Institut für Naturheilung

Liebe Klienten, liebe Kunden, liebe Freunde, liebe Partner, liebe Lieferanten, wir wünschen euch ein schönes langes Wochenende und bunte Eier. ;-) Wir sind am Dienstag ab 9 Uhr wieder für euch da.

Wir legen die Füße hoch und wünschen Ihnen erholsame und friedliche Tage sowie einen guten Rutsch in's neue Jahr 2024. Bleiben oder werden Sie gesund! Wir sind ab 8. Januar 2024 wieder für Sie da.

Stachelbeeren, auch Ribes uva-crispa genannt, haben gerade Saison. Grund genug, einmal genauer hinzusehen: Sie liefern Vitamin C, Vitamin E und Vorstufen zu Vitamin A. Zudem enthalten sie die Mineralstoffe Kalium, Kalzium (~200 mg) und Magnesium. Pro 100 Gramm liefern reife Stachelbeeren neben ihrem relativ hohen Zuckergehalt von bis zu 7,5 Gramm auch drei Gramm Ballaststoffe, die verdauungsfördernd sind. Stachelbeeren können die Zellteilung unterstützen, das Risiko einer Blutarmut reduzieren, beim Abnehmen helfen, den Blutdruck senken und das Risiko von Dickdarmkrebs reduzieren.

Dieser Post ersetzt keinen Arztbesuch sondern stellt lediglich Erfahrungen und Recherchen von andern und uns selbst dar.

Unseren Klienten sagen wir immer, man soll auf sich schauen und rechtzeitig Pausen machen. Der Spruch "Wasser predigen und Wein trinken" kommt nicht von ungefähr. Deshalb halten wir uns auch mal selbst daran und machen einen 14-tägigen Erholungs- und Regenerationsurlaub. Ab 3. Juli sind wir wieder für Sie da.

Alles Liebe,
Sandra, Maria Anna, Susanne, Michaela, Helga & Team

Wir wünschen Ihnen für 2023 alles Gute, vor allem Gesundheit und auch viel Freude und noch schöne sowie besinnliche Tage im restlichen Jahr 2022.

Wir möchten uns darüber hinaus bei Ihnen herzlich bedanken, dass Sie auch in diesem herausfordernden Jahr 2022 den Weg mit uns gegangen sind und wir für Sie da sein durften.

Vom Donnerstag den 22.12.2022 bis einschließlich Sonntag den 08.01.2023 sind wir auf Regenerationsurlaub.

Alles Liebe,
Sandra, Maria Anna, Susanne, Michaela, Renate, Helga & Team