Counselor Carlos Alegre
Counseling - Consejería y salud psicológica Atención Psicológica - Terapias para acompañar momentos, crisis y procesos personales -
13/10/2022
*Todo lo que hiciste en el pasado fue lo que pudiste hacer de acuerdo al nivel de conciencia que tenías en ese momento. Si ahora lo ves diferente, celebra tu toma de conciencia, pero no te castigues por lo que no hiciste.*
*No le des gusto al EGO de controlarte con su arma más poderosa: LA CULPA.*
*Cada experiencia que viviste fue esa: no se puede cambiar. Y si deseas cambiar, querés para mejorar tu calidad de vida inicia ese proceso. Inicialo con libertad, sin exigencia, abrazando este nuevo momento.*
*Y siempre es bueno que alguien te acompañe en ese proceso...*
08/02/2022
Ama/Te a Ti Mismo ❤️❣️
29/11/2021
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La necesidad y el deseo se excluyen, son enemigos. Una persona no desea aire, lo necesita para subsistir. Cuando en una relación entra en juego la necesidad, estamos en presencia de un vínculo enfermo. Lo importante no es estar con alguien porque se lo necesite; lo interesante es poder decir: "puedo vivir sin vos, pero no lo quiero". La necesidad nos recuerda nuestra pertenencia al reino animal. El deseo, en cambio, nos instituye como seres humanos.
"Las personas tienen miedo a estar solas y no poder con el miedo. Pero sostener una compañía engañándose no te da posibilidad de ser TU MISMO"
Charly Alegre
QUIERO
Quiero que me oigas, sin juzgarme.
Quiero que opines, sin aconsejarme.
Quiero que confíes en mí, sin exigirme.
Quiero que me ayudes, sin decidir por mí.
Quiero que me cuides, sin anularme.
Quiero que me mires, sin que tu mirada pese en mí.
Quiero que me abraces, sin asfixiarme.
Quiero que me animes, sin empujarme.
Quiero que me sostengas, sin que te hagas cargo de mí.
Quiero que me protejas, SIN MENTIRAS.
Quiero que te acerques, sin invadirme.
Quiero que conozcas las cosas mías que no te gustan, que las aceptes, y no pretendas cambiarlas.
Quiero que sepas que hoy, hoy, podés contar conmigo
SIN CONDICIONES.
24/03/2021
Gozo y Placer...
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