Lic. Lorena Fiorucci

SIN SALUD MENTAL NO HAY SALUD 😲

🔸Digamos que evidencia sobra para que aún dejemos al último la salud mental, pero lo cierto es que si no le damos importancia esa llovizna pasa a ser cada vez más molesta y de repente somos profesionales en el deporte de la queja, porque obviamente nada nos llena, podemos tener todo, pero seguir con ese vacío, sale en las noticias, sale en los libros, sale en una conversación? sale como tema en la mesa?… en general si no cuidamos nuestra salud mental nos la pasamos con dolorcitoss, mal humorrr, la agenda extra llena, durmiendo mal y comiendo peor….
⏮️Años antes te hubiera dicho que en realidad no hace falta una buena terapia, pero después de ver los altísimos cambios que logran los pacientes, las mejoras en su organismo y en su entorno…

🔁Hoy te digo que si herman@ hay que meterle coraje hacernos cargo y enfrentarse con uno mismo para dejar de luchar, volvernos amiguis; porque si sólo nos dejamos guiar por nuestro cerebro estamos condenados a estar en modo supervivencia sin disfrutar de nada.

besis y gracias por leerme. ❤️‍🩹

Lic. Lorena Fiorucci

Y si probas hablarte con más amor? Te aseguro que te hace sentir mejor 🥰

Si crees que te cuesta tratarte bien, no dudes en pedir ayuda psicológica.
La idea de hacer terapia suele ser difícil de gestionar, pero está bueno que sepas que siempre se busca que puedas ser más feliz cultivando y cosechando tu paz mental 🙌

Besis ❤️‍🩹

Lic. Lorena Fiorucci

🫂Cada quien necesita un refugio donde poder expresarse libremente y es sumamente importante que poco a poco encontremos con quiénes y dónde lo sentimos. Como así también, ir limpiando lo que no suma.

⚠️Ya que estar en alarma constantemente no hace más que relaciones poco reales.

💗Incluyamos acá la relación con nosotros mismos que es la que mayor autenticidad necesita 🙌.

❤‍🩹Besis

Lic. Lorena Fiorucci

1🇮🇹..🫂..2🇦🇷

Non so se a voi succede, però ogni tanto mi devo ricordare queste parole.

No sé si a ustedes les sucede, pero cada tanto tengo que recordarme estas palabras.

Besis! Buena semana!!❤️‍🩹

Cuánta veces realmente pudimos empezar de cero? Pocas verdad?😅 Es sumamente comprensible!!

✨Pero te aseguro que SE PUEDE!

💪🏻Por supuesto que es un lindo trabajo interno, si pensaramos en nuestro cerebro como un árbol, sería como darle más importancia a las ramas que mejor nos hacen sentir y dejar de darle énfasis al arbolito redondito y perfecto del estereotipo. 🌳

Pero... porqué te puedo asegurar que se puede partir de Cero... y todas las veces que haga falta?? 0️⃣

En mí corta carrera profesional ya atendí más de 💯 pacientes y curiosamente me tocaron casos sumamente complejos, donde la vida los obligaba a cambiar radicalmente su estilo de vida; migraciones no planeadas, muchos fallecimientos, asistencia a familiares devastados, enfermedades "abruptas", accidentes y otras situaciones terribles. 😔

🌅Sin embargo después de un indeterminado tiempo de trabajo real, sin dejar las cosas debajo de la alfombra, la mayoría de mis pacientes fueron encontrando un sentido, nuevas oportunidades y hasta agradeciendo lo sucedido a modo de crecimiento personal.

No estoy diciendo nada nuevo, Viktor Frank lo escribió mil veces, simplemente vengo a reafirmar que se puede vivir, crecer y morir en bienestar. 🦋

🤗No importa cuando decidas que TU VIDA VALE, lo importante es que te animes🙌

pss (si tuve una paciente de 100 años dispuesta al cambio, vos también podes)

Besis ❤️‍🩹

🍃Hoy nuevamente después de un montonazo de meses vuelvo a publicar.

✈️Desde más o menos esa fecha que empecé el proceso de migración hacia el país donde nací, re loco, no? Volver al origen.

Acá estamos ya después de 7 meses, un torbellino de cambios, viviendo y conectando con la experiencia.

En unas cuantas oportunidades me tocó acompañar pacientes con procesos migratorios y sus distintos duelos. Hoy me toca a mí.

🦋 les digo que sigo viviendo desde adentro el famoso "Dar el Salto" y animandome a hacer lo que amo que es mí profesión y viajar. Activando una versión de mí más nómade abriendo la cabeza a miles de posibilidades 🪁

Les transmito una herramienta que utilicé durante éste transcurso

me tomé unos ratos para escribir lo que voy sintiendo libremente. Cómo una bitácora de viajes 🚀

✨manifestando lo que me pasa en el cuerpo en ese momento.
✨ intentando ponerle la emoción que predomina.
✨ Expresando gratitud.
✨ Escribiendo sin juzgar ni poner frenos a lo que pienso en el momento.

🧭la escritura es un organizador del pensamiento fantástico que nos ayuda en muchísimas situaciones para expresar sin reaccionar impulsivamente. Los invito a que lo prueben con papel y lapicera 🙌.

🇦🇷

Les dejo mí tarjeta personal
📚Terapia cognitivo conductual
📚Diplomada en medicina del estrés

📌Modalidad online (desde Italia para el mundo)

🧭Terapia orientada hacia argentinos que anden migrando por el mundo

Porque está más que comprobado que nos sentimos mejor comprendidos por terapeutas que hablen nuestro idioma y hayan vivido con valores de nuestra cultura ✨
Si estás en situación de migración y buscas un espacio de crecimiento personal quizás te puedo acompañar en el proceso 🌎🌍🌏

Tu consulta no molesta
https://wa.me/qr/IO5GTCRYCHQIN1

♀️8M 💪🏻💪🏿💪🏼💪🏾❣️🔥

- No es necesario explicar nada
- non c'è bisogno di spiegazioni

Todas juntas - tutte insieme

✨✨✨ELENA HUELVA✨✨✨
Hoy la publicación es en su memoria, ella nos enseñó la resiliencia como nadie.

Aquí algunas de sus frases.

Que vueles alto y que la ciencia tome tu ejemplo para seguir investigando como tanto pediste. 💫

**kcancer

⚠️"sii por suerte me fue bien" ⚠️
Wow, wow, frename ahí... Por suerte❓
Realmente por suerte⁉️
¿Y todo lo que construiste antes para llegar?

Muchos (me incluyo), tenemos esa muletilla que parece inofensiva..
Peeero en realidad cuando la usamos nos estamos invalidando, a nosotros mismos en todo el esfuerzo previo para estar donde hoy estamos.

Así que como una alternativa, te propongo que pienses en una respuesta corta dónde si se tenga en cuenta que no sólo fue por suerte, sino por tu trabajo en ello.

✨ Buenas, me presento.. soy Lore Fiorucci Licenciada en Psicología, egresada de la bella Universidad Nacional de Córdoba.

💫De mí vida... Les cuento que Nací en Piacenza y viví casi todas mis experiencias en Córdoba ♥️. Desde primer año del secundario ya sabía que me gustaba Psico, para el momento era la oyente de mis amigos, ahora sigo siendo oyente pero con un título y las herramientas necesarias para ayudar a otras personas con teorías-técnicas basadas en evidencia científica, (básicamente la parte fundamental para diferenciar un amigo de un profesional). 📉👥

👣Empecé con intereses en neurociencias, las que me fueron abriendo muchos caminos, como curiosa que soy exploré todo lo que se me fue cruzando. Así es que seguí por el lado de la Psiconeuroinmunoendocrinología (PNIE), como una visión integral, que a su vez me fue mostrando como las "cantidades industriales" de estrés que manejamos nos pueden llevar hacia enfermedades, dónde una muy recurrente es "Don Cáncer", así que empecé a estudiar sobre la temática, cómo también vincularme con tales círculos.

📋Por otro lado tengo mi otro gran amor que es la Neuropsicología, dónde podemos ver más de cerca nuestro cerebro, su funcionamiento y algunas fallitas que pueden influenciar, desde un poquito hasta un montón, sobre nuestra vida cotidiana.😬

💡La idea es compartir con ustedes algunas cosas de como funcionamos y actuamos, un poco de lo que está bueno tomar en cuenta para mejorar nuestra calidad de vida y entre otros... Unos cuantos memes que nos alegran el rato. 😁

Abrazo gigante🙌🖤

🇮🇹⏩🇦🇷
Ricordati di te stesso /Acordate de vos mismo

📍Aquí el posteo sobre Depresión
📝.. es un mínimo resúmen de la complejidad que presenta la patología.
⏱️🔔Lo importante es que si lo notan en ustedes o en otras personas no se dejen estar...
🔧Cómo todo, es más simple hacer un ajuste, que arreglar un gran problema.

🗓️Tanto que se habla de metas para el 2022, a mí criterio aceptarnos es una prioridad...
Suele darnos la chance de abrir muchas puertas🗝️

#2022

✨ Atención presencial y virtual

✨Áreas en las que puedo ayudarte:

📋NEUROPSICOLOGÍA

- Evaluación (para ver si existe deterioro cognitivo).

- Estimulación (para mantener nuestro cerebro activo y funcional).

- Rehabilitación (Para colaborar en el mantenimiento de funcionalidades cognitivas en deterioros confirmados).

👥TCC y PNIE

- Acompañamiento a familiares de pacientes que cursan procesos demenciales.

- Aprender a manejar el estrés.

- Acompañarte y brindarte herramientas si transitas o transitaste procesos oncológicos (tuyos o de alguien cercano).

- Asistirte en duelos o pérdidas.

- Terapia general