riesgo de desarrollar cáncer de intestino. Estos alimentos incluyen:
• Carnes procesadas (embutidos) y rojas Las personas que comían 76 g de carne roja y procesada al día tenían un riesgo 20% mayor de desarrollar cáncer de intestino que las que se ataban a un promedio diario de 21 g.
• Alcohol. El consumo de 10ml o más de alcohol al día aumentó la probabilidad de desarrollar cáncer de intestino en un 8%.
El estudio también analizó otros grupos de alimentos, como pescado, aves, frutas y verduras, así como bebidas como el té y el café, pero no encontraron ninguna correlación. Comer muchos alimentos ricos en fibra, por otro lado, como los cereales, el pan y la avena, parece tener el efecto contrario: disminuyó el riesgo de desarrollar cáncer intestinal en un 14%.
Ten en cuenta que el estudio no establece que la carne procesada, la carne roja y el alcohol deban eliminarse completamente de tu dieta, ya que reconocen que romper los hábitos alimenticios puede ser difícil, pero la clave es la moderación en el consumo. Trata de tener días sin carne roja al menos varias veces por semana y reemplaza la carne roja y procesada con fuentes alternativas de proteínas, como pescado, pollo y legumbres. Debes tener especial cuidado con las carnes ahumadas y curadas, ya que son las más cancerígenas. Además, limita el consumo de alcohol a fines de semana o días feriados.
El mensaje principal. El estudio encontró que las personas que comían carne roja y procesada 4 o más veces por semana tenían un 20% más de probabilidades de desarrollar cáncer de intestino. Además, aquellos que bebían más de una pinta (20 onzas) o más cerveza diariamente tenían un 8% de riesgo más alto de desarrollar cáncer intestinal, por lo que es importante limitar tu consumo de carne procesada, carne roja y alcohol tanto como puedas. Al mismo tiempo, se recomienda aumentar la ingesta diaria de fibra, lo que puede disminuir el riesgo de desarrollar la enfermedad.
BY. SALTA NATURAL.
LAS CARNES ROJAS..
¿ Qué Tan Cancerígenas Son Las Carnes Rojas ?
¿ Qué daño podría hacerle a tu salud una salchicha o una tira de tocino extra, verdad ? Los científicos británicos decidieron responder esa pregunta y llegaron a una conclusión sorprendente: solo 25g (alrededor de 1 tira de tocino) de carne procesada por día podría aumentar el riesgo de desarrollar cáncer intestinal en un 20%. Sin embargo, la carne procesada no fue la única categoría a la que se apuntó la investigación como capaz de aumentar su probabilidad de contraer cáncer de intestino; se demostró que otras categorías de alimentos y bebidas tienen un efecto similar. Lee más sobre la investigación a continuación......
Acerca del estudio Un gran estudio publicado en el Journal of Epidemiology siguió a casi medio millón de participantes adultos del Reino Unido, tanto hombres como mujeres en el rango de edad de 40 a 69 años, durante un período de 5 años con el objetivo de correlacionar los hábitos alimenticios con el cáncer de intestino. El estudio fue realizado por la Universidad de Oxford y Cancer Research UK. Las estadísticas de Epidemiología y los riesgos de cáncer intestinal Estadísticas del Reino Unido informan que, en promedio, el cáncer de intestino es el cuarto tipo de cáncer más común, y que representa el 12% de todos los casos nuevos de cáncer en el país. El cáncer de intestino es más común en la población adulta, con el riesgo creciente de desarrollar la enfermedad con la edad avanzada y alcanzando un máximo a los 80 años tanto para hombres como para mujeres.
Los resultados del estudio Pero no todas son malas noticias, y las mismas estadísticas respaldadas por el estudio mencionado anteriormente sugieren que más del 54% de los casos de cáncer intestinal se pueden prevenir. Este estudio reciente arroja a la luz sobre qué tipos de alimentos deben limitarse o aumentarse en tu dieta para minimizar el riesgo de desarrollar cáncer de intestino. Estos alimentos incluyen:
• Carnes procesadas (embutidos) y rojas Las personas que comían 76 g de carne roja y procesada al día tenían un riesgo 20% mayor de desarrollar cáncer de intestino que las que se ataban a un promedio diario de 21 g.
• Alcohol. El consumo de 10ml o más de alcohol al día aumentó la probabilidad de desarrollar cáncer de intestino en un 8%.
El estudio también analizó otros grupos de alimentos, como pescado, aves, frutas y verduras, así como bebidas como el té y el café, pero no encontraron ninguna correlación. Comer muchos alimentos ricos en fibra, por otro lado, como los cereales, el pan y la avena, parece tener el efecto contrario: disminuyó el riesgo de desarrollar cáncer intestinal en un 14%.
Ten en cuenta que el estudio no establece que la carne procesada, la carne roja y el alcohol deban eliminarse completamente de tu dieta, ya que reconocen que romper los hábitos alimenticios puede ser difícil, pero la clave es la moderación en el consumo. Trata de tener días sin carne roja al menos varias veces por semana y reemplaza la carne roja y procesada con fuentes alternativas de proteínas, como pescado, pollo y legumbres. Debes tener especial cuidado con las carnes ahumadas y curadas, ya que son las más cancerígenas. Además, limita el consumo de alcohol a fines de semana o días feriados.
El mensaje principal. El estudio encontró que las personas que comían carne roja y procesada 4 o más veces por semana tenían un 20% más de probabilidades de desarrollar cáncer de intestino. Además, aquellos que bebían más de una pinta (20 onzas) o más cerveza diariamente tenían un 8% de riesgo más alto de desarrollar cáncer intestinal, por lo que es importante limitar tu consumo de carne procesada, carne roja y alcohol tanto como puedas. Al mismo tiempo, se recomienda aumentar la ingesta diaria de fibra, lo que puede disminuir el riesgo de desarrollar la enfermedad.
BY. SALTA NATURAL.

Como hacer estas albóndigas de lentejas y zanahoria 26/07/2022

👩‍🍳👨‍🍳😋😋😋

Como hacer estas albóndigas de lentejas y zanahoria Te compartimos una opción ideal para un almuerzo sano y nutritivo, son estas ricas albóndigas de lentejas y zanahorias súper fáciles de preparar, es una receta que te llevará poco tiempo en la cocina y aporta muchos beneficios. Son incluso mejores que las albóndigas tradicionales, y todo es gr...

08/07/2022

😋😋😋
350 ml de leche Descremada O Agua.
10 ciruelas pasas
5 cucharadas soperas de avena
Preparación
Se introducen todos lo ingredientes en Licuadora y se deja reposar 5 minutos para que la avena se ablande y las ciruelas se hidraten y así se pueda triturar mejor.
Se tritura todo con 5 o 6 toques de turbo. De todas formas si te gusta mas suave lo puedes pulsar un par de veces más.😋😋😋

Lo Que la Creatina Puede Hacer por Tu Salud 25/06/2022

LA CREATINA DR, LA ROSA.
LA IMPORTANCIA DE LOS SUPLEMENTOS.

Lo Que la Creatina Puede Hacer por Tu Salud La creatina es mucho mas que simplemente un suplemento que usan aquellos que van al gimnasio y sus beneficios incluyen tanto mejorías cognitivas, como memori...

17/05/2022

LA piel Se Cuida Desde Adentro!! Benditos Sean Por Tener ese Gran Amor y Servicio A La Salud Y La Vida!!💚

Photos from Ministerio de Salud de Salta's post 06/05/2022

Es Tan Importante!👏👏

Photos from Salta Natural's post 25/04/2022

HUESOS SANOS Y FUERTES.....
La osteoporosis hace que los huesos se debiliten y se vuelvan quebradizos, en tal medida que una caída o incluso una leve tensión, como agacharse o toser, pueden causar una fractura. Las fracturas por osteoporosis ocurren con mayor frecuencia en la cadera, la muñeca o la columna vertebral.
El calcio es el mineral más abundante en el cuerpo humano. Ayuda a mantener coagulación de la sangre, los dientes y huesos sanos, el ritmo cardíaco, la contracción muscular o el impulso nervioso. Todos necesitamos ingerir alimentos buenos para los huesos que contengan calcio y una cantidad diaria de calcio:
Alimentos ricos en calcio
Los adultos menores de 50 años deben obtener unos 1000 mg de calcio diariamente.
Los adultos a partir de 51 años en adelante deben obtener; Mujeres: 1200 mg diariamente. Hombres: 1000mg diarios.
Una deficiencia de calcio en el organismo produciría:
Pérdida de piezas dentales.
Calambres musculares.
Uñas débiles y quebradizas.
Caída del cabello.
Problemas menstruales.
Falta de sueño.
Fracturas óseas, deformidades articulares, raquitismo u osteomalacia.
No ingerir el calcio suficiente durante la niñez podría afectar seriamente al crecimiento de los niños, y en la juventud y edad adulta una dieta pobre en calcio puede tener consecuencias en el futuro, pues aumenta la probabilidad de desarrollar osteoporosis, una enfermedad que produce una pérdida importante de densidad ósea y unos huesos quebradizos y débiles.
Niveles bajos de calcio, sobre todo en deportistas, aumenta el riesgo de padecer lesiones. Los posibles golpes, caídas, movimientos brusco o el impacto con el suelo podría tener consecuencias muy graves. Por lo que es clave consumir alimentos ricos en calcio.
Para que nuestro cuerpo asimile el calcio sin problema, es necesario un aporte suficiente de vitamina D, que va a producir calcitriol, responsable de la absorción del mineral. Si no hay un aporte adecuado, el calcio se sacaría de las reservas óseas, lo que debilitaría el hueso existente e impediría la formación de nuevas estructuras. La vitamina D debemos obtenerla a través del sol, y de algunos alimentos ricos en vitamina D como: la yema de huevo, el pescado o el hígado.
Los enemigos de unos huesos sanos son:
Mala dieta
Sedentarismo
Demasiada proteína animal
Dieta rica en azúcar refinado
Exceso de sal
Bebidas con gas
Fumar
Edad
Raza y antecedentes familiares
Falta de sueño
Niveles hormonales
Falta de exposición solar
Uso de calzado no adecuado
Consumo excesivo de alcohol
Desordenes alimentarios entre otros.

Hoy es el Día de San Expedito, patrono de las causas justas y urgentes 19/04/2022

SAN EXPEDITO, RUEGA POR NOSOTROS. Las misas fueron programadas para las 18, 19 y 20 en el templo del Seminario Metropolitano de Salta, Mitre 892, que permanecerá abierto a partir de las 17.

Hoy es el Día de San Expedito, patrono de las causas justas y urgentes La procesión se programó este año para el próximo sábado, a partir de las 19. Partirá desde el templo del Seminario, Mitre 892, de la ciudad de Salta.

11/04/2022

Emociones Y Salud!!😃😅😌🤩😞🥳😊
Las emociones positivas tienden a potenciar la salud tanto física como mental mientras que las emociones negativas tienden a disminuirla. A su vez, las personas que gozan de un buen estado de salud tienden a experimentar más emociones positivas y menos negativas que quienes han perdido su bienestar.
Salta Natural.🙂

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Sábado 09:00 - 12:30
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