Zumba con Jesús Ortega
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🕺🏽💃🏻 Un poquito de mis clases de 🔥 en Zona Fitness 🙌🏽
Sumate a mis clases y disfrutá vos también de nuestra 🤗 porque nos hace tan bien al cuerpo y a la mente!! 💫🫶🏽
✅️Lunes, Miércoles y Viernes
⏰️18 hs
🚩Beruti 5547 - Santa Fe
🕺🏽
Zona Fitness SZona Fitness SF
se nos va 🏃🏃♀️ pero llega y el momento de empezar es ahora!!! 💪🏽👏🏽👏🏽
Si todavía estás dudando, te invito a que te sumes a mis clases de 🕺🏽💃🏻 en
Porque bailar no sólo ayuda a tener un cuerpo más saludable, sino que te hace sentir bien con vos mism@! Sumá salud, sumá bienestar y sumá felicidad a tu vida!! 🤗🤗💫
Te espero!!
✅️Lunes, Miércoles y Viernes
⏰️18hs
🚩Beruti 5547 - Santa Fe
🕺🏽 🥳
🩷 Bialamos por ellas!! 💃🏻🕺🏽
Gracias a todas por sumarse a esta hermosísima clase de 🥳 y a las instructoras invitadas Vero y Nadia por su maravillosa energía 💫
🤗
27/10/2023
💟 Mes de lucha y concientización sobre el cáncer de mama.
Queremos cerrar el mes con una mega clase de 💃🏻🕺🏽 con entrada libre y gratuita, para que vengas con quien quieras a bailar y disfrutar de una hora a puro ritmo..
💫 Porque el movimiento es vida y la actividad física es una de las herramientas de prevención del cáncer de mama!!
➡️ Viernes 27/10
⏰️18 hs
🚩Beruti 5547 -
✅️Entrada Libre y Gratuita
Te esperamos!! 🤗
23/10/2023
💟 Mes de lucha y concientización sobre el cáncer de mama.
Queremos cerrar el mes con una mega clase de 💃🏻🕺🏽 con entrada libre y gratuita, para que vengas con quien quieras a bailar y disfrutar de una hora a puro ritmo..
💫 Porque el movimiento es vida y la actividad física es una de las herramientas de prevención del cáncer de mama!!
➡️ Viernes 27/10
⏰️18 hs
🚩Beruti 5547 -
✅️Entrada Libre y Gratuita
Te esperamos!! 🤗
17/10/2023
Vení a festejar y a bailar con tu mamá.
Vamos a pasar una hora feliz 💞🥳
⚠️ ¿Conoces las clases de ? 🔥🔥
💪🏽💣 NATION es un entrenamiento de alta intensidad (HIIT) que permite quemar calorías a la vez que tonifica todo el cuerpo, gracias a la combinación del entrenamiento cardiovascular con movimientos realizados con el propio peso corporal y ejercicios pliométricos, todo sincronizado con música creada por los mejores DJ y músicos del mundo en exclusiva para STRONG NATION.
No se requiere de elementos extras, se trata de movimientos sencillos con el propio peso corporal. Todos los movimientos están sincronizados con la música haciendo de este programa un entrenamiento efectivo, divertido y altamente motivador.
Beneficios:
-Mejor construcción de músculos
-Aumento en la quema de grasas
-Mejor equilibrio, coordinación y flexibilidad
-Mejor capacidad cardiovascular, resistencia y fuerza
-Mejor capacidad inmunológica y mejores defensas frente a las enfermedades
-Reducir el estrés y mejorar el autoestima
¿Qué estás esperando para sumarte a las clases de STRONG NATION en ?
¡Te estamos esperando!
⚠️ ⚠️
✅Martes y Jueves 20hs
🚩Beruti 5547 - Santa Fe
👉🏽Reserva tu turno!!
Gracias a las alumnas que se sumaron al video 🤗
™️
SYNC - StSYNC - Strong Nation NetworkSYNC - Strong Nation NetworkSYNC - Strong Nation NetworkeSYNC - Strong Nation NetworkZSYNC - Strong Nation NetworknZumba con Jesús OrtegasZumba con Jesús OrtegatZumba con Jesús OrtegaZumba con Jesús Ortega
22/09/2023
Recibimos la 🌸🥳 con estas bellas zumberas 💃🏻🕺🏽 y mucha energía 💫⚡️
Gracias por cada clase!! Son geniales 🫶🏽
🕺🏽 🤗
18/08/2023
📸 Así vivimos un viernes 🫶🏽 en
💫 Nada más que palabras de agradecimiento a todas y cada una de las personas que asistieron a la clase y acercaron su donación para los niños y las niñas del merendero "Palomitas Blancas" 🕊
Pasamos una tarde espectacular 🥳❣️🤗
Una vez más podemos regalarle una sonrisa a un niño o una niña en su día 👧👦 y haciendo lo que más nos gusta 🕺🏽💃🏻
👉🏽 Clase de Zumba Solidaria ❤️
📆 Viernes 18/Agosto
🕕 18hs
🚩 Beruti 5547 - Gimnasio Zona Fitness
📣Estamos juntando juguetes nuevos o usados en buen estado, o bien galletitas/alfajores.
Las donaciones serán entregadas a los niños y niñas que asisten al merendero "Palomitas Blancas" de B° Acería 🤗
Lxs esperamos a todxs y agradecemos mucho que compartan esta publicación! 🫶🏽
̃o2023
11/08/2023
a pura 🕺🏽💃🏻🥳 en Zona Fitness 🧡🖤
Así terminamos esta semanita con toda la energía de estas bellas zumberas!!
Sumate vos también y disfruta de 🤗
✅️Lunes, Miércoles y Viernes 🕕 18hs
🚩Beruti 5547 - Gimnasio Zona Fitness
09/08/2023
Una vez más podemos regalarle una sonrisa a un niño o una niña en su día 👧👦 y haciendo lo que más nos gusta 🕺🏽💃🏻
👉🏽 Clase de Zumba Solidaria ❤️
📆 Viernes 18/Agosto
🕕 18hs
🚩 Beruti 5547 - Gimnasio Zona Fitness
📣Estamos juntando juguetes nuevos o usados en buen estado, o bien galletitas/alfajores.
Las donaciones serán entregadas a los niños y niñas que asisten al merendero "Palomitas Blancas" de B° Acería 🤗
Lxs esperamos a todxs y agradecemos mucho que compartan esta publicación! 🫶🏽
̃o2023
Zona Fitness SF
02/08/2023
Querés hacer un entrenamiento super completo para sentirte fuerte y bien?? 💪🏽💪🏽
Sumate a las clases de Nation! 🔥🔥
Te espero 👉🏽 Martes y Jueves 20hs
🚩 Beruti 5547 - Santa Fe
Zona FitnZona Fitness SFSZona Fitness SFZona Fitness SF
21/07/2023
Nada más lindo que disfrutar de la amistad y ni hablar si es con una clase de ZUMBA 🕺🏽💃🏻🥳 de por medio
RIE, VIVE Y BAILA 🫶🏽
Viernes a pura en Zona FiZona Fitness SFsZona Fitness SFZona Fitness SF
19/07/2023
Pero claro!! 🕺🏽💃🏻🔥🔥🙌🏽🥳
17/07/2023
a pura ZUMBA 🕺🏽💃🏻✨️en Zona Fitness 🖤🧡
Vení a bailar con nosotros y a disfrutar TU HORA FELIZ 🤗
Te esperamos!!
Lunes, Miércoles y Viernes 18hs
Beruti 5547 - Santa Fe
10/07/2023
No hay mejor remedio que el baile y la diversión!! ✨️💃🏻🕺🏽
Así son nuestras clases de 🤗 por eso te espero
Lunes, miércoles y viernes 18 hs
Beruti 5547 - Gimnasio Zona Fitness
Zumba El Sonidito - Hechizeros Band #quebradita #zumba #zumbadivertida #zumbafitness #elsonidito Coreografía sencilla y divertida para bailar en tus clases de Zumba o en tu casa*NO POSEO LOS DERECHOS DE LA MÚSICA*
04/07/2023
🥳 Gracias de corazón a todas las chicas por haber compartido este cumpleaños conmigo, bailando por supuesto!! 🕺🏽💃🏻✨️
Gracias por tantos mimos y cariños!! ❣️🫶🏽
es nuestra 🤗
🕺🏽💃🏻 es nuestra Hora Feliz 🤗
Sumate a mis clases de Zumba y disfruta de una hora a puro ritmo!!
Te espero ✨️
👉🏽 Lunes, Miércoles y Viernes ⏰️ 18hs
🚩Beruti 5547 - Santa Fe
Gimnasio "Zona Fitness"
Zona FitZona Fitness SF SFZona Fitness SF
30/05/2023
🕺🏽💃🏻
Hermosa clase solidaria la que vivimos hoy en Zona Fitness 🫶🏽
Gracias a todas por sumarse y colaborar con el merendero "Creando Sonrisas" de barrio La Loma. ❣️🙌🏽
⚠️ATENCIÓN⚠️
Debido a las condiciones climáticas ⛈️, la clase de ZUMBA solidaria de hoy se suspende y se reprograma para el día 👉🏽 *Lunes 29/mayo* a las 18 hs
Las esperamos para compartir una hora a puro baile y solidaridad 🫶🏽❣️
18/05/2023
🕺🏽💃🏻 es nuestra Hora Feliz 🤗✨️
18/05/2023
CLASE DE ZUMBA 💃🏻🕺🏽 SOLIDARIA 🫶🏽🙏🏽 GRATIS!!
Una vez más apelamos a la solidaridad de todxs para ayudar a quienes más nos necesitan 🤗
El miércoles 24/mayo a las 18hs en nuestro gimnasio se realizará una clase de zumba solidaria a beneficio de los chicos del merendero "Creando Sonrisas" de barrio La Loma.
Estaremos juntando: leche, azúcar, cacao y galletitas, para que los chicos puedan recibir su merienda diaria, algo tan vital y necesario 🙏🏽
Si no podes asistir a la clase pero querés colaborar, podes acercar las donaciones al gimnasio de lunes a viernes de 8 a 10 y de 14 a 20hs.
✨️CLASE DE ZUMBA SOLIDARIA✨️
📅 Miércoles 24/Mayo
⏰️ 18hs
🚩Beruti 5547 -
📍Entrada: leche, azucar, cacao o galletitas.
Te esperamos para pasar una tarde bailando y ayudando!! Ellos nos necesitan 🧒👧👱
8
🕺🏽
28/04/2023
💃🏻🕺🏽
🥳Así terminamos en 🤗
Las mejores clases de zumba de la zona norte!!
En mayo sumate vos también a mis clases!! 🔥🔥
🕺🏽
👉🏽 Lunes, miércoles y viernes ⏰️ 18hs
🚩Beruti 5547 - Santa Fe
Zona Fitness SF
14/04/2023
💃🏻🕺🏽 Bailar nos hace felices, y es más lindo cuando la energía se comparte en grupo 💫
Acá les dejo este videito grabado con mis zumberas (que son lo más) en Zona Fitness SFs
Disfruten, bailen y compartan‼️🫶🏽
Y por supuesto, las invito a sumarse a mis clases de
👉🏽Lunes, miércoles y viernes ⏰️ 18hs
🚩Beruti 5547 - Santa Fe
Taka Taka - Chimbala, PV Apartaje Zumba Fitness Dembow No poseo los derechos de la música
Así terminamos en 🕺🏽🥳🙌🏽
Sumate a mis clases y disfruta de una hora a puro ritmo 🕺🏽💃🏻🔥🔥💪🏽💪🏽
👉🏽Lunes, miércoles y viernes
⏰️18hs
🚩Beruti 5547 - Santa Fe
Gimnasio Zona Fitness 🧡🖤
Te espero!!! 🤗
27/03/2023
📆 El pasado 4/marzo se conmemoró el bajo el lema "cambiando perspectivas, hablemos de obesidad". Juntos podemos construir un mundo más saludable 🤍
La obesidad no sólo se trata del peso ⚖️ tambien hablamos de cantidad de grasa corporal y hábitos de malnutrición, más allá de los valores de una balanza.
Existen múltiples factores que causan la obesidad, por lo tanto no se debe reducir la causa y la solución a un único factor, esto puede ser inefectivo y dificultar el tratamiento 👎🏽
⚠️En Argentina un 60% de la población adulta padece sobrepeso u obesidad, y un 30% en el caso de los niños en edad escolar⚠️ La obesidad per se favorece el desarrollo de muchas otras enfermedades y disminuye la calidad de vida ❌️
Una alimentación adecuada a las necesidades de cada uno, asesorada por un profesional nutricionista, puede hacer la diferencia 👍🏽💪🏽
💫 Quién quiere bailar?! 🕺🏽💃🏻
Vení a divertirte 😁 bailar💃🏻 sudar 💦 y pasar una hora a puro ritmo 🥳🙌🏽
Te espero en gimnasio
✅️ Lunes, miércoles y viernes
⏰️18 hs
🚩Beruti 5547 - Santa Fe
🕺🏽
Zona Fitness SFZona Fitness SFZona Fitness SFZona Fitness SF
30/12/2022
💪🏽 Última clase de del 2022 🤜🏽💥🤛🏽
Con este equipazo 💫 les deseamos a todos un muy feliz año nuevo 🥂
Por un 2023 lleno de cosas positivas y salud!! ⭐️
29/12/2022
💫Y se nos va el 2022 🥂 última clase de de este año 🕺🏽💃🏻
Luego de un breve receso nos reencontraremos en el 2023 con nueva música, pero la misma energía, alegría y ritmo de siempre 🤗🧡🖤
¡¡ Feliz año nuevo mis zumberas!! 🥳
22/12/2022
SE AGRADECE DIFUSIÓN‼️🙏🏽
💫 Mañana a las 18 hs estaremos haciendo una clase de ZUMBA SOLIDARIA 🕺🏽💃🏻 en el gimnasio Zona Fitness (Beruti 5547) 🧡🖤
La entrada es LIBRE y GRATUITA para todo el mundo!!
✅️Estamos solicitando donativos: juguetes nuevos o usados en buen estado o bien artículos de la canasta navideña (budín, turrón, pan dulce, confites, etc.).
👉🏽Todas las donaciones serán entregados a la asoc civil "Ayudame con el corazón" para ser repartidas entre los chicos que asisten a su merendero ❣️
⚠️Si alguna no puede asistir pero quiere colaborar, puede acercar las donaciones al gimnasio en cualquier momento hasta mañana a las 18hs
TU AYUDA ES MUY IMPORTANTE🙏🏽♥️
Te esperamos!!
20/12/2022
🇦🇷⭐️⭐️⭐️
En seguímos con los festejos del tricampeón mundial💪🏽
Qué esperas para sumarte??? 🧡🖤
🕺🏽 🤗
Miércoles 💙🤍💙 a pura 🕺🏽💃🏻🥳 en
Vamos previando el domingo la final del mundial 🇦🇷🇦🇷👏🏽👏🏽
Sumate a mis clases de Zumba y disfruta de 🤗💫
✅️Lunes, miércoles y viernes ⏰️ 18 hs
👉🏽Beruti 5547 - Santa Fe
🕺🏽
Zona Fitness SFZona Fitness SFZona Fitness SFZona Fitness SF
01/12/2022
Nada más lindo que bailar con el corazón 🕺🏽💃🏻🧡🖤
Esta canción es muy especial para muchos de los zumberos de 💫 y queremos compartir la coreo para que la bailes con nosotros 🤗🥳
Te invito a que te sumes a mi canal de y por supuesto a mis clases de
✔️Lunes, miércoles y viernes ⏰️ 18 hs
Beruti 5547 - Santa Fe
Zona Fitness SFZona Fitness SFitness SF
Somos lo que fuimos - Zumba Cuarteto #lakonga #axel #zumba #cuarteto No poseo los derechos
🇦🇷🇦🇷 Que grande!!! 💪🏽👏🏽👏🏽 Festejamos el triunfo de la selección nacional de Fútbol en con una tremenda clase de 🕺🏽💃🏻
Gracias a todas las chicas por ir ❣️
🤗
💫 Te cuesta hacer gimnasia 🤦🏽♂️🥵 pero te encanta bailar?! 🕺🏽💃🏻
✅️Entonces es lo ideal para vos 😍 porque hacemos actividad física bailando y la pasas tan bien que ni cuenta te das😁🙌🏽
Vení a bailar 👯♀️ sudar 💦 ponerte en forma 💪🏽 y sacarte todo el estres 🤗
✔️Lunes, miércoles y viernes ⏰️18 hs
🚩Beruti 5547 - Santa Fe
Zona Fitness SF
📣Estamos terminando 🔥🔥 y todavía no te sumaste a mis clases de 🕺🏽💃🏻?!! 🤗🤗
✅️Te espero 👉🏽Lunes, Miércoles y Viernes ⏰️18 hs
🚩Beruti 5547 - Santa Fe
Zona FitnessZona Fitness SF🧡Zona Fitness SFZona Fitness SF
a pura 🕺🏽💃🏻 en Zona Fitness 🥳👏🏽👏🏽
👉🏽1 hora a puro baile y diversión 🤗 Qué esperas para sumarte⁉️🙌🏽
✅️ Lunes, miércoles y viernes ⏰️ 18 hs
🚩Beruti 5547 - Santa Fe
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| Lunes | 08:00 - 22:00 |
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Escuela de Kung Fu tradicional, integrante de Lai Kung Fu Argentina. Instructor a cargo: Gabriel Fonseca, 3° Tuan, discípulo 3° generación del Gran Maestro Lai Han Liang.
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¡Hola a todos y bienvenidos! Soy Rodrigo Canteros, profesor de educación y apasionado por el desar
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Santa Fe, 2000
CASHFLOW, te enseñara la forma de como salir de la rutina a lo que se llama "la carrera de las ratas", porque es como que uno se encuentra en un circulo.