Yoga by Doris, Doris Götz

✨ **Freie Plätze in meinen Yogakursen!** ✨
Sich etwas Gutes tun und gleichzeitig entspannen – genau das bieten meine Yoga-Kurse. Ab sofort gibt es noch freie Plätze:
📅 **Montags** um **17:30 Uhr**
📅 **Mittwochs** um **19:00 Uhr**

Warum nicht die Gelegenheit nutzen, Körper und Geist in Einklang zu bringen? Yoga hilft dir, den Alltagsstress abzubauen, Kraft zu tanken und dein Wohlbefinden zu steigern. Egal, ob du Anfänger*in oder fortgeschritten bist – du bist herzlich willkommen!

Melde dich schnell an und sichere dir deinen Platz. ✨
Ich freue mich, dich auf der Matte zu sehen! 💫

Kennst du das? Du bist jahrelang im Unternehmen. Hast einige Mitarbeiter selbst ausgebildet und plötzlich wirst deine Arbeitsweise wiederholt in Frage gestellt.😲

Dein erster Gedanke: "Wie kann das sein? Ich stehe doch über ihnen!" 😡 Aber Moment mal – tust du das wirklich? 🤷‍♀️ Warum sollte man sich über jemand anderen erheben.

Es ist leicht, getriggert zu werden, besonders von jemandem, den man selbst eingearbeitet hat. Aber oft vermischen wir fachliche Kompetenz mit menschlicher Wertigkeit. Warum nicht auf gleicher Ebene kommunizieren und voneinander lernen?

Fühlst du dich getriggert? Dann reflektiere: Was löst diese Situation in dir aus?

Wenn du deiner Trigger kennst, wirst du viel gelassener mit diesen Situationen umzugehen und ermöglicht konstruktiver miteinander zu arbeiten?

Lass uns gemeinsam daran arbeiten! Mit Coaching und Kinesiologie helfe ich dir, Klarheit zu finden und den inneren Trigger zu entschärfen. 🧘‍♀️

Jetzt Termin vereinbaren und auf Augenhöhe kommunizieren!

Doris Götz
Kinesiologin I Coach I Psychosoziale Beraterin I Yogatrainerin I Heilmasseurin

www.yogabydoris.at

Kennst du diesen Gedanken: "Wenn sich der andere nur verändern würde..."? 🤔

Diesen Gedanken hatte ich auch oft. Aber dann begann ich, mich mit meinen eigenen Gefühlen und Gedanken auseinanderzusetzen. 🌟 Es ging nicht von heute auf morgen, aber es ist ein so sinnbringender Weg. 💖

Veränderung beginnt in uns und breitet sich dann nach außen aus. 🌱 Manchmal langsam, manchmal schneller, aber jede kleine Veränderung zählt. 💪✨ Sei der Funke, der die Veränderung entzündet. 🔥

Lass uns gemeinsam diesen Weg gehen! Besuche mich auf www.yogabydoris.at für Kinesiologie, Coaching, Yoga und Massage. 🌸✨

Beziehungen harmonisch gestalten 🌸

Sind deine sozialen Beziehungen oft von Konflikten und Missverständnissen geprägt?

Mit BALANCE Kinesiologie® unterstütze ich dich gerne dabei, harmonischere und friedlichere Beziehungen zu führen.

Wir finden heraus, welche Muster und Blockaden deine Beziehungen belasten und wie Veränderung passieren damit sich diese positiver gestalten.

Erlebe, wie sich deine sozialen Interaktionen durch ein neues Verständnis und mehr Empathie positiv verändern können.

Kontrolle loslassen und sich öffnen 🌱

Fällt es dir schwer, die Kontrolle loszulassen und dich anderen Menschen gegenüber zu öffnen?

Mit BALANCE Kinesiologie® können wir gemeinsam daran arbeiten, deine inneren Blockaden zu lösen um dich zu unterstützen, dich freier und offener zu fühlen.

Wir erarbeiten Wege, wie du entspannter und gelassener in sozialen Situationen reagieren kannst.

Erleben, wie befreiend es sein kann, Kontrolle abzugeben und sich dem Fluss des Lebens hinzugeben.

🌱

Stärke deine mentale Kraft

Deine mentale Kraft hilft dir, schwierigen Zeiten gut zu meistern und dich schnell zu erholen, denn es kostet Energie sich den Herausforderungen des Lebens zu stellen.

Die BALANCE Kinesiologie® kann dich darin unterstützen deine unbewussten Muster aufzuzeigen, diese zu entkoppeln und damit deine mentale Kraft zu aktivieren, um Herausforderungen gelassener zu begegnen.

Gemeinsam entwickeln wir Strategien, um deine inneren Ressourcen zu aktivieren und Ihre Widerstandskraft zu erhöhen.

Entdecke , wie du auch in stressigen Phasen des Lebens nach kurzer Zeit wieder stark und positiv sein kannst.

🛡️

Fit und entspannt in den Herbst in meinen Yoga Kursen! 🧘‍♀️🍁

Erlebe die transformative Kraft des Yoga in meinen Kursen für Anfänger und Geübte, die in den herrlichen Räumlichkeiten einer bezaubernden Villa stattfinden. 🏡✨

Warum du teilnehmen solltest.
**Körperliche Vorteile**
Steigere deine Flexibilität, stärke deine Muskulatur und löse Verspannungen. 💪

**Mentale Vorteile**
Finde innere Ruhe, reduziere Stress und fördere deine mentale Ausgeglichenheit durch Atemübungen und Meditation. 🌬️🧘‍♂️

Als erfahrene Yogatrainerin unterstütze ich dich auf deinem Weg zu einem gesünderen und glücklicheren Selbst. Egal, ob du Yoga zum ersten Mal ausprobierst oder bereits Erfahrung hast, ich haben den perfekten Kurs für dich. 🙌

📲 **Anmeldung unter www.yogabydoris.at

🌟 Yin Yoga Workshop: Lungen- und Dickdarmmeridian 🌟

Entdecke die heilsame Kraft von Yin Yoga in einem Workshop, der sich speziell auf den Lungen- und Dickdarmmeridian konzentriert. 🌬️

Durch sanfte, tiefe Dehnungen kannst du Blockaden lösen, deine Atmung fördern und dein Immunsystem stärken. Gleichzeitig unterstützt du deine Verdauung und findest emotionale Balance.

Nutze die Gelegenheit, um im Herbst Körper und Geist zu stärken und loszulassen, was dir nicht mehr dient. Lass uns gemeinsam in die Tiefe gehen und neue Energie freisetzen! ✨

Melde dich jetzt an und tue dir etwas Gutes! 🙏

www.yogabydoris.at

Finde Deine innere Ruhe 🌿

Fühlen du dich manchmal überwältigt von den täglichen Herausforderungen?

Mit meinen vielfältigen Möglichkeiten von Yoga, Atemarbeit, Massage oder BALANCE Kinesiologie® helfe ich dir gerne, deine innere Ruhe zu finden und um wieder Kraft zu tanken und Anspannungen in Körper und Geist abzubauen.

Gemeinsam arbeiten wir daran, die Wurzeln deiner Sorgen zu erkennen und Lösungen zu entwickeln, die dir helfen, dich ausgeglichener und zufriedener zu fühlen.

Entdecke, wie du durch einfache Techniken und Übungen wieder in Balance kommen können. Lassen uns zusammen die innere Ruhe finden.

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Positives Mindset entwickeln 🌈

Ein positives Mindset kann einen großen Unterschied in deinem Leben machen.

Mit BALANCE Kinesiologie® unterstütze ich dich dabei, negative Glaubenssätze zu überwinden und eine positive Einstellung zu entwickeln.

Gemeinsam arbeiten wir daran, neue Blickwinkel zu generieren und neue, positive Perspektiven zu finden.

Entdecke, wie du durch eine optimistische Einstellung glücklicher und erfolgreicher werden kannst. Lasse uns gemeinsam deinen Weg dort hin beginnen.

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**"Kinder gleich erziehen – Geht das überhaupt?" 🤔**

Vor kurzem habe ich ein Video gesehen, in dem darüber gesprochen wurde, ob wir unsere eigenen Kinder gleich erziehen. Die Antwort des Interviewten fand ich unglaublich spannend und möchte sie gerne mit euch teilen, da sie für mich absolut Sinn ergibt.

Er sagt: **NEIN, wir erziehen unsere Kinder nicht gleich**, denn sie kommen zu unterschiedlichen Zeitpunkten in unser Leben. Mit jedem Kind sammle ich neue Erfahrungen, die ich beim nächsten anwenden kann. Eltern und Kinder entwickeln sich ständig weiter, von Moment zu Moment.

Auch kommen die Kinder bereits mit etwas auf die Welt, das in der Literatur gerne als **Seele** bezeichnet wird. Das macht jedes Kind einzigartig, und dementsprechend reagieren und agieren die Eltern auf jedes Kind individuell.

Dieser Satz "Ich habe alle gleich behandelt" passt für mich eher in die Vorstellung, jedem Kind die gleichen Werte vermittelt zu haben, denn diese werden in der Familie weitergegeben.

👶✨ Jede Familie ist einzigartig, und das sollte auch gefeiert werden! 🎉

**Was denkt ihr darüber?** Habt ihr ähnliche Erfahrungen gemacht oder eine andere Meinung?

💬 Lasst es mich in den Kommentaren wissen! 👇

Gemeinsam gegen Mobbing und Konflikte! ✋

Wenn du dich am Arbeitsplatz oder zu Hause gemobbt fühlst oder mit Konflikten zu kämpfen hast, unterstütze ich dich gerne.

Mit BALANCE Kinesiologie® finden wir heraus, wie du stark und selbstbewusst werden kannst.

Zusammen schaffen wir es, dass du dich wieder sicher und wohl fühlst. Wir lösen Blockaden und stärken dein Selbstvertrauen, sodass du konfliktfreier und gelassener durch den Alltag gehen kannst. Du bist nicht allein – gemeinsam finden wir Lösungen!

Sag Tschüss zu Stress und Überlastung! 👋

Habe Du genug von Stress und Überlastung im Job oder zu Hause? Mit BALANCE Kinesiologie® können wir zusammen die Ursachen für Ihren Stress finden und ihn beseitigen. Stellen dir vor, wie toll es wäre, sich wieder leicht und fröhlich zu fühlen! In unseren Sitzungen arbeiten wir daran, dass du dich entspannter und glücklicher fühlst. Ich helfen dir, eine Balance zwischen Beruf und Privatleben zu finden. Probiere es aus und sag dem Stress Lebewohl!

👋

Neues Kapitel, neue Chancen 

Manchmal ist das Leben wie ein Buch – spannend, voller Überraschungen und immer bereit für ein neues Kapitel. 📚

 Ich habe mich weiterentwickelt, neue Ausbildungen abgeschlossen und meinen Horizont erweitert. 🎓

Und das bedeutet: 

Mein Unternehmensauftritt verändert sich!

Ab sofort biete ich nicht nur meine bewährte Dienstleistungen wie Yoga und Massage an, sondern möchte meine zusätzlichen Methoden der Kinesiologie und Coaching/Psychosoziale Beratung i. A. u S. mehr in deine Wahrnehmung bringen.

Ich freue mich darauf, deinen Weg auf unterschiedliche Art und Weise zu begleiten um gemeinsam großartige Veränderungen zu erzielen. 🤝

Also, worauf wartest du? Lass uns dieses neue Kapitel gemeinsam aufschlagen! 📖✨

Harmonische Familienbeziehungen schaffen ❤️

Familienleben kann manchmal herausfordernd sein, besonders wenn Konflikte und Missverständnisse auftreten.

Mit BALANCE Kinesiologie® unterstütze ich dich dabei, familiäre Blockaden zu lösen und eine harmonischere Beziehung zu deinen Lieben aufzubauen.

Gemeinsam finden wir Wege, um Verständnis und Zusammenhalt in deiner Familie zu stärken. Erlebe, wie positiv sich eine harmonische Familienumgebung auf dein Leben auswirken kann. Lassen Sie uns gemeinsam an einem friedlichen Miteinander arbeiten.

❤️

Entdecken deine Stärken! 💪

Wusstest du, dass BALANCE Kinesiologie® dir helfen kann, deine inneren Stärken zu entdecken? Gemeinsam lösen wir Blockaden, die DICH daran hindern, DEIN volles Potenzial zu entfalten.

Ob DU dich beruflich weiterentwickeln möchtest oder familiäre Konflikte bewältigen willst, wir finden den Weg. In unseren Sitzungen erfährst DU, wie du DEIN Stärken nutzen kannst um DEINE Ziele zu erreichen und dich selbstbewusster zu fühlen. Lasse uns gemeinsam DEINE Welt verändern.

💪

Stressfrei und Glücklicher im Alltag 🌟

Als Kinesiologin deines Vertrauen möchte ich dir helfen, einen positiven Umgang mit deinem Stress zu finden, belastende Gefühle zu betrachten und den Weg mit dir hindurch zu finden, um befreiter zu leben..

Mit der BALANCE Kinesiologie® finden wir gemeinsam heraus, was dich belastet, sei es beruflicher Stress, familiäre Herausforderungen oder persönliche Ängste. Gemeinsam entwickeln wir Lösungen, die dein Leben wieder leichter und glücklicher machen. Unsere Sitzungen bieten dir die Möglichkeit, deine innere Balance zu finden und sich in deinem Alltag wohler zu fühlen. Mache du den ersten Schritt zu einem besseren Leben und buchen dir eine Sitzung bei mir!

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🌟Harmonie für Körper und Geist - Kraft der Kinesiologie 🌟

Kinesiologie ist eine vielseitige Methode, um dein Wohlbefinden zu steigern. Sie hilft dabei, Körper und Geist ins Gleichgewicht zu bringen 🧘‍. Dabei teste ich verschiedene Ebenen: körperlich 🏃‍♀️, biochemisch 🧬, emotional 😊, energetisch 🌈 und familiendynamisch 👨‍👩‍👧‍👦.

Wenn ich zum Beispiel deine energetische Ebene teste, kann ich herausfinden, ob es Probleme wie Energieblockaden oder gestörte Chakren gibt 🔍. Mit speziellen Entstressungsmethoden bringen wir alles wieder ins Gleichgewicht ⚖️ und fördern so deine Gesundheit und dein Wohlbefinden 🌟. Probiere es aus und erlebe, wie kinesiologische Techniken dein Leben positiv verändern können 🌟.

📍 Graz-Wetzelsdorf
🌐 www.yogabydoris.at

😊✨

✨ Dein Leben in Balance: Jetzt den ersten Schritt tun! ✨

Manchmal braucht es nur einen kleinen Moment der Reflexion, um große Veränderungen zu bewirken. 🌸 Lass uns gemeinsam diesen Weg gehen und das Potenzial jedes Augenblicks nutzen. 🌺

Hallo, ich bin Doris Götz und unterstütze dich als Augenöffnerin und Coach dabei, mehr Leichtigkeit und Glück in dein Leben zu bringen. 💖 Mit der Kraft der positiven Psychologie und Kinesiologie können wir deine Lebensqualität nachhaltig verbessern. 🌿

Beginne heute und entdecke die Magie des Augenblicks. 🌟

📍 Graz-Wetzelsdorf
🔗 www.yogabydoris.at

🌟 Erlebe den Wandel im Hier und Jetzt! 🌟

Veränderung beginnt nicht morgen, sondern JETZT. 💫
Nimm dir einen Moment, um tief durchzuatmen und zu spüren, wie sich dein Leben in jedem Augenblick entfaltet. 🌿

Hallo, ich bin Doris Götz und als Kinesiologin und Coach für Persönlichkeitsentwicklung begleite ich dich auf deinem Weg zu einem erfüllteren und glücklicheren Leben. 🌟

Lass uns gemeinsam die Augenblicke finden, die dein Leben verändern können. 💖 Jeder Tag bietet die Möglichkeit für neue Erkenntnisse und Wachstum. 🌱

📍 Graz-Wetzelsdorf
🔗 www.yogabydoris.at

Das Wurzel-Chakra, auch bekannt als Muladhara, bildet das Fundament unseres Energiesystems. Es steht für Urvertrauen, Sicherheit und physische Stabilität.

Eine Dysbalance in diesem Chakra kann zu Verlust von Urvertrauen, Problemen in Gruppendynamiken und Verlust der physischen Ordnung führen.

Aber keine Sorge – es gibt Hilfe! In einer Kinesiologie-Sitzung können wir Energieblockaden im Wurzel-Chakra aufspüren und dieses unterstützen.

So findet ihr zu eurer inneren Stabilität und Sicherheit zurück. 🌱✨

Melde dich gerne bei mir und erfahrt mehr über die Möglichkeiten der Kinesiologie!

Bist du emotional intelligent?

Kennst du deine Gefühle und kannst offen darüber sprechen? ❤️‍🩹 Erkennst du die Emotionen anderer und bist in der Lage darauf einzugehen? 🤝 In emotional belastenden Situationen bleibst du ruhig und gelassen?

Emotionen spielen eine zentrale Rolle in unserem Leben, und der Umgang damit ist der Schlüssel zum Glück. 🌟

Stell dir vor, du könntest Herausforderungen mit emotionaler Stärke meistern und deine Beziehungen vertiefen. 💪 Ein besserer Umgang mit deinen Emotionen stärkt nicht nur dich selbst, sondern auch dein soziales Umfeld.

Deine Fähigkeit, auf andere einzugehen, fördert Vertrauen und baut tiefere, bedeutungsvollere Beziehungen auf. 🤗

Ich bin hier, um dich zu unterstützen und gemeinsam deine emotionale Intelligenz zu stärken. Kontaktiere mich noch heute! 📞✨

🍂 Melde dich jetzt für unsere Herbst Yoga Kurse an! 🍂

Bist du bereit, Körper und Geist in Balance zu bringen? Meine Yoga Kurse sind perfekt für Anfänger und Geübte gleichermaßen und finden in den traumhaften Räumlichkeiten einer wunderschönen Villa statt. 🧘‍♀️🏡

🌿 Warum Yoga?
• Yoga hilft dir, deine Flexibilität zu verbessern, Muskeln zu stärken und Verspannungen zu lösen. 🏋️‍♂️
• Durch gezielte Atemübungen und Meditation findest du Ruhe und Gelassenheit, reduzierst Stress und stärkst deine innere Balance. 🌬️🧘‍♂️

Als erfahrene Trainerin begleiten dich auf deiner Reise zu mehr Gesundheit und innerem Frieden. Egal, ob du neu im Yoga bist oder bereits Erfahrung hast, meine Kurse bieten für jeden das passende Programm. 🙏💪

✨ Was dich erwartet:
• Eine inspirierende Umgebung in einer idyllischen Villa 🏰
• Individuelle Betreuung durch unsere qualifizierten Trainer 👩‍🏫
• Eine warme und einladende Gemeinschaft 🫂
• Die perfekte Gelegenheit, neue Freundschaften zu schließen 🤝

🌟 Melde dich noch heute an und finde dein inneres Gleichgewicht! 🌟

📲 Jetzt anmelden unter www.yogabydoris.at

Veränderung passiert in DIESEM AUGENBLICK. ⏳ Ich möchte dich einladen, nicht nur zu überleben, sondern zu GEDEIHEN. 🌱

Hallo, ich bin Doris Götz und sehe mich als Augenöffnerin und Augenblick-Öffnerin. 🌟 Meine Mission ist es, dich zu unterstützen, mehr im Hier und Jetzt zu leben. Denn im Augenblick entsteht der Raum für Reflexion und wichtige Erkenntnisse, die dein Leben maßgeblich verändern. Jeder Moment birgt das Potenzial, ein Wendepunkt zu sein. 🌸✨

Als Kinesiologin und Coach für Persönlichkeitsentwicklung i.A.u.S. unterstütze ich dich dabei diese Augenblicke zu erleben und darin die Veränderung zu sehen. 🔄

Das Ergebnis ist mehr Leichtigkeit und Glück im Leben. 😃

Mit dem Ansatz der positive Psychologie, geht es mir darum, zur Verbesserung deiner Lebensqualität beizutragen. 🌈

Du findest mich in Graz-Wetzelsdorf. Melde dich bei mir, wenn du bereit bist deinem Leben eine positive Richtung zu geben um zu GEDEIHEN. 🌺

Hast du jemals das Gefühl, nicht genug Zeit für dich selbst zu haben?

🌿 Laura war immer für andere da – für ihre Familie, ihre Freunde und ihren Job. Doch dabei vergaß sie sich selbst. Sie fühlte sich ausgebrannt und leer.

Durch unsere gemeinsamen Sitzungen lernte sie, wie wichtig es ist, sich selbst zu priorisieren. Wir entwickelten Strategien, die ihr halfen, regelmäßig Zeit nur für sich zu reservieren.

Ob es ein entspannendes Bad war, ein Buch lesen oder einfach nur einen Spaziergang machen – diese kleinen Momente der Selbstfürsorge gaben ihr Energie und Balance zurück.

😊 Jetzt fühlt sie sich wieder lebendig und ausgeglichen, kann ihre Aufgaben mit Freude angehen und hat mehr Geduld für ihre Liebsten.

Du verdienst es, dich gut zu fühlen und Zeit für dich selbst zu haben. Bist du bereit, dir diese Zeit zu nehmen?

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❓Was machst du in den Momenten deiner Selbstfürsorge nur für DICH? 🧘🏼
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🙏 Schreib mir in den Kommentaren 🙏

🧘🏼Mit deiner Yoga-Matte gehst du zum lichtdurchfluteten Yoga-Raum. Die Herbstsonne taucht den Raum in warmes Licht, die Blätter draußen strahlen golden. 🔆 Ein Ort der Geborgenheit und Ruhe, der dich willkommen heißt.

Am ersten Nachmittag lernst du die Teilnehmer kennen und beginnst mit einer sanften Yoga-Session. Du dehnst dich, entspannst dich, lässt los und bist im Moment, während die herbstliche Kulisse dich daran erinnert, die Energie des Yogas aufzunehmen.

Nach einem köstlichen Abendessen genießen wir die gemeinsame Zeit. In den nächsten Tagen tauchst du tief in Yoga und Meditation ein, findest eine tiefere Verbindung zu dir selbst.

Wenn auch du dieses Abenteuer erleben möchtest, melde dich jetzt für das nächste Herbst-Yoga-Retreat an.

Lass uns die Schönheit dieser Jahreszeit gemeinsam genießen und unsere innere Leichtigkeit entfalten. 🍂🧘‍♀️✨

Hast du schon mal in Bewegung meditiert? ✨ Es gibt viele Möglichkeiten, den Stress des Tages loszuwerden. Ich zeige dir gerne wie. 🌿🧘‍♀️🌟🪴