Hadi هادي
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﷽ مدرب شخصي : وصانع محتوى رياضي على أسس علمية وخبرة، الاختصاصات : التغذية والتمرين Fitness trainer
13/12/2023
23/11/2023
لَا يُقَاتِلُونَكُمْ جَمِيعًا إِلَّا فِي قُرًى مُّحَصَّنَةٍ أَوْ مِن وَرَاءِ جُدُرٍ ۚ بَأْسُهُم بَيْنَهُمْ شَدِيدٌ ۚ تَحْسَبُهُمْ جَمِيعًا وَقُلُوبُهُمْ شَتَّىٰ ۚ ذَٰلِكَ بِأَنَّهُمْ قَوْمٌ لَّا يَعْقِلُونَ
12/11/2023
نسأل الله التوفيق و النجاح في الدنيا و الأخرة 🇦🇹🍁❤️
06/11/2023
تدريب أونلاين ✔️
رح يصلك نظام غذائي مميز الك خاص ع حسب وزنك ونوع جسمك ورح خبرك على المُكملات الي تحتاجها
الجدول رح يكون من ٣ وجبات رئيسية
+ ٢ وجبات خفيفة
🔸فيديهات كل تمارين مقاومة
🔸مقادير واوقات تناول اي مكمل غذائي(اختياري)
*
* برنامج تدريبي ✔️
* برنامج غذائي ✔️
* خطة مكملات وفيتامينات✔️
* رد علي الاسئله ✔️
* المرونه في تعديل البرامج ♻️
* المتابعة في شكل تقرير من المدرب
النتائج مضمونة بإذن الله ما دامك ملتزم/ة في الجدول الغذائي و الأسعار رح تناسبك 🌏
27/10/2023
عتيقين 😆👌🏼
25/10/2023
احببت 🤗
10/10/2023
( الا ان نصر الله قريب) ✌️
16/09/2023
🇦🇹📍
22/06/2023
مساكم فتنس 🌹
22/06/2023
05/05/2023
🌹🤙
01/05/2023
رحلة الجبال ❤️ Gmunden
2023/1/5
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Guten tag اول ايام النمسا زالسبورغ
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