Birgit Zellinger

✨ Authentisch leben: Der Mut, du selbst zu sein ✨

In einer Welt voller Erwartungen und Meinungen von außen kann es leicht passieren, dass wir uns anpassen, um es anderen recht zu machen. Das macht das Leben manchmal einfacher – mit der Masse zu schwimmen... Doch meist kommt der Punkt, an dem wir uns innerlich unzufrieden fühlen und merken, dass etwas nicht stimmig ist. Die innere Ausgeglichenheit beginnt oft dort, wo du den Mut hast, authentisch zu leben. Authentisch zu sein bedeutet, ehrlich zu dir selbst zu stehen – mit all deinen Stärken, Schwächen, Träumen und Ängsten.

Authentisch zu leben heißt, Entscheidungen zu treffen, die deine Werte widerspiegeln, auch wenn sie nicht immer der gesellschaftlichen Norm entsprechen. Es bedeutet, deine Wahrheit zu leben, anstatt eine Rolle zu spielen, um anderen zu gefallen. Es ist der Mut, nein zu sagen, wenn etwas nicht zu dir passt, und ja zu dem, was dein Herz wirklich will.

Ja, es kann manchmal unbequem sein. Aber genau darin liegt die Kraft: Wenn du dich traust, echt zu sein, ziehst du Menschen und Erfahrungen an, die wirklich zu dir passen.

Vergiss nicht: Du bist genau richtig, so wie du bist. Lebe deine Wahrheit – die Welt braucht mehr davon. 🌱

Meine Kollegin Susanne bietet eine 3 teiligen Masterclass "Darm.Kraft ganzheitlich leben! Dein Schlüssel zum Wohlfühlkörper?" an.

Wenn es dich zu dem Thema hinzieht, melde dich gerne bei ihr! Es gibt noch ein paar wenige Plätze 😊

Was für dich drinnen ist, wie viel es kostet und weitere Informationen findest du ⬇

Schön, so eine Rückmeldung zu bekommen ❤️

✨ Mit Klangschalen zu mehr Lebensenergie und Ausgeglichenheit ✨

Zusätzlich zur Kinesiologie setze ich unterstützend immer wieder gerne Klangschalen ein, um zu integrieren und zu entspannen bzw. Schmerzen zu lösen. Der Klang der Schalen hilft dabei, tiefe Entspannung zu erreichen und energetische Blockaden sanft zu lösen. Dies fördert die Heilung auf allen Ebenen und verstärkt die Wirkung der Kinesiologie.

🌿 Was erwartet dich?

Tiefenentspannung: Die sanften Töne der Klangschalen helfen dir, Stress abzubauen und einen Zustand der Ruhe zu erreichen.
Energieausgleich: In Kombination mit kinesiologischen Techniken unterstützen die Klangschalen dabei, energetische Blockaden zu lösen und deine Lebensenergie ins Gleichgewicht zu bringen.
Schmerzlinderung: Klangschalen können auf schmerzende Körperstellen aufgelegt werden, um durch Vibrationen Schmerzen zu reduzieren und Heilungsprozesse zu unterstützen.
Selbsterkenntnis: Die meditativen Klänge können dir helfen, innere Klarheit zu gewinnen und dich besser mit deinem wahren Selbst zu verbinden.

👂 Wie wirken Klangschalen?
Die Vibrationen der Klangschalen dringen tief in den Körper ein und fördern die Selbstheilungskräfte. Sie harmonisieren Körper, Geist und Seele und können dir zu einem neuen Wohlbefinden verhelfen.

Möchtest du die Kraft der Klangschalen kennenlernen? Buch dir gerne ein kostenfreies Erstgespräch über den Link in der Bio! ✨

🧗‍♂️🧘‍♀️“Klettere zu dir selbst“ – Ein Seminar voller Abenteuer und persönlicher Entwicklung auf der Hofpürglhütte!

🌟 Bist du bereit, deine Grenzen zu sprengen und dich selbst herauszufordern? 🌟

Begleite uns, Siegfried Widhalm, einen erfahrenen Kletterlehrer, und mich, auf unvergleichliche 3 Tage, die Klettern und mentale Gesundheit miteinander verbinden. Tauche ein in eine Reise, die sowohl deine körperliche als auch deine mentale Stärke auf die Probe stellt und fördert.

Was dich erwartet:
🔸 Grundlagen des Kletterns: Lerne die Basics und die richtige Ausrüstung kennen.
🔸 Körperliche und mentale Herausforderungen: Verlasse deine Komfortzone und entdecke deine persönlichen Grenzen – und vielleicht sogar darüber hinaus.
🔸 Praktische Kletterübungen: Erlerne und vertiefe Klettertechniken in einer unterstützenden Gruppe.
🔸 Achtsamkeitspraktiken: Meditations-, Atem- und Körperübungen, die deine innere Kraft aktivieren und neue Energie schenken.
🔸 Team-Building und Vertrauensübungen: Stärken dein Selbst- und Fremdvertrauen und zeigen dir, wie du Herausforderungen gemeinsam meistern kannst.
🔸 Persönliche Weiterentwicklung: Gewinne Klarheit für Entscheidungen und Veränderungen, finde deinen weiteren Weg und setze dir klare Ziele.

Wann: 5.-7.9.2024
Wo: Hofpürglhütte
Veranstalter: Weltbewegend - Das Reisebüro im Alpenverein

Sei dabei und klettere zu deinem wahren Selbst!

🔗 Anmeldung und weitere Infos: Link in den Kommentaren! Bei Fragen schreib mir jederzeit gerne.

Teile diesen Beitrag mit deinen Freunden und lass uns gemeinsam neue Höhen erreichen! 🙌

Wir freuen uns darauf ✨

🌟 Bist du bereit, authentisch und ausgeglichen zu leben? 🌟 In den Slides erfährst du, wie eine Zusammenarbeit mit mir aussehen kann und wie ich dich auf deinem Weg unterstützen werde. Details dazu findest du auch im Link in meiner Bio.

🗓️ Verpasse nichts: Auf meiner Website findest du aktuelle Seminare und Veranstaltungen. Schau regelmäßig vorbei! 📅🌐

💌 Fragen? Schreib mir gerne eine private Nachricht oder nutze das Kontaktformular im Link in meiner Bio.

Ich freue mich darauf, von dir zu hören! 💖

Kinesiologie mitten in der Natur - ein idealer Weg für mehr Ausgeglichenheit 🚐✨Ich gestalte unser Treffen so wie du es dir wünschst – im Sitzen oder Liegen, mitten in der Natur oder gemütlich im Coachingmobil. Manche mögen zwischendurch auch sehr gerne die Wirkung der Klangschalen am Körper erleben.

Gönn dir diese Auszeit und finde deine Balance – flexibel und mobil, dort wo du dich wohl fühlst.😊
Wo ist dein Lieblingsort mitten in der Natur?

Wandern für die Lebensenergie! 🌿✨

In den Bergen zu sein, ist für mich oft das Beste, um den Kopf frei zu bekommen und neue Energie zu tanken. Egal, was mich beschäftigt – beim Gehen in der Natur wird vieles leichter und klarer. Wandern hilft mir, meine Gedanken zu ordnen und gibt mir immer wieder neue Perspektiven. 🚶‍♂️🌳

Eine meiner Lieblingswege ist zur Raschberghütte. Es ist möglich nur eine kürzere Wanderung zur Hütte bzw. weiter auf den großen Raschberg oder eine längere Tour auf den Sandling zu machen. Am Liebsten übernachte ich auf der urigen Hütte, die man meistens für sich alleine hat. Die Hütte und die Wege bieten atemberaubende Aussichten und die Möglichkeit, in der Natur neue Energie zu tanken. 🏔️✨

Startpunkt: Bad Goisern St. Agatha, Parkplatz Flohwiesen auf 948m Höhe
Dauer: 1 Stunde zur Hütte auf 1362m, weitere 30-45 Minuten zum großen Raschberg auf 1488m, weitere 1,5 Stunden zum Sandling auf 1717m

Juni-Termine - Spannendes steht an! 🌟 Details zu den einzelnen Terminen findest du in den Folien. Gleich im Kalender eintragen, um nichts zu verpassen 📅✨ Ich freue mich über alle, die dabei sind! Gerne teilen und weitersagen 🔔

Juni-Termine - Spannendes steht an! 🌟 Details zu den einzelnen Terminen findest du in den Folien. Gleich im Kalender eintragen, um nichts zu verpassen 📅✨ Ich freue mich über alle, die dabei sind! Gerne teilen und weitersagen 🔔

Mein Kraftplatz ist auf einem Hügel mit Blick auf die Voralpen. Ich liebe es einfache auf dieser Wiese mit Ausblick zu sein 💕 Der perfekte Ort für mich zum Runterkommen und Auftanken. Dein Kraftplatz kann überall sein – in der Natur, zu Hause oder in deinen Gedanken. Wo ist dein Kraftplatz? Teile ihn gerne in den Kommentaren! 🫶