MIT Jerky

Acaso existe multivitaminico más completo?💥

Con MIT Jerky tenes aventura garantizada🤩

Un aliado super práctico y nutritivo🥓

👉🏽llévalo en tu mochila, no requiere refrigeración
👉🏽alto en proteínas de alto valor biológico
👉🏽bajo en hidratos y grasas
👉🏽disponible en muchas versiones y sabores

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Un alimento común en muchas culturas y desconocido para muchas otras… diferentes formas de llamarlo y de producirlo, pero el resultado es siempre el mismo: Un superalimento riquísimo, práctico y mega nutritivo.

Escuchaste hablar de las dietas o formas de alimentación low carb? 🤔

En este post te explicamos más en detalle sobre qué se trata y qué beneficios puede aportar a nuestro cuerpo💪🏻

Nuestro amigo Eze de aprovechando el lift para recargar energías⚡️


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Algunas consecuencias que puede traerle a tu cuerpo el consumo de carne roja🥩

Si bien suele haber mucha controversia al rededor del consumo de carne, lo único cierto es que la evidencia muestra solo consecuencias positivas al incluirla en nuestras dieta🫣

Estos son solo algunos de los beneficios que trae lo que nosotros consideramos un SUPERALIMENTO💥


Y vos? Cuantas veces por semana consumís carne?

MIT Jerky vs otros snacks👊🏻

Hoy le tocó a uno de los snacks “saludables” más elegidos por los Argentinos, la famosa barrita de cereal🌾

La falsa información divulgada por los grandes grupos ha llevado a creer que este tipo de alimentos tienen algún aporte nutricional significativo. Por suerte cada vez más personas entienden que eso no es así e impulsan a qué marcas como la nuestra surjan para ofrecer productos de calidad elaborados con ingredientes reales🙌🏼

Y vos… ¿que opinas? ¿Cual es el próximo versus que deberíamos hacer?

Digan alguno más parejo😅

Nosotros también estábamos aburridos de comer siempre lo mismo😪

Por eso creamos los nuevos mix de especias ahumadas🧨

Son una forma deliciosa y saludable para sazonar todas tu comidas.

Disponibles en 3 variedades: barbacoa, mostaza y curry & chimi🔥

¿Todavía no los probaste? ¿Que estas esperando?

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Muchas veces se estigmatiza a los frutos secos por su aporte lipídico y calórico elevado. Sin embargo, en porciones adecuadas, son una opción muy útil y nutritiva para incorporar en una alimentación saludable💪🏻


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¿Cual es el secreto de nuestros productos?🤔

Ingredientes reales y sin atajos. Así nos aseguramos un jerky de la mejor calidad🥓


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- ¿Turrón o barrita?🤔

- Adivinaste… ninguno🫣


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En la era de la información, en vez de dejarnos llevar por los sesgos y las percepciones, analicemos los datos🙂

Nutrientes reales, sin humo💨

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Sabemos que las proteínas son un macronutriente esencial para el correcto funcionamiento de nuestro organismo🧘‍♀️

Dentro de sus funciones principales podemos encontrar:

💥Ayuda a la recomposición de los tejidos, favoreciendo así al desarrollo muscular
💥Aportan saciedad, ayudándonos a evitar antojos repentinos entre comidas
💥Contribuye a la regulación de nuestro metabolismo y del sistema hormonal
💥Favorece a la función celular, en conjunto con un montón de procesos metabólicos que ocurren en nuestro cuerpo

Ahora… la pregunta del millón ¿cuanta proteína debo consumir?🤔

De acuerdo con las recomendaciones de la OMS, en promedio se estima que 0,8 gramos por kilo de peso corporal, sería suficiente para cubrir los requerimientos proteicos de una persona media🙌🏼

Por ejemplo un hombre de 80kg debería consumir como mínimo unos 64g de proteína al día💪🏻

Por otro lado, si sos una persona activa o atleta que busca desarrollar masa muscular, es probable que debas incrementar tu ingesta a 1.2-2 gramos por kg de peso🏋️‍♀️

¿Que otra cosa les gustaría saber de las proteínas?

Déjanos tu comentario👇🏼😁

Cambios simples que hacen la diferencia🙌🏼

🎁MEGA SORTEO🎁

Ya somos 10.000 y así festejamos😍

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🏆PREMIOS🏆

🥇4 packs extra grandes de 100g al vacío (1 de cada sabor) + 1 mes de membresía habitué GRATIS
🥈combo popurri: 4 paquetes de 35g de beef jerky + 1 energy mix y 1 recovery mix
🥉4 paquetes de beef jerky o jerky mix a elección

Mucha suerte a todos🫶🏼😁

¿Fresco o seco? ¿Cual preferís?🤔

La diferencia entre uno y otro radica principalmente en el % de agua que posee cada uno💧

Sin embargo, no hay diferencias significativas en cuanto a los nutrientes entre la carne fresca o seca💪🏻

Eso quiere decir que en el proceso de deshidratado se conservan (y concentran) todos los macro y micro nutrientes presentes en la carne🥩

Por esta razón, en 35g de carne seca, podemos encontrar los nutrientes equivalentes a 100g de carne fresca🤯

Independientemente de cuál elijas, incluir carne roja en tu dieta no solo va ayudarte a alcanzar los requerimientos proteícos de tu organismo, sino que también va a proveernos de minerales escenciales como hierro, magnesio, zinc, calcio, potasio y vitaminas super importantes como las del grupo B y D🤗


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Sabemos lo importante que son las proteínas para nuestro organismo, por eso acá te dejamos un post con algunos alimentos que las contienen 🥚🧀🍗🥓🥩
Y vos ¿qué otra fuente de proteínas agregarías? 👇🏼☺️

Una historia poco creíble😂