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Utilizamos el COACHING como modelo de acción de trabajo, lo que nos permite optimizar el rendimiento y desarrollo del potencial de las personas y de la organización, alineando a sus colaboradores con los objetivos estratégicos de la empresa
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¿Sientes que estás constantemente trabajando, pero sin conseguir
¿En algún lugar?
Esa es una señal de que algo tiene que cambiar.
Estar ocupado no siempre equivale a ser productivo; De hecho, puede a menudo conducir al agotamiento, sin producir ningún resultado.
Para hacer más, concéntrese en menos cosas y pon tu energía en lo que importa. Ahí es donde la regla 80/20 resulta útil.
Este principio establece ese 20% de tus esfuerzos a menudo producen el 80% de sus resultados.
¿Cómo se puede utilizar este enfoque en la vida cotidiana?
1. Prioridades
↳ Haz una lista diaria de tus principales prioridades.
(�� Usa herramientas como la Matriz de Eisenhower para priorizar.
2. Salud
(�� Planifique las comidas con anticipación para la semana.
↳ Programa entrenamientos en tu calendario.
3. Gestión del tiempo
() Usa aplicaciones de seguimiento del tiempo.
↳ Bloquea tiempo en tu calendario para las tareas principales.
4. Toma de decisiones
↳ Establecer rutinas consistentes.
(�� Utilizar marcos de referencia como el análisis DAFO.
5. Objetivos claros
() Utilizar criterios SMART.
↳ Ajusta los objetivos según sea necesario.
6. Relaciones
↳ Limite el tiempo con personas que consumen mucha energía.
(�� Únete a grupos con personas de ideas afines.
7. Aprendizaje y crecimiento
(30 minutos diarios para la lectura o los cursos).
↳ Lleve un diario de las principales conclusiones del aprendizaje.
8. Hábitos diarios
↳ Programar sesiones mensuales de reflexión.
↳ Celebra las pequeñas victorias.
Cuídate.
No olvides hacer una pausa y reflexionar.
También es parte de tu éxito.
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❗La clase media, que llegó a representar el 70% de la población hace tres décadas, actualmente suma entre los dos fragmentos en que se dividió apenas 42% .
Equipos de sociólogos y antropólogos chequearon la nueva identidad de la clase media residual a través de 10 focus groups.
☝En un análisis basado en datos de la Encuesta Permanente de Hogares (EPH) del primer trimestre de 2024, para ser de clase media alta, es necesario que el ingreso mensual del hogar neto, medido al dólar libre de ese período ($1.000), tenga un piso de USD 1.800.
☝En lo que respecta a la clase media baja, el ingreso debe alcanzar de mínima los USD 900.
☝Mientras que la clase baja superior (no pobre), ingresa unos USD 800 mensuales.
En esta línea, remarcaron que actualmente la gente reemplazó el sueño de la "casa propia" por ambiciones más alcanzables, como tecnología y viajes.
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"La mente es como un paracaídas… Solo funciona si la tenemos abierta"
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