Mindfulness & Valores
Mindfulness es la conciencia que emerge al prestar atención deliberadamente a nuestra experiencia presente con aceptación.
Encontraras recursos para poder contactarte con sus valores desde la practica de mindfulness: videos cortos, audios para prácticas, poemas, reflexiones propias y de autores que son referentes en este camino. Valores son aquellas cosas que nos guían como brújulas dándole un sentido de pertenencia y profundidad a nuestras vidas. Consideramos que ambas hacen un muy buen equipo, porque si estas atento
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