CityYoga Graz

🪷 Moving Flow with Anna Major

🪷 In Moving Flow we reconnect with our body´s wisdom through movement improvisation and somatic sensing. As in yoga, we will allow the breath to ground us in the present, and direct our curious, non-judgemental attention to our senses. We will play with elements surrounding us such as gravity, inner and outer space, and their compositional relations. In a playful structure listening to our needs we release tension, wake up and slow down, and allow ourselves to be, just as we are.

Open room to all, no prior experience needed.

🪷 7. |14.| 21.| 28. Oktober

🪷 Montag, 19.45 – 21.15

🪷 Alle Infos & Anmeldung: https://www.cityyoga.at/workshops-retreats/moving-flow/

HEUTE! HERBSTSPECIAL 19. September 9 - 19 Uhr
Auch wenn wir uns noch im Jahre 2024 befinden, sind wir schon in voller Vorfreude und fleißig beim Vorbereiten für das Jahr 2025! Jedes Jahr ist besonders, ABER 2025 gibt es uns, das CityYoga Graz, 25 Jahre lang. Und in unserer Freude darüber, wollen wir dir auch schon den Herbst 2024 versüßen.
Am 19. September von 9 – 19 Uhr haben wir für dich ein spezielles Angebot.
Beim Kauf eines 10er| 20er Block: 25 Euro Gutschein*
Beim Abschluss einer Halbjahresmembership: 50 Euro Gutschein*
Beim Abschluss einer Jahresmembership: 75 Euro Gutschein*
*Gutscheine sind einlösbar für alle CityYoga Workshops 2025
Wir freuen uns auf dich! HG Maria

🎉 Coming up im Oktober!

🎉 Young Men Yoga, mit Cedric

🎉 Yoga für junge Männer im Alter von 15 - 25 Jahren

🎉 ab 7. Oktober
Montag, 15:30 - 16:30

🎉 Durch dynamische Stärkungen und Öffnungen, speziell auf die männliche Anatomie ausgelegt, wendet sich die Klasse speziell an junge Männer. Ob Anfänger oder Fortgeschritten, hier, bist du genau richtig.

🌸 Kooperationsangebot zur Meditationsausbildung

🌸 Great News!
Yogis und Yoginis vom CityYoga Graz erhalten bei der Anmeldung zur "Kursleiter*in für Meditation, Achtsamkeit und Entspannung" 50 € Rabatt.

🌸 Link zur Ausbildung: https://www.akshara.at/ausbildung-meditation/

🌸 Videos zur Ausbildung: https://m.youtube.com/watch?v=CbOsE4B-xaI

🌊 Impressions from Rava Spätsommer Yoga - Retreat
August 2024!

🌊 RavaRetreat Aug 2024 gemeistert; mit vielen wunderschönen Eindrücken im Geist sind alle wieder gut nach Hause gekommen💗💗💗💗

🌊 Nächste Termine & Mehr Infos dazu: https://www.cityyoga.at/workshops-retreats/retreat-yoga/

🐚 Upcoming Gong Bad mit Jakob 🐚

🐚 Gong Bad zur Herbst - Tag & Nacht - Gleiche

🐚 Sonntag, 22. September, 2024 🐚

🐚 Alle Infos & Anmeldung: https://www.cityyoga.at/yogastile/gong-bad/

💗 Upcoming Workshop im Oktober: Die Kunst des Atmens – Breathwork mit Shakiri

💗 19. Oktober, 11:00-18:00 Uhr!

💗 Shakiri führt dich in diesem Workshop durch die angeleitete Atempraxis, gibt Dir Erklärungen zu den unterschiedlichen Atem-Traditionen und geht mit Dir in die Tiefe sowie in die Entspannung!
Der Workshop beinhaltet Techniken der Atemkunst aus dem Yoga (prāṇāyāma), Qi Gong, Tibetischen Buddhismus und Wim Hof.

💗 Anmeldung: https://www.cityyoga.at/workshops-retreats/die-kunst-des-atmens-breathwork/

💗 Mehr Infos dazu: https://www.shakiri.at

🧘🏻‍♀️Exciting News : Yoga unterrichtet in BKS (Bosnisch/Kroatisch/Serbisch)

🧘🏻‍♀️ Yugo Yoga Balance mit Bojana

🧘🏻‍♀️ ab Dienstag, 1. Oktober
🧘🏻‍♀️ 19:30 - 20:45

🧘🏻‍♀️ Mehr Infos dazu & Anmeldung: https://www.cityyoga.at/yogastile/yugo-yoga-balance-2/

💓 FEEL YOUR STRENGTH – YOGA RETREAT MIT JULIA AM STREKLHOF

💓 4. - 6. Oktober 2024
Yogazeiten:
FR 16.30-18.30
SA. 7.00-9.00 und 16.00-18.30
SO 7.30-9.00

💓 In deinem FEEL YOUR STRENGTH Retreat stärkst du nicht nur deinen Körper durch Üben von unterschiedlichen Asanas, sondern du versuchst durch Pranayama und Meditation auch deinen Geist und deine Liebe zu dir selbst zu stärken.

💓 Alle Infos & Anmeldung: https://www.cityyoga.at/workshops-retreats/feel-your-strength-yoga-retreat/

🤸🏻‍♀️ Hurra - UpLevel Yoga ist wieder da!

🤸🏻‍♀️ab 18. September mit Nika

🤸🏻‍♀️ Mittwoch 18 - 19:15

🤸🏻‍♀️Erweitere die Möglichkeiten deiner Yogapraxis, trau dir diesen weiteren Schritt zu, beflügle deine geistig Weite, weck auf, was in dir schlummert.

🤸🏻‍♀️ Alle Infos & Anmeldung: https://www.cityyoga.at/yogastile/up-level-yoga/

🌊 Happening SOON! 3 Spots left!

🌊 ERFRISCHENDES, NÄHRENDES YOGA-RETREAT, AUGUST 2024 mit Maria & Team!

🌊 24. - 31. August 2024

🌊 Rava, eine Insel zwischen Dugi Otok & Iž, vorgelagert der Hafenstadt Zadar, bietet uns einen spannenden Platz für ein abwechslungsreiches Yoga-Retreat! Sei dabei!

🌊 Alle Infos & Buchen: https://www.cityyoga.at/workshops-retreats/retreat-yoga/

🌊 Email us and save your spot: [email protected]

🐶 Eltern Kids Acroyoga mit Miriam & Fridolin

🐶 6-10 Jahre

🐶 Bewusst und spielerisch miteinander in Kontakt treten - das ist gemeinsam Yoga praktizieren! Tauche mit deinem Kind in die Welt des Acro Yoga ein.

🐶 6 teiliger Kurs: 1 x im Monat
27. September | 4. Oktober | 8. November | 13. Dezember 2024
24. Jänner | 28. Februar 2025

🐶 Freitag, 15:30 -16:45

🐶 Melde dich gleich hier an: https://www.cityyoga.at/yogastile/yogakidseltern/

🧞‍♀️ Young Ladies mit Julia

🧞‍♀️ Kreatives, spielerisches Yoga für Mädchen zwischen 12 und 17 Jahren.

🧞‍♀️Termine:
Donnerstag, 16:15 - 17:30

3. | 10. | 17.| 24. Oktober
7. |14. |21. | 28. November
5. | 12. | 19. Dezember
9. | 16. | 23.| 30. Jänner

🧞‍♀️ Im young ladies yoga machen wir Atemübungen (Pranayamas), Mudras (Yoga mit den Fingern), Mantras und Entspannungsübungen. Wir probieren verschiedene Variationen der Sonnengrüße und viele – teilweise spektakuläre Körperhaltungen (Asanas), auch an der yoga-wall, aus. Wir lachen, singen und schütteln uns. Dein ganzer Köper wird gedehnt, gekräftigt und dabei genial tief entspannt.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich!

🧞‍♀️Alle Infos dazu & Anmeldung: https://www.cityyoga.at/yogastile/young-ladies/

🌼 8 Teiliger Basis Kurs im Herbst mit Marion

🌼 Yoga für AnfängerInnen, Ein- und UmsteigerInnen. Wir machen dir den Einstieg leicht – individuelle Betreuung, keine Bindung und großzügige Räumlichkeiten im Herzen von Graz.

🌼 17. | 24. September
1. | 8. | 15.| 22. | 29. Oktober
5. November

🌼 Dienstag, 17:45 - 19:15

🌼 Alle Infos & Anmeldung: https://www.cityyoga.at/yogastile/yoga-basics/

🦄 Congratulations City Yoga Pro 9 Yoga Teachers on completing your teacher training!
Keep Shining and inspiring others with your light and passion for Yoga!💫

🪄Das ganze City Yoga Team wünscht dir einen BEZAUBERNDEN SOMMER!

🪄 Aktuelles: https://www.cityyoga.at

🪄 schreibst du uns eine e-mail: [email protected]

Es gibt noch freie Plätze! Melde dich an💫

🐚 Gong Bad mit Jakob

🐚 Freitag, 19 Juli
18:30- 19:45

🐚 Nächste Termine im September
✔️ Sonntag, 22. September
19:30- 20:45

Alle Infos & Anmeldung: https://www.cityyoga.at/yogastile/gong-bad/

📧: [email protected]

🐳 ab 21. September

🐳 City Yoga Rückbildungskurs mit Nika

🐳 Der gleiche Körper - trotzdem fühlt sich nichts mehr an, wie zuvor. Dein Körper und deine Gedanken haben sich verändert - mit Atem-, Körper- und Entspannungsübungen findest du deinen Platz in diesem neuen Leben. Genieße das Gefühl, deinen Körper zu kräftigen, körperlich und geistig. Bau dir neue Stärke auf!

🐳 Termine:

Rückbildung 1
21. | 28. September
9. | 5.| 12. Oktober

Rückbildung 2
9. | 16. | 23.| 30. November

🐳 vierteilger Kurs: € 69 | ermäßigt: € 63
achtteiliger Kurs: € 129 | ermäßigt: € 117

🐳 Mehr Infos dazu & Anmeldung: https://www.cityyoga.at/yogastile/city-yoga-rueckbildungskurs/

🥳 Abschlusswoche City Yoga Pro 9

🥳 Congratulations Yoga Teachers!

🥳 Keep shining!

„Happy Belly“ becomes „Regeneratives Body & Soul“. NUR FÜR FRAUEN - auch für Schwangere!!! Mittwoch, 16:15 -17:30. Es ist sanft, langsam und erlaubt dir, dahin zu schmelzen. Anders als in dynamischen Yogastilen wie etwa im Vinyasa Yoga geht es hier nicht darum, die schwer fassbare Balance aus Anstrengung und Mühelosigkeit zu finden. Im Gegenteil: Im regenerativen Yoga darfst du dich der Magie der Schwerkraft hingeben. Du darfst dich erden, öffnen und vollkommen hingeben.

🪕 Great News Konzert Lovers!

🪕 Abhirup Roy & Deepsankar Bhattacharjee from Kolkatta, India are coming back to City Yoga in November!

🪕Mark it in you Calendar: 15. November 2024
🪕Time: 20-21:30

🪕 Mehr Infos dazu: https://www.cityyoga.at/workshops-retreats/indisches-sitar-tabla-konzert-nov-2024/

🪕📧: [email protected]

Gong Bad mit Jakob

24 November
Freitag
18:30-19:45 Uhr

Offene Klasse
liegend auf einer weichen Matte
pure Entspannung!

Infos/anmelden: https://www.cityyoga.at/yogastile/gong-bad/

Basis Kurs im Herbst/Winter mit Marion
ab 21 November

8 Tlg Termine:

21./28. November
5./12./19. Dezember
9./16./23. Jänner 2024

Infos/Anmelden: https://www.cityyoga.at/yogastile/yoga-basics/

108 Sonnengrüße zum Jahreswechsel mit Nina

Donnerstag,
28. Dezember
17 - 19 h

Die 108 Sonnengrüße sind in 4 Runden aufgeteilt, jeweils 27 Sonnengrüße. Eine Runde ist für dich selbst, eine für deine Freunde und Familie, eine für Mutter Natur und eine für das große Ganze. Durch diese spezielle Aufteilung der Sonnengrüße können wir uns mit unseren Lieben, der Natur und der Welt als Ganzes verbinden und unseren Beitrag zur Harmonie und zum Frieden in der Welt leisten.

Infos und anmelden: https://www.cityyoga.at/workshops-retreats/108-sonnengruesse-mala-meditation/

Maria und Jakob mit virtuosos Deepsankar Bhattacharjee & Abhirup Roy from Kolkata, India.

Watch their Concert LIVE in City Yoga!

FRIDAY, DECEMBER 8th
7 - 8:30 pm

For more infos and registration: https://www.cityyoga.at/workshops-retreats/indian-concert/

Yoga in the Dark mit Pia

Nimm wahr, wie sich deine Körperwahrnehmung ändert, wenn du ohne Hilfe deiner Augen praktizierst und du dich nur auf die Stimme der Lehrerin verlässt, die dich durch Atemübungen, Asanas und Meditation führt.

Freitag, 18:15 - 19:30

Termine:
10. November, 15. und 29. Dezember 2023, 19. Jänner 2024, 2. Februar 2024

infos /anmelden: https://www.cityyoga.at/yogastile/yoga-in-the-dark/

David is back for Flow into Handstand!

David wird dich durch eine kreative Abfolge von Übungen führen, die deine Balance, Kraft und Flexibilität stärken. Mit ihrer einfühlsamen Anleitung und positiven Energie ermutigt sie dich, neue Techniken auszuprobieren und deine Handstand-Praxis zu erweitern.

Wann: Samstag, 11. Nov., 11:00 - 12:30

Infos und anmelden: https://www.cityyoga.at/workshops-retreats/flow-into-handstand/

Stürmische Grüße aus Rava - ein wunderbarer Platz zu yogieren, dabei gesunde Körper-Kraft zu kultivieren und zu meditieren, dabei den Geist an seinen natürlichen Zustand zu gewöhnen...
Anmeldung für Retreat Ende Mai / Anfang Juni 2024 läuft:
https://www.cityyoga.at/workshops-retreats/retreat-yoga/