Daz YOGA Absam - Praxis für Yoga & Persönlichkeitsentwicklung

READY! Und voll motiviert ☺️ let's dance😅 auf der Matte, let go auf der Liege und enjoy yourself in der Gruppe 🤗

Ab 8.1. Bin ich wieder für EUCH da 💞relaxed und voller Tatendrang für 2024 ⭐

Nach einer 3 wöchigen Pause Freu mich auf ein neues Jahr 😀 wachsen, verändern und loslassen 🙏

'sdance2024

DANKE❤️ FÜR EIN SEHR BEREICHERNDES & ERFOLGREICHES JAHR 2023⭐

Dieses Jahr im dazYOGA hätte nicht besser laufen können. Mein privates Leben hat mir allerdings neue Wege und Ideen in den Kopf gebracht.

So viele neue Gesichter haben sich in diesem Jahr mir anvertraut und Platz genommen um zu bleiben, einfach WUNDERVOLL was im Yogawohnzimmer alles geschah ⭐

Ich freue mich auf die Veränderungen im Jahr 2024 ⭐ es wird Zeit...mit dem Leben noch mehr mitzugehen...und ich nehme euch natürlich mit!

Von ❤️en DANKE für die tollen Begegnungen und eure herzvolle Treue!

Ich wünsche euch allen einen guten Rutsch 🐷🍀🍄
Und ein gesundes, zufriedenes neues Jahr 2024🙏
Doris mit Familie 💞

Frohe Weihnachten ⭐ habt eine feine Zeit 💞

WOW❣️
Die JÄNNER KURSE sind jetzt schon ausgebucht, es gibt eine Warteliste 🙏 CRANIOSACRAL Termine gibt es erst wieder ab Februar!

DANKE für soviel Vertrauen!

❤️

GUTSCHEINE⭐SCHENKEN
-10% AKTION auf alle Einzelsitzungen

⭐YOGAEINZELSTUNDEN
⭐CRANIOSACRAL
⭐TIEFENENTSPANNUNG

Meine Empfehlung: Craniosacral Behandlung

Was ist das? Lese hier nach 🤓
https://dazyoga.at/cranio-sacral/

💝

DIE JÄNNER KURSE SIND ONLINE❣️

https://dazyoga.at/kurse/

⭐️WEIHNACHTS-GUTSCHEIN AKTION⭐️

Schenke Entspannung & Wohlbefinden🥰
zu Weihnachten!

Alle Jahre wieder, was soll ich meinen LIEBEN schenken?

Wie wäre es mit einem Gutschein, der Zeit und Raum schenkt, tiefe Entspannung und ein herrlich neues Körpergefühl?

⭐️Vom 29.11. bis 23.12. gibt es -10%
auf alle Einzelsitzungen⭐️

Natürlich können auch Wertgutscheine ausgestellt werden.

Die Gutscheine können per Post oder geliefert werden, oder direkt im Studio abgeholt werden!

⭐️ CRANIOSACRAL Sitzung statt EUR 70,- EUR 63,-

⭐️ YOGA EINZELSTUNDE statt EUR 75,- EUR 67,-

⭐️ TIEFENENTSPANNUNG statt EUR 50,- EUR 45,-

Detaillierte Infos zu den Anwendungen findest du hierhttps://dazyoga.at/

Bestelle deinen Gutschein per Mail direkt über das Kontaktformular oder Telefonisch

0699/11474063

Die YOGA KURSE für November und Dezember sind online ❤️



Link in bio

🍁YOGATHERAPIE WORKSHOP🍁
das KREUZ mit dem KREUZ von
Yoga Moments mit Alex
am Freitag 24.11. von 17:00 - 19:00

Genau genommen ist der Kreuzbereich im Körper der Bereich zwischen dem letzten Lendenwirbel und dem ersten Steißbeinwirbel. Der Bereich also, wo sich die Iliosakralgelenke befinden, und den der Ischiasnerv passiert.

Der Bereich spielt eine wichtige Rolle bei der Kraftübertragung von Rumpf auf Becken, bzw. von dort weiter auf die unteren Extremitäten. Umgangssprachlich werden allerdings auch gerne Schmerzen im unteren Rücken, also der Bereich um die Lendenwirbelsäule herum, als Kreuzschmerzen bezeichnet.

🍁Im Workshop werden wir daher auch diesen Bereich mit einbeziehen.
Von Kreuzschmerzen Betroffene leiden oft längere Zeit unter Schmerzen und fühlen sich in ihrer Bewegung eingeschränkt.
Wenn die Beschwerden dann schließlich wieder abgeklungen sind passiert es allerdings häufig, dass sie in scheinbar regelmäßigen Abständen wiederkommen.

🍁In diesem 2-stündigen Workshop widmen wir uns daher voll und ganz dem Kreuzschmerz; um ein besseres Verständnis, sowohl anatomisch als auch für dessen Ursachen zu entwickeln, und damit im besten Fall derartigen Beschwerden vorzubeugen, bzw. ein Wiederauftreten verhindern zu können.

🍁INHALT

Wir beginnen mit der Anatomie des Kreuzbereiches. Sehen uns dabei sowohl den unteren Rücken (Lendenwirbelbereich) als auch den Kreuzbereich (ISG, Piriformis, Ischias...) selbst genauer an und besprechen die Besonderheiten dieser Bereiche.
Wie immer werden wir auch mögliche Symptome, Diagnosen, Therapie- und Behandlungsmethoden umreißen, und natürlich welche Rolle Yoga dabei spielt/spielen kann.

Nachdem wir uns so eine Grundverständnis von diesem Bereich erarbeitet haben, bzw. auf was es – allgemein betrachtet – hier zu achten gilt, wenden wir uns auch schon der Yoga-Praxis zu.

Dabei werden wir uns sowohl Positionen ansehen, die prinzipiell als eher belastend für das Kreuz eingestuft werden können als auch solche, die durchaus heilsam sein können.
Im Anschluss praktizieren wir gemeinsam eine – exemplarische – Yogatherapie Stunde mit Schwerpunkt Kreuz/Rückenschmerzen.

🍁Für wen ist der Workshop geeignet?

Prinzipiell ist der Workshop für jeden geeignet, der sich für die Themen Yogatherapie und/oder Kreuzbereich/Rückenschmerzen interessiert. Also für YogalehrerInnen, Yoga-Praktizierenden, sowie "Yoga-Neulinge"

ZAUBER DES RÄUCHERNS MIT OTMAR POSCH

DÜFTE SIND FÜR UNSERE SINNE –
WIE NAHRUNG FÜR UNSEREN KÖRPER

Einen Menschen mit Duft zu beschenken, ist wie eine Einladung zu
einem guten Essen. Bei meinem Seminar vermittle ich uraltes Wissen über den Ursprung und die verschiedenen Methoden des Räucherns rund um den Globus, von den Anfängen bis heute.

 

Durch das Kennenlernen der verschiedenen Düfte und die Handhabung der einzelnen Räuchermethoden wirst du die Wirkung an Dir selbst erfahren und dabei die Reinigung, Harmonisierung, den Aufbau aber auch den Schutz deines eigenen Energiesystems mit allen Sinnen wahrnehmen können.

Nebenbei erlernst Du auch noch den optimalen Zeitpunkt des Räucherns sowie den sicheren Umgang mit dem Räucherwerk in Haus und Wohnung.

Kurzmeditationen mit Klangschalen und Gongs unterstützen mich mit meinen Räucherwerken, die aus hochwertigen, biologischen, im Eigenanbau produzierten Kräutern, heimischen Hölzern und Harzen
aus aller Welt, in Handarbeit zusammengestellt sind.

In 3er-Gruppen wird dabei das Erlernte umgesetzt, damit jeder Teilnehmer die verschiedenen Rituale in der
Familie, aber auch in der Gruppe, anwenden kann.

Räucherwaren und Zubehör sowie eine Teilnahmebestätigung und Unterlagen zum Seminar sind vor Ort
erhältlich.

Termin: Samstag 25.11.2023 Zeit: 09 Uhr bis 17 Uhr

Teilnehmerzahl: 6 – 12 Personen

 

Preis: € 115,- Ticket: https://otmarposch-raeucherwerke.at/events/

Die letzten 4 Matten in den OKTOBER KURSEN🤓💞🍁❤️ der Rest ist ausgebucht DANKE 🙏

MONTAG 18.30
DIENSTAG 19.15

noch schnell anmelden ❣️

🍁YOGA EINZELSTUNDEN🍁
Die beliebten Einzelsessions können ab sofort wieder gebucht werden!

WARUM EINZELSTUNDEN?

🍁Körperliche Probleme

wie Verletzungen, Operationen oder Veränderungen können wir hier genau besprechen und eine Lösung für eine sinnvolle Yogapraxis finden bzw. eine eventuell entstandene Schonhaltung/Fehlhaltung mit Übungen und Wahrnehmung lösen.

🍁Stressmanagement

du stehst unter Dauerstrom und findest nicht mehr zur Ruhe, dein Körper ist verspannt und haltet dich mit Dauerdenken auf Trap. Schlafprobleme, Unruhe und Unwohlsein bestimmt deinen Alltag. Hier setzen wir auf die Regulierung deines Nervensystems an, damit du wieder lernst, wie sich Ruhe anfühlt.

🍁Besondere Lebensumstände

das Leben kann sich plötzlich ändern, Erfahrungen und Erlebnisse die einen regelrecht den Boden unter den Füßen nimmt. Kraftlosigkeit, Erschöpfung und psychische Belastung machen sich breit. In den Einzelstunden sorgen wir für ein Gefühl des Fallenlassens, Vertrauen und arbeiten mit der Cranio Sacralen Technik und sehr sanften, tiefenentspannenden Yogaübungen.

Wie wäre es, wenn wir gezielt auf DEINE❤️ BEDÜRFNISSE mehr Raum in deinem Körper finden?

Dich wieder erden und vor allem ZENTRIEREN, damit du deine Aufgaben des Lebens besser meistern kannst🤗

WOMB WISDOM MIT VERENA KOPPENSTEINER ❤️
START 22.9.

Es gibt einen Satz, der mich immer wieder sehr nachdenklich macht:
“Die Schöße der Mehrheit der Frauen schlafen – und wir merken es nicht einmal, weil wie es so gewohnt sind und wir es nicht anderes kennen.“

Das meinte einmal eine meiner Lehrerinnen in der Beckenraumarbeit, Mayonah Bliss.

Und ja – ich denke, dass es wirklich so ist. Dass die meisten von uns nicht erahnen, welche
Kraft, Verbundenheit, Kreativität, Leichtigkeit und welches Lachen in unserem Beckenraum verborgen liegt.

Und wartet… wartet, geweckt zu werden, erkundet zu werden… wartet, dass sich Schichten lösen und die Schönheit und Kraft dieses Raumes noch mehr strahlen kann.

Doch wie erlebst du die Kraft deines Beckenraums?
Wie gestaltet sich dein Zugang zu diesem Raum in DIR?

Falls du neugierig geworden bist, DEINEN Beckenraum neu kennenzulernen –

Freitag 22.09.23 startet die 9 wöchige Reise in die Kraft deines Schoßraums –

An drei Abenden live im DazYoga in Absam und in der Zeit dazwischen begleitet zuhause tauchen wir gemeinsam ein…

9 Wochen - 3 Abende – Audios, playlists, Inspirationen, Erinnerungen

Du für dich in deinem Tempo - wir gemeinsam als Gruppe

Alle Infos dazu unter https://kreative-herzensarbeit.at/kurse-seminare

Die Plätze sind beschränkt! Ich freu mich aber, wenn DU dabei bist...

Denn:
„Der Schoß ist der schönste Tempel auf der Welt, der heiligste Ort in eurem Körper, der Ort der höchsten Energie, der Punkt der höchsten Klarheit. Es geht darum, den Schoß wieder zu diesem heiligen Ort zu machen.“ Sri Kaleshwar

Herzlichst
Verena

SELFCARE WORKSHOP FÜR ELTERN
Von psychisch belasteten Kindern & Jugendliche

Es ist mir ein Thema des HERZENS❤️

und ich möchte ein Angebot schaffen, welches wieder Raum ins Elterndasein bringt, ins eigene Wahrnehmen und Befinden. Für betroffene Familien stellt sich der Alltag als große Herausforderung dar und bringt Momente der Verzweiflung und Ohnmacht mit sich. Auch wenn die Familie bereits professionell angebunden ist, bleibt die mentale und körperliche Belastung der Eltern meist bestehen und lässt kaum Zeit, um sich selbst wieder zu finden und wieder zu Energie und Kraft zu kommen.

🦋FÜR WEN IST DER WORKSHOP GEEIGNET?

Dieses Angebot richtet sich an alle Eltern, die durch die schwierige Situation zu Hause das Bedürfnis nach Ruhe und Erholung haben.
Hier wird ein Raum geboten, um einen Abstand zur täglichen Belastung zu finden. Sich entspannen, und vor allem Kraft holen, um die Haltung gegenüber dem Kind zu stärken.

Dieses Angebot richtet sich an alle Eltern, die durch die schwierige Situation zu Hause das Bedürfnis nach Ruhe und Erholung haben. Ich arbeite mit einer regulierenden Methode, die meinen Klienten nicht nur das Gefühl von Stabilität und Ordnung bringt, sondern auch die Leichtigkeit und Ruhe in den Körper einladet.

🦋WORKSHOP INHALT

In einer ruhigen und vertrauenswürdigen Atmosphäre erarbeiten wir Lösungen für Akutsituationen und eine Basis für mentalen Halt, die auch zu Hause angewendet werden können

Sanfte Yoga- und Atemübungen
Entspannungstechniken
Tiefenentspannung
Übungen zur Selbstwahrnehmung
Positive Affirmationen und Emotionsarbeit
Anspannung & Entspannung unterscheiden lernen
Präventionstechniken und Stressmanagement für den Körper
Raum und Weite im Körper fühlen
Austausch von weitern Hilfsangeboten

🦋Weitere Infos auf meiner HP, link in bio

&jugendliche

CRANIAL WORKS
KATHRIN KLEINDORFER
Craniosacral Ausbildung 1

Tirol  *nächster Herbst-Kursbeginn!*

Der 5-tägige Intensiv-Kurs vermittelt

Ihnen die Grundlagen der Craniosacralen Körperarbeit. Voraussetzungen: frei für alle Interessenten ! Kursort: DazYoga, Absam, Tirol. Zeiten: 06.-08.Oktober und 04.-05. November 2023

Aktueller Stundenplan 🙏

BIKEASANA, es fühlt sich auch nach 3 Jahren immer noch als ein Kampf an 🤷‍♀️😅 ich freu mich drauf, bin aufgeregt und voller Elan, bis es los geht... Wir, mein Mann und ich radeln immer steil, ohne Motor und meist geht es sofort bergauf los 😜es ist nicht unbedingt meins, aber irgendwie doch 😆

Es ist wie eine Yoga Sequenz mit Überraschungen und bitte hör auf Elemente 🤔😅🚵‍♀️ hab Angst beim bergab fahren und lass dann irgendwann los und es geht dahin 🤠

Heute waren wir die einzigsten, die KEIN ebike hatten 🤔😳

Und doch... Danach fühlt es sich RICHTIG an, ich bin ganz Körper müde und leer... Zufrieden, vor ALLEM weil Zeit, Geschwindigkeit und Leistung im Hintergrund steht...der Weg ist das Ziel oder?


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AUSLOSUNG vom GEWINNSPIEL 🥳
Danke an Alle, die mitgemacht haben🥰

HAPPY BIRTHDAY🎂 dazYOGA - 4 Jahre mit soviel Bewegung, Veränderung, Entwicklung und viel ❤️

Ich freue mich, 2 GEWINNERN eine FREUDE zu machen 🥰

Die Auslosung erfolgte aus allen Teilnehmenr von FB & Insta 🍀
Die Gewinner stehen unten!

AUSLOSUNG vom GEWINNSPIEL 🥳
Danke an Alle, die mitgemacht haben🥰

HAPPY BIRTHDAY🎂 dazYOGA - 4 Jahre mit soviel Bewegung, Veränderung, Entwicklung und viel ❤️

Ich freue mich, 2 GEWINNERN eine FREUDE zu machen 🥰

Die Auslosung erfolgte aus allen Teilnehmenr von FB & Insta 🍀
Die Gewinner stehen unten in den Kommentaren!

DIE SEPTEMBER-KURSE sind AUSGEBUCHT 💕 Danke für euer Vertrauen 🤗

Es gibt eine Warteliste, denn manchmal wird eine Matte spontan frei 😉 wenn du Interesse hast, schreib mir gerne 🤓

🌻WORKSHOPS IM SEPTEMBER
Es warten zwei spannende Workshops auf DICH!!👌

❤️22.9. WOMB WISDOM mit Verena Koppensteiner
Eine neun-wöchige Reise in deine Beckenkraft und Schoßraumweisheit

https://dazyoga.at/veranstaltung/womb-wisdom-mit-verena-koppensteiner/

❤️29.9. YOGATHERAPIE WORKSHOP SCHULTERSCHMERZEN
mit Alex Wührer-Barrett

https://dazyoga.at/veranstaltung/yogatherapie-workshop-schulterschmerzen-mit-alex-wuehrer-barrett/

Anmeldungen direkt bei den Referentinnen!

🙏RELAXED, RELOADED & REFRESHED!

I feel good... 🤗voll aufgeladen und entspannt freu ich mich nun auf den baldigen Herbst, der bereits in den Startlöchern steht 🙏😍🤗❤️

Nächste Woche hab ich nochmal eine kurze Pause, und ab 11.9. gehts los mit den HERBSTKURSEN🤓

⭐Es sind nur mehr 3 MATTEN FREI - der Rest ist ausgebucht und es gibt eine Warteliste!
DIENSTAG 19:15 & MITTWOCH 18:45
schnell zugreifen
https://dazyoga.at/kurse/

Das Veranstaltungsprogramm ist auch bereits online 👌
https://dazyoga.at/veranstaltungen/

YOGATHERAPIE WORKSHOP SCHULTERSCHMERZEN mit Alex Wührer-Barrett💕

⭐FREITAG 29.9. von 17.00-19.00

Einer der großen Vorteile der Yoga Praxis ist sicherlich der, dass durch die verschiedenen Positionen und Flows die Schultermuskulatur – im besten Fall auf sanfte Art und Weise – ganz automatisch gestärkt wird.

Durch zu viel Ehrgeiz oder unachtsames Alignment kann der Schulterbereich allerdings auch etwas zu sehr beansprucht werden, und können unter Umständen Schmerzen auftreten.
Tatsächlich zählen Schulterverletzungen zu den häufigsten Verletzungen im Yoga

Für wen ist der Workshop geeignet?

Prinzipiell ist der Workshop für alle geeignet, die sich für die Themen Yogatherapie und/oder Schultergelenk interessieren. Also sowohl für YogalehrerInnen und Yoga Praktizierende, sowie auch für „Nicht-Yogis“.
Wenn du akut an einer Schulter-Problematik leidest, bitte ich dich allerdings unbedingt, mich vorab darüber zu informieren!

https://dazyoga.at/veranstaltung/yogatherapie-workshop-schulterschmerzen-mit-alex-wuehrer-barrett/

WOW!! Ich genieße meine Auszeit auf den Malediven 😍 was für ein Geschenk 💕🤗

Und tu NICHTS, außer schauen, spüren, atmen umd erleben 🐙🐡🐠🐚🐬

Ein TRÄUMCHEN ❤️

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⭐YOGA LEHRER FORTBILDUNG⭐
ab November 2023
4 Wochenenden mit einem intensiven Blick auf MERIDIANE, JAHRESZEITEN & CRANIOSACRALER RHYTHMUS

**Frühbucherbonus bis 30. September**

https://dazyoga.at/veranstaltung/fortbildung/

🌻HERBST KURSE SIND ONLINE!
https://dazyoga.at/kurse/

YOGA LEHRER FORTBILDUNG *
ab NOVEMBER 2023
⭐YOGA & KÖRPER RHYTHMEN⭐

Im Rhythmus des KÖRPERS - JAHRESZEIT, MERIDIANE und CRANIOSACRALER RHYTHMUS⏳

Das Yoga & Körper Rhythmen Konzept bietet einen Tiefgang in die feinen Kanäle des Körpers und erläutert die Zusammenhänge auf mehreren Ebenen.
Diese Herangehensweise ist ideal wenn man
sich vermehrt dem Einzelunterricht widmen möchte, und/oder mit kleineren Gruppen arbeitet

https://dazyoga.at/veranstaltung/fortbildung/

Daz YOGA Absam - Praxis für Yoga & Persönlichkeitsentwicklung YOGA Kurse & Einzelstunden*CRANIO SACRAL METHODE* Klangarbeit* Thai Yoga* Meridian & Energiearbeit*

Word❤️

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Halte Deine Mitte - newslichter – Gute Nachrichten online Halte deine Mitte und/oder halte sie für andere. Vielleicht bist Du jemand, der sagt: "Oh mein Gott, das ist viel zu chaotisch für mich. Ich bin viel zu getriggert von allem, was ich durchmache. Ich halte das nicht mehr aus. Das macht mich wütend." Du wirst wirklich herausfinden müssen, wie du z...